Regreso a trabajar ¿cómo mantengo mi lactancia?
Llego el momento de volver a trabajar y no sabes que hacer con la lactancia, te doy unos tips y productos recomendados que me ayudaron a no morir en el intento.
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Eres una heroína para tu bebé. Espero tener la misma oportunidad de hacerlo parecido a ti para mantener mi lactancia exclusiva. ❤
Excelente video !!! ❤
Es la realidad, gracias por tu video.❤
En enero regreso a trabajar, y quiero continuar la LME... tu video me dió una súper orientación
@esmemamaprimeriza
2 жыл бұрын
¡Mucho éxito! Es pesado pero vale la pena , espero que mis tips te sirvan 👋🏼
Qué buen video, gracias por tus consejos🥰
@esmemamaprimeriza
2 жыл бұрын
Espero que les sirva, es bien difícil regresar al trabajo con la lactancia pero si se puede 💪🏼
Gracias
Me ayudó mucho, gracias.
@Ivanna4355
5 ай бұрын
Ahora estoy aprendiendo😅
Hola, no encuentro los link de los productos mencionados 😢
Gracias por compartirnos tus tips, en mi caso ya regreso a trabajar en menos de un mes y me siento un poco agobiada porque tengo un pequeño banco de leche pero creo que no va a ser suficiente para mi bb, entonces no se como hacerlo cuando vaya a estar en el trabajo.
@esmemamaprimeriza
2 жыл бұрын
Tranquila esta con un muy buen tiempo de iniciar el banco de leche . Tengo otro video d e bancó de leche con tips estando en casa , has lo que puedas con lo que tienes . Feliz regreso al trabajo 🫶🏼
Me ayuda mucho tu video, estaba muy estresada por no saber cómo almacenar mi leche ahora con mi regreso al trabajo. Tengo una duda, dónde mantienes tu cooler bag en el trabajo?
@esmemamaprimeriza
Жыл бұрын
Cuando podía la dejaba en el refrigerador pero sino las placas de hielo conservan la leche 8-10 horas y llegando a casa las congelaba
Hola. Muchas gracias por tu video. Quiero saber en que lugar del trabajo hacías la extracción de leche. Comedor o algo similar? Recién estoy embarazada y estoy buscando la mayor cantidad de información posible. Me complica mucho dejar de trabajar después de volver del post natal. Así que agradezco mucho todo el tiempo que te tomas para estos videos. Saludos desde Chile 😊🤗
@esmemamaprimeriza
2 жыл бұрын
Mi trabajo tenía una sala de lactancia pero por pandemia la cerraron 😞 así que me tocaba hacerlo en una bodega, me tocó muchas arbitrariedades laborales pero fue lo que tocó para poder hacer mi banco de leche
Muchas gracias por tu video, muy bueno me ayudo mucho, solo tengo una duda, en mi trabajo no hay refrigerador, cuántas horas mi leche se puede conservar en la hielera para llegar a refrigerarlas?
@esmemamaprimeriza
Жыл бұрын
Temperatura ambiente 4 horas pero sino cómprate la cooler bag las placas de hielo hacen que puedas tener la leche ahí por 8 horas de manera segura
Excelente video! Cuando llegas a tu casa metes la leche que extraída al congelador? Cuánto tiempo dura en la bolsa?
@esmemamaprimeriza
Жыл бұрын
Si va directo de los contenedores a las bolsas de almacenamiento, tengo un video de banco de leche donde les hablo del tiempo de conservación del exterior , refrigeración y congelada
Hola mami, dónde compraste tus bolsitas para almacenar la leche? Con cualquier marca se pueden reutilizar las bolsas o sólo con Medela??
@esmemamaprimeriza
5 ай бұрын
Las encuentras en Amazon y ninguna bolsa se puede reutilizar
Hola! Me ayudó mucho tu video, tengo algunas dudas, espero que me puedas ayudar. 1. Cuando te ibas a trabajar como le daban la leche a tu bebe ? De tu banco de leche? 2. Cómo se descongela la leche que voy almancenado?
@esmemamaprimeriza
Жыл бұрын
1-En biberón o en vaso como tequilero 2-En falso baño María, pones a calentar agua, apagas y metes la bolsa unos minutos en lo que se descongela
Hola, donde compraste el escurridor?
@esmemamaprimeriza
Жыл бұрын
En Amazon
Donde guardas el extractor? El mío tampoco tiene tapa y no estoy segura cómo llevarlo. No trae empaque. Tendría que llevarlo en una lonchera
@esmemamaprimeriza
12 күн бұрын
En la mochila en la que viene
Al momento de extraerme la leche puedo meterlo en bolsas para almacenamiento de leche materna, llegar a casa y congelarlo , y asi al dia siguiente trasportarlo ( congelado) con mi cooler bag ? Porfavor por mas que veo videos me estreso😞 y me gustaria que me confirme usted
@esmemamaprimeriza
10 ай бұрын
Si puedes hacer eso, lo que podrias hacer del siguiente día cuando la sacas del congelador ya no puede volver al congelador , o va al refrigerador y tendira el tiempo de vida de refrigeración
Mi bebé tiene 3 meses y medio y llevo 2 meses con el banco pero bajó mi producción que recomiendas para recuperarla? :(
@esmemamaprimeriza
Жыл бұрын
Usualmente a esas se establece la lactancia y por lo tanto la producción es más estable, dependerá de la circunstancias de tu banco puedes buscar a un asesora de lactancia que te ayude de manera personalizada.
La leche recolectada la dejabas en la neverita hasta llegar a casa?
@esmemamaprimeriza
8 ай бұрын
Si
Si solo necesito leche para que mi esposo me apoye en la madrugada, puedo guardar la leche directamente en la mamila????????
Disculpa cuando regresabas a csa con tu bebe, seguias con la libre demanda?
@esmemamaprimeriza
Жыл бұрын
Si, en cuanto llegaba era totalmente libre demanda
Hola, como transportabas la leche de tu banco a la persona o lugar donde cuidaban a tu bebe, me siento muy agobiada por eso, estoy empezando mi banco y regreso al trabajo en 3 semanas. He visto que dicen que una vez descongelada no debes volver a congelar, entonces no sé como y quiero mantener la LEM por lo menos por 6 meses
@esmemamaprimeriza
11 ай бұрын
En las botes de Medela los guardaba en la cooler bag y ya en casa los ponía a congelar.
@carmenhernandez929
11 ай бұрын
@@esmemamaprimerizaY la que ya tenías congelada también la transportabas en cooler bag para que se la dieran a tu bebé mientras tú trabajabas? Y cuánto tiempo se mantiene así?
@esmemamaprimeriza
11 ай бұрын
@@carmenhernandez929 tengo un video de banco de leche donde platico eso de los tiempos de conservación
Disculpa amiga, las bolsas de leche materna tienen caducidad? T3ngo esa duda. Espero me puedas ayudar.
@esmemamaprimeriza
4 күн бұрын
Si, tengo un video de banco de leche donde les enseño cuánto dura la leche dependiendo de donde la almacenes
Mete el extractor al refri y listo....! mucha logística innecesaria esterilizandolo
@esmemamaprimeriza
9 ай бұрын
El extractor no es un contenedor hermetico para mantener la leche en la condiciones necesarias de conservación