عرفت المرض ديالي😭إلى كنتي ديما سخفانة و عيانة🥵و كتعاني من ألم المفاصل و أسفل الظهر ربما تعانين من🤔

Edité par YouCut:app.youcut.net/BestEditor

Пікірлер: 640

  • @withmeryama
    @withmeryama13 күн бұрын

    البنات هادي هي الصفحة الجديدة لي درتها في الفايسبوك، لي كانت عندي مشات لي : facebook.com/profile.php?id=61561107248651

  • @yamnaalayoud1517
    @yamnaalayoud151729 күн бұрын

    سلام احسن فيتامين هو الابتعاد عن الضغوطات اليومية الانسان يضحك وينشط ومولاها ربي كثرة الهم هو هليك النساء المغربيات

  • @essadiaakel2491

    @essadiaakel2491

    29 күн бұрын

    عندك الصح آ بنتي

  • @user-br6zf2zs1k

    @user-br6zf2zs1k

    29 күн бұрын

    والله كلامك معقول الله يحفظك وينصرك

  • @aminabouagad8588

    @aminabouagad8588

    29 күн бұрын

    فعلا كلامك صحيح ،

  • @sosodal6455

    @sosodal6455

    27 күн бұрын

    صراحه 😂😂😂😂هي هادي والله

  • @Omalrabi3Alrabi3

    @Omalrabi3Alrabi3

    25 күн бұрын

    فعلا السعاده راك ترفع المناعه ولكن اختي هذا فيتامين دي جابلى تمام

  • @madiharania4680
    @madiharania468029 күн бұрын

    دعيو مع قناة صباح مسكينة فيها سرطان غبرت على يوتوب الله يشافيها

  • @Hayat27T

    @Hayat27T

    28 күн бұрын

    اختي انصحيها بنظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي

  • @meryem3891

    @meryem3891

    27 күн бұрын

    الله اشافيها وعافيها وشافي جميع مرضى المسلمين يارب العالمين 🤲🙏

  • @lamia8341

    @lamia8341

    26 күн бұрын

    الله يشافيها شفاءا لا يغادر سقما

  • @user-xw7ck8yr4o

    @user-xw7ck8yr4o

    25 күн бұрын

    الله يشافيها ويشافي جميع مرضى المسلمين

  • @WidadGhazal-rz4ug

    @WidadGhazal-rz4ug

    24 күн бұрын

    الله اشفيها

  • @user-lh4nc6ld4o
    @user-lh4nc6ld4o29 күн бұрын

    شكرا ليك من القلب دائما كنستفدو منك الله يجازيك بالخير ❤❤❤

  • @mimikamilia43
    @mimikamilia4329 күн бұрын

    سلام عليكم أخت الله يعطيك صح والعافية و عواشيرك مبروك

  • @brahimkartti205
    @brahimkartti20529 күн бұрын

    شري المواد الطبيعية البلدية نقصي من المكملات بحال كنور فراميج صوص صويا صوص الجيريان القلي فالزيت les pattes بلاصوص بلونش ها الفراميج ها ها بزااااف غتزيدي توفري اكثر

  • @glospacxion3890
    @glospacxion389029 күн бұрын

    نفس الأعراض لي عند أختي مريم الله يدير شي تأويل ديال الخير👍😍🌞

  • @HayatHayato-fz9zi
    @HayatHayato-fz9zi29 күн бұрын

    الحب مريمة نموت عليك متابعة من فرنسا سيري الله يشافيك ويعافيك كيف غيرتي فيا شحال ديال حوايج وفدتيني فشحال الله يحفضك❤

  • @maritam2188
    @maritam218829 күн бұрын

    والله يسافيك اختي مريم

  • @souadsouad7390
    @souadsouad739022 күн бұрын

    تبارك الله عليك جبتها من الآخر معلوماتك مفيدة،لأ نه أنا كنعيش نفس تجربة

  • @MaryMary-pt9wp
    @MaryMary-pt9wp21 күн бұрын

    بارك الله فيك على هده المعلومات القيمة

  • @omsaid-wg2lf
    @omsaid-wg2lf20 күн бұрын

    لا مرياما أختي شربي أتاي بلا سكر ما غدي يعجبك فلول ولاكن إلى تعودتي عليه سوف توالفيه انشاءالله أسأل لك التوفيق

  • @user-kv3rx5hb8e
    @user-kv3rx5hb8e29 күн бұрын

    الله يرحم ليك الوالدين اختي

  • @wassafat_oum_salma_el_fassiya
    @wassafat_oum_salma_el_fassiya29 күн бұрын

    الله يشافيك اختي ❤❤❤

  • @user-rq4kv1fn4e
    @user-rq4kv1fn4e29 күн бұрын

    اتاي معليه والو غي مديريش السكر وغتبداي تولفيه سبحان الله انا ولفتو باش حتا الدوا والمكملات يديرو مفعولهم

  • @user-mn9bw1kz8b
    @user-mn9bw1kz8b23 күн бұрын

    شكرا على الفيديوا محتاجين هاد الفيديوات بكترة

  • @GAMERFREE12347
    @GAMERFREE1234729 күн бұрын

    نفس الاعراض عندي اختي الله يجيب الشفاء للكل

  • @sara_mm153
    @sara_mm15329 күн бұрын

    هذا نتيجة تغدية غير صحية الكريمات واجبان وزيت نباتية فيهم اوميجا 6 كتسبب التهابات مفاصل حاولي تبدليهم بمنتجات ما فيهمش مواد حافظة دخلي قناة صحي مع حنان أستاذة في تغدية .

  • @fatiha5051
    @fatiha505128 күн бұрын

    الله يجزيك بالخير والله ياختي معندي باش نمشي الطبيب ؤتهلكت بهاد الاعراض كلها الي دكرتي فيا صراحة ماتنخرجوا الشمس الله يشفينا جميع يآ رب

  • @aminalamihi3075
    @aminalamihi307515 күн бұрын

    سيري الله يحفظك وشافيك كنستافدو منك بزااف نعم اليوتبرز جازاك الله كل خير❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-fs7ws7uw9b
    @user-fs7ws7uw9b20 күн бұрын

    ختي فكرتني فهدا المرضى الله يفكرك فشهدا شكرا الله يعطيك صح

  • @fatifatiha8955
    @fatifatiha895519 күн бұрын

    والله العضيم نفس الاعراض حريق في الضهر والكتاف ورجلين دوزت العيد غبزز والحمد لله الله يشافينا ويشافي جميع المسلمين يارب اميين🤲🏻🤲🏻🤲🏻

  • @Bahijamoh

    @Bahijamoh

    14 күн бұрын

    والله لعضيم اختي حتى أنا نفس الاعراض

  • @AhmedAhmed-cv4wb

    @AhmedAhmed-cv4wb

    7 күн бұрын

    سبحان الله والله أنا ثاني مثلكم أنا عندي سنوات ماشي أيام ولا شهر

  • @houbadouidi5535
    @houbadouidi553529 күн бұрын

    الله يشافي الجميع يارب

  • @malikayas4433
    @malikayas443310 күн бұрын

    سلام راه مبقاتش الفيتامينات وخا تاخدهم على شكل مكملات غذائية او فالاكل بقات فلصوص الفيتامينات لي عندنا فالجسم من سكريات اتر زيوت المهدرجة والسموم الناتجة على الاكل الغير صحي و........

  • @Maria_alaouia
    @Maria_alaouia12 күн бұрын

    ضحكتيني يختي وخا تنا مريضه فحالك نهار تبان شمش عاد يبان هزان سدادر وتيسياق وخا انا مزاال ممزوجه ولكن لفيس فيا وراثي 😅😂

  • @madiharania4680
    @madiharania468029 күн бұрын

    مريم واقيلا عندك نقص فتامين د ولي تخرجي. شمس مع 8 صباح مهمة

  • @firdawsAchlouch-qk9fp
    @firdawsAchlouch-qk9fp21 сағат бұрын

    الحمد لله على كل حال والله المستعان اللهم اشفي مرضانا و مرضى المسلمين

  • @fatimaamrim8094
    @fatimaamrim809417 күн бұрын

    اللهم امييييين حتى انتيا❤

  • @leilakhobbaz4353
    @leilakhobbaz435329 күн бұрын

    الله يشفك ويعافيك وشكرا لك على هدا الفيديو حتى انا عندي نفس الأعراض

  • @karimabenyachou9475
    @karimabenyachou947529 күн бұрын

    ,,الله يجيب الشفاء ❤❤

  • @user-uk6zp6yh9x
    @user-uk6zp6yh9x28 күн бұрын

    ختي مريم شحال لقيتي في خزان ديال سكر

  • @samirasaid1183
    @samirasaid118329 күн бұрын

    نفس الأعراض لي عندي وخصوصا الالام ديال اسفل الضهر ولمفاصل

  • @khadijamini1041
    @khadijamini104113 күн бұрын

    سلام انا خديجة من مكناس هاد الئعراض لي قلتي كلهم فية كنشكرك على المعلومة غندير تحليل ديال فطمين د❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @AychaAycha-gq4mn
    @AychaAycha-gq4mn29 күн бұрын

    سلام ختي مريم عواشر مبروكة جاتك الكسوا غزالة بصحة اراحة

  • @zhorabubakr7098
    @zhorabubakr709821 күн бұрын

    اللهم امين يارب العالمين وشكرا ليك اختي

  • @user-vc8ii2oe6u
    @user-vc8ii2oe6u29 күн бұрын

    الله يشفيك اختي حدى راسك من كولسترول راه كيجيب سكر معاه حتاش انا وقعه لي الله يشفيه جميع

  • @user-mz9jj7wk6l

    @user-mz9jj7wk6l

    29 күн бұрын

    انا عندي كوليسترول 3

  • @fatihadirectora3564

    @fatihadirectora3564

    24 күн бұрын

    اختي قليلي الأعراض ديال الكلسترول الله يرحم الوالدين

  • @user-kx9sn6oj8c
    @user-kx9sn6oj8c20 күн бұрын

    اختي كاينة دراسة كتقول يكفي غي ضوء الشمس يتعرضلها الانسان بلا اكرو اذد كاين اسباب اخرى غفلتيها المعدة فيها نقص من البروبيوتيك لي تمتص b12المهم في صنع تلفيتاميند

  • @mariabella2548
    @mariabella25484 күн бұрын

    واش غيرتي بعدا النظام الغذائي ديالك؟ وشنو وليتي كاتاكلي بالضبط؟ حاولي تشاركي معانا هادشي

  • @oumanass8011
    @oumanass801129 күн бұрын

    الله ايشافيك اختي حتى انا بحالك

  • @nisrin_xokri
    @nisrin_xokri29 күн бұрын

    السلام اختي مريم الله يشافيك هاد الفيديو جا في وقت حتى انا اختي عندي نفس الأعراض شكرا حتى يفوت العيد ان شاء الله وندير التحاليل

  • @karima-mw6np
    @karima-mw6np29 күн бұрын

    اختي عليك بالاستاذ احليمي سمعي لي الحلقة الخاصة بفيتامين د راه عندو شي 3الحلقات عليه ماشاء الله تيفيدك بشكل كبير حول التغذية وحااوولي تعجني بالخميرة البلدية انا لقيت عليها تحسن وربي يشافيك

  • @niaamadounya5671

    @niaamadounya5671

    29 күн бұрын

    عفاك اختي إلا متشرحيلي هد الخميرة البلدية بالتفصيل انا يختي معرفت من نبدها وكتجني صعيبة فاش كنشوف شي فيديو كيهضرو على الخميرة وبغيت نديرها لصفحتي حت تدهورت بزاااااف فقر الدم والعيال والسخفة فابسط الأمور.

  • @user-hr4sx9kw8m

    @user-hr4sx9kw8m

    28 күн бұрын

    niaama.... بالنسبة للخميرة البلدية وضعي رابعة دالفول فالماء اتركيه ليلة كاملة في الصباح صفي الماء من الفول وخلطيه مع الدقيق الكامل بنخالتو وغطيه وخليه حتى يختمر عند العجن وضعي جميع الخميرة اتركي فقط ملعقتين او ثلاث واضيفي لهم دقيق كامل اخر وخلطيه وغطيها واتركيها للغد ايضا واعجني. طريقة أخرى تخلطي الدقيق الكامل بالماء وضعي حبتين من التمر وسط الخليط وتترك تختمر لكن تكون فيها شوي حموضة. المهم جربيها ولاتستسلمي حتى تصدق معاك. فالبداية عجني القليل كن الخبز حتى تولفي عليها وتصدق لك. تتطلب وقت في الاختمار عجني الصباح وخبزيها المساء او بالليل وتخبز صباحا بالصحة والراحة

  • @niaamadounya5671

    @niaamadounya5671

    28 күн бұрын

    @@user-hr4sx9kw8m شكراً الزين الله يحفظك

  • @hayathamdi8852
    @hayathamdi885229 күн бұрын

    شكرا أختي على المعلومات جزاك الله كل خير

  • @yasmine-yx3nx
    @yasmine-yx3nx29 күн бұрын

    ولادة خاصة دكتور النساء والمعدة خاصة تحليلة خاصة بيها وعندها eco اية بيها

  • @Wafaaalalami
    @Wafaaalalami18 күн бұрын

    بصح ختي ألله المستعان

  • @oumwijdane230
    @oumwijdane23011 күн бұрын

    ❤❤❤❤ تبارك الله عليك اختي ماشاء الله ❤️

  • @asmaejazakaallahokhayran1168
    @asmaejazakaallahokhayran116829 күн бұрын

    اختي مريم استسمح انت عزيزة ولكن الطياب ديالك فيه بزاف ديال الاجبان زاءت لكريمات الساءلة وزيد وزيد انا متتبعة وفية ديالك وحتى انا عندي كوليسترول باقي مكنتعملش الدواء ولكن عندي مرشدة والله اشافينا جميعا

  • @sarahkourri

    @sarahkourri

    29 күн бұрын

    حتى السكر بزاف فالكيكات و العصير كدير فيه السكر ديما كنلاحظها وفعلا هداك الفرماج راه غير بديل الفرماج عامر غير زيوت

  • @oummariam7576

    @oummariam7576

    28 күн бұрын

    ختي غير داك الكونفيتور اللي كادري غيدي اخرج على صحتكم بديك الكمية ديال سنيدة اللي كديري فيه

  • @charafedine1057

    @charafedine1057

    27 күн бұрын

    الله يشفيك ختي حتا ماما كان عندها الكلسترول لمدة 18سنة او أكثر وهيا كتعاني منو وكتاخد دوا ولا مفعول لاخير ليها هوا الخرقوم عرق مطحون على اليد خودي نصف كأس ماء دافئ معلقة الخرقوم حركيهم وشربي على الريق ❤❤❤❤❤

  • @azzaHajar

    @azzaHajar

    25 күн бұрын

    سمعي اختي الى بغيتي تحيدي الكوليسترول عليك بالمشي السريع وتكون شي طلعة في الطريق اوالعقبة وا فورتي مزيان فيها حتى تعرقي نيت مزيان او مع المداومة غتولي بخير عن تجربة راجلي كانت فيه الدهون الثلاثية أصعب من الكوليسترول او كان كيطلع في واحد الطريق واقفة بحال الجبل كونت نمشي معاه بصعوبة باش تمشي فيها او مع لوقت كتولفي او بقى حتى حيد منو ملي دار التحاليل ولى عادي الحمد لله

  • @asmaejazakaallahokhayran1168

    @asmaejazakaallahokhayran1168

    18 күн бұрын

    @@charafedine1057 جزاك الله خيرًا ان شاءالله نجرب

  • @DghjDghjj-tg9mz
    @DghjDghjj-tg9mz29 күн бұрын

    الله شافيك وعافيك 😢😢😢😢😮😮❤❤❤🎉🎉

  • @Popepope0ope
    @Popepope0ope29 күн бұрын

    Slm habiba alh ichafk

  • @KHADIJAELBAZ-nz3ne
    @KHADIJAELBAZ-nz3ne29 күн бұрын

    Elhob dyali awal ta3e9il 9bal mantfaraj ef elvidio❤❤❤

  • @Naima-bm5of
    @Naima-bm5of8 күн бұрын

    ختي. صوري. اول. واحد. واش غذاء ملكي. وهلام. ملكي. مسمعتش مزيان. صوريه وحطيه

  • @user-ix5nk9hm1u
    @user-ix5nk9hm1u21 күн бұрын

    اللهم اعفو عنها وجميع عبادك يارب العالمين الله اكبر الله اكبر أشهد أن اله الا الله واشهد ان محمدا رسول الله سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده

  • @KhalloukeNadia
    @KhalloukeNadia25 күн бұрын

    وييه نفس المشكيل عندي الله اشافيك الجميع

  • @yasserjaibi8275
    @yasserjaibi827527 күн бұрын

    ختي تقدري تعطيني سمية طبيبة لي مشيتي عندها

  • @user-fr3xm5qq8c
    @user-fr3xm5qq8c18 күн бұрын

    تنا اختي فيا واحد العيا بزاف والقيت بومزوي والفيتامينD

  • @nadiaessariry7580
    @nadiaessariry758029 күн бұрын

    بنتي مريم لاباس عليك.

  • @naimafounoun8340
    @naimafounoun834029 күн бұрын

    حتى أنا عندي نفس الأعراض لي دكرتي كاملة ولكن انا محايدا الغدة الدرقية وكانستعمل الدواء مدى الحياة ولكن ديما معلومة في صحتي 😢😢😢

  • @ibtissambenkhanous3919

    @ibtissambenkhanous3919

    29 күн бұрын

    بالنسبة ناس لعندهم الغدة الدرقية ضروري فيتامين د حتى انا عندي العدة الدرقية كناخد فيتامين د

  • @btissamdouhour4750
    @btissamdouhour475029 күн бұрын

    قولي لي ا اختى مريم طبيبة ليمشيتي عندها واش طب عام ؟

  • @user-br6zf2zs1k
    @user-br6zf2zs1k29 күн бұрын

    ضحكتيني مغلفين 😅😅😅😅😅الله يعطيك الصحة ويشافي كل مريض

  • @user-nc1hc8it1h
    @user-nc1hc8it1h22 күн бұрын

    نفس أعراض عندي جربت نقطع السكر مدة اسبوع وليت بخير عضامي خفافو عليا وليت ريشة ونقصت الوزن كون تعرفو مصاءب السكر مدخلوهش ديوركم

  • @mariemchamy1090

    @mariemchamy1090

    22 күн бұрын

    انا قاطعة سكر اكتر منذ شهر و لكن نفس الأعراض و فخاضي منقدرش نطلع بهم دروج

  • @hafidaabdelali3155
    @hafidaabdelali315529 күн бұрын

    Allah y chafik ma chérie

  • @FatimaTazrwalt-me2iy
    @FatimaTazrwalt-me2iy29 күн бұрын

    الله يشافيك احبيبه ويشافينا جميعا

  • @agadirmaroc5355
    @agadirmaroc535518 күн бұрын

    نفس الأعراض الله يشافي ويعافي الجميع ...اللهم امين

  • @TeliInfinex
    @TeliInfinex29 күн бұрын

    Slm cv kidayera labase akhti heta mokamilate dxn

  • @user-ji5ny5ye9u
    @user-ji5ny5ye9u29 күн бұрын

    فعلا الفيتامينD مهم او المصرية ندى حرشوف طرقت فواحد الفيديو لهاد المافيات ديال صناعة الادوية

  • @imanemiss
    @imanemiss26 күн бұрын

    ديري حتى تحليلة الكورتيزول راه اكثرية تيكون عندهم نقص ولا زيادة فيه

  • @user-kf3pn6yk6l
    @user-kf3pn6yk6l26 күн бұрын

    Khti fin kan hadi tbiba

  • @minabouaga1567
    @minabouaga156729 күн бұрын

    Llah ijib chifa ❤❤❤❤

  • @Wafaaalalami
    @Wafaaalalami18 күн бұрын

    عندي فتامين دال ناقص والغذة الدرقية إستأصلت نصف وناخذ دواء

  • @GGG-zo9ld
    @GGG-zo9ld25 күн бұрын

    Add magnesium , zinc , b12 and potassium, Vitamin D (fenugreek seeds)

  • @Hania-je5ns
    @Hania-je5ns5 күн бұрын

    لا اختي فيتامين D ماخاصوش يفوت واحد النسبه في الدم ولا زاد يدير ليك امراض عواقبها وخيمه ردي البال راه ماشي لعبه الفيتامين D

  • @user-yc3hr7jz6v
    @user-yc3hr7jz6v29 күн бұрын

    ياختي حتا انا نفس الأعراض او دبا عاد عرفت غنكون حتى انا نفس المشكل

  • @lalilzineb9716
    @lalilzineb971629 күн бұрын

    حتى انا امريمتي عندي نقص فيتامين د و الغدة الدرقية و السكري

  • @FatimaZahra-dg9wj
    @FatimaZahra-dg9wj23 күн бұрын

    خير الكلام ما قل ودل

  • @nadjatbely1788

    @nadjatbely1788

    6 күн бұрын

    فعلا حنا مدوخين ومرضين وباغين نستافدوا وهوما يطولوا في الهدره

  • @zekrikhadija9618
    @zekrikhadija961829 күн бұрын

    Walala meryama warana nkhayat hwayaj lclyanat ntsannat lak klamak shih ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @bouchrabanima8492
    @bouchrabanima849229 күн бұрын

    السلام عليكم.سبحان الله بحالي مروري تخيدي السكر ملي تنقصيها غيهبط الكوليسترول اما فيتامين د حدث ولا حرج عندي نازل و الام العظام تا عظم ماعندي صحيح الله يشوف من حالنا.

  • @meryemtahiri573

    @meryemtahiri573

    29 күн бұрын

    ختي ما تخلعيش كلنا هكاك أنا عندي هابط لتلاتة وݣال ليا الطبيب راه ولا مرض العصر حتى أنا حتى عضم فيا ما صحيح و كنعاني من ألم الضهر و المفاصل

  • @mariabella2548

    @mariabella2548

    4 күн бұрын

    ولكن ضرووووري خاصكي تاخديه،ضروووري خاصو يتقاد ليك​@@meryemtahiri573

  • @user-dq2oi1qd7o
    @user-dq2oi1qd7o29 күн бұрын

    حتا انا اختي مريمة نفس الموشكيل

  • @touriabounoider6603
    @touriabounoider660329 күн бұрын

    Awal lik❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @rajaeennaji1001
    @rajaeennaji100129 күн бұрын

    الخميرة البلدية هي الحل

  • @user-br6zf2zs1k
    @user-br6zf2zs1k29 күн бұрын

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تبارك عليك أختي مريم الله يعطيك الصحة والسعادة ثبتي تعليقي يشوفوه الأخوات يفرحوني الله يفرحك دائما مواضيعك هادفة الله ينصرك ❤❤❤❤❤

  • @asmaejazakaallahokhayran1168
    @asmaejazakaallahokhayran116829 күн бұрын

    هادشي اللي هدرتي عليه كامل كان عندي اختي مريم ولكن كان عندي فتامين د عندي طايح بزاف ولكن هادي تقريبا خمس سنوات وانا متبعة الدواء ديال نقص فيتامين د والحمد لله تحسنت

  • @AichaAicha-fe1rj

    @AichaAicha-fe1rj

    29 күн бұрын

    متبعاه 5سنين اختي قالها ليك الطبيب ولا نتي متبعاه من راسك

  • @asmaejazakaallahokhayran1168

    @asmaejazakaallahokhayran1168

    29 күн бұрын

    @@AichaAicha-fe1rj متبعة مع الطبيب وكل ستة اشهر كيجيني اشعار من طبيب كنعمل تحاليل في هولندا الى كان عندك مرض مزمن كتكون داءما تحت المراقبة تحليلة كل ثلاثة أشهر او ستة اشهر

  • @AichaAicha-fe1rj

    @AichaAicha-fe1rj

    29 күн бұрын

    @@asmaejazakaallahokhayran1168 شكرا الله يشافيك

  • @AichaAicha-fe1rj

    @AichaAicha-fe1rj

    18 күн бұрын

    @@asmaejazakaallahokhayran1168 شكراا

  • @HamodBoumediene

    @HamodBoumediene

    18 күн бұрын

    شرب فيتامين د ٥ سنوات متتالية هذا خطر علي الصحة و الله اعلم

  • @badraouifatouha1728
    @badraouifatouha172829 күн бұрын

    الله يجازك خير حبيبتي مريوم

  • @houriyaass563
    @houriyaass56314 күн бұрын

    اختي انا كناخذ000 200 وحدة فالشهر وطلعلي الفيثامين D 85 اخذتها لمدة 4 أشهر وحاليا تاخذوا مرة في أربعة

  • @ghaliachannel8790
    @ghaliachannel879029 күн бұрын

    لا اختي سردين مافيشه فتامين دي فيه اوميكا 3 فتامين دي في السمك اثون السمك سلمون البيض البلدي

  • @alamomzakaria7815

    @alamomzakaria7815

    29 күн бұрын

    سردين متيصلحش الي عندو كوليسترول تيطلع بسرعة الله يشفي

  • @assiaoumyasmine2769

    @assiaoumyasmine2769

    27 күн бұрын

    السردين فيه فيتامين د بكثرة

  • @HayatCasablanca-mt8ni

    @HayatCasablanca-mt8ni

    25 күн бұрын

    عندها الحق السردين فيه vitamine d

  • @rimnourghali2505

    @rimnourghali2505

    17 күн бұрын

    السردين يعتبر. من الاسماك الزرقاء غني بالحديد

  • @sihamsiham2984
    @sihamsiham298429 күн бұрын

    امين ياربي❤❤❤

  • @isdaouenefatima9086
    @isdaouenefatima908628 күн бұрын

    من اين اخدت فتامين د و لك الشكر

  • @BilalSpain-pi1zr
    @BilalSpain-pi1zr29 күн бұрын

    بحال كتهدري عليا ❤❤❤❤

  • @merychannel4721
    @merychannel472128 күн бұрын

    سلام ختي مريم . تبارك الله عليك . عفاك منين خديتي الكسوة والشال عجبوني بزااااااف ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

  • @salamnama3781

    @salamnama3781

    27 күн бұрын

    حتي أنا عجبني 😊😊😊

  • @ismaelba6653

    @ismaelba6653

    24 күн бұрын

    كل واحد وهمو😂😂😂

  • @RachidaKattabi-hc5ob

    @RachidaKattabi-hc5ob

    22 күн бұрын

    Wla hila kolla whammo

  • @lachaal4256
    @lachaal425625 күн бұрын

    بلعكس دابا كلشي رجع يستهلك فيتامين د و كلشي كيرجع الامراض و العياء لنقص فيتامين د و هنا السؤال لاش هاد الموجة لترويج فيتامين د

  • @rabhachannel3256

    @rabhachannel3256

    24 күн бұрын

    اهم فيتامين اللي غافلين عليه هو فيتامين B12 أهمية كبيرة عنده الى كان ناقص تيعمل الكوارث في الجسم يمنع امتصاص الجسم الكثير من الفيتامينات والحديد غير فقر الدم الكثير تياخدو حبوب الحديد غير يحبسوها تيرجع فقر الدم لان الأصل فيه لم يعالج اللي هو نقص فيتامين ب 12 اللي يمنع امتصاص الجسم للحديد

  • @ouafaeaniquad7637

    @ouafaeaniquad7637

    22 күн бұрын

    صحيح أختي أنا كانت قالتلي الطبيبة عندي نقص حاد فخزان الحديد وكذلك فيتامين D ورغم استعمال المكملات الا وانني موجدتش راحة والجسم ديالي من بعد بحثت فالانترنيت عن السبب الرئيسي وجدت ان نقص في المجموعة B له أعراض خطيرة من بينها خلال فالجهاز العصبي ووووووو من بعد قررت نشرب مكمل المجموعة B كلها يعني من B12........B1 الحمد لله الاحسن ماشي كبير ولكن درجة لدرجة

  • @samarasamara5034

    @samarasamara5034

    21 күн бұрын

    ختي ممكن اسم هاذ المكمل ​@@ouafaeaniquad7637

  • @biadbiad8394
    @biadbiad839429 күн бұрын

    اختي مريمة البنات عطاوك نصائح كثيرة و لكن راه الدهون الصحية كتكون في المكسرات و زيت الزيتون و الزبدة بلدية و شحم الخروف و الافوكادو اما البيض فهو تايتعتبر بوتين حنا عندنا كلشي في الطبيعة و كلشي من النمط الغذائي ديالنا

  • @camivella7942
    @camivella794228 күн бұрын

    نصيحة ليكم جميعا ملي تاخدي فيتامين د بعديه على شرب اتاي والقهوة في نفس الفترة مكخليهش يمتص

  • @hasnahasna702

    @hasnahasna702

    26 күн бұрын

    سلام اختي واش فترة ديال علاج كامل اولا قصدك منشربوش اتاي مباشرة فالوقيتة ديال دواء لكان ممكن توضيح اكثر ❤

  • @camivella7942

    @camivella7942

    25 күн бұрын

    انا قصدت بحال مثلا الا شربتي مع 8 صباح اخري القهوة او اتاي مع 10 حتي تكملي دواك

  • @hasnahasna702

    @hasnahasna702

    25 күн бұрын

    @@camivella7942 اه وخ شكرا جزيلا لك على توضيح

  • @souadzuhre5347
    @souadzuhre534718 сағат бұрын

    Salam akhti hata ana nafs lalam li kayjini dart tahalil galoli fik fa9ar dam

  • @kabilmina1412
    @kabilmina141215 күн бұрын

    تبارك الله ماشاء الله اعليك الله ابارك ليك في صحتك

  • @jijijana6500
    @jijijana650012 күн бұрын

    كان عندي 8 وابك 10 ملي شربت الدواء ولكين ديما عيانة وسخفنة واش واخا نخذو واخا كقلو صعيب تشربيك بزاف

  • @saharamaroc12
    @saharamaroc1223 күн бұрын

    خير الكلام ما قل و دل

  • @mouniryahya8092
    @mouniryahya809223 күн бұрын

    حبسو السكريات والنشويات والزيوت المهدرجة وغادين تكونوا بخير إن شاء الله

  • @karimaelmoumen5221
    @karimaelmoumen522129 күн бұрын

    السلام عليكم اختي هذه الاعراض كلها عندي و زيادة التشنجات في المفاصل خصوصا في الليل الله يشافينا جميعا

  • @FatnaJaafar-ob4yw

    @FatnaJaafar-ob4yw

    28 күн бұрын

    المنغنيزيوم وفيتامين دال

  • @FatimaAkeskous
    @FatimaAkeskous29 күн бұрын

    عند سكر متحيدهش كولو الدماغ كيحتاج السكر وشكرا❤

  • @rahouifatima4008
    @rahouifatima400822 күн бұрын

    Merci beaucoup

  • @Rayhanrayhan-ff6yt
    @Rayhanrayhan-ff6yt29 күн бұрын

    هد الاعراض كلها جات لماما ملي مشات ليها (العادة الشهرية) لي تيقلو ليها لمونيبوز او سين اليائس

  • @hidayasamah2985

    @hidayasamah2985

    28 күн бұрын

    هذ مريامة مزال صغير لايمكن تمشي عليها العادة الشهرية

  • @Rayhanrayhan-ff6yt

    @Rayhanrayhan-ff6yt

    28 күн бұрын

    @@hidayasamah2985 العادة الشهرية مكتمشيش بلعمر كلها واحدة اوقتاش كتمشي ليها كين لي كتمشيليها 30 عام

  • @user-je5pm4ly1w
    @user-je5pm4ly1w29 күн бұрын

    سلام أختي أنا عندي نقص vitamin d كدرني راسي من جهة الرقبة أو كدير الدوخة والعياء الشديد كندير الشريحة الزنجلان في الزيت البلدية الله الشافي الجميع

  • @azzaHajar

    @azzaHajar

    25 күн бұрын

    هاد الشي اعراض الطونسيو

  • @NanaMouna

    @NanaMouna

    3 күн бұрын

    حذاري الشريحة والثوم تخفض الضغط ممكن تسبب في الهلاك

Келесі