Richtig Blutdruck messen - habe ich erhöhte Werte? | Doc Fischer SWR

Hoher Blutdruck betrifft 20 bis 30 Millionen Menschen in Deutschland. Oft bleibt er allerdings unentdeckt. Wie man ihn richtig misst, zeigt Doc Fischer.
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Dieses Video ist eine Auskopplung aus der Sendung vom 16. Mai 2022. Ganze Doc Fischer-Folgen inkl. Untertitel in der Mediathek: x.swr.de/s/docfischermediathek
Übrigens: Da Marktcheck zum SWR gehört, könnt ihr dieses Video kostenlos im WLAN herunterladen und unterwegs offline schauen! 
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BLUTDRUCK KORREKT MESSEN
Es gibt keine Anzeichen oder spezifische Symptome, die auf einen Bluthochdruck hinweisen. Der Blutdruck muss gemessen werden - und das bestenfalls abends oder morgens. Sport, Zigaretten und koffeinhaltige Getränke sind kurze Zeit vorher tabu. Denn um den Blutdruck optimal zu messen, sollte der Körper zur Ruhe kommen. Gemessen wird entweder mit einem Handgelenk- oder einem Oberarmgerät.
Beim Handgelenkgerät ist wichtig den Messer fest am Handgelenk anzubringen, den Ellbogen auf einem Tisch oder einer vergleichbaren Unterlage sicher abzustellen und den Unterarm so anzuwinkeln, dass sich das Handgelenkgerät unbedingt auf Höhe des Herzens befindet.
Um den Blutdruck mit einem Oberarmgerät zu messen, muss der Klettverschluss sicher, aber nicht zu fest am Oberarm angebracht werden. Anschließend den Unterarm locker auf einen Tisch legen und die Messung am Display starten. Hier sollte besonders darauf geachtet werden, den Arm so lange nicht zu bewegen, bis der Messvorgang abgeschlossen ist - sonst kann es zu fehlerhaften Ergebnissen kommen.
FOLGEN VON ANHALTENDEM BLUTHOCHDRUCK
Unbehandelt kann Bluthochdruck zu bleibenden Folgeschäden an Organen führen. Denn ist der Blutdruck konstant zu hoch, können Blutgefäße verstopfen oder reißen - gerade kleinere Gefäße. Die Folgen können kleiner wie beispielsweise „nur“ Schwindel sein, vor allem im Alter kann so aber ein lebensgefährlicher Herzinfarkt oder Schlaganfall ausgelöst werden. Daher ist es sinnvoll, ab einem Alter von 35 Jahren jährlich den Blutdruck zu überprüfen.
Autor: Simone Schaumberger
Bildquelle: Colourbox
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#Blutdruck #Bluthochdruck #DocFischer

Пікірлер: 23

  • @marktcheck
    @marktcheck11 ай бұрын

    Wie gut Messgeräte wirklich sind, haben wir übrigens hier getestet 👉🏻kzread.info/dash/bejne/X52rsZqooq-bhrA.html

  • @001Italien
    @001Italien2 ай бұрын

    Man misst den Blutdruck nicht auf dem Pullover sondern nur auf der Haut.

  • @Michelinmannchen

    @Michelinmannchen

    13 күн бұрын

    Übel oder? Das soll ein Arzt sein?

  • @ichklaubeik_k7323
    @ichklaubeik_k732311 ай бұрын

    Wichtiges Thema!

  • @BennisKanal
    @BennisKanal11 ай бұрын

    Bei meiner letzten Langzeitmessung waren die Werte ok, bei Einzelmessungen ist der diastolische Wert oft über 90. Nehme 2,5 mg Ramipril jeden Morgen, bin noch jung, "nur" leicht übergewichtig, aber seit 7 jahren krankheitlich eingeschränkt (schwere CMD, Daignose und Behandlung nach 4 Jahren der Suche, abgeschlossen seit einem Jahr, seit dem schleichende Besserung der Symptome, aber Schäden an der HWS und Muskulatur in Daueranspannung, seit Jahren). Mein Ziel ist es vom Ramipril wieder runter zu kommen, bewege mich recht viel, soweit das der Allgemeinzustand zulässt (i.d.R. 2 flotte Spaziergänge am Tag von etwa 30-90 Minuten, also über 10.000 Schritte am Tag; oftmals auch mit einigen Höhenmetern). Messe ich den Blutdruck ist er aber immer zu hoch. Messe imer beim Arzt, habe kein eigenes Gerät, und will auch keines. Was mir bei der Langzeitmessung (24h) auffiel: Während des (anstrengenden) Spaziergangs ging der Blutdruck schnell herunter und blieb danach über viele Stunden niedriger. Daher gehe ich meist vormittags noch länger spazieren. Da fühlt sich der Nutzen größer an.

  • @andreakleinschmidt6181
    @andreakleinschmidt61818 ай бұрын

    Warum tut das so weh, dass der Blutdruck dann bei 190 liegt? Die automatischen Messgeräte pumpen bis 270 auf! Das ist doch wahnsinnig. Bei einem Armumfang von 10 cm (alte Frauen untergewichtig) ist das LEBENSGEFÄHRLICH, was man da so verschrieben bekommt. Deshalb unbedingt auch sagen, dass die manuellen besser sind, weil man da nur bis ca. 170-180 pumpen kann und nicht auf 270! Das wissen die meisten nicht. Pumpt das Gerät auf 270 Blutdruck auf, kommt es zu Schlaganfällen und die Leute wissen gar nicht warum das dazu kam.

  • @Bravox84
    @Bravox848 ай бұрын

    In den Anleitungen die ich kenn, soll der Geräteschlauch über der Hauptader beim Innenarm (Fachbegriff vergessen) liegen. Dann wurde im Video hier aber falsch gemessen ...

  • @lidyawelde388

    @lidyawelde388

    3 ай бұрын

    Ich dachte gleiche und 10 Minuten Ruhe vor dem Messung oder

  • @ichklaubeik_k7323
    @ichklaubeik_k732311 ай бұрын

    Für alle zum Verständnis: Wenn euer Blutdruck nach dem Sport, selbst nach dem normalen Gehen, systolisch bei 150 oder höher liegt, muss man sich keine Sorgen machen. kritisch wird es nur, wenn dieser Blutdruck auch in der Ruhe dauerhaft so bleibt. Was noch wichtiger ist: Der Diastolische Druck. Wenn dieser selbst in Ruhe bei 90 ist, mag es für den Moment nicht schlimm sein, ist aber auf Dauer wirklich schädlich für die Gefäße. So entstehen wie auch im Video genannt die Koronaren Herzkrankheiten wie Arteriosklerose, Thrombosen, Stenosen etc. Tut uns im Krankenhaus allen bitte etwas gutes, indem ihr euch beim Arzt abchecken lasst, sodass ihr wegen einer einfachen Diagnose später nicht die Notaufnahme suchen müsst.

  • @Malvasala

    @Malvasala

    10 ай бұрын

    Ja und nicht um 03.00 Uhr morgens weil ich ja gerade gemessen habe, es geht aber so seit 3 Wochen….

  • @k.p.m.8268
    @k.p.m.82686 ай бұрын

    Bis 140/80 ist der Blutdruck ok aber Kontrollbedürftig ,wenn mein Blutdruck 120/75 misst geht's mir nicht so gut erst ab 130 geht es mir besser ich habe leichten Blutdruck jedoch immer öfter Entgleisungen bei Stress das funktioniert ganz gut mit schwarzkümmel öl oder omega 3 algenöl und ab und zu kalt warme güsse das hilft sehr was ich mag und bei der Reha kennengelernt habe wasser treten nach Kneip Eis kaltes da läuft man wie ein Storch das tut gut 👍

  • @apoplex606
    @apoplex60611 ай бұрын

    Es gibt für Blutdruck keine Obergrenze. Es gibt eine Definition und die besagt laut WHO, dass Bluthochdruck bei 140mmHg systolisch beginnt.

  • @user-fs2xl4id5o
    @user-fs2xl4id5oАй бұрын

    Naja , Handgelenk ist zum selber messen einfacher , Manschette auf Herzhöhe wenn der Arm richtig gehalten wird ( wie im Video) angeblich genauer.

  • @Sveniboy
    @Sveniboy11 ай бұрын

    Also bei 120/75 bin ich zu nix mehr zu gebrauchen,.das ist für mich viel zu niedrig. Es gibt ja auch mittlerweile neue Studien etc. die auch sagen das es eher kontraproduktiv ist den Blutdruck auf diese optimalen Werte medikamentös zu senken, solange man im Hochnormal Bereich 139/89 liegt ...

  • @kibawerwolf7358
    @kibawerwolf73583 ай бұрын

    Ich frag mich schon die ganzen zeit was heißt sys?? Den ich da sind die werte sehr hoch bei mir letze Messung heute abend war bei sys 170 und dia 113. Ich bin ja noch jung aber mir kommt es so vor das mein armes herz nicht mehr mitmachen würde habe auch die stolpern attacken und zeit gestern hat es angefangen es ist bisschen komisch? Und ja ich nehmen da Medikamente bin such in Behandlung. Kann mir einer bitte sagen was da momentan los ist mache mir schon Gedanken darüber

  • @meyanh6238

    @meyanh6238

    3 ай бұрын

    Sys ist der systolische Blutdruck. 170/113 ist schon hoch aber es ist gut möglich, dass das nicht dein richtiger Blutdruck ist. Bei mir wurden ständig Messungen von 180/100 und ähnlich durchgeführt, ich hatte dann eine Langzeitblutdruckmessung und dort war mein Blutdruck regelmäßig um den 150/85-Dreh. Also auch da schon nicht ganz so schlimm. Jetzt nehme ich täglich eine halbe Tablette und messe gerade Werte in Bereichen von 115/75. Ich bin noch etwas skeptisch aber Ängste machen dort viel aus, ich bin auch viel entspannter jetzt.

  • @ersinpalas8205
    @ersinpalas820510 ай бұрын

    Kann man mit Sport und Ernährung Bluthochdruck weg bekommen?

  • @Matschiofficial

    @Matschiofficial

    6 ай бұрын

    Ja

  • @Michelinmannchen
    @Michelinmannchen13 күн бұрын

    Versteh ich nicht? Blutdruckmessen richtig? 1. Es wir über dem Pullover gemessen (vollkommen falsch) 2. Werte bis 140mmhg gelten als hochnochmal und nicht 135mmhg. Das fällt mir gerade schon bis zur 2ten Minute auf. Tut mir Leid wenn man von richtig messen spricht, ist das schon echt übel. Kann gerne im Internet nachgeschaut werden. Hat mein Hausarzt und Kardiologe bestätigt...140/90 90 sind die Grenze zu milden Bluthochdruck.

  • @Michelinmannchen

    @Michelinmannchen

    13 күн бұрын

    2:32 Ausserdem zeigt das Gerät vorhofflimmern an (Herz mit linie) darauf wird nicht eingegangen! Muss nichts schlimmes sein, sollte aber beobachtet werden. Ist das wirklich ein Arzt? Sorry, aber zu dem würde ich nie gehen, zumal sogar die Manschetten echt teilweise komisch anliegen!

  • @sebitria3673
    @sebitria36734 ай бұрын

    Beitrag im Auftrag der Deutschen Hochdruckliga. Wer lesen kann und versteht was er liest, ist klar im Vorteil.

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