Respiration eau libre : le secret des pros
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#nageurpro #natation #respiration
⏱ Timestamps
0:00 Introduction
1:39 La respiration
3:38 Le couple de redressement
4:37 Apprendre à regarder vers l'avant
6:08 Le "bon" rythme pour respirer
7:14 Maîtriser le crawl polo
9:00 À retenir
Vidéo France 2 Marc Antoine Olivier Rio 2016 : • Video
Vidéo du crawl polo : • Wasserball - Schwimmte...
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Lien de la vidéo 🎬
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• Respiration eau libre ...
Пікірлер: 7
Super vidéo, en ce moment je fais beaucoup d’eau libre cette vidéo très utile pour moi merci!
Merci pour ces informations utiles pour un débutant comme moi. 👍
Respirer vers l’avant = boire la tasse . On regarde vers l’avant pour s’orienter et non pour respirer. On respire après sur le côté.
L’astuce s’appelle la ‘tuba’.
Mon problème en eau libre : beaucoup d'eau qui rentre dans mon nez. Auriez-vous une solution?
@Monster10Cookie
Жыл бұрын
J’utilise des pince-nez qui sont très utiles pour ce genre de problème.
@faramirsir4258
11 ай бұрын
@@Monster10CookieMais qui ne sont pas autorisés en compétition...