როგორ დავანებო მოწევას თავი. ტოპ 3 ყველაზე ეფექტური გზა!

როგორ დავანებო მოწევას თავი?
სიგარეტის მოწევა, მოწევისთვის თავის დანებებეა,
მოწევა, როგორ გადავაგდო სიგარეტი?
გთხოვთ გახსოვდეთ, ნებისმიერ ვიდეოში წარმოდგენილი ინფორმაცია არის მხოლოდ საგანმანათლებლო მიზნით და არ არის ექიმთან კოსულტაციის ალტერნატივა.

Пікірлер: 118

  • @maiakipiani6016
    @maiakipiani60162 күн бұрын

    უზარმაზარი მადლობა კოტე ექიმო.ძალიან საინტერესო ვიდეო იყო.გაიხარეთ.წარმატებები❤❤❤

  • @KoteTodua

    @KoteTodua

    2 күн бұрын

    🙏❤️ დიდი მადლობა

  • @user-lt9hv9gg2m
    @user-lt9hv9gg2m2 күн бұрын

    BRAVOOO! DIDI MADLOBA.AMOMWURAVI AXSNA-GANMARTEBAA.

  • @KoteTodua

    @KoteTodua

    2 күн бұрын

    🙏❤️

  • @tiamchedlidze-xd6dr
    @tiamchedlidze-xd6drКүн бұрын

    მადლობა ამ ინფორმაციისათვის

  • @user-hf2mu3bo7d
    @user-hf2mu3bo7d2 күн бұрын

    მადლობა ❤

  • @user-sj9oj8in4v
    @user-sj9oj8in4v3 күн бұрын

    მადლობაა❤

  • @CicinoLedjava
    @CicinoLedjava7 сағат бұрын

    გაიხარე საყვარელო და ჭკვინო კოტე.

  • @mnatobimnatobiskola5031
    @mnatobimnatobiskola50318 сағат бұрын

    დიდი მადლობა!❤ ყველას ესმის სიგარეტის მავნებლობა, მაგრამ რაღაც ეშმაკისეული, რომ შეუჩნდება, ალბათ, ის აწყებინებს მოწევას... ძალიან მინდა, რომ ყველამ დაანებონ თავი, სიგარეტის მოწევას... გაუფრთხილდნენ თავიანთ ორგანიზმს, გაგვიფრთხილდნენ ჩვენ და გენეტიკასაც!!!

  • @user-op3eo1ez6x
    @user-op3eo1ez6x3 күн бұрын

    უღრმესი მადლობა ბატონო კოტე❤უმოკლეს დროში,ძალიან საინტერესოდ გვაწვდით სასარგებლო რჩევებს,მე არასოდეს მომიწევია,მაგრამ ირგვლივ მყავს მწეველი საყვარელი ადამიანები,მინდა ყველამ გადავაზოაროთ თქვენი ვიდეოები❤იმედი მაქვს ბევრს დაეხმარება თვითეული მადგანი🙏🙏🙏მადლიბა კიდევ და კიდევ❤❤❤

  • @KoteTodua

    @KoteTodua

    2 күн бұрын

    მადლობა 🙏❤️

  • @nenoarevadze7343
    @nenoarevadze7343Күн бұрын

    ყველაფერი რაღაცის გამო ხდება, დღეს არ მომიწევი მინდა რომ თავი დაანებოს.❤ეს ვიდეო ვნახე მადლობა

  • @rusogasviani5150
    @rusogasviani51504 күн бұрын

    მადლობა ძალიან საინტერესო საუბრისთვის❤❤❤❤❤❤

  • @KoteTodua

    @KoteTodua

    3 күн бұрын

    მადლობა ❤️❤️

  • @liligiginashvili740
    @liligiginashvili7403 күн бұрын

    დიდი მადლობა ❤❤❤❤❤

  • @KoteTodua

    @KoteTodua

    2 күн бұрын

    ❤️❤️

  • @ketikvataia6779
    @ketikvataia6779Күн бұрын

    ძალიან საინტერესო ვიდეო იყო გაიხარეთ ბატონო კოტე❤

  • @ninogvetadze8833
    @ninogvetadze88333 күн бұрын

    ვისაც ტვინი აქვს თავში სიგარეტი როგორ უნდა მოწიოს ადამიანმა,ისეთი შხამია.ღმერთს სიცოცხლეს და ჯანმრთელობას ვეხვეწები🙏

  • @ninorevazishvili3515
    @ninorevazishvili35154 күн бұрын

    აი მე გადავწყვიტე ექვსი თვის წინ კოტე ექიმო რომ აღარ მომეწია და აღარ ვეწევი და ვიცი რომ აღარც მოვწევ, ჯანმრთელობას გისურვებთ ყველას❤

  • @user-ly2rc2dm9n

    @user-ly2rc2dm9n

    3 күн бұрын

    გილოცავთ.

  • @tekla9995

    @tekla9995

    3 күн бұрын

    მართლა მაგარია.

  • @KoteTodua

    @KoteTodua

    3 күн бұрын

    @@ninorevazishvili3515 წარმატებები თქვენ ❤️

  • @ninorevazishvili3515

    @ninorevazishvili3515

    Күн бұрын

    @@KoteTodua მადლობა კოტე ექიმო, გაიხარეთ❤️

  • @user-xn9yr2zp1t

    @user-xn9yr2zp1t

    9 сағат бұрын

    ​@@ninorevazishvili3515 რა სიგარეტს ეწეოდით ფილტრიანს თუ უფილტროს?

  • @LiaKutubidze
    @LiaKutubidze3 күн бұрын

    საუკეთესო ადამიანი ხარ, მადლობა რომ დროს გვითმობ❤️

  • @KoteTodua

    @KoteTodua

    3 күн бұрын

    მადლობა ❤️❤️

  • @rusudaninasaridze2408
    @rusudaninasaridze24083 күн бұрын

    უღრმესი მადლობა გენაცვალე გაიხარეთ

  • @KoteTodua

    @KoteTodua

    2 күн бұрын

    🙏❤️

  • @irmakakoshvili
    @irmakakoshvili3 күн бұрын

    გაიხარეთ,მადლობა

  • @KoteTodua

    @KoteTodua

    2 күн бұрын

    🙏❤️

  • @kaxakurshavishvili7017
    @kaxakurshavishvili70174 күн бұрын

    ძალიან საინტერესო ინფორმაციით გვავსებ კოტე ექიმო❤

  • @KoteTodua

    @KoteTodua

    3 күн бұрын

    მადლობა ❤️❤️

  • @user-kr6wh6ck4l
    @user-kr6wh6ck4l3 күн бұрын

    ❤ ❤ ❤

  • @mziasanchez318
    @mziasanchez3183 күн бұрын

    👏👏👏👏👏🌹

  • @imedaamyoladze7942
    @imedaamyoladze7942Күн бұрын

    ❤❤❤❤მადლობა

  • @user-ff7pd5gb5i
    @user-ff7pd5gb5i3 күн бұрын

    დიდი. მადლობა. კოტე. ძვირფასი. ადამიანი. ხარ

  • @sofoqurdadze1885
    @sofoqurdadze18853 күн бұрын

    დიდი მადლობა. გაიხარეთ.❤

  • @KoteTodua

    @KoteTodua

    2 күн бұрын

    🙏❤️

  • @ketevanburjanadze4147
    @ketevanburjanadze41472 күн бұрын

    ❤❤❤🙏🙏🙏

  • @KoteTodua

    @KoteTodua

    2 күн бұрын

    🙏❤️

  • @nanaburduli2551
    @nanaburduli25513 күн бұрын

    მადლობა ❤❤❤❤❤

  • @KoteTodua

    @KoteTodua

    2 күн бұрын

    🙏❤️

  • @mariammtchedlishvili7743
    @mariammtchedlishvili77433 күн бұрын

    ❤❤❤პრაქტიკული რჩევებია.საოცრად დადებითი ხმის ტემბრი გაქვთ რწმენას უმატებს მსმენელს

  • @parabelum8427
    @parabelum84273 күн бұрын

    4 თვეა აღარ ვეწევი მაგრამ ისე მომინდება ხანხდახან განსაკუთრებით როცა ვსვამ მაშინ

  • @user-cx7kt2tm5z
    @user-cx7kt2tm5z3 күн бұрын

    👍

  • @user-gj4kd9gr4p
    @user-gj4kd9gr4p3 күн бұрын

    👍👍👍

  • @lalalala-in2dr
    @lalalala-in2dr3 күн бұрын

    ❤❤

  • @eterberidze2735
    @eterberidze27353 күн бұрын

    ❤❤❤❤

  • @laligirashvili7950
    @laligirashvili79502 күн бұрын

    ელექტრო სიგარეტის შესახებ საინტერესო იქნება თქვენი აზრი კოტე ექიმო.❤

  • @KoteTodua

    @KoteTodua

    2 күн бұрын

    გავაკეთებ

  • @user-xj6hh8dq8x
    @user-xj6hh8dq8x4 күн бұрын

    Madloba❤

  • @KoteTodua

    @KoteTodua

    3 күн бұрын

    ❤️

  • @tamaravefxvadze8350
    @tamaravefxvadze835010 сағат бұрын

    არ ვეწევი არც მოვწევ, მაგრამ გადახრა მაქვს ასეთი სუნი მომწონს. 😂😂😂

  • @user-zr9bs1zq5y
    @user-zr9bs1zq5y3 күн бұрын

    ღმერთმა გაგახაროთ კოტე ექიმო❤❤❤

  • @KoteTodua

    @KoteTodua

    3 күн бұрын

    მადლობა ❤️❤️

  • @cxovreba-mshvenieria
    @cxovreba-mshvenieria4 күн бұрын

    ❤❤❤❤❤❤

  • @KoteTodua

    @KoteTodua

    3 күн бұрын

    ❤️❤️

  • @b1la695
    @b1la6952 күн бұрын

    15 წელი ვეწეოდი და 6 თვეა რაც გადავაგდე საერთოდ არ გამჭირვებია დანებება ...მართალია წონაში მოვიმატე მაგრამ ღირდა

  • @KoteTodua

    @KoteTodua

    2 күн бұрын

    წარმატებები

  • @leila.-giorgelashvili
    @leila.-giorgelashvili4 күн бұрын

    ❤❤❤

  • @KoteTodua

    @KoteTodua

    3 күн бұрын

    ❤️❤️

  • @ZZzz-lk8ln
    @ZZzz-lk8ln4 күн бұрын

    Elektronuli sugareti ramdenad usaptxoa ?

  • @KoteTodua

    @KoteTodua

    3 күн бұрын

    გავაკეთებ მაგაზე ცალკე ვიდეოს

  • @daviti-ty3gt
    @daviti-ty3gt13 сағат бұрын

    სად შევიძინოთ ეს პაჩები?მადლობა დიდი ❤❤

  • @user-xn9yr2zp1t
    @user-xn9yr2zp1t12 сағат бұрын

    ენერგეტიკულ სასმელებზეც გვითხარი რამე ბავშვებიც სამწუხაროდ სვავენ და აუხსენი ამ ხალხს რა ყბაც არის

  • @xatunebiacanelidze3056
    @xatunebiacanelidze30563 күн бұрын

    დიაბეტიანმა ადამიანმა როგორ უნდა დაანებოს თავი? ძალიან ბევრს ეწევა, მადლობა ❤

  • @NanaKavtaradze-ow7ue
    @NanaKavtaradze-ow7ue3 күн бұрын

    ❤ღმერთმა ❤დაგლოცოს❤კოტე ❤ექიმო ❤დიდი ❤მადლობა ❤❤❤ასეთი ❤საუბარი სთვის ❤❤❤

  • @KoteTodua

    @KoteTodua

    3 күн бұрын

    მადლობა ❤️❤️

  • @tekla9995
    @tekla99953 күн бұрын

    კოტი ექიმო, მჭირდება კარგი შემოლაწუნება აი ეს ვიდეო ძალიან მჭირდებოდა, რომ გავიგო რომ მკლავს და ცუდად ვარ რეალურად.ძაან უნებისყოფო ვარ ფაქტია და ვიტყვი დღეიდან და აღარ მოვწევ.ერთს გთხოვთ მე ტყუილი არ შემიძლია და კომებში მკითხეთ ხოლმე, რომ ხშირად შემახსენოთ მე მხოლოდ თქვენ გისმენთ და ბევრი რამ გავითვალისწინე.დღეს გლიკოზირებული ანალიზი ქოლესტერინი , სისხლის საერთო, კრეატინინი, და ღვიძლის ფუნქციის ანალიზები.ეს თქვენი მოსმენის მერე გავაკეთე და მოვაბი თავი ჩემი გრაფიკის მიუხედავად.ეხლა ძაან ავჟიტირდი და მე ამასაც გავაკეთებ მე ამას შევძლებ.მადლობა კოტი თქვენ ჩემი ექიმი ხართ, ზეგ ველოდები ანალიზების პასუხებს და მოგწერთ მერე.მადლობა დიდი .❤❤❤❤❤❤

  • @KoteTodua

    @KoteTodua

    3 күн бұрын

    @@tekla9995 მიხარია თქვენი გადაწყვეტილება. წარმატებები. კი გამაგებინეთ შედეგები

  • @user-he8ry3jj9p

    @user-he8ry3jj9p

    2 күн бұрын

    წარმატებას გისურვებთ❤ თუ გულით გინდა ,დაანებებთ

  • @ninogvetadze8833
    @ninogvetadze88333 күн бұрын

    ნარკო დამოკიდებულზეც გვესაუბრეთ თუ შეიძლება

  • @KoteTodua

    @KoteTodua

    2 күн бұрын

    გავაკეთებ ამ თემაზე ვიდეოსაც.

  • @giorgigagnidze6830
    @giorgigagnidze683020 сағат бұрын

    თქვენი არ ვიცი მეგობრებო მაგრამ მე 12 წელი ვეწეოდი და გადაგდებიდან გავიდა 6 წელზე მეტი მაგრამ დღემდე მაქვს ხოლმე მოთხოვნილება ... "როგორ გადავაგდე ???" მთლიან პაჭკას აკლდა 3-4 ღერი და შუა მოწევის დროს ვუთხარი ჩემს თავს მერამდენედ უნდა ვიყიდო და ვთქვა რომ ხვალიდან აღარ მოვწევ და წაკიდებული სიგარეტი გავქნიე, ხოლო პრინციპის სახით ეს სიგარეტის პაჭკა თან დამქონდა რამოდენიმე კვირა და არ ვეწეოდი ... მის მერე ჩილიმი გავიგდე რამოდენიმეჯერ ძაან რომ მომაწვა 🤷😀 ამიტომ ჩემთვის ყოფილი მწეველი არ არსებობს, ის მოთმენა სიკვდილამდე მოგიწევს 😉🤙

  • @tekla9995
    @tekla99953 күн бұрын

    მაგ დასაკრავის გარეშეც ხომ შეიძლება გადაგდება კოტი? ანუ ჭამის მადა ძლიერდება? არა უშავს მაგასაც გადავლახავ❤

  • @KoteTodua

    @KoteTodua

    3 күн бұрын

    რათქმაუნდა შეიძლება. ❤️

  • @zizinomkeidze896
    @zizinomkeidze8964 күн бұрын

    Me valerianis tabletebs vsvamdi mazknarebda

  • @elyyeleelenesmith3750
    @elyyeleelenesmith37503 күн бұрын

    გამარჯობათ..ძალიან ძალიან გთხოვთ დამეხმარეთ..ჩემს 10 წკის ბიჭს საღამოობით უშრება ყელი და მსუბუქად ახველებს..წყალს სვავს ყლუბყლუპობით..წუწუნებს ყელი მიშრებაო..შაქარის ანალიზი გავუკეთეთ და 110 ქონდა ნაჭქმზე..გთხოთ მითხრას რა შეიძლება იყოს რას მივაქციო ყურადღება ან რის ექიმთან მივიყვანო?❤❤❤მადლობა წინასწარ

  • @KoteTodua

    @KoteTodua

    2 күн бұрын

    მარტო მაგ მონაცემებით არაფერს მიუთითებს. შეიძლება ზოგადად ცოტა წყალს სვამს. ან პირით სუნთქავს. პოლიპები ხომ არ აქვს. ან ალერგიული ხომ არ არის. შაქარი ჭამის მერე ეგ არაა მაღალი. თუ სხვა სიმპტომები არ აქვს ეგ დაავადებაზე არ მიუთითებს.

  • @elyyeleelenesmith3750

    @elyyeleelenesmith3750

    2 күн бұрын

    @@KoteTodua ღმერთო რა ადამიანი ხარ შენ გაიხარე..

  • @user-qs4rp9pd4g
    @user-qs4rp9pd4g3 күн бұрын

    პრინციპულობა და ნებისყოფა.. სიტყვა ,,ვერ დავანებე თავი" არ არსებობ ს... თუ გინდა დაანებებ.. არ და მორჩა.. თუ აქ არ ხარ პრინციპული ,ე.ი. ყველგან ხარ მერყევი. წარმატებები ყველას ❤❤

  • @tekla9995

    @tekla9995

    3 күн бұрын

    კი გეთანხმებით100%მე ვერ ვთქვი არა და კი ვიკლავ თავს, აი ესეთი ცოტა სალანძღავი სიტყვებიც კარგია ჩემთვის რომ ცოტა შემრცხვეს მაინც.❤

  • @user-qs4rp9pd4g

    @user-qs4rp9pd4g

    3 күн бұрын

    @@tekla9995 .. მე ვარ მაგალითი.. ვთქვი არა.. ეს არაა კარგი.. ისეთი მადლიანი მიწის შვილი ვარ არ მეკადრებათქო.. მერე უკან მხევდა ფინანსურად.. ჯანმრთელობითაც თუ რამე წამომტკივდა მოწევას დავაბრალე.. რაში ვყრი ფულს?!ჩემს თავს ვკითხე რატომ ვიკლებ უფრო კარგ რაღაცეებს(..ამ ფულით. კარგ სუნამოს ვიყიდითქო..კარგ პარფიუმერიას. )..🥰 ხოდა ,,არა" ვთქვი.. და მორჩა ..უკეთესადაც ვგრძნობ თავს.. არ მინდა რაღაცაზე დამოკიდებული ვიყო.. თავისუფლება ყველაზე დიდი სიამოვნებაა ❤️❤️❤️❤️

  • @nailisuleimanashvili
    @nailisuleimanashviliКүн бұрын

    Მადლობა

  • @zazatopuria3841
    @zazatopuria38415 сағат бұрын

    ძალიან ადვილია , მე მაგალითად 100 ჯერ დავანებე თავი 😂

  • @vasokhubashvili924
    @vasokhubashvili9243 күн бұрын

    წებოცემენტის ქარხანაში ვმუშაობ და საშიშია ფილტვებზე მტვერი არის ცემენტის

  • @KoteTodua

    @KoteTodua

    2 күн бұрын

    კი და მტვერს მაქსიმალურად მოერიდეთ ან დამცავი ნიღაბი გამოიყენეთ

  • @giorgiabramia2589
    @giorgiabramia25893 күн бұрын

    ჩვენთან არც ერთი შემცვლელი და არაფერი არ იყიდება. ჩამპიქსია ყველზე ეფექტური საშუალება მაგრამ რა თქმა უნდა ეგეც არ იშოვება აქ.

  • @KoteTodua

    @KoteTodua

    3 күн бұрын

    ეგ ჩამპიქსი იგივე Varenicline არის. რაზეც ვითეოშ მაქვს საუბარი.

  • @katerinaqvrivishvili8671
    @katerinaqvrivishvili86714 күн бұрын

    სად სიგარეტის მოწევა და სად მუცლის ცხიმი? რა შუაშია მოწევასთან?🤔

  • @KoteTodua

    @KoteTodua

    4 күн бұрын

    მოწევა კორტიზოლის დონეს წევს სისხლში, და ინსულინ რეზისტენტობას იწვევს. და ეს ორივე ცხიმის რედისტრიბუციას იწვევს მუცლის არეში, რადგან ჰიპერგლიკემიის ეპიზოდები იმატებს. და ეს ზედმეტი გლუკოზა გარდაიქმნება ცცხიმებად მუცლის ნაწილში.

  • @user-mz2eb3sh6i

    @user-mz2eb3sh6i

    4 күн бұрын

    კიდევ ერთხელ უღრმესი მადლობა სასიცოცხლო მნიშვნელობის ვიდეოსთვის. ამომწურავი ლექცია გამოვიდა. გამგონემ უნდა გაიგოსფა გაიაზროს ნიკოტინის სივერაგე, როგორც ჯანმრთელობისთვის, ასევე ოჯახების ბიუჯეტისთვის.

  • @katerinaqvrivishvili8671

    @katerinaqvrivishvili8671

    4 күн бұрын

    @@KoteTodua რატომ და როგორ ხდება მაშინ რომ ზოგი იკლებს წონაში და ზოგი იმატებს

  • @KoteTodua

    @KoteTodua

    4 күн бұрын

    @@katerinaqvrivishvili8671 ზოგი მეტ კალორიას იღებს ზოგი ნაკლებს. წონაში კლებაზე უამრავი ვიდეო მაქვს თუ დეტალურად გაინტერესებთ. პლეილისტი მაქვს ცალკე მაგაზე და შეგიძლიათ ნახოთ

  • @KoteTodua

    @KoteTodua

    4 күн бұрын

    @@user-mz2eb3sh6i დიდი მადლობა ❤️

  • @mtvarisagureshidze6413
    @mtvarisagureshidze64133 күн бұрын

    მარიხუანას როგორ დაანებონ თავი ამაზეც რომ გესაუბრათ კარგი იქნებოდა.ახალგაზრდობა განადგურებულია გოგო თუ ბიჭი

  • @KoteTodua

    @KoteTodua

    2 күн бұрын

    გავაკეთებ ამ თემაზეც.

  • @mtvarisagureshidze6413

    @mtvarisagureshidze6413

    2 күн бұрын

    @@KoteTodua გაიხარეთ❤️

  • @qartliqartveli
    @qartliqartveli3 күн бұрын

    პაჩი ძილის დროს არ უნდა დაგავიწყდეს აიცალე ძილის წინ

  • @KoteTodua

    @KoteTodua

    3 күн бұрын

    რომელ გაიდლაინში წერია რომ ღამე არ შეიძლება? ზოგადად ეგ პაჩები 24 საათიანია. ღამეც უკეთიათ. თუ ვინმეს დისკომფორტს უქმნის რათქმაუნდა მოხსნა შეიძლება.

  • @qartliqartveli

    @qartliqartveli

    3 күн бұрын

    ეგ არვიცი რომელ გაიდლაინში წერია 2 წლისწინ ვხმარობდი სპეციალისტმა ვინ ც დამინიშნა გამაფრთხილა ეგ დოზებით არის ნიკოტინი როგორი მწეველი ხარ იმისდა მიხედვით ინიშნება რამდენიც დამავიწყდა თავი ამატკია და აიცალე ღამე რათ გინდა?

  • @KoteTodua

    @KoteTodua

    3 күн бұрын

    @@qartliqartveli კი დოზებით არის. თქვენ შეიძლება დიდ დოზას იღებდით. ზოგადად მოხსნა არ უნდა 24 საათიანია

  • @annakartvelishvili3917
    @annakartvelishvili39172 күн бұрын

    მაგრად არ გიყვარს შენი თავი როცა ეწევი ..

  • @darejansvanidze
    @darejansvanidze4 күн бұрын

    მადლობა ❤❤❤❤

  • @KoteTodua

    @KoteTodua

    3 күн бұрын

    მადლობა ❤️❤️

Келесі