Recuperando tu AUTOESTIMA: Pasos PRACTICOS para VOLVER A QUERERTE

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Descubre COMO RECUPERAR tu AUTOESTIMA y fortalecer tu amor propio de una MANERA PRACTICA y SENCILLA. En este video, te explicaré por qué es tan importante tener un AUTOESTIMA SANA, través de técnicas probadas, que a Mí ME AYUDARON mucho. Cómo cultivar una relación positiva contigo mismo. El reencuadre positivo, la práctica de la gratitud, autocrítica constructiva... exploraremos estrategias efectivas de verdad. ¡No te pierdas esta oportunidad de cambiar la manera que tienes de mirarte a tí mismo y a los demás! Suscríbete si te ha ayudado y comparte este video con quienes lo necesiten. #autoestima #consejospositivos #relaciones
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Пікірлер: 47

  • @QuicoFerrero
    @QuicoFerrero3 ай бұрын

    Me ha encantado.

  • @LascosasdeFernandoRamallo

    @LascosasdeFernandoRamallo

    3 ай бұрын

    ¡ Muchas gracias!

  • @maraaradia
    @maraaradia3 ай бұрын

    Muy interesante Fernando.

  • @LascosasdeFernandoRamallo

    @LascosasdeFernandoRamallo

    3 ай бұрын

    Gracias♥️

  • @marcelogomez6731
    @marcelogomez67313 ай бұрын

    Saludos Fer , cómo siempre tus videos , de lujo , bueno si es verdad lo que decís las palabras tienen poderes sobre la autoestima de uno ya sean positivas o negativas, aveces tienes miles de mensajes positivos, pero si hay uno negativo ahí nos frustramos, para saber porque ese solo msj negativo pudo más que todo los buenos , es verdad tambien que siempre hay que buscar personas de confianza en quien confiar , pero sobre todo creer en nosotros desde el corazón, no por agradar a otros sino agradarnos a nosotros y ser felices como somos abrazos 🇦🇷🤗

  • @LascosasdeFernandoRamallo

    @LascosasdeFernandoRamallo

    3 ай бұрын

    Claro, es lo que tú dices, tendremos muchos buenos pensamientos y con que sólo exista uno negativo, nos paramos en ese. Me pasa mucho. Me alegra que te haya gustado el vídeo. Espero que todo te vaya bien! Saludos.

  • @Alberguay
    @Alberguay3 ай бұрын

    Gracias Fernando, es vital para uno y con los demás, abrazo!

  • @LascosasdeFernandoRamallo

    @LascosasdeFernandoRamallo

    3 ай бұрын

    Me alegra que te haya parecido interesante

  • @yolandagranado
    @yolandagranado3 ай бұрын

    Tomo nota, mi querido Fer...fantásticos consejos y bueno, es verdad que cuestan pero vamos a por ellos!!! Gracias...besazo y abrazote de ramalleta!!!😉🤗😘😘

  • @LascosasdeFernandoRamallo

    @LascosasdeFernandoRamallo

    3 ай бұрын

    Cuesta mucho, pero a veces se consigue durante un tiempo. Abrazos!

  • @yolandagranado

    @yolandagranado

    3 ай бұрын

    @@LascosasdeFernandoRamallo 😉😘😘

  • @pilarblanco.actriz
    @pilarblanco.actriz3 ай бұрын

    Gracias Fernando, para las actrices y actores las relaciones sociales son muy importantes y si no eres muy de eso como me pasa a mi, lo tienes crudo. Un abrazo y a seguir!

  • @LascosasdeFernandoRamallo

    @LascosasdeFernandoRamallo

    3 ай бұрын

    Ya, te entiendo porque me pasa lo mismo. Tenemos que aplicarnos con ese asunto...😉

  • @mertxelopez4311
    @mertxelopez43113 ай бұрын

    Gracias por el vídeo. A mí me suele ayudar escribir cuando estoy baja y así ordenar mis pensamientos y sacar lo negativo. Por supuesto siempre hay que agradecer y ser consciente de todo lo bueno que tenemos

  • @LascosasdeFernandoRamallo

    @LascosasdeFernandoRamallo

    3 ай бұрын

    Escribir es una gran ayuda. Yo también lo hago. Y te ordena un poco los pensamientos. Y escribir a mano, lo mejor para eso. Gracias a tí! Saludos.

  • @joanmontananamoreno7039
    @joanmontananamoreno70393 ай бұрын

    Muy chulo el vídeo!Me encanta el desarrollo personal y espiritual.Yo si me hago un canal también lo trataré.Ahora hay un boom de coachs y de explotación de ese nicho de mercado.Te ánimo a que sigas por ahí.Ademas la gente lo necesitamos. Y fracasado?!Ya me gustaría tener la mitad de tu carrera,majete.Jajajajjj

  • @LascosasdeFernandoRamallo

    @LascosasdeFernandoRamallo

    3 ай бұрын

    Gracias, me alegra que te haya gustado. Si, es un nicho importante pero también hay mucha competencia. Y bueno, no sé si haré más vídeos así. Quería contar esto y a ver cómo lo recibe la gente.

  • @joanmontananamoreno7039

    @joanmontananamoreno7039

    3 ай бұрын

    Perfecto Fernando!Ojalá lo reciban bien!

  • @hamradioworld3837
    @hamradioworld38373 ай бұрын

    Gracias por el vídeo. Muy bien elaborado. Como bien dices creo que lo más importante para una autoestima sana, es aceptar nuestros límites, sin eso, nuestra autoestima estará siempre socavada. Afortunadamente en mi caso tengo una autoestima muy sana y eso lo mantengo tb gracias a intensas relaciones sociales (a veces quedo casi todos los días de las semana con diferentes amigos). Nota: has hecho más flexiones en unos segundos que yo puedo hacer en media hora 😂

  • @LascosasdeFernandoRamallo

    @LascosasdeFernandoRamallo

    3 ай бұрын

    Gracias Deme!! Jajajaja..lo de las flexiones tienes que saber que grabé cuatro tomas de eso. En cuanto a lo de las relaciones sociales, ya sabes que yo no soy mucho de eso. Y al documentarme para el vídeo, entendí por qué las evito. Tendré que corregirlo. Espero que estés bien. Y tu viaje salga bien.

  • @00lentzero

    @00lentzero

    3 ай бұрын

    @@LascosasdeFernandoRamallomuy bien elaborado. Y bien iluminado. Progresa adecuadamente en su formación este técnico campeón... La toma del móvil iluminando media cara la queremos pero sin que se vea el móvil 😂... Making of del vídeo ya: lo pide tu público. Queremos ver las 4 tomas esas; ¿dónde tenías escondido el muelle?! 😅

  • @LascosasdeFernandoRamallo

    @LascosasdeFernandoRamallo

    3 ай бұрын

    @@00lentzero jajajajaja..lo del muelle, no me di cuenta. Cuando lo montaba dije...pues iba rápido! Y lo que dices del móvil, lo dudé hasta el último momento si enseñarlo o no, me hizo gracia que se viese el truco. No podía ser un vídeo demasiado elegante, no va conmigo. 😂

  • @hamradioworld3837

    @hamradioworld3837

    3 ай бұрын

    @@LascosasdeFernandoRamallo si Fernando, creo que he visto y leído tanto sobre ti, que te conozco mejor que alguno de mis amigos y se sobradamente el tema de cómo huyes de las relaciones sociales, que si, que a veces está bien desconectar de todo eso, pero a la larga creo que nos pasa factura. Un abrazo y sigue currandotelo tanto. Tiene mucho valor todo lo que haces.

  • @LascosasdeFernandoRamallo

    @LascosasdeFernandoRamallo

    3 ай бұрын

    @@hamradioworld3837 Creo que me está pasando factura en estar tan aislado, tengo que empezar a cambiar eso.

  • @isabelvaldivieso702
    @isabelvaldivieso7023 ай бұрын

    Somos lo que sentimos. Sentimos el rechazo de lo político. Alguien importante nos rechaza como pueblo. Intentamos continuadamente entender por qué. Vivir sin respuesta hace que tengas que sobreponerte continuamente.

  • @LascosasdeFernandoRamallo

    @LascosasdeFernandoRamallo

    3 ай бұрын

    Estar en la incertidumbre genera mucha ansiedad y eso también hay que manejarlo. Estoy de acuerdo.

  • @razielnosgoth3071
    @razielnosgoth30713 ай бұрын

    Gracias por el video Fernando, lo comparto en redes. Para que lo vean los amigos/as.

  • @LascosasdeFernandoRamallo

    @LascosasdeFernandoRamallo

    3 ай бұрын

    Gracias.

  • @AlbertoMazarro
    @AlbertoMazarro3 ай бұрын

    Oye, pues muy didáctico… muchas gracias. Además, técnicamente se nota que lo has preparado bien

  • @LascosasdeFernandoRamallo

    @LascosasdeFernandoRamallo

    3 ай бұрын

    Gracias. Sí, tiene trabajo, sí. Me alegra que se aprecie.

  • @arcadionet
    @arcadionet3 ай бұрын

    Tu contenido es buenísimo tío... Te saluda ArcadioNet desde Asturias un comico loco....

  • @LascosasdeFernandoRamallo

    @LascosasdeFernandoRamallo

    3 ай бұрын

    ¡Muchas gracias, compañero cómico! En Asturias tenéis un paisaje espectacular. Te mando saludos.

  • @arcadionet

    @arcadionet

    3 ай бұрын

    @@LascosasdeFernandoRamallo es curioso siempre me llamaste la atención como actor.... Y te encontré al sondear la red para publicitar mi canal/ experimento , y pretendo curar con humor... Tienes algo diferente... Animo Fernando copon

  • @LascosasdeFernandoRamallo

    @LascosasdeFernandoRamallo

    3 ай бұрын

    @@arcadionet Acabo de ver alguno de tus vídeos. Tienen gracia. ¿ Y siempre publicas en vertical?

  • @LascosasdeFernandoRamallo

    @LascosasdeFernandoRamallo

    3 ай бұрын

    @@arcadionet Creo que tú formato es perfecto para hacer shorts.

  • @arcadionet

    @arcadionet

    3 ай бұрын

    @@LascosasdeFernandoRamallo hace un año coji el móvil y empecé a grabar... Tengo decorados ways y una comunidad hippie cerca que me surten de atrezo... Estoy curando una adicción con este proyectin... Y me distrae... No tengo ni idea lo hago todo semi improvisado....

  • @JairoAgama777
    @JairoAgama7773 ай бұрын

  • @s.9675
    @s.96753 ай бұрын

    Antes de seguir viendo el vídeo una pregunta ¿Dónde estás? ¿Qué parque es ese:)? Me gusta.

  • @LascosasdeFernandoRamallo

    @LascosasdeFernandoRamallo

    3 ай бұрын

    ¡Hola! Es el parque del Oeste, en Madrid. Esa zona es una cercana a un rio, por la zona de Moncloa, donde paran muchos autobuses. Ese sito es especial porque desde pequeño iba allí con mis hermanos y mis padres, a jugar.

  • @juanbelmonte8920
    @juanbelmonte89203 ай бұрын

    ¿Autoestima?, eso es para gente mediocre.

  • @LascosasdeFernandoRamallo

    @LascosasdeFernandoRamallo

    3 ай бұрын

    Jajajajajajaja!!!! Te diría que tienes toda la razón del mundo, si no fuera porque hice ya el vídeo. No, en serio, es importante. Yo no lo sabía, pero lo es.

  • @alexisgonzalezpaniello8017

    @alexisgonzalezpaniello8017

    3 ай бұрын

    Entonces yo debo ser el ser más maravilloso de la faz de la tierra!! Porque voy a Lorazepan cada 2 dias 😅

  • @LascosasdeFernandoRamallo

    @LascosasdeFernandoRamallo

    3 ай бұрын

    @@alexisgonzalezpaniello8017 eres el ganador entonces, jejeje

  • @alexisgonzalezpaniello8017

    @alexisgonzalezpaniello8017

    3 ай бұрын

    @@LascosasdeFernandoRamallo ojalá no lo fuera , Ramallet... Las cabezas son tan pu....teras

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