o vídeo de hoje, vou compartilhar uma recomendação de leitura que pode mudar a sua perspectiva sobre o funcionamento da mente. Estou falando do livro "Nação Tarja Preta" da renomada autora Anna Lembke , conhecida por seu trabalho no livro "Nação Dopamina". Nessa obra, ela mergulha na adaptação cerebral a estímulos vigorosos, como o uso de substâncias como cocaína, cigarro, sexo e outros prazeres intensos que impactam os níveis de dopamina. A Nação Dopamina também aborda a medicalização excessiva, alertando sobre os riscos que medicamentos podem representar quando prescritos de maneira inadequada, transformando o médico em um possível "traficante" de medicamentos.
Este livro traz uma visão crítica e reflexiva sobre a prática médica e seu impacto na estabilidade mental. Espero que apreciem a recomendação!
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