Receta de Tortilla a la Paisana con trucos para hacerla más ligera y sabrosa

#tortilla #verduras #recetas
En este vídeo te muestro cómo hacer una Tortilla Paisana o Tortilla de Verduras a la Hortelana Light cargada de trucos para que resulte una receta fácil, ligera y muy jugosa. En la clásica Tortilla Paisana, se suelen poner las verduras que se dispongan y además se le añade algún tipo de carne, normalmente jamón, chorizo o queso. En nuestro caso, le hemos añadido queso rallado light, que aporta menos calorías y además hemos hecho un sofrito con poco aceite que hemos escurrido bien antes de incorporarlo a los huevos. En el vídeo os cuento algunos trucos más para aderezar nuestra tortilla y técnicas como moldearla, cocinarla dependiendo que nos guste más o menos cuajada, darle la vuelta sin que se nos quede pegada en el plato y reducir el tiempo de cocinado como por ejemplo cortando las verduras rápidamente. La tortilla a la paisana, puede servirse como entrante, aperitivo, tapa, o ración como segundo plato, y en este caso, como plato único como por ejemplo para una cena. Es tan versátil, que estará buenísima recién hecha, como reposada, como de un día para otro. Esta tortilla puedes hacerla para llevarla en el tuper y disfrutarla incluso sin calentar. En cualquier caso, espero que probéis hacerla y la disfrutéis tanto como nosotros. Bon Profit¡¡¡
Tortilla a la Paisana .- Ingredientes para 4 Personas:
-6 Huevos
- Patatas (400 Grs)
-1 Calabacín(400 Grs)
-1 Pimiento Rojo/verde (100 Grs)
-1 Cebolla Tierna (175 Grs)
-1 Ajo
-50 Grs de Queso Rallado Light
-4 Cdas de Leche (Opcional)
-4/5 Cdas de Aceite de Oliva Virgen Extra
-Pimienta y Sal al gusto
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Si tienes alguna duda o quieres comentar esta receta ligera de Tortilla a la Paisana, puedes hacerlo aquí mismo, en comentarios y estaré encantada de contestarte. Gracias por ver el vídeo. Nos vemos en el siguiente.
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Пікірлер: 23

  • @marilulorente5606
    @marilulorente560611 ай бұрын

    Buena pinta

  • @carmenr1622
    @carmenr16229 ай бұрын

    La tortilla solo verla alimenta!!🤤🤤😋😋😋 un saludo

  • @anamaldonado7904
    @anamaldonado7904 Жыл бұрын

    Que rerica bego. Gracias

  • @ErnestoFernandez-px9ic
    @ErnestoFernandez-px9ic Жыл бұрын

    Hola Bego me ha encantado tu receta de tortilla. he aprendido algún truco. gracias

  • @olinagonzalezvelasco4150
    @olinagonzalezvelasco4150 Жыл бұрын

    para mi sin cebolla. Tiene muy buena pinta.

  • @Laempanalightdebego

    @Laempanalightdebego

    Жыл бұрын

    Por supuesto @Olina, admite las verduras que prefieras!

  • @terepeirato382
    @terepeirato382 Жыл бұрын

    Mmmmmmm k buena‼️🔝

  • @anapino1112
    @anapino1112 Жыл бұрын

    QUE BUENA 👏👏👏

  • @gislaineborduas8306
    @gislaineborduas8306 Жыл бұрын

    Que parece excelente...😊

  • @carlesbayo6644
    @carlesbayo6644 Жыл бұрын

    Muy buena. Yo la hice sin cebolla y un poco más de pimientos😋😋😋

  • @rosariomirete152
    @rosariomirete152 Жыл бұрын

    😋😋😋😋👍

  • @cristinapamart2818
    @cristinapamart2818 Жыл бұрын

    Aceite de oliva o girasol,que pinta la hare 🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧👏🏻👏🏻

  • @Laempanalightdebego

    @Laempanalightdebego

    Жыл бұрын

    Hola @cristina, preferiblemente aceite de oliva!

  • @enriquediaz899
    @enriquediaz899 Жыл бұрын

    Si no he hecho todas, casi todas tus recetas. Enhorabuena Bego. Gran Canal.

  • @Laempanalightdebego

    @Laempanalightdebego

    Жыл бұрын

    Gracias @Enrique! Me alegro que te guste. Esta tortilla también es para probarla 😋

  • @SylviMisCosillasdeCocina
    @SylviMisCosillasdeCocina Жыл бұрын

    Pintaza tortilla 😋😋

  • @Laempanalightdebego

    @Laempanalightdebego

    Жыл бұрын

    @Sylvi, una delicia 😋. Besos 😘

  • @josepmariaaguascaribot9239
    @josepmariaaguascaribot9239 Жыл бұрын

    Recuerdo una 'Boerenomelette', (equivalente holandés de la paisana), en un vuelo transcontinental, con KLM en 1.989. Lo interesante, que siendo de 'catering', sabía a recién hecha y pude conocer esta versión, que no es más en su forma, que una "gran" francesa.

  • @Laempanalightdebego

    @Laempanalightdebego

    Жыл бұрын

    La Paisana queda incluso mejor bien reposada, asi quedan todos los sabores bien asentados @Josep Maria!

  • @carmenaparicio878
    @carmenaparicio878 Жыл бұрын

    Muy buena Begoña ¿Pero se pude hacer sin queso o es un ingrediente esencial?

  • @Laempanalightdebego

    @Laempanalightdebego

    Жыл бұрын

    Por supuesto @Carmen, la tortilla paisana le puedes añadir desde queso, o jamón o chorizo.

  • @carmenaparicio878

    @carmenaparicio878

    Жыл бұрын

    @@Laempanalightdebego Gracias .