Ягоды чёрной бузины содержат 7 незаменимых аминокислот, витамины А, В, С, Е и длинный список микроэлементов. Кроме того, бузина признана одним из самых ценных источников антиоксидантов в природе, именно они придают ягоде тёмно-фиолетовый цвет.
Установлено, что чёрная бузина:
• повышает сопротивляемость организма вирусным инфекциям
• Предотвращает патологии сердца и сосудов
• Разжижает кровь
• Нормализует углеводный обмен
• Избавляет от отёков
• Улучшает психоэмоциональное состояние
В подробном видео мы расскажем, при каких заболеваниях помогает чёрная бузина, и почему её не рекомендуют есть в сыром виде.
Подробное видео вы можете посмотреть на нашем канале
• Бузина чёрная (Sambucu...
#полезнаяпища #полезныепродукты #здороваяпища
Здоровьесберегающий канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое.
Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев.
С уважением,
редакция Здоровьесберегающего