RETOMANDO UNA VIDA SALUDABLE

HOLA BIENVENIDOS, EN ESTE VIDEO LES CUENTO SOBRE MI REGRESO A UNA VIDA MAS SALUDABLE RETOMANDO EL ENTRENAMIENTO EN EL GIMNACIO, QUE POR EL MOMENTO SERA EN UN GYM DE PARQUE MIENTRAS ME ADAPTO NUEVAMENTE AL EJERCICIO DESPUES DE 6 MESES DE INACTIVIDAD Y CON 6k DE MAS
#casainfonavit #ejercicioencasa #ejercicio #vidafit #ejercicios

Пікірлер: 51

  • @InformationTovar
    @InformationTovarАй бұрын

    "Me gusta lo que haces. Este canal de KZread es súper recomendable. Me encanta... ¡Me suscribí porque me encantó!"

  • @LeydeAtraccionFacil
    @LeydeAtraccionFacil2 ай бұрын

    Llevar un estilo de vida saludable nos facilita encontrarnos bien en nuestro día a día 👏 ❤

  • @betymurillomyhome9378

    @betymurillomyhome9378

    2 ай бұрын

    Gracias 🙏

  • @Coleccionismo_CAMU
    @Coleccionismo_CAMU2 ай бұрын

    Que importante llevar una rutina de vida saludable Gracias por publicarlo Dejo like 👍 Te felicito por el buen contenido de tu canal Éxitos 👍💯💯👍💯💯👋👋

  • @betymurillomyhome9378

    @betymurillomyhome9378

    2 ай бұрын

    Agradezco mucho tu comentario 👍

  • @SilvestreMc
    @SilvestreMc2 ай бұрын

    Muy bien felicidades todo por ejercitar el cuerpo y estar saludable muchos éxitos

  • @betymurillomyhome9378

    @betymurillomyhome9378

    2 ай бұрын

    Muchas gracias x tu comentario y tu apoyo

  • @BabYTubersVlogs
    @BabYTubersVlogsАй бұрын

    Qué importante que es la salud, me ha encantado el vídeo

  • @betymurillomyhome9378

    @betymurillomyhome9378

    Ай бұрын

    Muchas gracias por verme 👍

  • @dreamsofhope87
    @dreamsofhope87Ай бұрын

    Que bien el ejercicio es buenísimo para mejorar la salud, adelante amiga 🌺

  • @betymurillomyhome9378

    @betymurillomyhome9378

    Ай бұрын

    Gracias amiga ☺️

  • @Mochilean2
    @Mochilean22 ай бұрын

    Te felicito, es una gran decisión llevar una vida saludable

  • @betymurillomyhome9378

    @betymurillomyhome9378

    2 ай бұрын

    Gracias 👍

  • @SusurrosdeunaRosa
    @SusurrosdeunaRosa2 ай бұрын

    Me ha gustado mucho tu canal y soy ya nueva suscriptora. Los hábitos sanos son imprescindibles en nuestra vida. Grandes éxitos para ti y tu canal ❤❤

  • @betymurillomyhome9378

    @betymurillomyhome9378

    2 ай бұрын

    Gracias 🙏

  • @Y2J-C-Jericho
    @Y2J-C-JerichoАй бұрын

    Muy bien hecho señorita

  • @betymurillomyhome9378

    @betymurillomyhome9378

    Ай бұрын

    Gracias ☺️

  • @angieloaizavlogs
    @angieloaizavlogsАй бұрын

    Hola mi valioso tesoro Un gusto él verte y saludarte de nuevo. Que bien que retomas tu rutina de ejercicios, es bien importante para la salud, me pareció muy chistoso el Hotel de los insectos y muy relajante la casacada da paz mental, gracias por compartir y por la motivación BENDICIONES DEL ALTÍSIMO Y un abrazo de corazón a corazón desde Colombia en Medellin

  • @betymurillomyhome9378

    @betymurillomyhome9378

    Ай бұрын

    Hola Angie, que linda es un gusto saludarte

  • @Rigamers360
    @Rigamers3602 ай бұрын

    Vamos a entrenar duro y a echarle ganas

  • @betymurillomyhome9378

    @betymurillomyhome9378

    2 ай бұрын

    Jajaja muchas Gracias x tu apoyo 🙏

  • @AlexRomanC
    @AlexRomanC2 ай бұрын

    Siempre es bueno retonar buenos habitos

  • @betymurillomyhome9378

    @betymurillomyhome9378

    2 ай бұрын

    Así es nunca es tarde para intentar hacer las cosas bien gracias por tu apoyo

  • @ElMonasterioMalditoOficial
    @ElMonasterioMalditoOficial2 ай бұрын

    Yo también ya tengo que retomar mis ejercicios exitos

  • @betymurillomyhome9378

    @betymurillomyhome9378

    2 ай бұрын

    Gracias x comentar 🏋️ y por tu apoyo

  • @jacquelinealvarengapsicologa
    @jacquelinealvarengapsicologa2 ай бұрын

    Qué bueno que iniciaste en los parques tu rutina de ejercicios, admiro mucho tu actitud.

  • @betymurillomyhome9378

    @betymurillomyhome9378

    2 ай бұрын

    🤗 muchas gracias x tu apoyo 🙏

  • @ElArtedeCrear7173
    @ElArtedeCrear71732 ай бұрын

    Te animo a que vuelvas a retomar tus hábitos de vida saludable, gym, alimentación, etc... Seguro que lo consigues. Tú puedes 💪 🥰

  • @betymurillomyhome9378

    @betymurillomyhome9378

    2 ай бұрын

    Porsupuesto esa es la idea muchas gracias 🙏

  • @ENOJO-ep8ri
    @ENOJO-ep8riАй бұрын

    aquí una nueva suscriptora fiel a tus videos

  • @betymurillomyhome9378

    @betymurillomyhome9378

    Ай бұрын

    🙏 muchas gracias

  • @ReginaVlogs2510
    @ReginaVlogs2510Ай бұрын

    Saludos amiga 💕

  • @betymurillomyhome9378

    @betymurillomyhome9378

    Ай бұрын

    Hola Regina muchas gracias x verme 🙏

  • @daniuskyolivaresruiz1152
    @daniuskyolivaresruiz1152Ай бұрын

    Hola hermosa lindo video saludos

  • @betymurillomyhome9378

    @betymurillomyhome9378

    Ай бұрын

    Gracias Daniuski ☺️

  • @Verlunita
    @Verlunita2 ай бұрын

    Hola Bety estás super delgada, pero si tienes mucha razón hay que hacer ejercicio. ☺️ Yo desde la pandemia subí demasiado y tengo las ganas de ir hacer ejercicio, (zumba) porque me encanta bailar pero luego scabontan cansada entre trabajo, ir y venir, comida y demás pretextos jejejeje.... Pero si me tengo que dar mi tiempo. Saludos 👋

  • @betymurillomyhome9378

    @betymurillomyhome9378

    2 ай бұрын

    En serio yo me siento pesada, como que me canso pero agradezco tu comentario ya me hiciste sentir bien gracias Vero ☺️

  • @GirlWorkout-tx3cq
    @GirlWorkout-tx3cq2 ай бұрын

    Anino con todo

  • @betymurillomyhome9378

    @betymurillomyhome9378

    2 ай бұрын

    Hola bienvenida muchas gracias x suscribirte 🙏

  • @lauramurillo6410
    @lauramurillo6410Ай бұрын

    Saluditos

  • @betymurillomyhome9378

    @betymurillomyhome9378

    Ай бұрын

    Holaaaaa 😱 x fin me encontraste 👏👏

  • @paulinamurillo4204
    @paulinamurillo42042 ай бұрын

    Ojalá hubiera aquí en los Héroes Tecamac un parque así con todo ese equipo para ejercitarse 😢

  • @betymurillomyhome9378

    @betymurillomyhome9378

    2 ай бұрын

    Holaaa Pau no me digas eso, aquí hay por todos lados en casa parque grande o chico siempre vas a encontrar gimnasios

  • @EvanCuervoWorkout
    @EvanCuervoWorkout2 ай бұрын

    Lo mas dificil ya lo empezaste que es iniciar ahora a hacerlo un habito del dia y los resultados llegaran pronto

  • @betymurillomyhome9378

    @betymurillomyhome9378

    2 ай бұрын

    X supuesto y se que tengo errores en mis movimientos pero poco a poco iré mejorando gracias x comentar

  • @Elestilodeika
    @ElestilodeikaАй бұрын

    Animo Manita ❤ si se puede !! Es cierto tanto para nuestra salud y nuestro estado físico pásame un poquito de fuerza de voluntad ☹️ami me cuesta ! Te felicito 🎉

  • @betymurillomyhome9378

    @betymurillomyhome9378

    Ай бұрын

    Gracias amiga, empieza con tus escaleras sube y baja y ya verás

  • @Elestilodeika

    @Elestilodeika

    Ай бұрын

    @@betymurillomyhome9378 ☹️🙈🤭me cuesta la fuerza d voluntad 🫣

  • @betymurillomyhome9378

    @betymurillomyhome9378

    Ай бұрын

    @@Elestilodeika jajaja

  • @melbaolivera9380
    @melbaolivera93802 ай бұрын

    Hola amiga , como me cuesta a mi. Voy dos días a la semana z yoga y en casa tengo bicicleta fija y no subo para nada. Contagiarme por favor con tus ganas de hacer ejercicio.besosssss

  • @betymurillomyhome9378

    @betymurillomyhome9378

    2 ай бұрын

    Holaaa amiga que crees también quiero ir a yoga pero ahorita me quiero enfocar en el gym y mejorar mis movimientos x que hay algunos que me fallan pero lo importante es que ya lo estoy haciendo x favor anímate