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REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE & DIGESTION DIFFICILE (2 repas par jour, fenouil...) SweetYoloMama
#vlog #dietvlog #perdredupoids #jemaigrisdevantvous
Cette semaine, j'étais en vacances. Donc programme chill, mais quand j'ai fait attention à ce que je mangeais, deux repas par jour à cause de mes soucis de digestion. Je vous montre tout dans ce vlog.
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◆ Je m'appelle Aurore
◆ Je suis d'origine ivoirienne et j'habite en région parisienne
◆ J'ai 35 ans
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Пікірлер: 4
Bravooo pour cette belle perte 💪💪💪
Super! Je suis aussi en processus de perte, on va y arriver 💪🏾
Tu devrais diminuer sur la quantité par exemple un steak au lieux de deux ! Le saumon ne va pas t'aider a perdre du poids. Et essaie de manger a des heures régulières 😊
@msrislammylife
9 күн бұрын
Il faut arrêter de propager de fausses informations! au contraire il faut manger suffisamment de protéines en perte de poids! je mangeais tout ce que je veux lors de ma perte de 60 kilos (sans opération). La nutrition c'est très vaste et complexe, ce n'est pas pour rien que certains font des années d'études dans le domaine.