Guarda anche: Il segreto sulla causa dell'artrosi al ginocchio e 5 esercizi efficaci: kzread.info/dash/bejne/e2mJy6qSgdW_ic4.html

Grazie mille. 🏆🙏

Grazie del tutorial ,visto il periodo devo aspettare diverse settimane dopo l' Intervento al LCA per iniziare la fisioterapia. Alcuni esercizi me li avevano già fatti vedere in clinica fisioterapica la prima settimana, dove ora non posso più andare(causa coronavirus). Volevo chiederti come posso rinforzare la rotazione del ginocchio, poiché pattinando eseguo alcuni movimenti che comportano alti livelli di torsione(se vuoi capire di cosa parlo cerca Acid Cross Slide su KZread). Comunque grazie tante delle dritte.

@MassimoDefilippo

4 жыл бұрын

Anche se c'è questo coronavirus puoi fare riabilitazione. CI sono tanti ambulatori piccoli che sono aperti, come il mio. E credo anche gli ambulatori grossi.

@kogorohitsune6664

4 жыл бұрын

@@MassimoDefilippo qui a Piacenza é un casino,la clinica riabilitativta privata del mio paese é chiusa agli esterni, lo studio in città dove dovevo iniziare mi ha dato appuntamento per metà di questo mese(mi hanno operato il 1° febbraio) Io sto facendo tutto in casa,da solo 3 volte al giorno,ma ho preoccupazioni per quel che riguarda l' estensione massima e le torsioni. So già che dovró penare per riprendermi al 100%. Grazie cmq 🙇🏻‍♂️

@MassimoDefilippo

4 жыл бұрын

@@kogorohitsune6664 Ho capito, non preoccuparti per le torsioni, un buon rinforzo dei flessori del ginocchio (dietro la coscia) ti darà una buona stabilità.

@kogorohitsune6664

4 жыл бұрын

@@MassimoDefilippo grazie mille ancora. 🦿

Ottimo bravissimo

Buongiorno, Dott. Massimo, sempre istruttivi i suoi video. Le chiedo una curiosità. .Son capitato su un articolo che diceva che, negli ultimi anni, in base alle ultime linee guida dei protocolli riabilitativi sulla riabilitazione post operatoria della ricostruzione del LCA non bisogna forzare la flessione. Le chiedo, per curiositá: è vero tutto ciò? Perché io operato di LCA + LCP 10 anni fa (con tendini da donatore) mi ricordo che la fisioterapista mi faceva puntualmente vedere le stelle, a momenti si appoggiava con tutto il corpo sulla tibia in flessione, per cercare di far toccare il tallone al gluteo. 🙄 in questo caso, beati i nuovi operati se è stata abbandonata questa "barbarie".😄

Buongiorno Massimo, questi esercizi in media dopo quanto tempo si possono fare dopo l'operazione?

Fisioterapia Rubiera per favore sa dirmi perché sul piede pk sono uscite delle macchioline di sangue sottopelle per delle rotture dei capillari?

@MassimoDefilippo

5 жыл бұрын

No, potrebbero essere tante le cause, per esempio dei farmaci. Meglio parlarne con il meidco.

@salvatoremolitierno367

5 жыл бұрын

@@MassimoDefilippo ne ho parlato ha detto sono le siringhe e tenendo il piede alzato quando cammino ma nn sono sicuro

@salvatoremolitierno367

5 жыл бұрын

@@MassimoDefilippo dopo una rottura di Tibia e perone sa dopo quanto tempo si può camminare senza stampelle scomposta con inserimento di due viti io sto già da due mesi sa dopo quanto potrò camminare sui raggi sta scritto in fase riparazione

Mi sono operato poco più di un mese fa, ma già cammino tranquillamente, ho la completa estensione del ginocchio e quasi tutta la flessione...posso passare a questo tipo di esercizi o conviene fare ancora quelli della prima fase?

@MassimoDefilippo

4 жыл бұрын

Segui sempre i tempi indicati perché non serve a niente accelerare. Tanto per sei mesi non puoi ritornare allo sport e prendere rischi non serve.

Salve dottore. 5 giorni fa mi sono fatto una microfrattura al malleolo e il dottore mi ha detto che dovrei tenere il gesso per 1 mese, ma ogni settimana dovrei fare una visita per controllare la situazione. Per le potrebbe metterci meno di 1 mese per guarire tipo 3 settimane?

@MassimoDefilippo

5 жыл бұрын

La microfrattura si vede solo con la Rmn, non con la radiografia. Dubito che in 5 giorni ti abbiano fatto una Rmn, quindi è solo un ipotesi dell'ortopedico, immagino. Quindi, non sapendo la diagnosi precisa, non posso aiutarti.

@francescotamborini1263

5 жыл бұрын

@@MassimoDefilippo ma essendo una frattura di piccolo taglio potrebbe però metterci meno di 1 mese a guarire?

Salve

@MassimoDefilippo

5 жыл бұрын

Ciao ELena!