私はレモン買ったら16等分のくし切りにして冷凍して、白湯とか紅茶とか炭酸、ハイボール等に入れて使ってます。 これからの季節レモン白湯ますます活用します！

レモン白湯を続けて一年以上が経ちました‼️ 朝イチに、飲み続けた結果、いつの間にか甘い物が減っていき、昨年夏、氷をいれず冷やした麦茶等を飲んでいました。。。自然とです。 ダイエットにもなりました。 ４kgやせた～✨🥳ビックリです。 人間ドックで指摘された脂肪肝も治りました✨😍✨やった～✨ 今も続けてます✨いつの間にか、蜂蜜も入れて毎朝続けてます✨

@munou000

Жыл бұрын

す、すごい… ちなみにレモンって生のレボん絞る感じですか?それともポッカレモンみたいなのですか?

@tkeiko3168

Жыл бұрын

@@munou000 さん、ポッカレモンも使いましたが、100％の生搾りと表示されている物にこだわりました。。。

すごく丁寧な解説！！ 作り方、飲むタイミング、摂取量まで ありがとうございます✨

筋トレしながら聞いてました！丁寧な解説だしやり取りも可愛いし、とってもいいことを知れて嬉しいです‼️😭✨今日から飲みます✨

すっごくタイムリー。前の白湯の動画見てレモン白湯作ってみたくてポッカレモンで作ったところ。

@user-xo6mk4sb7u

4 ай бұрын

体重は、へりますか？

タイムリー🤩今年からやってます😆夜勤の間にも飲んでます✌️シナモンやってみます🤩🙌

アレンジレシピの写真が凄く美味しそうです

かつてレモン白湯を２年ほど朝晩つづけた結果、周りからなにかの病気なのでは？と、心配されるほど削げました🍋。ポッカレモンの原液のビンで試しました。目安は容器の底が浸るくらいの原液を白湯で割ります。動画でも注意されてますが飲み過ぎは止めましょう❗。お風呂や歯磨きと同じくらい習慣ついてました。今は食べ過ぎたなと思っても快便ですよ😁。今は別動画でも紹介されていた柘榴を飲んでます。レモンの時と同じく原液を白湯で割ってます。寒い時期なので血流を良くして冷え性を解消して美肌と美髪を目指してます✨

冬はリンゴ酢のソーダ割り飲みづらいから助かる！

勉強になる！ レモン白湯って色々な効果があるね。早速飲みたいな！

起きて直ぐ毎日白湯飲んでるから、レモンプラスしま〜す♡

高血圧予防にも良さそうですね

白湯にレモンとハチミツ朝飲んでいるけど，歯のためには酸がいけないのでストロー使ってます．又高温だとレモンのビタミンが壊れるので少し冷めてからレモンいれます。レモンも蜂蜜も国産無農薬のを買ってます．

これ理にかなってそうなのがレモネード(レモン、はちみつ)に塩が良さそう塩には甘さを引き上げる相乗効果があるからいいかもしかもレモンの酸性成分に対してはちみつで中和できるから胃が弱い人にもよきやん！！天才すぎて草😂😂😂

レモン白湯飲んで1ヶ月くらい経つけど肌が荒れにくくなって目覚め良くなった笑

え、毎朝ホットレモン飲んでるから、コレステロールが30も減ったんかな!?

@monica_evans

Жыл бұрын

マジすかΣ(ﾟдﾟ；)！？

@hatopoo3

Жыл бұрын

@@monica_evans す

@monica_evans

Жыл бұрын

@@hatopoo3 さん 酢!? え？酢!?

このBGM聴くとホテルニュー淡路出てくるんだけど俺だけ？

毎日はちみつレモン夏は冷たく冬は温かくして飲んでます。確かに肌はロクに手入れもしてないのにいい感じです。レモンは白いところ、皮も食べてます半個分そのために国産レモン農家さんから直接通販で購入してます、高いですけどね。

重曹クエン酸水も流行ってますが、クエン酸のかわりにレモン汁もいいね！

キレートレモン飲んだらめっちゃお腹下したことあって避けてたけど少しずつならめっちゃ良さそうだからまた試してみようかな

レモン白湯にシナモン生姜入れて健康ドリンクの完成や！

レモン湯線は、ハチミツ入れて飲みます。私は。美味しいんだよねーぇ。👍ダイエットにもなるかもね。お肌にもいいし。😊

11:58 ハニージンジャーシナモンソルティーレモン🍋

３連くらいのレモン買ってきて、輪切りにして冷蔵庫に保存してる。１週間くらい余裕で保つ レモンやポッカレモンが苦手な人にはドライフルーツのレモンもおすすめ🍋

これを知る前から　食事の時にレモン果汁をお湯に垂らして飲んでた… 体に良かったんだね！ よかった😊

朝一番にレモン白湯飲んで　お昼はトマトジュースに酵母入りのリンゴ酢入れて飲むの3年になります。 特に何か変わったか？と言われれば特に変化はありません。58才で軽作業のパートしてますが　体型はほとんど変化無し!でも　何かは効いているはず!って思いたい😅

@S_McQueen

Жыл бұрын

きっと効いてると思う。 多分

@dot4735

Жыл бұрын

継続すごいお

@kottu2267

Жыл бұрын

体型が変化しないことこそ、効果が出ているかと⭐️。

@user-ed4tx7hz6k

Жыл бұрын

58で太らんのは効いてると思う

はちみつレモン作ってるからお湯で飲むね

白湯より美味しくて朝，昼，夜と寝る前に飲んでました 飲み過ぎですね😅 冷え性は改善されましたよ👍 コロナは未だ感染してないし、 風邪も引かなくなりました ダイエット効果はまだなので…😅 シナモン入れてみます これから暑くなり 汗をかくので塩もいいですね😊

ポッカレモンじゃなくて有機レモンでもダメですかね？

これからはレモンいれてみよ

ハチミツにレモンスライスを入れて漬け込んだ後に紅茶やお湯で飲むと上手し(笑)

@user-ox4ob4wc1i

Жыл бұрын

美味しいですよね……！ ただ、お湯と蜂蜜を組み合わせると蜂蜜にあるビタミンや酵素が変性して効果が無くなってしまうので勿体ない気がしますTT

@user-ji2qy2yg9m

Жыл бұрын

@@user-ox4ob4wc1i 大丈夫ですよ(笑)体の中からケアという意味でビタミンしっかり吸収してますし、そもそもレモンって生活で取り入れる機会が少ないのに、まるごと食べるんですから、油ものにレモンを絞ってよりか断然いいですよ(笑) 体も温まるから寝る前が一番いいかな(笑)

歯磨きした後はくっそ酸っぱ苦いですよね笑 ココナッツオイルも良いと聞きましたがほんとなんでしょうか(૭ ᐕ)૭

レモン白湯よさそうだけど、レモンの香りと味が得意じゃないんだよな…とりあえず白湯だけ飲むことにする

@user-ot2tf7rh5e

Жыл бұрын

酸っぱいのが苦手な原因だったら蜂蜜入れると甘くなっておいしいよん

@user-rg4rq9df4q

Жыл бұрын

はちみつ入れるのもありだけど今度は苦くなるんよなあ

瓶に蜂蜜とレモン切ったの入れておいて毎日ホットはちみつレモン飲んでる！身体に良かったのかー レモン白湯も試してみよ

@__-co3qj

Жыл бұрын

あなたがやってるのはレモン白湯(蜂蜜味)だからレモン白湯だけにする必要ない

レモン白湯で便秘解消するって聞いてやったよ。ホントにそうだった

私はビタミンCをとって日にあたると焼けやすいって聞いたので レモン白湯は夜飲んでます！ お通じに影響出る方もいらっしゃるので、慣れるまで夜がおすすめかなー 私はダイエットは1番頼ってるのがこのレモン白湯ダイエットだわ！

@user-ox4ob4wc1i

Жыл бұрын

レモンを30000gほど摂取しない限り、日焼けが促進されないらしいので、レモン白湯を数杯飲むくらいであれば気にしなくて大丈夫でしょう。 ちなみに、日焼けを促進する作用があるのはビタミンCではなく、ソラレンという成分です。 レモン白湯を飲んで健康ライフを続けていきましょう……！🍋🍋🍋

@user-qq7pz8ku5q

Жыл бұрын

@@user-ox4ob4wc1i 様 30000g⁈⁈ですか？ レモン白湯なら何の問題もないようですね 口と胃がスッキリするから朝も飲みたいと思ってたんですよね 情報ありがとうございます😊

@tskmoke

Жыл бұрын

それはビタミンではなくソラレンの話では？

一週間飲んでみました。 頻尿になりました😂 私の体には合わなかったみたい😅

確かクエン酸で医者が青くなる、て聞きました。温度と飲む量に気を付けて健康になりまーす

@maro428thunder

Жыл бұрын

トマトが赤くなると医者が青くなるしか聞いたことない

@user-wc5uh6yp9o

Жыл бұрын

リンゴが赤くなると医師が青くなる リンゴ1個食べたら医者いらずとか聞きます

@user-rs7vn2zf7b

Жыл бұрын

柿が赤くなると医者が青くなるっと、聞いた事もありますよっ👍

朝血圧の薬など、7種類の薬飲んでいますが、影響はないですか？

@tskmoke

Жыл бұрын

普通の食品だよ？ 気になるなら医者に聞こう

@user-sp9sx9rf2o

Жыл бұрын

そうですね、適切な回答有り難うございます。 まあ、色々考えてこちらの方法はしないと決めました。

ポッカレモン+白湯って、主はさゆりす🌷ですか？

大阪では、飴ちゃん、お粥さん、お白湯さんと言われます

昔流行ったみたいだけど、見るからにレモンパックは駄目でしょう😱って思ってる…… 酸性でしょ…皮膚に直は〜((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

オーガニックの ストレートレモン果汁を入れた レモン白湯飲んでる ポッカのレモン果汁って 濃縮還元果汁だから 使う気にならないんだよね

何故だか?　昨日岡山迄お出かけして、水分補給でホットレモンとかコーヒーを飲んでて水を飲んだときにホットウォターが自販機であると良いなぁーと思っていたら、今YTでレモン水が有るの見たのです。自販機で余り見ないのであると嬉しいです🤗　冬場は、特に欲しいです。お願いします。

私の家ではゆずやレモンを蜂蜜漬けにしています~！ レモンと蜂蜜を少し入れて、白湯を飲むとレモンに蜂蜜が染みていて美味しいのでオススメです。

まとめ。14:18

白湯はポットのお湯でも良いのでしょうか？

@nazuna370

Жыл бұрын

白湯の定義は「一度沸騰させてカルキ抜きをしてから5〜60度に冷ます」だそうなので、ポットでも問題ないのではないかと！ あくまで個人的主観ですが！

@mikan-seijin1322

Жыл бұрын

@@nazuna370 ありがとうございます！とりあえず、ポットの湯でやってます笑

この時期は常温のミネラルウォーターにレモンいれてがぶ飲みできる

初めてレモン白湯飲んだら、口の中が吐いた後の感じにそっくりで私には合わなかったです😂😂レモンが多かったのかな？😂

レモンは、熱に弱くないの？ 熱湯でも大丈夫？

@megakuwahunter2692

Жыл бұрын

レモンのビタミン類は熱に弱いです だから動画内で暫くおいてと説明してますね！

@user-hc8fv3xo8j

Жыл бұрын

お白湯は沸騰したお湯を 50度くらいに冷ました物 らしいです

@user-jh3oh6cs8b

Жыл бұрын

すいません皆さんの指摘がある中でさらに訂正をさせて頂くとレモンに含まれるビタミンCは水溶性ビタミン(水に溶けやすいビタミン成分)です。ですので白湯に入れて丸ごと取れるという観点に対してはむしろ理にかなってると言えます。ですので水蒸気による微量のものを気にしないとすればむしろ良い試みと言えるでしょう！！

@megakuwahunter2692

Жыл бұрын

@@user-jh3oh6cs8b さん 論点が違いますし知識も間違ってますよ！ 基本的に、水溶性ビタミンは熱に弱く煮沸すると半減します！ 唯一イモ類特はビタミンをまもるデンプン質があり熱を加えてもビタミンを得る事が出来ます！

@mlattel

Жыл бұрын

茹で汁全部飲むとほぼ100％接種できるはずではと思ってたけども違うのか… 湯沸かした後に注げば確実に摂れそうやね

え？レモンパックって逆にシミが出来るから昔廃れませんでした？

@hug1001gum

Жыл бұрын

それは間違っていたって最近証明されましたよ！☺️

@angelhiptsubasa

Жыл бұрын

@@hug1001gum さん そうなんですね(>_

@hug1001gum

Жыл бұрын

@@angelhiptsubasa 最新の情報を調べながら心も体も健やかに生きたいですね☺️🤝

健康にはいいのかもしれないけど、歯のダメージは大丈夫なのかな？？

@user-mx8wd5hu7t

Жыл бұрын

歯磨きする直前はダメらしいですよ。

レモンパックは、光に当たるシミになるよ！

@MyBosey

8 ай бұрын

それはデマね。 情報は常に更新していかないと、取り残されるよ。

歯が溶けるよ。

@user-kv6gw3ox6d

Жыл бұрын

ストロー

私はこれダメ🙅‍♂️肛門が荒れて傷だらけになる😢

レモンの皮には注意よ！のどやけるから！

サー〇スのケータイマグとかに入れて持ち歩きとか仕事中の飲み物にしたいけど、やはりマズいのだろうか？腐食とか…

@ariel3816

Жыл бұрын

生のレモン入れっぱなしでなければ大丈夫だと思いますが…飲む分だけ持っていくとか。後は帰宅してからとか家にいる時などでカバーしましょう！

@user-さわ

Жыл бұрын

ポッカレモンの一番小さいのを持ち歩いて、飲む時にカップで合わせるほうがよさそう

@momonga557188

Жыл бұрын

ちょこちょこ飲むのはお勧めしません。酸蝕歯にご注意ください汗

めも、8:37

言葉が分かりにくい😅

で、毎日飲み続けるとどうなったの？　自己検証したの？　デマタイトル、反対！