Roger Snipes - fullbody tréning. Svetová fitness hviezda v Bratislave.
Спорт
Roger Snipes je svetová fitness hviezda. Zoznámili sme sa v Stropkove, vo fitku u Dušana Jadlovského. Roger má totižto manželku slovenku.
Nedávno sa presťahovali z Anglicka do Bratislavy a dali sme spoločný tréning na celé telo - fullbody tréning.
🌍 Web Roger Snipes:
rogersnipes.co.uk
🚀 Instagram Roger Snipes:
/ rogersnipes
💪 Facebook Roger Snipes:
/ rogersnipes
🧨KZread Roger Snipes:
/ rogersnipes
💪 Môj jedinečný 6 týždňový tréningový program na cvičenie bez náčinia nájdeš tu:
➡ www.fitmagazin.sk/akademia
🙋♂️ Čekuj môj Instagram:
➡ / valihora_nezastavitelny
👨💻 Klikaj môj Facebook:
➡ / borisvalihoraprekop
🦸Moju knihu “Ako nabrať svaly” (Komplexný sprievodca naberaním svalov) môžeš kúpiť tu: www.fitmagazin.sk/product/kni... alebo v každom dobrom kníhkupectve na Slovensku (offline aj online).
➡ Link na knihu: www.fitmagazin.sk/product/kni...
#rogersnipes #fullbody #valihora
Пікірлер: 27
Fuuuu toto su postavy chlapi, brutal aky ma hrudnik ten Roger. Normalne smekam klobuk....Dobry ste👍👍👍
Hodně dobrej trénink a díky za nový typy nových cviků 🔥💪❤️
Жыл бұрын
všetky cviky určite poznáš ale pár zmien to zase osvieži ;)
Perfektné. Prosím viac takýchto videí Vali 👍👍
Жыл бұрын
som rád :)
Super🔥
Super video, bodaj by bolo viac takých!!! Ste makači chalani 😎👍
Жыл бұрын
díky Martin :)
Super video 👍
Жыл бұрын
díky :)
Akuráta som pozeral 6:48 že máš tiež riadne ruky 💪a potom že ti ich pochválil strašne to poteší 😉a ďakujem za super videjko 👍
Жыл бұрын
díky :)
Pekné video
Жыл бұрын
díky Peter
Chcel by som vediet ake látky berie Roger ,lebo ta forma je top!
Жыл бұрын
on tvrdí, že je celoživotný naturál.
👍👍👍👍👍
Ruky rovnake Roger je tmavy toto je rozdiel ..😄😄
Жыл бұрын
haha, no nie tak celkom ale budem makať :)
dekuju za videa rad bych o pomoc zase nabrat svaly¨
super vali.paradne video.ako vsetky tvoje.akurat mam taky postreh ze telo svaly kondicku mas podla videji co vidim neporovnatelne lepsie ako ja.sem tam dam aj par piv ale stovecku na sikmej dam lepsie ako ty.neber to ako hejt fakt mam rad tvoje videa to je len taky koment cim to asi moze bit
Жыл бұрын
každý má niekde silné stránky a slabé stránky. Tiež nie vždy máš svoj deň na 100%. To, že som Valihora neznamená, že som vždy vo všetkom lepší od ostatných. Kľudne môžem mať horší bench ako mnoho iných ľudí. A ďalšia vec, že toto bolo natočené 2 týždne po mojom návrate do posilky, predchádzajúce 2-3 roky som cvičil hlavne s vlastnou váhou a minimálne s činkami. Rozhodne sú ľudia lepší v sile, svalovom objeme, informáciách, množstve lajkov, peňazí... Ja chcem byť najlepší Valihora. Toto zdieľam s ľuďmi. Nie to, že mám väčší bench ako niekto.
Ako často môžem takýto tréning dávať????idem vždy fullbody a neviem aká prestávka má byť medzi treningami
@tomasnodovsky5615
Жыл бұрын
rok
VaV, to si tam bol okolkej že tam nikoho nebolo?
@tomasnodovsky5615
Жыл бұрын
4:45
samé reklame!!!! to nechcem