アボカドってダイエット中よくないとよく聞くけど美味しそうだし美容にもいいし取り入れてみよう💞

いらすとやの犬の編集おもしろいし可愛いですw😍🐶 アボカド買ってきます！！

こういうのめっちゃ需要ばっちりだからめっちゃありがたい！！

アボカド 好きなので嬉しいー！

いつも見てます! 参考になります😊😊😊

５億点満点‼️サイコー😍💓💓

アボカド大好き！！！！嬉しい😆

色んなレシピを動画にしてくださって感謝🙏

アボカド大好き美味しいよね🎵 こういったダイエットレシピ嬉しい😃💕

アボカド大好き💕 絶対、作ります✨🎶😂

ちょうどアボカド買ってきたから嬉しすぎる…！ ほんと全部美味しそう！！🤤 ありがとうございますっ！

美味しそう♡♡

アボカド大好きです〜❣️❣️ ぜったい試してみます！！

アボカド大好きー♥️納豆にミニトマトとキムチキュウリと韓国のりまぜると最高🤩🤩

アボカド大好きです💕ポキ丼最高です✨

これからもダイエットレシピ楽しみにしてま〜す💞

アボガト大好きなので参考にします😆❣️

ちょうどアボカド挑戦してみようかなと思ってたので、参考にさせて頂きます！

まりなさんがゆーと美味しそうさすごい。

まりなさんのおすすめレシピどれ作っても美味しくて、家族も喜んで食べてくれるのに、痩せられて生理前の肌荒れもしなくなって本当にありがたい。

アボカド🥑🥑大好き!!最近よくたべてます！笑 食物繊維大事ですよね〜！

あたいも大好きアボカドちゃん😍💗

アボカド好きなので嬉しいです❕

めちゃ美味しそう😆✨✨✨ディップいいですなー！！

アボカドは何となく良いって思って食べてたからちゃんと知れて嬉しい💗 ありがとうございます🥰

アボカドあまり食べないけど試してみます‼️

アボカドは毎日食べたいくらい大好きなのでどのレシピも最高すぎます🥺💓夜ご飯食べたけどお腹空いてきました、、笑

早速作ってみまーす❤️

めっちゃお腹空いた、、、

ダイエットレシピ嬉しいよー😂💕 まりなちゃんいつもありがとう😌🌸

今日偶然アボカドを買ってきたので嬉しいです！ 色々作りたくなりました🥑 これからもお料理動画も楽しみにしています😊

最近アボカドの味噌汁にハマってます😋︎💕︎💕

明日絶対やってみよ！

アボカド脂質高めだから食べるの控えてたどメニュー見たら使ってみたくなった✨やってみます❤️

幸せそうに食べててこっちまで嬉しくなりました🥰

アボカド苦手だけど食べてみたくなった🥑

どれも美味しそうすぎ！ そしてアボカドきれいすぎ🥑 来週、初耳学絶対見ます！

アボカド🥑サイコー アボカド食べる‼️ いつも素晴らしい動画 ありがとう🤗 これからも楽しみにしてるでござる❗️

最近やっとアボカド食べれる様になってどハマりしてた所だったから､レシピ有難いです!! 関西ローカルの番組ですが､筋トレコーナーいつも楽しくて母娘で一緒にやらせて頂いてます✨

やっぱりレシピ本出して欲しいー‼︎

アボカドとギューしてるときかわいい😍❤️💕🥑

アボカド大好きなので最高です！最後のオートミールの再現したら過去一美味しいオートミールご飯出来ました！飽きて辞めてたので助かりました…！

他のコメントでもありましたが、レシピ本を出してほしいです😊 簡単にできるメニューとかたくさん知りたい😂

アボカド大好き💕 つくってみまーす🥰

毎日納豆に混ぜて食べてます☺️ 全部美味しいに間違いないです😋💖 ダイエット中に嬉しいレシピ、まりなちゃんありがとう😆✨

やってみよう🥑🥑🥑🥑 いつもサラダに入れるだけだったから、今日のレシピ試してみます！

さっそく！アボカド買いに行きます✨まりなさん料理が上手で羨ましいです✨大好きです♥️

アボカド大好きでダイエット中のわたしにもってこいです🥑

前髪ありまりなさん激かわ！！！どんどん若返りますね❤️❤️

アボカド、大好きなんで嬉しいです❤️😆 絶対に作ります❣️

わお！ナイスタイミング！ 明日コストコでアボカド🥑買う予定でしたー🤣参考にします！

最高レシピありがとうございます！ 早速作ったら食べ過ぎそうなくらい（笑） 美味しかったでーす！

アボガド大好き🥑❤ よく買ってます😝💕⤴⤴

アボカド美味しいですね😋

ちょうど食べ頃のアボカドあるぅ🥑💗 まりなさんいつもありがとうございます🙆‍♀️

めちゃめちゃおいしそうです！！🥑 明日アボカド買ってきます🥰🥰🥰

ちょうどコストコでアボカドを買ったので、食べごろになったら作って食べまーす❤️

寝る前に見る動画じゃなかった😱早速明日アボカド買ってきまーす🥑

全部試してみます！これを機会にオートミールをどんどん取り入れようと思い、過去のまりなさんの動画を復習したところ、2年前のまりなさん…別人のように初々しい…

アボカド大好きなのですが、ただすくって食べています。料理研究家マリナさんのおかげで、明日からおいしいアボカドが楽しめそうです。ありがとうございました。

どれも美味しそう💕 こんな時間（夜中1時）に見てしまった💦 おなか空いたーぁ😭😭

絶対美味しいヤツですね〜👍 簡単そうで更に良いですね🤗

三品ともめっちゃ⤴️⤴️美味しそう🎵明日の夜に作ろ🎵

ちょっと前よりなんかキレイになった気がする♫

うわぁ💓美味しそう😊 明日のメニューに追加しよ〜😄👍

アボカドとササミのやつ、ほんとに美味しすぎて毎朝食べてる♡

アボカド好きにはたまらない動画です!ありがとうございます!保存の仕方まで知れて本当に役立ちました〜!あすけんで入力するとアボカドは脂質が高いので食べすぎないように気をつけていましたが、良質な油と知って安心しました!

毎朝食べてます〰️。 選ぶの難しいです！

ササミと塩昆布のやつ、明日作ります🤚

ささみとアボカド作ってみました～❣️ マジ·····最高に美味しくって家族にも好評でした❤️

アボカド美味しいしだいすきっ🥑💓💓💓 明日から連休だから真似して作る〜😝

アボカドあまり食べないんですが、このメニューはおいしそう！ 作ってみます！

私もアボガドだーい好き💕💕 参考になったよー。 絶対やりまーす

まりなさんのレシピどれも美味しそうで、動画観るとその日にスーパーに駆け込んでます(笑) 今日はアボカド目指して走ります！

ダイエットじゃなくても、めっちゃ美味しそうなレシピですね😁 さっそくアボカド🥑、買ってこようっと👍

いつもマリネスしか観てないからまりなさんのテンションにビックリした！え？こんな明るい人だったの😳💗 もう大好き一生ついて行きます😊

見てるだけで大興奮😤 アボカド大好き💕 アボカドマグロは最高🙌 そろそろ食事制限始めようと思ってたので作ってみよ✨

ワカモレが美味しすぎてびっくりしました！😆永遠に食べられますー💕

今日、作ってみましたー 美味しかった⤴︎ アボカドとチキンの最高です。😉

食べごろアボカド３つセットで買ってしまったからどうしようか悩んでたところだった〜！ナイスタイミングまりなさん❤️🥑

アボカド大好きだから！嬉しい💓

楽しそうに作って美味しさを味わって幸せに食べるまりちゃん❤️ めっちゃおいしそうでしたー！！ アボカド買ってきます🥑❤️ 作ったらSNSでメンションつけて投稿するー❤️

週5日レベルでアボカド食べてます！ ほとんどが塩とオリーブオイルで食べてるだけだったからレシピ教えて貰えて嬉しいです💖塩昆布の美味しそう😋

アボカド大好きです。😄 アボカドメキシコ産とは知らなかったです。 ササミとアボカド合うんですね。食べたくなりました。😄

アボカドまだ、食べた事ないです。今度買って食べようかな🎵✨

アボカドをマグロのように食べてきましたが、このレシピで、よりご馳走感が出せますね❗️ ありがとうございま〜す🎵

アボカド料理やってみます！まりなさん、さらに顔がシュッとした気がします！すごい！

ささみとアボカドの塩昆布和えやりました！めっっっちゃ美味しいです🥰

久しぶりにアボカド🥑を買ったのでうれしい動画です😄

ラカントって言わないところ、素晴らしい配慮ですね😢✨ さすがまりなさん！！

ささみとアボカド🥑の塩昆布和え、最強じゃないですか🎵😍🎵

絶対に美味しいやつ！ 絶対に作ります！ まりなさん、前髪、可愛い❤️ アボカドもまりなさんも大好き😘

もう～まりなさんサイコー‼️ アボカド🥑大好き💓♥️❤️ 全部作ってみるね❗

キッチンに立ちながらKZread開いたら、まりなさん動画❤️と思ったら、アボカド🥑、パプリカ、玉ねぎ冷蔵庫にあるやん😆早速今から作るぅ〰︎🤩‼️

あたしも毎日アボカド🥑食べてます🤎勿論まりなさんの影響です！！笑❤️

アボカド私も大好きです。アボカドとバナナと豆乳でアイスクリームを作ってダイエット中の間食に食べてます。

ポキ丼美味しかった〜❤️ニンニクがいいですね🧄今夜はワカモレ作ります🌟 ありがとう〜😍

私もアボカド大好きです‼️‼️ サラダにしてワサビ醤油で食べるのが定番です✨ レシピ参考にさせて頂きます❤️

私もアボカド大好きです。おぼろ豆腐とゆず胡椒との相性いいです。 レシピを教えていただきありがとうございます。 真似して食べてみます。

あ～～～～～～～～ん！😍口開けちゃったよ～～！！💖アボカド食べる確率増えたよ！😍👍いろいろレシピありがと～～👏🎉