Respiracion y cerebro. Nazareth Castellanos
En este vídeo introduzco la neurociencia de la respiración, donde se habla de la relevancia que tiene la forma en que respiremos para la cognición y emoción. Se habla de la diferencia entre la respiración bucal y la nasal para el cerebro.
Es un apoyo científico a las técnicas de respiración para el control de la cognición (atención y memoria, por ejemplo) y de la expresión de las emociones.
En las imágenes aparece la referencia científica de los estudios de los que hablo.
www.nazarethcastellanos.com
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Esta mujer tiene ángel para transmitir el conocimiento neurocientífico. Se nota que es feliz en lo que hace.
Hermosa mujer. Me inspiras todo lo bueno cuando escucho tus grandiosas enseñanzas. Apartas el ego de lo intelectual y mágicamente queda una linda enseñanza humana y de Amor. Toda una majestuosa clase científica al alcance de todos. Mil gracias Nazareth por tu gran Amor y Humildad . Valioso aporte para esta humanidad.
La Dra. Castellanos es de Castilla y León, es paisana mía, lo que explica siempre es muy interesante y llega a las personas, no suelta un speech y ya está, no ella sabe divulgar y es un honor de sea de la misma Cdad. Autónoma. Gracias siempre Doctora.
Que grande explicación. Hasta una persona como yo que este tema tan dificultoso lo pueda a llegar a entender fácilmente. Gracias . Que lastima que este país no tengamos la oportunidad de tener personas tan involucradas y profesionales como usted.
Agradecida de observar un acercamiento de la ciencia hacia la espiritualidad. Hace un año aprox. deje de tomar medicamentos por un asma que se me desarrollo hace casi 40 años. ¿ qué pasó? Pase de la horizontal a la vertical. Sana, llena de amor y feliz. Abrazos de luz💓
¡ Muchas grasias Dra Nazaret Castellanos 👏👏👏👏👏💦🌹💦🌹💦🌹💦🌷💦🌷😇🙏en verdad que exelente educasiön y consejos sobre nuestro Cerebro Cuerpo Mente, recivo mucha Calma y Paz, me encanta verla y oîrla me relaja y aprendo practico con sus Charlas la meditasiön un gran henorme deleite grasias, santa felizidades, saludos desde Montevideo Uruguay 🇺🇾 🇷🇺 🇺🇸 Shawn Manuel Hendrich Jaward Hearst Romanov Von Cobourgo Darsmtadt
Hola Bendecidos días. Super Muchas. La respiración es un fundamento implícito que ahora va ganando fuerza. Gracias. Como Terapeuta y Yogui. He descubierto que es el principal camino para mejorar la calidad de vida y crear salud y bienestar ✨️ Namaste 🙏
Hola Nazareth, placer haberte conocido. Desde que empezó la Pandemia y luego el re inicio de clases, me desespera el terrible daño que puede dejar el uso de barbijos, especialmente en adultos mayores y niños. Lo digo porque como flautista siempre me interesé mucho en la respiración y hace años práctico un método oriental de salud a través de una respiración controlada. Debiera hablarse más de esto. Desde luego agradezco infinitamente tu aporte.
Excelente como todos tus videos Nazareth, y al mismo tienpo quiero hacer un aporte: desde la mitad del siglo XX surgieron multitud de psicoterapias corporales(centradas en el cuerpo) todas surgidas a partir de Wilhem Reich y sus discipulos directos o indirectos (A.Lowen,John Pierrakos, Stanley Keleman, David Boadella, etc) con mucha claridad teorica y metodologica....yo llevo mas de 20 años trabajando con el cuerpo para modular y modelar el sistema nervioso(incluida la respiracion, la voz, la postura y la estructura, la expresion emocional, etc ) en base a ese modelo de Reich que ahora la neurociencia valida y, creo que el ninguneo a toda esta base de conocimiento y experiencia que parió Reich (y esta disponible para quien quiera) es misteriosamente absoluto(rayando en la incultura) Como dice Michel Odent:"Nunca como ahora, la Neurociencia ha podido confirmar mas plenamente los trabajos de Wilhem Reich"
Muchas gracias me gustaría que la neurociencia actuara también en la psiquiatría.
Que hermoso, yo practicaba el yoga, pero al no ver ningún avance en el mejoramiento cognitivo y de la memoria, deje a un lado está, práctica, claro está que trae otros beneficios. Pero si la neurociencia dice esto será necesario hacer, nuevas prácticas. Tuve también severos estados de falta de atención, que hoy en día estoy superando con prácticas de atención. GRACIAS
Impecável tua descrição!Obrigada!
Gracias. Muy interesante la informacion.
Gracias por seguir compartiendo tus novedades!!
Nazareth, me encanta tu estilo , Tu conocimiento, tu narrativa, tu voz , tu cabello. Ese estilo tan fresco y joven. Haces tan sencillo entenderlo y meditarlo para llevarlo a cabo. Pero sobretodo reflejas que eres aquello que predicas, en ti y tu familia. 🌹💝
Ella es maravillosa como explica, sabe mucho y habla sonriendo entrega una tremnda luz, que belleza ver sus videos es una mezcla de belleza y sabiduria, un ángel.
Nazaret muchísimas.gracias por compartir tus conocimientos, a todo el mundo servirá d mucha ayuda, y de la manera tan sencilla y clara como lo dices te entienden hasta los niños d párvulos. Un fuerte abrazo,MAC
Gracias a tí, por la información que nos haces llegar.
Muy interesante, gracias Nazareth
Muchas gracias Nazareth! Estas haciendo una labor de divulgación impresionante! Soy bióloga y medito desde hace 30 años, cuando tenía que hacerlo casi en secreto y me moría por poder investigar todo lo que estaba viviendo. Estoy feliz de que por fin se esten reallizando estos estudios y de que haya divulgadoras como tú que nos los acercan. Un abrazo enorme, y disponible para lo que queráis.
@juanyramirez9034
3 жыл бұрын
Eres la mejor, infinitas gracias por compartirnos tus conocimientos
@mariapiadiprospero4269
3 жыл бұрын
Muchas Gracias Naza!!! Un placer cómo despiertas CONCIENCIA con SENCILLEZ!
@mariaeugeniaaspillagapleng433
3 жыл бұрын
Gracias Nazareth por transmitir esta información científica de manera que los neófitos como yo puedan entenderla!
Q gusto encontrarte!! Gracias y q claro lo dices!!!
Excelente como siempre
Valioso conocimiento compartes mil gracias
Muchas gracias a tí, Nazaret 🙏💛
Gracias por toda la información y por la pasión para transmitirla.
Gracias Nazaret, me encanta escucharte ,muy útil tu explicación
Excelente! Muchísimas gracias ☺️
Cómo me gusta como explicas , con tanto amor!!!
Muchas gracias a ti por compartir. Muy interesante!
Maestra merci merci merci por compartir sus conocimientos, mi corazón abraza a su corazón ♥️
Gracias! Me encantan estos temas y explica usted muy bien.
Gracias por la información y por la Neuro belleza, felicidades Nazareth
Excelente Dra.
Gracias Nazareth!! Acabo de verte en un noticiero de mi ciudad, Córdoba en Argentina, y tu alocución fue tremenda, contundente y verdaderamente reveladora. Te mando un fuerte abrazo y comienzo a seguirte. Saludos!!
Muchísimas gracias por tu generosidad y por enseñarnos a entender
Genia total 🌞🌞🌞
Muchas gracias por este gran aporte y por tu bonita motivación en todo tu trabajo y estudio
Buenas noches, Nazareth, muchas gracias por compartir sus conocimientos, bendiciones.
Gracias por la información🙏❤️🌠
Desde Colombia la saludo y agradezco todos esos informes tan valiosos gracias y más éxitos te deseo.abracito.
Buenísimo saber, gracias Nazareth por compartir tus conocimientos
Excelente como siempre en verdad gracias por compartir tus conocimientos 👍🏻
Hola Dra. Castellanos. Que hermosos videos y tan claros. Saludos cordiales desde La Paz Bolivia.
Buen día Dra.Muchas gracias,por su generosidad!! hermosa clase.Namaste
Excelente, gracias Nazareth!🤩
Me parece unamujer tan equilibrada, solamente porlaforma zencilla pero muy informativa de rxptesar sus conocimientos. Su srcillez es una cualidad que hacía falta ver y experimentar en España entre los más dotados y dotadas. ¡¡Gracias!!.
Eres estupenda Nazareth!! Feliz de haberte descubierto
Muy interesante, gracias Nazareth!
Cool, Gracias 😊 abrazos 🤗 y bendiciones desde Guatemala 🇬🇹
Llevo años buscándote!
Exelente! Mujer! Buenísimo la divulgación! Que siga q.enseña y democratiza la información.
Si, completamente si, .....mil gracias a ti, gran aporte.
Muchas gracias 🙂, eres un sol. Que bien lo explicas. 🙏🙏🙏
Que alegría verte con esa claridad en tu forma de brindar tu saber .Quede pensando " ser un respirador conciente " un abrazo desde Argentina .
Súper interesante el nuevo estudio! Gracias también por el repaso de Psicobiología y Fisiológica Nazareth!
Maravilloso escucharte. Gracias, gracias.
Muchas gracias Nazareth por compartir información excelente, muy entendible. Bendiciones siempre 🙏.
Hola Recién te encuentro en KZread Felicidades ,me encantó este video Respirar es todo ,es algo espiritual .
Excelente doctora!
Extraordinaro escuchar esta valiosa información. Me encanta!!!!! Gracias Dra Nazareth Castellanos.
Infinitas Gracias nazarena sigue publicando tus descubrimientos querida!🙏
Qué bonito!!! Gracias.
muchas gracias! te descubrí hace poco y ya soy fan tuyo
A usted Dra Narareth mil gracias. Dios la bendiga siempre y le permita seguir ayudando a construir un mundo mejor para todos. Con respeto y mucho amor desde Colombia 🇨🇴🇨🇴♥️
Me encantan tus videos!!! Explicas de forma clara, precisa y se nota la pasión con que lo haces!!! Un fuerte abrazo desde Uruguay!!!
Muy bueno, muchas gracias
Nazareth gracias, me encanta el entusiasmo que irradias al explicar el tema, logras capturar toda mi atención. México.
Muy importantes sus temas, su exposición clara, muy profesional.
Es un placer escucharla y aprender de usted! Apenas la acabo de descubrir y me ha abierto la mente, todo tan claramente explicado. Gracias!!!!
Muchas gracias por sus enseñanza.
Muchas gracias, ya te extrañaba!
Gracias por tu explicación tan práctica del tema!
Gracias Doctora, que hermosas y profundas tus charlas. Desde Santiago de Chile en Sudamérica.
Eres extraordinariamente didáctica! Gracias Nazareth...🙏 Namaste
Maravillosa Nazareth, nuevamente es un placer escucharte, tratar de aprender y aprehender los últimos hallazgos e incorporarlos a fin de orientarnos hacia una mejor fisiología y mayor bienestar. Valoro y deseo que sigas siempre fiel a tu esencia, la que expresas a través de la vehemencia de tus relatos. Muchas gracias por tu contribución a la integración del conocimiento y a tu vocación comunicacional. Desde Argentina van mis mejores saludos para ti.
Tremenda info! muchas gracias!!!!!!
Sumamente interesante. La relación respiración adecuada con aprendizaje y emoción. Gracias mil Dra Nazareth Castellanos.
Qué hermoso escuchar a investigadores abiertos y en tu caso preciosa voz que vibra en positivo! Mil gracias y éxitos para que se abra en abanico y otros científicos lo hagan explicándonos de manera clara y veraz.
Gracias excelente enseñanza.
Gracias Nazareth por su trabajo de investigación, un saludo cálido desde Monterrey, Valle, Colombia
Recién he encontrado sus vídeos. Este es muy sencillo en su explicación, pero con información muy profunda de lo que sucede en el cerebro. Gracias.
Eres una excelente comunicadora y además con una buena diccion !!Gracias.
Que linda... 💐🤩 Gracias Nazareth 💗🙏
Gracias gracias gracias por ser estar y compartir 🙏💜😍👏🤗🌻
Amada Nasareth gracias gracias gracias a ti Bendiciones
Hola Nazareth , que gusto verte en este día tan especial; para mi eres un ser digno de respeto y admiración Gracias por compartir tus conocimientos y sigue adelante por favor. Me gustaría muchísimo tener un curso contigo pues, como dicen ustedes, me mola enormemente tus explicaciones. Felicidades a todos nosotros por coincidir contigo en estos momentos. Besos y bendiciones!
Querida Nazareth, te sigo desde hace algunos meses, eres maravillosa! aprendo mas de lo que pude imaginar1 GRACAIS POR COMPARTIR TU SABER!💙
Gracias Buenos días muy interesante
Enhorabuena Nazaret, me has hecho amar la neurociencia
Excelente tu enseñanza. Gracias
Muy interesante, Muchas gracias por tu profesionalidad.
Gracias, me encanta tu explicación.
Gracias, Nazareth!
Excelente, hermosa explicación, muy vigente conocimiento en este momento precisamente por los momentos que vivimos
Es un placer escucharte con la simpleza de la explicacion y con el entusiasmo que le pones- Todos debemos a aprender a usar el cuerpo . Gracias. Abrazo desde Argentina
Muchísimas Gracias Nazareth x compartir esta valiosa información. Es un placer ver tus vídeos 🙂👏👏👏🎉🎉🎉
Qué maravillosamente bien lo cuentas. Es santo lo que haces. Gracias. 🙏💙
Naza todo mi respeto y admiración eres una neurocientifica muy preparada, gracias por compartir tus conocimientos, un tema por demás interesante e importante. Además de una forma sencilla y agradable que se entiende perfectamente. Gracias gracias gracias
FANTASTICO, MARAVILLOSO , BRILLANTE y sobre todo muy SENCILLA su explicación al alcance de todos. GRACIAS BELLA Dra.
Gracias 🙏🏻, saludos desde Colombia 🇨🇴🌷