Ссылка на силиконовую растирку для пастели: www.jacksonsart.com/en-us/jackson-s-double-ended-pastel-blender?___store=jacksonsart_us&acc=b86e8d03fe992d1b0e19656875ee557c

Как по мне стоит не покидать зону комфорта, а расширять её

@LinaG-hg3lc

2 жыл бұрын

Правильные слова

@raxanavolk4354

2 жыл бұрын

Технически расширение зоны комфорта это и есть основной смысл выхода из нее, если взять буквально мир, то сначало ты со страхом выходишь из двора на ближайший проспект, а потом уже это для тебя привычное дело. Просто многие не совсем понимаю как это реально работает в психологии.

@ksnimff

2 жыл бұрын

@@raxanavolk4354 даа, я например побаиваюсь ходить в магазин...

@kate_eliz9009

2 жыл бұрын

Как четко сказано. Ваши слова заставляют посмотреть на это с другой стороны. Спасибо )

@katrinacapral8542

Жыл бұрын

@@raxanavolk4354 Вот нет. Представьте, человек боится дантистов, и идёт на сеанс где ему вылечили зубы. Он избавился от страха? Ему стало менее дискомфортно? Нет, но он вышел из зоны комфорта. А расширение, это когда вы прорабатываете страх, делаете маленькие но верные шаги, чтобы из "дискомфорт, страх, боль" сделать "терпимо, не страшно, нормально". Выход из зоны комфорта - бросание себя в пекло. Расширение зоны комфорта - постепенное прорабатывание.

Считаю нарушение своей зоны комфорта в некоторых случаях аналогом выстрела из ружья себе же в ногу, а то и в голову. Если человек хочет развиваться, то развиваться он будет, а темп у всех разный. Если делать ненавистное вопреки своим хотелкам и интересам(заставлять социфоба общаться в компании, футболиста танцевать, а портретиста рисовать фурри мультяшных, ведь это все выход из зоны комфорта!!) можно и крышей слететь серьезно. И слава богу, что мы постепенно начали массово это осознавать, приходя к более щадящей форме саморазвития или здоровому планированию деятельности

@lenazryana2502

2 жыл бұрын

И это привело к тому, что творчество деградировала. Глянуть снг арт - блогеров, обзоры и имеем 95% фанфик-портретистов с одним и тем же сюжетом и онИме.

@catloss7910

2 жыл бұрын

Если будучи социофобом избегать общения с людьми (не выходить из зоны комфорта), то это состояние лишь ухудшится. Социофобам как раз нужно через себя перешагивать и общаться с людьми, во благо себе же. Говорю как социофоб. Так что с социофобией пример некорректный

@evanjarvi_art

2 жыл бұрын

@@catloss7910 я сам социофоб с детства. Раньше фигово совсем было вплоть до боязни звонить по телефону и выходить из дома даже на учебу. Со временем построил жизнь именно под зону комфорта, так что сейчас мой потолок это общение 1 на 1 приятельское, деловое базовое и обезличенный интернет. Знаю свои пределы и не буду заставлять себя идти в бар в шумной компании, ехать в час пик в метро без пущей необходимости, ходить в кафе и многое другое, потому что лучше от этого не станет, только появится лишний повод отпиваться успокоительным и забиться еще дальше в угол

@Mother-of-Dracats

2 жыл бұрын

@@lenazryana2502 ничего не деградировало, раньше все было так же, просто все эти "портретисты" рисовали в стол, а сейчас, благодаря интернету, это можно показывать всем, вот и кажется что их стало миллионы. а их было миллионы, просто вы об этом не знали.

@catloss7910

2 жыл бұрын

@@evanjarvi_art ваше право - жить, как вам комфортно. Если социофобия никак не сказывается на качестве вашей жизни, это круто. Однако нужно понимать, что социальный навык - это тоже навык, который без должного внимания атрофируется. И чем больше общаешься с людьми, тем меньше становится социальная тревожность (так работает с любой тревожностью - главное её не избегать). Так что я выбираю расширение возможностей. Я не говорю, что каждому социофобу необходимо прям щас пойти тусить в клуб, нет, вот это было бы как раз травмирующе. Но хорошо было бы просто потихоньку расширять круг/длительность общения, без насилия над собой.

О, девушка из предыдущего видео. По поводу зоны комфорта, считаю что прежде чем из неё выходить, нужно задать себе вопросы, такие как: для чего я это делаю? Что я с этого получу? Как это мне поможет. Немного здорового эгоизма))) и естественные, если всё таки решила выйти из зоны комфорта, то делать это постепенно, не окунаясь с головой.

@AsDoll-zm5rp

2 жыл бұрын

Кому как.Мне скучно все время рисовать одно и тоже,или не рисовать вовсе.Большинство моих работ написаны как будто разными людьми.Наверное это моя зона комфорта такая

@Kajsksmskala

2 жыл бұрын

Согласна!

@Crystal_Snowflake

2 жыл бұрын

для меня это применимо только с знакомствами, потому что я уже пыталась выходить и либо от этого не было смысла, либо вело к печальным последствиям. Я так подружилась с ненормальной, которая меня потом преследовала и травила. Да и позже поняла, что правильно, что не дружила с людьми со школы, потому что в моей школе сплошное быдло, с которыми не о чём говорить, скучно. Наверно более интересные в гимназии учатся. Мне незачем выходить, потому что я нахожусь не там где надо. Попадаюсь на каких-то ненормальных порой или в лучшем случае скучных с другим взглядом. А вот в рисовании лучше следует выходить из зоны комфорта, но у меня такая цель стать хорошим художником, а не просто там цветочки, глазки рисовать. Я целые сложные композиции создаю. И тем более как преподаватель должна быть гуру. В рисовании нет каких-то границ. Да и к чему эти границы? Это не отношения, где ты не можешь заставить человека делать то что он не хочет, ты не можешь его изменить, тебе сложней понять, как нужно общаться и с кем и социум нам просто нужен. И границы в отношениях есть некие. Мне незачем было заводить в школе друзей, потому как это все не мои люди. И теперь понимаю, что как мои одноклассники похожи на слабоумных детей, да и я сама была самая старшая в классе, я могла бы с ними относиться, как воспитатель и получать опыт. В этом плане было бы полезней выходить из зоны комфорта. Это помогло бы с социализации и в работе.

@user-hu3uj8wo4d

2 жыл бұрын

Выходить из зоны комфорта надо только со здравым рассудком и умением мыслить критически оценивать, люди которые ментально все ещё частично дети это делать КАТЕГОРИЧЕСКИ не должны если у них не произошло прозрение на мир вокруг. Иначе будет плохо.

@user-ey1nn8xv8q

2 жыл бұрын

> О, девушка из предыдущего видео Это вообще её канал :) (шучу). Да, осознанность в каких-либо действиях тоже хорошо. Я кстати, не постепенно выхожу, а окунаюсь с головой, люди такие разные :) Встречала людей, которые вообще в таком стрессе после выхода из этой самой зоны, что кажется, стало только хуже.

Я начала писать книги, когда сидела в своем уютном болотце :) И до сих пор в ней сижу в творческом плане, хотя тоже со всех сторон слышу "Надо развиваться. Надо пробовать новое. Надо... надо... надо...". Вот вам надо, а мне не надо. Пишу истории близкие мне по духу, не собираюсь лезть в детскую литературу, которую не понимаю, или в юмор.

@user-kx7xz9dc6g

2 жыл бұрын

Первый раз встречаю писательницу.А можно подробнее?Где берёте сюжеты?Мне вот приходится много читать, путешествовать, общаться, работать физически,и всё ради минутного вдохновения.Конечно у каждого своя кухня,но есть и общие правила.Сейчас читаю Харуки Мураками,К югу от границы.Нет,я не поклонник этого графомана,слишком хорошо знаю японскую литературу,кто то выбросил,я подобрал,меня интересует другое,а что если из этой повести сделать рассказ,и смысл будет тот же,можно же писать короче,вот оно что. Ещё Максим Горький советовал начинающим писателям:начните с коротких рассказов,а они такие,нет повесть написать легче.😀

@xpenxpen5814

2 жыл бұрын

Вам надо, вы и делайте. Довольно много времени уходит чтобы это понять и давать такой ответ. Основы прямой демократии. Я как сидел в своей зоне комфорта, так и буду там дальше сидеть. Она только больше становится.

Участвовала в том году в инктобере. Для меня рисовать каждый день - это стресс. Не хватает ресурсов, чтобы каждый раз выдавать хорошую работу. Если в первые дни я старалась делать интересные работы, то к концу челленджа рисовала уже просто чтобы закрыть задачу на день. Думаю каждый сам должен для себя понять как часто он готов творить. Не гнаться за количеством работ, а научиться чувствовать себя, свое настроение и рисовать только тогда, когда к этому лежит душа.

@VladaPaint

2 жыл бұрын

Согласна, в итоге либо задача на день не выполнена, либо то что получилось не нравится. В любом случае, это расстраивает

@taenerr9730

2 жыл бұрын

о, да! Прекрасно понимаю эти чувства насчет Инктобера - несмотря на предварительную подготовку и настрой, что в случае провала я не буду себя ругать, все равно этот челлендж вылился в стресс и дикую гонку галопом по Европам, особенно тошно было в последней трети октября. Я завершила его до конца, но повторять такой опыт больше не собираюсь. Я хотела прокачать свой скилл рисования линерами, в итоге просто старалась успевать - ни о каком развитии скилла речи и не шло уже.

@lenazryana2502

2 жыл бұрын

НЕ ресурса, а фантазии. Дожились до того, что многие не вывозят официальный инктобер пройти. Художники одного сюжета

@Lithops_Nyan

2 жыл бұрын

@@lenazryana2502 чего это вы на людей кидаетесь? 👀 Под ресурсами могли подразумеваться разные понятия, например, эмоциональный ресурс (творить что-то хорошее, когда тебе всё осточертело, сложно), физический (приболел, упадок сил) и т.п. Или, быть может, вы не художник, а простой проходимец и не поняли того, о чём говорилось в видео?

@colorsingularity200

2 жыл бұрын

@@lenazryana2502 В моем понятии ресурсы это не только фантазия. Но и время и силы сесть порисовать после рабочего дня. Если вы можете делать работы каждый день, то это не значит что все вокруг могут так же.

"Рисовать каждый день, больше не нужно" Я которая рисую через 2-3 дня. Я ВСЕГДА НА ДВА ШАГА ВПЕРЕДИ! 😂

@VladaPaint

2 жыл бұрын

Идеальный баланс

@darkwillstory4759

2 жыл бұрын

@@VladaPaint Я считаю, что лучше делать через дни, чем каждый день. Иначе удовольствия получать не выходит - это выливается в, либо бытовуху, либо есть риск выгорания. (Конечно - это все индивидуально, но учитывая мою эмоциональность и чувствительность, то я выбираю мое эмоциональное здоровье)

@sunnylife09

4 ай бұрын

я не могу не рисовать, это моя зона комфорта😂

Для меня необязательно покидать зону комфорта, ведь то, что является непривычным, но нужным, можно сделать частью этой зоны. Заранее изучить все риски, а главное перспективы того или иного дела, это постепенно перейдёт в твою зону комфорта и уже не будет таким непривычным, ведь ты уже как-то смоделировал всю ситуацию или действие в целом)

@VladaPaint

2 жыл бұрын

Это очень практично

@user-gp3si8kg6y

2 жыл бұрын

Да, расширять свою зону комфорта

@krakenchee1279

2 жыл бұрын

Зона ближайшего развития

Обстоятельство с выпускным прям точь-в-точь с моим совпало: из всего класса один единственный друг, который естественно не будет 24/7 на выпускном меня развлекать и сомнения, идти или не идти. Тоже страх, что когда ещё встретимся (с классом), не повеселюсь как следует. В итоге не пошла и не жалею. Прекрасно знала, что буду стоять одна в уголочке как аутсайдер и жалеть о каждой секунде, потраченной зря (меня это прям убивает, когда я зря куда-то пошла и якобы теряю время). В итоге я готовилась к вступным экзаменам в колледж и радовалась, что "уберегла" себя от съедающего чувства одиночества, когда ты вроде бы в социуме, но в то же время пустое место.. В любом случае, это всё опыт! Даже если Вы пошли и так сильно обожглись, Влада 😔. Так это будет ещё одной причиной в будущем прислушиваться к своей интуиции, или что-то в этом роде 🌿💖

@artprstr

2 жыл бұрын

Пошла только потому, что родители настояли, и мне очень жаль денег теперь 🤡🤡🤡 ужасный день, очень неприятно вспоминать. Выпускные переоценены и нужны только звёздам школы. Ну и родителям, чтоб всё как у людей было.

@walkure5593

2 жыл бұрын

Присоединяюсь, тоже не пошла на выпускной и ни о чём не жалею. Ярмарка тщеславия, а не выпускной

@kuki6885

2 жыл бұрын

+1 в такой же ситуации. (Надо бы как-нибудь организовать свой выпускной аутсайдеров) В итоге не пошла и ни капли не ошиблась, ещё и деньги сэкономила. Единственная подруга не будет нянчиться со мной до утра, а сидеть в одиночестве наблюдать блюющих одноклассников крайне сомнительное занятие. В общем, единственное, о чем я капельку жалею, так это о том что не высказала это всё классухе, которая настойчиво пыталась переубедить меня. Очень интересно, что бы она на это ответила 😂

@andreas1686

2 жыл бұрын

Я не пошла на выпускной, прям утром перед ним решила, что не пойду, хотя готовилась накануне. До сих пор никаких сожалений не испытываю.

@narigorm5876

2 жыл бұрын

У нас выпускной был так сказать двойной вручение аттестата а следующим вечером пьянка гклянка. Мне ужасно хотелось выпускной платье и причёску красивую ну часть девочек поймёт, но так не хотелось на ночную часть прям жуть. А итоге пришла получать аттестат как на вечер платье прическа и все такое, многие оделись красиво в тот день. Вот и получилась закрыть гештальт с красивой собой и на ночные посиделки не идти. Почти 10 лет прошло, сделала бы так же

Сама поняла со времён художки. У всех очень индивидуальный подход: кто-то лучше учится с помощью обилия практики, а кто-то из-за обилия практики быстро выгорает, но хорошо учиться, если совмещает огромное количество теории и немного практики. У всех свой подход. Бездумно рисовать каждый день, как машина, для некоторых очень и очень губительно, ведь тогда рисование приедается, вдохновение и желание развивать свой навык уходит. Лично я считаю, что лучше меньше, но качественнее. Экспериментировать, пробовать новое - это очень полезно, если есть желание. Одно дело выйти из зоны комфорта ради своей КОНКРЕТНОЙ цели, а совершенно второе без какого-либо плана или очерченного представления о том, зачем нужно из этой зоны выходить. Сама часто выгорала: уставала рисовать, не видела смысла в учёбе, не хотела заниматься другим хобби. Могу сказать, что этому отлично способствует общественный миф о том, что любимое дело - всегда в радость, ты не можешь от него устать. Можешь и ещё как). Рисование не моя основная деятельность, но я стала видеть резкий прогресс только тогда, когда начала изучать больше теории и рисовать реже, но качественнее

@katrinashade46

2 жыл бұрын

Спасибо вам, сама така я же, люблю получше изучить теорию, а потом добавить немного прктики. Всегда думала, что с таким подходом успех мне не светит, ведь все твердят, что главное - больше практики, а я так не могу, для меня это тяжело. Теперь понимаю, что я не одна такая))

@zuzyalol4134

2 жыл бұрын

Практика важна, но у всех свой подход. Успех будет, если будешь развиваться, а как именно уже дело индивидуальное. Изучение теории тоже полезно)

@andreas1686

2 жыл бұрын

Ой, есть вообще люди, которые много практикуют, но получается всегда одна и та же фигня. И количество вообще в качество не превращается. Практику надо применять с умом, это любой сферы деятельности касается.

@zuzyalol4134

2 жыл бұрын

Это точно. Лично у меня из-за бездумной практики просто закрепились ошибки х)

Видео "Рисовать каждый день больше не нужно". Я, не рисующая два года: ок, беру на заметку))) А вообще, надо учитывать нужности каждого человека. Всем нужно разное. Зона комфорта может быть просто сферой деятельности где вы сильны. Это норма. А еще это может быть место где вы застряли как в зыбучих песках. Тут уже не о комфорте, даже не о страхе "выйти", а просто о тяжести движения куда-бы то ни было. Например у меня тот случай. И у многих. Люди выходят из зоны комфорта чаще чем думают , просто не придают значения. Ах, еще все забывают что после зоны комфорта идет зона роста, то есть там где нам лишь чуть чуть не спокойно, где мы пробуем новое. Для себя я пришла к выводу что мне нужно что то другое, забота о себе это хорошо, но мне пришло в голову что если я продолжу оберегать себя как сейчас я продолжу тонуть в ненависти себе. Потому что я знаю что делаю не так. Меня постоянно убеждают о том что мне, возможно, нужен отдых. Но я не могу отдыхать не напрягаясь, я где-то в средней позиции. Я поняла что без небольшой доли азарта мне и стресса (ЛЕГКОГО) мне очень-очень сложно. Потому что я не в порядке, но сидение в тишине на кровати мне НЕ ПОМОГАЕТ. Вообщем это может никому не подходит, но мне кажется для комфорта, сейчас, мне нужно... меньше комфорта. Такие вот мысли

@Gallina_art

2 жыл бұрын

Всё правильно. Творческих успехов!

@missbox1083

2 жыл бұрын

Вы 1 в 1 описали меня, мою ситуацию (не только с рисованием), мои ощущения себя. Про зыбучие пески и оберегание себя и в то же время ненависть к себе - точнее и сказать бы не смогла.

@Clash_Savitar

2 жыл бұрын

А я перешел на каллиграфию

"Для того чтобы выйти из зоны комфорта, сначала в неё надо зайти" Понятие зоны комфорта довольно спорно и странно потому что люди иногда даже не могут понять, а находятся ли они в ней, и ошибочно полагают, что раз у тебя на учебё/работе/в отношениях/подставьте свою сферу деятельности закончились трудности и сложности, то это значит всё - ты в зоне комфорта, а в зоне комфорта быть ни за что нельзя, тыж не развиваешься. Я не знаю, пошло ли это от наших родителей, воспитывающихся в советском обществе, либо же менталитет такой, либо само общество всего мира буквально говорит тебе "Не испытываешь трудности? Ну, значит ты не заслужил всего, что имеешь". И эта мысль давит на тебя со всех сторон, и будто единственное что ты можешь сделать - действительно выйти из "зоны комфорта", чтобы стрессовать и чего-то добиться. Но ты можешь и не выходить, ведь в комфортной тебе среде развиваться можно так же успешно, и без особого стресса для себя и окружающих :) единственное, над чем стоит задуматься - когда твоя зона комфорта начинает мешать другим. тогда это понятие можно рассматривать абсолютно с другой точки зрения. Влада, в восищении от того, как вы владеете пастелью, буквально вдохновляете попробовать тоже. Ваши работы чудесные и очень мягкие! *^*

Меня привычка рисовать каждый день спасает. Раньше я этим не занималась, загонялась по поводу того, что ничего не делаю/ ничего не могу придумать и в итоге бросала рисование как таковое, а потом просто втянулась в заполнение хотя бы одной странички скетчбука в день чем угодно, не обязательно полноценной работой, и все пошло так легко и хорошо. Я чувствую себя действительно комфортно и ничего от себя, как ни странно, не требуя. Просто наслаждаюсь. Так что тема весьма спорная, индивидуальная, и спасибо за такие видео, это может помочь разобраться в себе и своём творчестве) Про зону комфорта. Это может здорово демотивировать. Из личного опыта - для меня подобное вообще никогда ничем хорошим не заканчивалось. Я пробую что-то новое, но в комфортных рамках, обстановке, материалах, т.е при изучении нового всегда оставляю что-то привычное. Это помогает... Расслабиться и втянуться)

На счёт рисования каждый день и "One page - One day" (не знаю, как правильно пишется) - спорно. Лично для меня рисовать каждый день трудно не из-за времени, сил и прочего, а из-за сложности найти идею. К тому же, я почти год участвовала в этом действии - ничего хорошего не вышло. Такие челленджи с лёгкостью развивают склонность к панике и злости на себя из-за каждого пропущенного дня, быстрое выгорание и завышенные требования к результату. Мне кажется, что этот челлендж действительно в некотором роде вреден. Во всяком случае, для людей, склонных к самобичеванию и со слабыми нервами. Я считаю, что не нужно заставлять себя рисовать через силу. Нужно рисовать тогда, когда на это есть желание, силы и, как бы ни звучало, вдохновение. Иначе в чём смысл? К чему заниматься любимым делом, если не хочется? Тогда оно и в каторгу превратиться может.

@VladaPaint

2 жыл бұрын

О да, для меня тоже поиск идей самое сложное.

@lenazryana2502

2 жыл бұрын

@@VladaPaint сложность поиска идей... массовая болезнь. Это высокая цена всяких перерисуй чей-то арт и бесконечного пользовония всяких пинтерестов. Люди разучились фантазировать. Это дно(((

@VladaPaint

2 жыл бұрын

@@lenazryana2502 вы кого-то конкретного сейчас назвали дном?

@lenazryana2502

2 жыл бұрын

@@VladaPaint где? Я об общей тенденции. Проведите эксперемент/челендж - два месяца без пинтереста или перерисуек артов. Результат очень удивит. Гарантирую

@VladaPaint

2 жыл бұрын

@@lenazryana2502 мне кажется я старше чем вы думаете, я закончила художественный институт задолго до появления пинтерест)))

Я больше года жила в режиме рисования каждый день) мне было комфортно))) у меня была цель прокачать свой навык рисования, и это меня мотивировало. Навык прокачан, я не утверждаю что я супер художник, вовсе нет, но я вытянула себя на желаемый уровень, теперь пришла пора сменить цель) каждый день я больше не рисую, просто не хочу выходить из зоны комфорта, и в данный момент меня все устраивает ))) считаю, что не стоит издеваться над собой учавствуя в марофонах и прочей лабуде, это может надолго отбить желание вообще что либо делать. )

Ой кстати про челленджи и частое рисование. Не вижу ничего плохого в рисовании много, так как сам работаю вспышками по настроению и возможности, а потом могу хоть неделю симулировать кому и делать что-то другое совершенно не относящееся к творчеству, а потом снова Стахановскими темпами по 50 скетчей для себя и 3 заказа за день делать. Но ни смотря на вывозимые объемы, рисовать каждый день хотяб понемногу ни то что бы могу и хочу, так как формат мне очень чуждый в плане распределения нагрузок и перманентного чувства вины

@VladaPaint

2 жыл бұрын

Если у меня заказ, не бывает что нет настроения. Возможно дело в деньгах. Стыдно, но они очень мотивируют)

@evanjarvi_art

2 жыл бұрын

@@VladaPaint ставлю просто длинный дедлайн на выполнение. В любом случае же доделаю :')

Досмотрела видео до конца. Всегда очень интересно вас слушать! Сейчас действительно массово входит экологичное отношение к себе во всех сферах жизни. У меня это началось с видеороликов об интуитивном питании лет 5 назад, и как-то понемногу такой подход перешёл на всё остальное. "Работать, когда работается, отдыхать, когда отдыхается". Не мучить себя долгими часами учебы и не пересиживать в телефоне - когда тебе уже тошно, но ты всё равно продолжаешь. То есть, рационально и по-здоровому сочетать.

@marinamarina35790

Жыл бұрын

К сожалению работать когда работается, мечта для большинства)

У меня был самый настоящий артблок. Он был не фоне клинической депрессии, я много раз снова и снова пыталась нарисовать что-то но рука словно отказывалась слушаться, пыталась лепить из глины и ничего не выходило, пробовала писать, тоже получалась лажа. И я повторяла эти попытки не раз и не десять раз, всё тщетно. В итоге я бросила попытки и перестала заниматься творчеством вообще. Что бы хоть как-то компенсировать желание хоть что-то создавать увлеклась фотографией. Я точно не помню, но кажется это длилось 7 лет. Потом в какой-то момент мне надо было нарисовать какую-то закорючку, что-то очень простое, но этот блок стал настолько монолитным, что у меня немели руки при попытке начать, у меня подкашивались ноги, я начала рыдать, лупила себя по лицу, по рукам, по ногам, кричала. Было ощущение будто что-то внутри меня с хрустом и треском очень больно ломается. Я страшно злилась, из-за того что моё тело мой враг и не даёт сраную закорючку нарисовать и решила что я себе рожу разобью, задохнусь в слезах, сорву голос, но, сука, нарисую эту херню. После того как переломила этот главный блок, я снова начала рисовать, наверное процентов 80 всех рисований, так скажем даются мне тяжело, через мучения. Бывает я по месяцу и даже дольше ничего не рисую. Но потом, когда понимаю, что как-то слишком уж долго вообще ничего не рисовала, заставляю себя нарисовать хоть что-то, хотя бы кривой, косой набросок, главное нарисовать. Разумеется за это время рука деревенеет. Надеюсь настолько жесткого и тяжелого артблока у меня больше не случится, ведь я вообще-то люблю рисовать. Это одна из моих самых любимых вещей в жизни. Советов тут никому не могу, это всё индивидуально, но могу сказать только, что если есть возможность при подобных проблемах обратиться к психологу/психотерапевту то обязательно сделайте это.

@madmermaid237

2 жыл бұрын

Прошла через депрессию (только реактивную, как следствие тяжелых событий в жизни), знаю непонаслышке, что такое потерять интерес к единственному в жизни, в чем была сильна и чему посвятила себя чуть ли не с пеленок (музыка). Я не смогла бросить окончательно, т.к. понимание того, что ты окончательно проебал свою жизнь, и от тебя осталась одна оболочка, - поистине страшное. Я всеми силами цеплялась, и заставляла себя, и ломала часто. На самом деле, это не воспринималось так уж трагично, я продолжала заниматься по старой памяти и по старому режиму. Потом до меня дошло, что можно не просто принуждать себя, есть же разные методики. Нашла несколько эффективных из детской психологии, йоги, спортивного тренинга. Постепенно депрессия стала отступать. Но музыку я все равно вынуждена была бросить, т.к. пока боролась за выживание, потеряла очень много времени и возможностей, больше не могу себе позволить увлечение, которое не приносит денег. Ушла тоже в фотографию. Через 2 года начала брать первые заказы на съемку и обработку. В целом, меня все устраивает. Желание играть и сочинять никуда не ушло, оно идет фоном, как ноет старая рана. Наверное, я еще не в той стадии, когда можно отпустить прошлое раз и навсегда =) В любом случае, надо отпускать его, чтобы дать место для чего-то нового.

@thevoicesofthebluedog

2 жыл бұрын

@@madmermaid237 очень сочувствую вашей истории.. А вы думали над тем, что если отпустить до конца потерю и воспринять музыку как абсолютное хобби, то есть вы никому ничего не должны, и вам никто ничего, вы сможете и играть и сочинять? Ведь если есть желание, значит есть что сказать... или у вас это на физическом уровне, как у девушки сверху?

@madmermaid237

2 жыл бұрын

​@@thevoicesofthebluedog спасибо за поддержку =) Да, возможно, когда потом у меня будет больше времени, я вернусь к музыке как к хобби. Пока что моя жизнь полностью подчинена развитию в новом творческом деле (т.к. возвращаться к режиму офис 8 часов, ползком домой и еще 2 смена за инструментом не очень хочется). Для меня в определенный период стало понятно, что лучше уж хоть какая-то творческая профессия, заработок плюс хоть какая-то самореализация. В музыке очень тяжело подобного достичь, нужно пахать наизнос. Умеющие снимать\обрабатывать\рисовать даже на среднем уровне востребованы куда больше. А т.к. я пришла с нулевым уровнем и с необходимостью много заниматься, пришлось жестко выбирать.

@thevoicesofthebluedog

2 жыл бұрын

@@madmermaid237 так и есть, в музыке все сложнее на профессиональном уровне Можно, конечно, преподавать, но для этого желательны минимальное образование и опыт. Согласна с тем, что любое творческое развитие лучше траты времени на нелюбимой офисной работе. Желаю вам удачи в вашем деле) и органичного возвращения в музыку

Полностью подтверждаю мысль по поводу стресса, который может вообще выбить из творчества. Спасибо, Влада, за такую актуальную тему (и за процесс над чудесным рисунком!) Небольшая история: на заре своего творческого пути (ещё в младшей школе, ахаха) твёрдо решил, что никаких людей, цветов и архитектуры, а только животные, и только такие, какие мне нравятся. Умудрился с такой позицией прожить львиную долю жизни, уже дойдя до осязаемого уровня рисования, т.е. опыт в животных был значительный, а во всём остальном - близкий к нулю. А потом, с возрастом, мне стали интересны и другие вещи. Начал писать истории, где действующими персонажами были люди или гуманоиды, начал вообще иными вещами интересоваться, которые стало интересно бы изображать. Но вот навык... Тоже было подумал, как эти советчики из интернета, рубануть этой гидре разом все головы и резко заняться всем тем, что я там упустил. По итогу - вообще почти перестал рисовать, потому что былое отвращало, как если бы тебе вместо пинцета дали плоскогубцы, а необходимое нужно было осваивать с нуля, что психологически тяжело, когда уже считаешь себя хоть и узкопрофильным, но художником Выход, как ни странно, нашёлся в балансе: можно не отказываться от "комфортного", а вплетать в него ленты "рационального" стресса, и таким образом осваивать штуки без увечий для ментального равновесия. Скажем, не браться рисовать сразу людей, а попробовать промежуточных существ - оборотней или других монстров Но, как кто-то уже писал в комментариях, это работает только в случае, если у вас (как у меня) есть цель непременно освоить этот "враждебный" навык, и вы понимаете, что без него дальше никак. Если всё-таки "как", то творите себе спокойно и не заморачивайтесь, правда. Вы никому ничего не должны Без конкретного запроса, по-моему мнению, вообще не стоит этим заморачиваться - собьёте колени на не-важных для себя вещах, почувствуете разочарование от бессмысленности происходящего и собственного неумения, и никуда вас это не двинет. Ну, в дурку разве что. Для долгой и продуктивной творческой жизни, имхо, нужно чередовать лёгкий стресс с маленькими победами (возвращением к более привычному), чтобы не терять уверенность в себе

Влада, спасибо за полезный контент! Я рисую с рождения, не помню состояния "творческого кризиса" или как все его по разному могут назвать. Я всю жизнь учусь и продолжаю работать в живописи. Наверное интуитивно понимала, что нужно иногда сделать "передых", если что-то творчески не движется. Иногда сознательно откладывала все материалы или переключалась на другие техники. Я согласна с новыми психологическими пониманиями, что всё должно отталкиваться от конкретного человека: его склада ума, психики, условий жизни, ресурса физического и ментального. Поддерживаю идею о то, что зону комфорта нужно расширять, а не выходить из неё. Только в спокойном состоянии, со здоровой головой можно творить полноценно. Мы часто и не находимся в зоне комфорта, поэтому опускаются руки, апатия, уныние. А искать для себя, комфорт, быть любопытным, пробовать новое, продвигаться в любимом деле, получать новый опыт и знания - это естественный процесс всего живого. Этому мешают: нездоровье психическое, физическое, окружение.

Ой, с первых секунд узнала Джису!! Так приятно и здорово😚❤

@VladaPaint

2 жыл бұрын

Ну и я теперь о ней узнала)

@ulahway

2 жыл бұрын

@@VladaPaint А, так вы не намеренно?🤭 Очень похожа на неё девушка.

Вышла из зоны комфорта и получила моральную боль и недовольстьтво собой и своей работой. Хотя Инктобер21 шел неплохо, но я не прошла его, случились беды. Поняла, что не хочу выходить из зоны кофморта, хочу делать то, что мне нравится и то, что доставляет мне удовольствие. Развиваться при здравом подходе реально и без самонасилия) Спасибо за видео и шикарный процесс

Влада - одна из немногих, кого слушаю без ускорения ♥️

Как же приятно Вас слушать!!!! Каждое слово взвешенно и чётко по делу, хоть и эмоционально в меру... Наслаждение!!!!!

Добавлю отдельно: мне очень понравился рисунок. Я не умею работать с пастелью, а у Вас получаются такие детальные портреты с ее помощью! Красота! Спасибо, что делитесь своими рисунками, Влада.

А какой у вас опыт участия в челенджах? Это было больше полезно или вредно?

@narigorm5876

2 жыл бұрын

Знаете же вариан рисования инктобер а когда за 4 недели рисуешь 4 рисунка на разные темы а не каждый день. Мне кажется это прям идеально, ведь у многих кроме инктобер есть ещё и работа на которой тоже рисуешь, а тут ещё и на инк надо силы и время уделять, дисбаланс получается

@user-lb1uo1vt1s

2 жыл бұрын

В прошлом году в первый раз решила поучаствовать в Инктобере (насмотрелась работ других художников для этого челленджа, красивых листалок черно-белых скетчбуков и т.п.), на удивление, смогла довести все это до конца. Но в этом году повторять совсем не хотелось по двум причинам. Во-первых, да, могут вмешаться внешние факторы (завал на работе, усталость, срочные дела). Во-вторых, страдает качество работ. Поняла, что лично мне приятнее потратить на одну работу побольше времени (могу несколько дней рисовать а4-а5😅), подумать над композицией, проработать детали, получить удовольствие от процесса и порадоваться на результат. А работа, выполненная за полчаса, лишь бы что выдать за сегодня, мне как-то не приносит радости. Сейчас рисую почти каждый день, но не по одной законченной работе за день, наверное, это моя зона комфорта. В челленджах участвую, рисовать с группой других людей действительно веселее, можно попробовать новые темы-техники-материалы, а может, и призы выиграть. Но теперь больше обращаю внимание на сроки и предполагаемое количество работ, выбираю то, что не будет меня сильно напрягать

@shade9573

2 жыл бұрын

@@narigorm5876 если на основной работе не рисуешь, то силы и время на инктобер так же нужны. даже больше. на "рисовальной" работе проще. можно какие-то скетчи в перерывах накидать при желании, иногда даже целую работу сделать. а на нетворческой за день может не быть возможности разрисоваться вообще.

@narigorm5876

2 жыл бұрын

@@shade9573 это был один из вариантов примера

В декабре я участвовала в челлендже, где нужно было каждый день рисовать. Всё осложнялось тем, что сюжеты выбирать не требовалось: рисовали по МК. Так как я не бросаю дела на полпути, то у меня была цель таки закончить этот челлендж. Но к концу месяца я смертельно устала и всё ждала, когда же это кончится и я смогу рисовать на те темы, которые мне самой интересны. Рисовала уже просто через не хочу. Так нельзя :( Мне даже было страшно от мысли, что рисование мне поднадоело. Более того, я до сих пор не подхожу к маслу и акрилу :( Но, к счастью, есть другие материалы, которыми я сейчас пишу сюжеты. В общем, я расплылась мыслями по древу. Я за то, чтобы прислушиваться только к собственным желаниям и потребностям. Я рисую почти каждый день, но только те сюжеты, которые я выбрала сама и на которые я рассчитала запас своих дневных сил. Каждый день, но по своей воле, а не потому, что кто-то сказал, что это мне будет полезно. P.S. История про выпускной - один в один моя 😛

Спасибо за очередной интересный ролик. Агрессивность внешнего информационного пространства в любой сфере, его неопределенность и полярность приводит к выводу, что только правильное понимание себя и верно выбранный вектор, который по-моему личному убеждению должен быть направлен на себя, свои ощущения и трезвую оценку самого себя, приводит к комфортному спокойному существованию. Любовь к самому себе весьма неплохое свойство!

Есть такая штука, цель-убийца - грандиозный замысел, который сейчас не по зубам и для многих 1д1п стал Эверестом, с которого они не вернулись, поэтому я согласна с тобой, что нет единого рецепта успеха. Думаю, что вписывать в любой челлендж нужно включать критическое мышление и задавать себе вопрос - а мне это зачем?

Спасибо, Влада за чудесное видео. Всегда с интересом смотрю и слушаю. Не перестаю удивляться Вашей рассудительности. Очень многое из того, что Вы говорите отзывается во мне. Всех благ

Ооо, девушка, которую вы рисуете напоминает Джису из Блэкпинк, очень красиво получилось в любом случае, кто бы это ни был, я всегда поражаюсь вашей технике и результату 😍

@a10vision18

2 жыл бұрын

Это она и есть лол

Спасибо за видео! Так люблю ваши обсуждения на фоне❤❤❤ так здорово вас слушать

Вот такие разговорные видео мои самые любимые на твоём каналы, чуть ли не все подобные разом посмотрела в своё время, спасибо большое за творчество ✊🏻✨🍊удачи, счастья, здоровья

Как сказала одна психолог: многие из нас никогда и не входили в зону комфорта, чтобы из нее выходить😆

Мне кажется из зоны комфорта нудно выходить только тогда, кто это что то что тебе очень нравится или интересно, или нужно, но просто не входит в твой обычный привычный мир. Тогда выход из зоны комфорта будет полезным и конструктивным. Но если выходит оттуда что бы делать что то чего не хочется или не нравится, то это прямой путь в зону стресса и депресси, и постоянно дискомфорта. Имхо

Спасибо большое за видео ☺️ У Вас всегда такой трезвый и рассудительный взгляд на вопросы которые мучают годами художников. Я полностью с Вами согласна. Давно замечала за собой, что творческий рост идёт не после того как активно и много работаю, а после тщательного изучения и небольшой, но детальной практики, особенно если затем сделаю небольшой перерыв. Видимо навыку нужно "созреть"))) А некоторым наоборот, действительно чем больше объем работ - тем лучше. Но обычно люди которым такой метод подходит и не устают от него.

Влада, спасибо за видео, за ваши старания✨❣️ Ваши видео очень атмосферные и интереснные! По сто раз пересматриваю разговорные длинные видео ✨🎇

Про рисунки каждый день - это актуально на этапе набивания руки, формирования стиля, освоении техник и приёмов. Теперь по существу: У великого Да Винчи - около 50 работ за всю жизнь, вполне известных для неискушённой публики пожалуй 5, и то 1 из них это рисунок. Его характерная манера - неоконченность. Он умел остановиться и бросить пусть и не завершённую работу, не занимаясь перфекционизмом постоянно доделывая что-то и привнося/правя детали. Можно ли сделать лишь 1-2 значимых картины или написать всего пару песен, снять 1 фильм и не только стать частью истории, но и жить с этого? Да можно, в 21 веке этому полно примеров. Больше - никогда не значило лучше, это уже не искусство, это творческое ремесло, что приведёт к выгоранию. Вы сгорите, ничего не добьётесь и лишь погрузитесь в депрессию - я так много работаю, где мой результат, где отдача от марафона, где признание подписчиков?

@user-gn9gu3jy8k

2 жыл бұрын

Да, согласна, но как быть если ты продаешь свое творчество? Вот в этом случае как раз говорят, что нужно и рисовать каждый день, и каждый день работы выкладывать в магазин, и желательно не одну, а две, иначе никаких продаж. Вот я на этом и сгорела, не смогла так, и когда вижу как многие могут и успешно продают свои картины, меня заедает чувство собственной никчемности

Люблю смотреть ваши видео, очень интересны ситуации из жизни, потому что схожие моменты откликаются в душе, было бы очень приятно послушать/ посмотреть отдельное видео о таком :³

Я вот не писала стихи два года. Просто не могла, хоть убей. Очень переживала, потом плюнула и расслабилась и не пыталась писать. И все вернулось (даже спустя два года)

ОО, история про школу прям задела, у меня тоже друзей не было, общалась иногда с парой девчонок, и классуха меня гнобила с 5 до 10 класса, что пришлось уйти из 10. А зона комфорта очень размытое понятие, для всех она слишком разная. Мне иногда кажется, что большая часть людей эту зону комфорта и не видели. Очень приятно послушать здравого человека, спасибо за твои видео, такие темы интересны для меня

@andreas1686

2 жыл бұрын

Вот да! Насчёт того, что многие не знают зону комфорта. Многие люди живут в стрессе и это отнюдь не означает, что им этот стресс приятен или они не хотят из него выбраться.

@yuna358

2 жыл бұрын

@@andreas1686 и могут ли вообще из стресса выйти, много разных факторов жизненных бывает

Иногда люди пытаются выйти из зоны комфорта, не находясь при этом в зоне комфорта. Вот как в этой истории с выпускным: может желание остаться дома было тогда способом как-то справиться со стрессом от нахождения в школе, а не нежеланием справляться со своими проблемами? Часто вижу художников, которые загоняют себя во имя продуктивности, превращая рисование из хобби и способа расслабиться в огромный источник стресса и ненавистную рутину.

Когда решала идти или нет на выпускной, думала, что буду жалеть в любом случае. В итоге сходила на вручение, получила все свои регалии и ушла. Ни разу не пожалела, что удивительно, что не стала курицу с картошкой коллективно жевать. Думаю, что помирала бы от скуки.

Спорная тема. Рисовать каждый день можно, просто выбрать недели или две для этого или месяц если хочется хардкора. В свое время мне это чертовски помогло. Но для этого нужна хорошая моральная подготовка и желание. Нет желания не мучай себя, есть сотни тысяч способов повысить скилл. А выход из зоны комфорта хорошая практика, но как всегда, кто-то особенный (видимо, их много) имеют привычку перегибать с этим не изучив тему. Ну правда же, "это же просто, взять и насиловать себя. Это же и есть выход из зоны комфорта?" Нет. Выход из зоны комфорта - это решиться и наконец сделать шаг (именно шаг, а не броситься головой вниз в это) тому, на что раньше не решались, находя тысячу оправданий. То есть ХОТЕЛИ, но не решались, вот эту деталь чаще всего забывают. А обучение само по себе выход и зоны комфорта. Потому что это всегда что-то новое. Разница лишь в том, насколько активно будешь углубляться в процесс обучения и на что готов. От этого зависит скорость развития. А случай со школьным автобусом треш конечно. Ученик, пусть выпускник под ответственностью учителей или возящих взрослых. Вдруг с вами что-то бы произошло?

Крутое видео, даже сейчас очень актуально! Спасибо, Влада! Какое-то внутреннее равновесие теперь есть на этот счёт)

Мне очень нравятся ваши разговорные видосы со спидпеинтами!💖

Очень красиво рисуешь и здраво рассуждаешь.

Спасибо огромное за видео!

@VladaPaint

2 жыл бұрын

Спасибо за первый коммент, это помогает в продвижении!

Обожаю ваши разговорные видео - и тему интересную приносите и эстетическое наслаждение. По теме: мне нравится, что перестали говорить людям, что они должны, и появился тренд: а подумай, что нужно конкретно тебе, чего тебе хочется, тренд на осознанность.

Я из тех людей, кому комфортно рисовать каждый день. Но! Рисовать для меня не значит делать по рисунку в день, а просто садиться за планшет и продолжать уже начатые работы. Просто рисование это и моя работа, и способ расслабиться. Хотя инктоберы все равно проваливаю, потому что не люблю давить на себя, чтобы все начать и закончить за один день. При всем при этом, считаю советы "рисуй каждый день" и "делай перерывы в несколько дней/недель"(такое тоже слышала) очень субъективными. У каждого свой ритм, главное просто понять, как тебе комфортно. Если давить на себя, чтобы рисовать каждый день скилл может ни капельки не вырасти, зато художник будет морально мертв. А если тебе наоборот нравится рисовать каждый день, если это то, что помогает тебе расслабиться, то делать перерывы против своей воли - только трепать себе нервы.

Рисовать каждый день, я считаю, не равно каждый день новая работа. Но ежедневная практика реально хорошая вещь.

Ой недавно наткнулась на видос где видимо какой-то американский богач немолодой громогласно повторял, что БОГАТЫЕ ЛЮДИ НЕ СПЯТ 8 ЧАСОВ В ДЕНЬ. И мне чет всё хотелось спросить: НАХРЕНА? НАХРЕНА СТАНОВИТЬСЯ БОГАТЫМ, ЕСЛИ ТЕБЕ НЕЛЬЗЯ БУДЕТ БЛИН ВЫСПАТЬСЯ? Мне кажется, все эти выходы из зоны комфорта, впахивай до красных глаз, живи на кофе, учись просить денег на улице у незнакомцев (видела такое на каком-то тренинге) - это всё устаревшие вещи. Старая добрая регулярная посильная нагрузка + долгосрочные цели какие-то, вот наверное и весь рецепт. Ну и ещё конечно слышать себя, знать, когда ты вот-вот уже сейчас устанешь, и плавненько давать себе отдохнуть. Кстати судя по курсу learning how to learn на Курсере (а он основан на всяких научных статьях о работе мозга), рисовать каждый день не ок с точки зрения роста скилла, потому что мозгу нужны паузы, чтобы создавать новые связи. Паузы, сон и моменты, когда мы ни о чем не думаем (пробежка, мытьё посуды).

@VladaPaint

2 жыл бұрын

Да, тренинги это особая тема. Есть "Спарта", после которой люди умирают. Опасная штука.

@burnedbylove0711

2 жыл бұрын

@@VladaPaint ужас, про смерти не читала, но читала про тренинг где надо было одеться как человек бомж и проехать в автобусе, ещё какие-то безумные вещи вытворять - и люди могли с ума сойти, это родом из 90-х

Обожаю твои такие разговорные видео )))

Насчёт 1 Day - 1 draw Полгода назад на одном хорошем канале о диджитал рисовании услышала оптимальную и, как мне кажется адекватную версию этого челленджа: каждый день просто нарисовать что-нибудь. Хоть пару палочек, как хочется. И если тебе действительно хочется порисовать ты продолжишь, а если нет - ничего, просто оставь пару палок. Мне очень понравился этот вариант идеей что ты каждый день можешь "прикоснуться" к искусству и 4 месяца не уходя в выгорание я правда таким пользовалась, хотя не являюсь сторонницей ежедневного рисования. Но конечно и это все очень индивидуально

Меня схватывает паника когда я смотрю ты работаешь этим материалом,как это возможно !у меня не хватает терпения даже в руках держать неприятно такие толстые мелки, очередной раз поражена! Для каждого свой материал.Спасибо за видео!

Очень скучала по вашим разговорным видео)))Еще и тема крутая)

Спасибо огромное! Было очень интересно послушать!

Комментарий, чтобы поддержат видео и Владу. а вообще спасибо, отличный ролик!

Спасибо большое за видео. Какое же приятное чувство, когда разделяешь свое мнение с кем-то ещё) не передать словами. Про инктобер такая жиза конечно. Пыталась в этом году снова и не смогла) максимум в конце недели сидеть и скетчить на 7 дней вперед или назад.

Очень люблю ваши видео! не могла пройти мимо тем близких, поєтому: 1) По поводу зоны комфорта еще хочу добавить. А что плохого в том чтобы находится в зоне комфорта? это совсем не значит, что вы не развиваетесь, вы просто это делаете в своем темпе, не все, повторюсь - далеко не все нужно достигать с помощью стресса. И выход из зоны комфорта должен быть только тогда, когда человек к этому готов. Я сама коуч для преподавателей, и никогда не понимала вот этого всего "выходите из зоны комфорта и вам будет счастье". Нет, не будет. Все слишком сложно, и правильно Вы обозначили - все сугубо индивидуально. 2) по поводу выгорания. все более чем серьезно с этим понятием, будучи в творческой профессии вы стыкаетесь с этим рано или поздно. Для меня данный этап был наверное самым сложным за всю мою рабочую деятельность, с ним тоже бороться нужно индивидуально. После долгого самоанализа, работы с психологом, чтения необходимых книг ты сам найдешь решение, но оно никак не в "устали - отдохни". Я для себя поняла, что лучше работать по принципу 80/20, иначе снова упаду в ту яму. 3) а по поводу челенджей на каждый день, я их полюбила только потому, что они открыли во мне любовь к рисованию) иногда повторяю, иногда рисую. но вы правы - до конца не дохожу))) спасибо за ваши ролики и отличные темы для обсуждения

Дельные для меня мысли. Спасибо!

Приятно слушать вас .

Как же я согласна! Всего нужно в меру никогда не теряет своей актуальности) золотая середина, баланс это всегда ключ к нормальным нагрузкам и продвижению)

Ваша история напомнила мне про мой выпускной , на который я не пошла. С учителями и однокласниками у меня все было хорошо, но не лежала душа, не хотелось тратить деньги на простой фарс. А мои аргументы о том, что я не пью, не курю и не танцую, с однокласниками мне просто не интересно и делать там мне будет нечего, воспринимали в штыки. Прошел уже год, а я так и не пожалела об этом, как мне все обещали.

Вот вам ещё одна пословица: "Бери ношу по себе, что б не падать при ходьбе". Скорее всего происходит подмена понятий: рисковать НЕ = планомерно двигаться к результату. Как раз рисковать нужно, (или было бы правильнее сказать что то делать и планомерно двигаться к прогрессу, а это не всегда риск) потому что иначе ничего не меняется и остаётся на одном уровне. Просто глупости делать не надо, а двигаться нужно всегда.

Влада, очень понравился формат "арт-психологических видео-болталок", посмотрела это видео и про перфекционизм 👍🏼хороший контент!

Вставка про школу интересная 🤐😮 я всегда с интересом слушаю ваши личные истории, мне очень нравиться узнавать и открывать вас для себя как человека 😊

Как красиво!

ох спасибо за это видео, а то очень устала от "надо развиваться, уходить из зоны комфорта, работать над собой не покладая рук". у меня в реальной жизни есть человек, который себя закидывает огромным количеством работы, чтобы держать свой статус. я понимаю, что каждый выбирает свой путь, но на фоне "я не хочу терять плохие оценки, потому пойду на ещё одни курсы чтобы всем доказать какой я хороший студент", ощущаю себя полным нулем и моё окружение говорит мне "а почему ты не работаешь над собой? нужно устраиваться на работу, ломать себя, брать любые подработки". а я всё, я уже выгорела, мне тоже хотелось так же, всего достичь. всё таки культ достигаторства остался, но в реальной жизни, от которой, увы, не скроешься. а спорить с приверженцами "работай пока не умрёшь" бесполезно, им то виднее.

@andreas1686

2 жыл бұрын

У меня такая же проблема. Я была достигатором, потом решила, что мне это не нужно и не нужна куча дипломов, курсов, не хочу стремиться к нереализуемому идеалу. Но все окружение привыкло, что я так жила, и меня регулярно на эту тему донимают и ставят мне в укор. Никого ведь не волнует, что у меня прошла бессонница, я разобралась с кучей психологических проблем и в целом я сейчас чувствую себя спокойнее и счастливее, чем в период достигаторства.

Про лень. Если человек ленится, значит, он не замотивирован. Мозг не выделяет допамин для данной цели. Значит, оно не нужно мозгу. Значит, человек не хочет это делать. Почему? Да мало ли сколько причин. На самом деле, очень малой людей способны объективно оценить своё состояние и среду, в которой они находятся. Вполне возможно, что голова человека занята чем-то другим. Или в данный период у него угас интерес к хобби. Может, организму чего-то не хватает и ему становится грустно. Факторов неисчислимое множество.

Шикарное видео!

Привет очень люблю смотреть твои обзоры , и хотел спросить , я хочу начать рисовать аниме картинки могла бы ты посоветовать какие карандаши лучше для этого kooh i noor Gioconda или kooh i noor polycolor?

Я считаю, что творчество - это как спорт. Как спортсменка и музыкантка в прошлом (такое странное сочетание, да), могу сказать, вы можете себе позволить хоть целый день рисовать, играть или что вы там любите, но для этого нужна подготовка (режим, подводящие упражнения, вплоть до питания, на самом деле). Проще говоря, вы должны сначала натаскать свой мозг тренировками, двигаясь маленькими шажками и не форсируя события. Постепенно приучаете себя садиться каждый день, хоть 5 минут, хоть просто 1 быстрый скетчик. Мозг формирует привычку из всего. Поэтому считаю главным правилом - садиться с хорошим настроением, отдохнувшим, заряженным и т.п. А свободное время - это подготовка к правильному состоянию. И конечно, нельзя допускать ситуацию дистресса. В конце концов, вы это делаете для того, чтобы это приносило вам радость =)

@narigorm5876

2 жыл бұрын

Вот вот, а то инктобер это как марафон олимпийца для того кто почти весь день сидит, целый год рисуешь в небольшом темпе а потом фигак...... И все сосудики не выдержали

@shade9573

2 жыл бұрын

не формирует мозг привычку из всего)

Влада, Спасибо за видео 😍

Хочу сказать спасибо за то, что вы рассмотрели тему про рисование каждый день с двух сторон, и показали "середину". Никогда не понимала, как люди могут рисовать чуть ли не каждый день, мне кажется, что это невозможно. Для меня не сильно сложно найти идею, но очень трудно реализовать её, особенно если это полноценный рисунок. В итоге половина скетчбука зарисована недоделаными головам и позами. Я очень надеюсь, что я не одна такая😅.

Уу, интересная тема, а я вот сижу в зоне комфорта, не куда не суюсь , классное виде, спасибо Влада:))))))

Ты взяла Джису из Блекпинк, как референс 😍♥️. Зашла без капли сомнения. Будет очень красиво 🔥✨

Почему в комментариях никто не радуется тому, что Влада рисует Джису!❤️

Крайности всегда плохо: вот это вот «все или ничего», «не рисуй вообще или рисуй каждый день», «не работай или работай 24/7» И не важно какая это сфера: сетевой, творчество или спорт. Нужно быть адекватным)

Врала, спасибо огромное за это видео! Какое же облегчение, что многие замечают подобные вредные вещи. Во всем нужен баланс 🤌🏻

Смотрю ваше видео. Мне ваши мысли-как глоток какого-то воздуха. Учитывая, что из каждого чайка про зону комфорта и выхода из неё. А ваша мудрость меня впечатлила. Такого мнения конструктивного я ре слышала. Это круто. Спасибо вам. Вы очень крутая

Хороший видос. Подруга кинула в общий чат для ознакомления с темой и думаю я останусь с вами. Очень понравилась подача информации и портрет шикарен

Когда рисую есть моменты когда ты выжат, и рисование идёт не в удовольствие а уже вытягиванием рисования, и я знаю что лучше отложить на пару дней иначе потом не сможешь заниматься творчеством месяц а то и более, а когда рисуешь когда комфортно, то рисуешь по сути чаще и лучше

Я считаю, что это очень важно выходить из пресловутой "зоны комфорта". И ни один отрицательный опыт не должен отбить желание делать что-то новое, несвойственное вам. Я вот чаще всего замечаю, что художники, которых я знаю, делают только то, что умеют, и со временем их работы как под копирку, разве что уровень рисования растёт. Неужели им самим из раза в раз интересно делать одно и то же? Разве не интересно работать в разных стилях, пробовать разные материалы, программы, да что угодно! Или это я какой-то человек неправильный? Но я не могу делать много одного и того же и стиля у меня в рисовании нет. Мне нравится всё, но понемногу. Поэтому и строго обозначенной зоны комфорта нет. По крайней мере в творчестве. А вот социальной жизни она присутствует, и каждый раз, когда я перешагиваю через себя, и чего-то достигаю, я не жалею. Все трудности временны, а вот радость, от преодоления своих барьеров и ограничений с вами будет надолго. Я так решился всерьёз взяться за математику и английский язык (самые нелюбимые мои предметы) и наконец их понял. И ни капельки не жалею, о потраченных силах и бессонных ночах. Живу с позицией "если надо - смогу и сделаю". P.S. когда-нибудь точно возьмусь за челлендж "one page - one day", считаю, что он стоит того. Надо только наладить режим дня и тогда времени будет для всего достаточно и никаких выгораний и упадков сил не будет. P.P.S. Отличное видео, как и рисунок!

Я влюблена в Ваши работы. Очень вдохновляет на собственное творчество. Всегда говорила, что рисовать каждый день максимально непродуктивно и не очень полезно. Нужно найти свой ритм, свой темп работы. Самый комфортный для меня 4-2 +перерывы на 3 дня если тяжеловато. Продуктивность это в первую очередь качество работы. Насколько ты сосредоточен, насколько ты вовлечён в процесс, что ты развиваешь или закрепляешь. Это не про "каждый день" Это про возможно 2 раза в неделю но зато КАК

Приятно смотреть на пастели, есть интересные выводы в видео. Стараюсь рисовать каждый день, но никогда не участвовала в 1p1d и не собиралась, ведь я знаю предел своих возможностей.) Сейчас учусь повышать продуктивность, чтобы рисовать больше и через год уже найти работу. Но отдых наступает как-то сам собой, и в дни, когда вообще не рисую, у меня нет никакого напряга, к ночи бодренькая и отдохнувшая, даже если весь день какую-нибудь книгу читала.

Можно так просидеть в зоне комфорта как в болоте. Участвовала в инктобер2021 - да, напряжно, но очень интересно! Это был вызов самой себе и я дошла до конца! Хорошо поработала - хорошо отдохнула! И кстати, создала очень необычные работы которые многим понравились!

Влада, спасибо за такое видео :) Тоже вставлю свои 5 копеек про зону комфорта. Как уже писали ниже в комментах прежде чем выйти из зоны комфорта надо в нее войти)) Думаю многие воспринимают фразу зона комфорта отрицательно, как “болото”, но для меня это некоторая база, самая первая устойчивая ступень с которой ты можешь идти куда угодно, была бы цель и желание. Норм работа, которой можешь себя обеспечить, жилье и здоровое отношение к себе и к своему творчеству, вот и вся зона комфорта. Потому что многие вещи, с которыми люди живут годами, и я в том числе, тревога, подавленные эмоции, ненависть к себе, постоянное сравнение с другими, страх не успеть - вот это все далеко не комфорт. И эти проблемки тоже надо решать. Тут и тема с выгоранием как раз. Если в ладах с собой, то все пойдет гораздо лучше и проще.

любое творчество должно быть в радость и приносить удовольствие. для многих это просто хобби, а заставлять себя рисовать (или еще что-то делать) только потому, что там в интернете кто-то что-то посоветовал, это глупо . можно вообще так отвратиться от любимого занятия, потому что оно преаращается в «как на работу»… надо тогда рисовать, когда тебе хочется. у всех бывают такие периоды, когда краски в руки брать не хочется. надо просто или оставить это дело на время, либо если хочется, но не можется («не идет») поискать вдохновения. природа, да тот же пинтерест

Спасибо огромное♡

Из зоны комфорта нужно выходить, когда она тебе не нравится 🤷‍♀️. Я в зону комфорта залез, но мне вот вообще она не нравилась, мне хотелось рисовать по другому. Ну и я стал выбираться, хотя это сложно, когда ты рисовал в определенных рамках, что-то другое создавать страшно. Да и рисование стало краше, когда ты побор страх и рисуешь, то, что тебе нравится, но боялся, потому что другая область

Участвую в инктобере уже 3 года, пока что полет нормальный. Каждый раз интересно испытать себя и придумать на идеи на каждый день не что-то банальное, а что-то более-менее оригинальное. Но челленджи такие для тех, кто не будет рвать себе волосы на голове за каждый пропущенный день, а просто пожмет плечами. Да, я пропускала пару дней в этом инктобере... ну и забила. В конце концов, деньги мне за это не платят, а значит, можно и подзабить. Насчет зоны комфорта - для меня выход из нее означает попробовать что-то новое, условно говоря, я привыкла рисовать девочек, а потом решила попробовать нарисовать парней из ДжоДжо, но это лишь мое определение, и уж тем более я не считаю, что все обязательно должны это делать, это ж какое выгорание может наступить. Это я больная, мне все интересно, все хочется попробовать. :D

Мое мнение, что выход из зоны комфорта, имеется ввиду, что нужно делать то, что пугает, но ты знаешь, что это принесет благо! Именно принесет тебе комфорт! А не делать через силу то, что тебе впринципе не нравится и не нужно.

Здравствуйте. Последние 12 лет я рисую каждый день. Иии, я принесла вам тайну. Есть способ выполнить этот фокус и не возненавидеть все это. Называйте рисунком любую даже очень маленькую зарисовку. В день когда сил не было я рисовала морду кота: линия на голову, уши, круги глаз, нос рот и усы. И все это меньше минуты. Я называла это рисунком и считала день прожитым не зря. В больших рисунках один день на этап или даже часть этапа. Рисовать каждый день возможно! Рисовать готовый рисунок нет. Просто не просите от себя больше чем то что приносит вам счастье. ПС: лежа в больнице после операции помню я рисовала зеленым карандашом барсов. Не знаю почему. Но как раз тогда я поняла что пока у меня не отнимут чем рисовать что ни будь раз в день "накалякать" я уж постараюсь.

В этом году четко собиралась участвовать в чьём-то инткобере но 1 октября сделала прививку и не смогла подняться с кровати. В итоге сделала рисунок где-то 15 октября и на этом он начался и закончился

В этом есть правда). Да помню every day i draw, помню девушка переходила на англоязычный youtube. Был полписан на неё, когда начал рисовать. Даже захотелось посмотреть, куда она убежала)) спасибо за видео!

От какой фирмы пастелью вы рисуете?

Что значит рисовать каждый день? Если имеется ввиду каждый день делать шедевр - это конечно треш. Если имеется ввиду каждый день посвящать X часов этому - это более чем полезно. При этом даже не обязательно, чтобы в результате получалась готовая работа. Тут скорее вопрос баланса работы и отдыха, и понимания того, что переработка ничуть не лучше недоработки)

Красивое )

Чтобы выйти из коны комфорта нужно сначала войти в нее, а у нас денег нет!