Wspaniały człowiek który pokazuje nowe oblicze zimna. Dla mnie zawsze będzie najlepszy. Brawo!!!

Incredible. Dude's a beast. Well, maybe more like a Yeti.

!!! Nie przestawaj zadziwiać !!! Dzięki Tobie Valerjan po 15 latach morsowania w "osprzęcie", wykąpałem się na full contact i wtedy był ponownie ten "Pierwszy Raz". Dziękuję...

Super, jesteś niesamowitym człowiekiem, chcę znowu na warsztaty, na prawdziwe morsowanie ❄️❄️❄️🌊🌊🌊Pozdrawiam całą ekipę 😄💪

Mega wyczyn Valerjan 👏💪 Właśnie skończyłem czytać Twoją książkę "Morsowanie, jak świadomie obcować z zimnem" super sprawa 🙌

Wilno cudowne miasto, mieszkaliśmy tam rok na studiach, my morsujemy drugi sezon ale w tym roku dzięki wskazówką Valerjana bez neoprenu z wiadrami bardziej świadomie. GRATULACJE dla mistrza 💪💪💪

Fantastyczna sprawa. Dzięki za inspiracje!

Będę oglądać 👊

WIELKI SZacunek za to co robisz .... pokazujesz że granice ludzkiego ciała są dalej niż się wydaje zwykłemu kowalskiemu ... napisze że próbuje doświadczać i po 5iu latach morsowania mój osobisty rekord z wodzie o temp. 1 stopień to 50 minut ....

Wielkie brawa:)

Szacunek :)

byłem na wykładzie Valerjana i wchodziliśmy do lodu, uścisnąłem mu dłoń, potwierdzam, jest człowiekiem.

Super! Congratulations

Szacuneczek

panie Valerjanie Gratulacje

Gratulacje

Very good well dun جید جدا

❄☀️❄

Brawo 🔥

Mistrz, Mistrz, Mistrz....czy Ty na pewno jesteś człowiekiem? 🙂Gratulacje!!!🙂

Valerian piękny rekord :) Czy po wszystkim, jak w śpiworze było ciepło i błogo dali Ci się zdrzemnąć? Czy jednak musiałeś czuwać aby się lepiej monitorować? Ps. To już jestem pewien, że czas jechać na rowerze zimową setkę z kawą ;)

@valerjanromanovski7689

2 жыл бұрын

Człowiek po takim wysiłku nie jest w stanie zasnąć :), nawet w nocy.

Ja po 46min. W wodzie 11st.C, miałem temperaturę mierzoną w ustach na końcu języka 27st.C. Prawdopodobnie ten rekordzista ma genetycznie dużą zawartość w ciele tłuszczu brunatnego.

@duluduludu

2 жыл бұрын

Myślę, że koniec języka jest o wiele chłodniejszy niż ucho środkowe, bo mimowolnie oddychamy jednak przez usta, a jako, że powietrze podczas morsowania jest zimne, to się język wychładza. Jakbyś miał 27° to raczej byłbyś już w śpiączce. Co do tłuszczu, to da się go "wytrenować" przygotowaniami, chociaż pewnie komponenta genetyczna też jest bez znaczenia. Jednak pamiętaj, że termogeneza drżeniowa, też jest ważna, i wytrenowanie mięśni, ich stan energetyczny jak ilość glikogenu (odporność na zmęczenie) ma wielki wpływ, bo takie drżenia są cholernie energochłonne. Do tego dochodzi termogeneza ogranów wewnętrznych jak wątroba, które też się pewnie jakoś adaptują i zwieszają swoje możliwości od treningu zimnem.

Brak słów za ten wyczyn !!! Mistrzu

Z tego co wiem Wim Hof jest z Holendrem , czy ja czytałam coś innego o biciu rekordów ?

@valerjanromanovski7689

2 жыл бұрын

zgadza się jest Holendrem

@barbaralaskowska6404

2 жыл бұрын

@@valerjanromanovski7689 Dziękuję za odpowiedź. To w jakie harmonii potrafi Pan żyć z ciałem , to jest moje ( mażenie i pragnienie) Ja wracając z pracy rowerem zaledwie -8C jechałam po 3 km. ból rąk odbierał myślenie. Pozdrawiam serdecznie i życzę dużo sukcesów.

12:45 Co to się stało po godzinie i 40minutach dlaczego nagle temperatura ciała wzrosła na kolejne 40 min kiedy wcześniej przez godzinę utrzymywała się i raczej powinna spadać niż wzrastać? Jestem podejrzliwy bo każdy kolejny rekordzista stosuje sztuczki o których niechętnie mówi no ale tu sam Valerjan powiedział że nawet zastosowano odpowiedni lód tzw mokry który szybko się łączy i tworzy zamarzniętą skorupę ochronną można rzecz nawet igloo termalne które w kontakcie z ciałem rozpuści się w bliskiej odległości i ciało de fakto nawet potem nie będzie miało bezpośredniego kontaktu z lodem a standardowy suchy lód jest o wiele gorszy i teraz pytanie. Jakim lodem zasypywali Wima Hofa i innych rekordzistów? Czy teraz pobijanie rekordów będzie tak wyglądało że kto bardziej się wycwani ten wygra? Nijak nie można porównać tych wejść i czasów bo za dużo tam jest zmiennych między zawodnikami.

@valerjanromanovski7689

2 жыл бұрын

Każdy rekord Guinnessa cechuje się wytycznymi, które należy spełnić i udokumentować. Co do rodzaju, temperatury lodu i niektórych innych składowych, jest dowolność. Nie rozumiem sformułowania ,,wycwani''. Wynik osiągnięty (ponad 3 godzin) jest efektem 15 letniego przygotowania.

@Duluduludu Jednak woda w większym stopniu odbiera ciepło. Sądzę, że w wodzie 0°C nie jest możliwe wytrzymanie dłużej, niż 30min.

Wspaniała relacja! Gratulacje!