Relax. Anders ga je dood.
Tijdens parachutespringen is het de kunst om te ontspannen. Ook als je met 200km per uur naar beneden stort. Vaak denken we dat we harder moeten werken om beter te presteren maar soms werkt dat averechts.
Het klinkt misschien een beetje paradoxaal maar soms ga je juist beter presteren als je iets minder hard je best doet. Door te ontspannen juist als de situatie spannend is. Door bepaalde zaken juist wat meer los te laten als je onder stressvolle omstandigheden werkt. Dan ontstaat er weer balans, synchronisatie en flow. Net zoals tijdens de parachutesprong.
Helemaal als je leidinggevende bent, kan dit een enorme krachtige uitwerking hebben op jouw team. Laat de spiegelneuronen hun werk doen. Calm is contagious.
Over Sander Aarts.
Sander Aarts (1979) heeft de zwaarste militaire opleidingen in Nederland voltooid. Hij heeft zestien jaar lang aaneengesloten operationeel gediend bij de Special Forces en is voor zijn verdiensten benoemd tot ridder in de orde van Oranje-Nassau met zwaarden. Hij richtte in 2017 na zijn eervol ontslag de Unbreakable Academy op en geeft trainingen persoonlijke groei en teamontwikkeling.
unbreakable.academy
Sinds juni 2019 ligt Sander zijn boek Niet te breken in de winkel en is inmiddels meer dan 16000 keer verkocht.
unbreakable.academy/product/n...
Пікірлер: 18
Naast dat dit echt vette videos zijn, is het ook wel leuk om te zien hoe je zelfverzekerder overkomt iedere keer dat je voor de camera praat.
@unbreakableacademy.2300
4 жыл бұрын
Bedankt Fonny, learning by doing ;-)
He Sander! Mooie kijk op bijzondere situaties! Je verhaal is erg herkenbaar. Keep up the good work💪🏼
@unbreakableacademy.2300
4 жыл бұрын
Goed om te horen, bedankt!
The soft overcomes the hard, the slow overcomes the fast : Lao Tze. Loslaten: de kunst van het leven : Rick van Dijk 😉
beste Sander Thanks dat je deze video gemaakt hebt ik ga hier heel veel van kunnen leren ik leg de lat extreem hoog voor mezelf en krijg daardoor faal angst want ik weet dat ik het kan maar op het moment dat het moet gebeuren klap ik dicht en daar komt dit plaatje perfect voor in beeld Hartelijk dank M.v.g Brian Ouwersloot
Sander, goed verhaal. Ik kwam er pas na jaren in de burgermaatschappij achter dat het “always on” niet gebruikelijk was. Door voor mijzelf de druk eraf te halen was het voor mijn omgeving veel prettiger om met mij samen te werken.
@unbreakableacademy.2300
4 жыл бұрын
Goed om te horen dat je er bewust van werd en er eigenaarschap over nam!
Zo vet hè geweldig
Jaren geleden het boek van Jack Brehm en Peter Nelson genaamd Para jumpers gelezen ISBN: 9789051084115 Ben gelijk weer begonnen met het opnieuw te lezen na dit huidige boeiende filmpje uit jouw koker ... Waarvoor dank! Overigens zeg je tegen het einde iets wat ik persoonlijk zéér waardeer en herkenbaar vind. Namelijk: wanneer je waarneemt dat je team(genoten) smachten naar leiderschap omdat ze zelf op slot dreigen te gaan en je weet vervolgens hun levensbehoefte concreet om te zetten door succesvol boven je eigen fight or flight reactie uit te stijgen (als leider) dan geeft dat idd erg veel voldoening!
@unbreakableacademy.2300
4 жыл бұрын
Veel leesplezier en graag gedaan!
Hallo Sander Weer een leuke aflevering Kijk al weer uit naar de volgende Met vriendelijke groet Eric van der hoek
@unbreakableacademy.2300
4 жыл бұрын
Leuk om te horen Eric!
Hallo Sander, Leuke vlogs.... Dank je. Vraag: Wanneer en waarom wordt de afweging gemaakt om met bolletje of met matras te springen? Grt Edgar
@unbreakableacademy.2300
4 жыл бұрын
Hoi Edgar, bedankt voor je vraag. Bolletje is meer een inzetmiddel voor grotere groepen. Dus bijvoorbeeld infanterie bij een grootschalige actie. Matras is meer voor SOF. Leent zich meer voor langere en heimelijke infiltraties door de lucht met kleine teams.
Waar kan ik dat shirt bestellen?
@unbreakableacademy.2300
4 жыл бұрын
Komt binnenkort op onze website. nog even geduld;-)
Ik.had dit zo graag eens probeert maar.telkens durf ik niet hoe kan.ik mijn.angst overwinnen