در این اپیزو به رازهای خوشبختی و طول عمر در یافته‌های شگفت انگیز پژوهش بزرگ دانشگاه هاروارد میپردازیم.🤯
این تحقیق حدود یک قرن طول کشیده و نتایج آن به تازگی منتشر شده است.🗞️
پرسش اینجاست که واقعا چه چیزی باعث خوشبختی می‌شود؟😃
چطوری میشه که یک زندگی طولانی اما شاد داشت؟🗝️👵
دونستن نتایج این تحقیق ممکنه نظرتون رو نسبت به خیلی مسائل در زندگی عوض کنه. در طول عمرمون، کم و بیش نکاتی درباره زندگی خوب شنیدیم ولی کمتر کسی میدونه چرا حال دلش خوب نیست! از ته دل خوشحال نیست و احساس خوشبختی نمیکنه.
این پژوهش عملی بزرگ، پرده از راز بزرگی برداشته، این اپیزود رو از دست ندید.
Subscribe: 🔔 / @scichi
Spotify: 🎧 open.spotify.com/show/5qerUPA...
⌚ زمان‌بندی
00:00 مقدمه
01:20 مطالعه خوشبختی
02:15 پژوهش بزرگ هاروارد
02:56 نقش پول
05:13 رضایت از زندگی
06:02 لمس خوشبختی
07:33 اهمیت و نتایج پژوهش هاروارد
08:52 نتیجه اول
09:56 نتیجه دوم
11:51 مقایسه
12:46 جمع‌بندی
📖 لینک کتاب
www.amazon.com.au/Good-Life-L...
📚 منابع این اپیزود
► www.hsph.harvard.edu/health-h...
► www.huffpost.com/entry/how-th...
► www.pnas.org/doi/epdf/10.1073...
► www.pnas.org/doi/full/10.1073...
► www.sciencedirect.com/science...
► journals.sagepub.com/doi/abs/...
► www.sciencedirect.com/science...
► academic.oup.com/restud/artic...
📽️اپیزودهای قبلی
• آیا واقعاً ارزش داره ب...
• چرا هرچیزی که جدیدا می...