Respiration, froid, préparation mentale - Gestion du stress et des émotions - par Léonardo PELOGOTTI

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Léonardo PELOGOTTI, Coach, spécialiste avancé de la méthode WIM HOF® (thérapie par le froid)
Respiration, froid, préparation mentale, mouvement, nature, sommeil, autant d'outils pour mieux gérer son stress au quotidien ?
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