RECEITA DESINTOXICANTE e anti-inflamatória do AYURVEDA para a SAÚDE da MULHER

🌿RECEITA DESINTOXICANTE
e ANTI-INFLAMATÓRIA para a SAÚDE DA MULHER 🌸
.
🍲 Compartilho com vocês uma
RECEITA SUPER ESPECIAL,
que é muito usada no AYURVEDA
nos programas terapêuticos desintoxicantes.
.
🥦🥕🍠Podemos variar os
ingredientes conforme efeitos
terapêuticos e energéticos
que buscamos.
.
Esta é uma das várias
versões desta comidinha
CURATIVA e DELICIOSA,
🍛o KICHARI,
receita de UMA PANELA SÓ,
prática e rápida de fazer,
super anti inflamatória,
fácil de digerir, e ao mesmo
tempo super nutritiva,
que nutre os nossos
FLUÍDOS internos.
.
EXPERIMENTEM
e ME CONTEM AQUI 👇🏼
o que vocês acharam 😍.
.
.
Com carinho🌷
Fátima Carine Birck
Professora e Terapeuta
Ayurveda há 12 anos.
Pós graduanda Medicina Chinesa
Mestre em Saúde Coletiva - UFRGS

Пікірлер: 377

  • @crissilva7429
    @crissilva7429 Жыл бұрын

    Ingredientes na panela de barro: Manteiga Guee Semente de cominho Coentro moído ou a semente Curcuma em raiz picadinha Gengibre picadinho Cardamomo em pó Gergelim negro Inhame picado Vagem picada Abobrinha sem casca Aipo picado Semente de abóbora Couve flor Cenoura Beterraba Batata doce Cambocham Brócolis só no final Feijão moiaxi ou grão de bico sem casca ou lentilha Arroz vermelho ou negro demolhado Água para cozinhar Uma pitada de sal Coentro em folhas e cheiro verde no final.

  • @CarmitaCardozo-th9iz

    @CarmitaCardozo-th9iz

    Ай бұрын

    Gratidão por compartilhar a receita. Deus te abençoe infinitamente. 🙏🌻

  • @gracie2375

    @gracie2375

    Ай бұрын

    Eu já tava pra sair do vídeo pela muita falação e pouca ação…. Obrigada 🙏

  • @Berws

    @Berws

    Ай бұрын

    Obrigada por listar os ingredientes, pois essa moça fala demais e se repeatedly muito.

  • @nancyfigueredo632

    @nancyfigueredo632

    Ай бұрын

    Muita falação e pouca ação

  • @vivicoelho43

    @vivicoelho43

    Ай бұрын

    Nossa cansa falar e repetir muitas vezes . Deus te abençoe ❤

  • @eunicesantana8491
    @eunicesantana8491Ай бұрын

    PARA OS RECLAMADORES DE PLANTÃO A MOÇA SE ESFORÇOU P NOS PASSAR UMA RECEITA SAUDÁVEL COMPLETA C A MAIOR PACIÊNCIA DO MUNDO SÃO 23 INGREDIENTES NUMA PANELA DE BARRO.. IMAGINA QUE BOMBA DE SAÚDE NÃO É ISSO!! VCS RECLAMONAS TÃO PRECISANDO DE COMER ISSO TODO DIA😄 ELA ENSINA DE GRAÇA,N TEM OBRIGAÇÃO NENHUMA DE FZR ISSO, AÍ VEM UMAS RECLAMONAS DIZENDO Q ELA DEMORA... UÉ, NÃO TEM PACIÊNCIA P APRENDER SAI FORA, SÔ E VMS AGRADECER O Q A VIDA NOS OFERECE 🙏

  • @maylenmaria

    @maylenmaria

    29 күн бұрын

    👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @luciene3812

    @luciene3812

    18 күн бұрын

    Quando a pessoa é detalhista ou fala mais devagar, coloco a velocidade em 1,50 ou as vezes até 2.00. Absorvo por completo o ensinamento. Essa moça ensina muito bem.

  • @reginacelia3718

    @reginacelia3718

    11 күн бұрын

    Muito bem!!!Ciência de milênios,aceito e agradeço ❤

  • @elianeoliveira2062

    @elianeoliveira2062

    10 күн бұрын

    Gratidão 🙏

  • @angelicapalacios676
    @angelicapalacios67625 күн бұрын

    Manteiga guee, é só comprar manteiga de fazenda e derrete devagarinho fogo baixo, à q vai fervendo vai retirando a espuma, até acabar a espuma. Essa é a manteiga guee

  • @user-un9gq2zi9i
    @user-un9gq2zi9iАй бұрын

    Para tirar os gases das leguminosas , deixo demolho a noite e pela manha lavo varias vezes e adeus gases , uso cozinhar 8 leguminosas juntas para ganhar músculos.

  • @neuzatavarestavares2016

    @neuzatavarestavares2016

    29 күн бұрын

    Obrigado pela dica ❤

  • @cintiamansion6197
    @cintiamansion6197Ай бұрын

    Que benção essa receita e esse canal! Só hoje, 03/07/2024, o KZread indicou! Nova aqui 🙋🏻‍♀️🇫🇷💫

  • @andreagomes8481
    @andreagomes8481Ай бұрын

    Gente que vídeo mais gostoso de assistir,e olhe que nao tenho paciência de assistir video longo, mais este viajei,com tanto carisma, educação simpátia beleza e segurança de como Fatima explica ameiiiiiiiiiii❤ja edtou te seguindo aqui e além hu hu🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @casaestilo9337

    @casaestilo9337

    Ай бұрын

    Verdade, não tenho paciência pra vídeos longos, mas ela consegue atrair a nossa atenção, assisti com muito interesse e conforto o tempo todo 😂❤

  • @beneditaoliveira8831
    @beneditaoliveira8831Ай бұрын

    Interessante saber o quão bom, juntar os temperos e alimentos Corretamente, traz grandes benefícios ao nosso organismo!! ❤❤❤❤ Gratidão!! Uma aula e tanto!! Maravilha tantas informações. Até faço sopas bem mesclada ! Mas as misturas certas faz diferença!!💖💖💖

  • @shirleymoraessantana5082
    @shirleymoraessantana5082Ай бұрын

    Interessante!! E quem não tem esta manteiga? Deveria falar sobre um substituto!

  • @divanianogueira4407

    @divanianogueira4407

    16 күн бұрын

    É só preparar em casa. É muito simples,a partir de uma boa manteiga sem sal comprada no supermercado.

  • @leticiadefarias9340
    @leticiadefarias934028 күн бұрын

    Meu Deus, que riqueza de informação, amor, entrega, cura e dedicação!!! Estou imensamente agradecida por te encontrar e receber esse seu presente através da Ayurveda🩷🩷🩷 Muito, muito obrigada 😘🌸🙏🩷

  • @user-du6zv6mw4d
    @user-du6zv6mw4dАй бұрын

    o seu caldo vai ficar saturado menina...mt fritar.entendo. é q vc esta orientando.grata.vou fritar menos.😊

  • @inarodrigues5785
    @inarodrigues5785Ай бұрын

    ❤Como você E' liiiinda!Parece uma boneca.Parabens,Alguém aí Vio o preço do arroz vermelho,?parece de ouro

  • @christianagodinholima5397
    @christianagodinholima5397 Жыл бұрын

    Obrigada pela receita! Estou tomando a quinze dias e tive a expulsão de micro pedrinhas do rim!!! 😊

  • @fatimacarine

    @fatimacarine

    Жыл бұрын

    Uau, que coisa boa Christiana, obrigada por compartilhar esta notícia boa aqui comigo.

  • @anapatriciasantos810

    @anapatriciasantos810

    Ай бұрын

    Mudei a configuração do KZread

  • @anapatriciasantos810

    @anapatriciasantos810

    Ай бұрын

    Lá você consegue

  • @casaestilo9337
    @casaestilo9337Ай бұрын

    Bom dia Fátima! Que vídeo maravilhoso 👏👏❤️😍Estou aqui encantada, assistindo da Alemanha, aprendi muito! Obrigada pelos seus ensinamentos e pelo carinho ❤😍❤🥰👏🙏

  • @valesca9220
    @valesca9220Ай бұрын

    Conhecendo hj o canal. Estou amando! Sou formada em Nutrição e pós graduada em Medicina Ayurvédica. Parabéns pelo Canal ✨

  • @suzetefrancodelima7283
    @suzetefrancodelima7283 Жыл бұрын

    Acabei dr conhecer seu canal! MARAVILHOSO! 👏👏 Tenho panelas dr ferro, barro e pedra sabão q é a q mais uso. Uso todos esses ingrediente q vc usou o único q ñ uso é a manteiga ghee uso óleo de côco orgânico e faço em casa fito sal usando o sal de Mossoró. Tenho 66anos e ñ tomo nenhum remedio, faço do meu alimento o meu remedio. Ja estou inscrita no seu canal. GRATIDÃO!🙏🙌💞

  • @fatimacarine

    @fatimacarine

    Жыл бұрын

    Obaaa, que bom Suzete, seja muito bem vinda ❤

  • @gilcortes1088

    @gilcortes1088

    Ай бұрын

    Sabe me informar alguma receita pra ferritina alta? Obrigada

  • @gilcortes1088

    @gilcortes1088

    Ай бұрын

    @suzetefrancode lima sabe me informar alguma receita pra ferritina alta?

  • @MariaRosa-yu1jf
    @MariaRosa-yu1jfАй бұрын

    Maravilhoso , parece delicioso , ótimo vídeo, essa moça é um encanto , explicou muito bem td q precisamos saber sobre os alimentos bons p nossa saúde, obrigado querida , valeu muito a pena assistir ! Deus te abençoe grandemente bejs ❤❤❤

  • @Xs02
    @Xs02Ай бұрын

    Percebi que é melhor usar a panela de ferro , mais adequada para cozinhar estes alimentos

  • @EmileidyBritodeOliveira
    @EmileidyBritodeOliveiraАй бұрын

    Nossa vc é a cara da moça do filme missão impossível ❤

  • @mariliabalbi6187
    @mariliabalbi6187Ай бұрын

    Adorei! Tenho quase tudo em casa, mas nunca tinha feito tudo junto!! 😘

  • @mariasavaryferreira6474
    @mariasavaryferreira6474Ай бұрын

    A Receita é maravilhosa, eu tenho receio dos alimentos que vem da Ásia, CHINA) 🇨🇳 e Índia, a água deles não é tão pura assim, eles usam a água do Rio onde mortos se decompõe e s China 🇨🇳 usa muitas vzs a água de esgoto, eles falam que está água é rica em adubos, então seria muito bom se usássemos os alimentos produzidos no 🇧🇷.

  • @oliviamoretto50

    @oliviamoretto50

    Ай бұрын

    Credo que sério!😮

  • @megcury4709

    @megcury4709

    29 күн бұрын

    Na China prezam muito pela saúde. Quando estive lá não vi nada disso é olha que pesquiso tudo. Sou super criteriosa.

  • @user-nu2zf6pc7l

    @user-nu2zf6pc7l

    24 күн бұрын

    Água brasileira é a PIOR DE TODAS NO MUNDI. + É ENVENENADO

  • @Michaella1234

    @Michaella1234

    12 күн бұрын

    ​@@megcury4709Não creio...rsrs

  • @MissSweet03
    @MissSweet03 Жыл бұрын

    Adoro feijão, lentilha e grão de bico. Mas o feijão me deixa muito estufada é com dores muito fortes na barriga, mesmo deixando de molho, o que notei que o feijão orgânico da horta do meu pai, não tive problemas.

  • @despertardamenteh

    @despertardamenteh

    Ай бұрын

    Acontece o mesmo comigo

  • @verasantosbezerra773
    @verasantosbezerra773 Жыл бұрын

    Adorar só a Deus receita de dar água na boca

  • @marilenecarvalho5154
    @marilenecarvalho5154Ай бұрын

    Bom dia. Posso colocar oleio de Coco ao invés da que você mencionou?Obrigada

  • @marialuciadrummond
    @marialuciadrummondАй бұрын

    Muito obrigada, prof. Fátima Carine! Ótima receita e com uma especial aula. Grata, saúde e felicidades!

  • @margaridagaida7239

    @margaridagaida7239

    Ай бұрын

    Amei!!

  • @rubiarubia5726
    @rubiarubia5726Ай бұрын

    Nunca COMI ESSE TIPO DE COMIDA....ADOREI VOU TENTAR FAZER ....ONDE COMPRAR ESSES CONDIMENTOS?...OBRIGADA!!!

  • @vanialucia4405

    @vanialucia4405

    Ай бұрын

    Loja de produtos naturais e mercados

  • @PedrolinaNFae
    @PedrolinaNFaeАй бұрын

    Receita começa aos 5 minutos do vídeo

  • @taniameira2884
    @taniameira2884Ай бұрын

    Amei. Sempre me interessei pela Ayurveda, mas estou meio desconectada dela nos últimos anos. Vou voltar a seguir. Gostei da sua explicação!❤

  • @simonesgls
    @simonesgls Жыл бұрын

    Poderia liberar a legenda. Sou surda e gostaria de fazer essa receita.

  • @fatimacarine

    @fatimacarine

    Жыл бұрын

    Ah querida, puxa vida, não deu tempo de colocar legenda hoje, Que bom saber que estás aqui. Tem como colocar legenda automática pelo youtube?

  • @simonesgls

    @simonesgls

    Жыл бұрын

    @@fatimacarine sim se vc configurar para legenda automática

  • @simonesgls

    @simonesgls

    Жыл бұрын

    Obrigada!!

  • @marciabrum8336

    @marciabrum8336

    Жыл бұрын

    Ola! Você poderia dizer que tipo de panela você usa? Muito obrigada por mostrar demonstrar na prática 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @fatimacarine

    @fatimacarine

    Жыл бұрын

    @@marciabrum8336 É bom ver o receita evoluindo no seu tempo né. Querida, uso muito a panela de barro preto, como esta do vídeo, e panelas de inox com fundo grosso. Panela de pedra é muito boa também. Para panelas antiaderente, eu uso as panelas revestidas com cerâmica.

  • @user-pw2ld6iq4j
    @user-pw2ld6iq4jАй бұрын

    Amei conhece_la.Vc ,alem de muitobonita e simpática É COMPETENTE.DEUS TE ABENÇOE!!!

  • @SandraMaria-deus100
    @SandraMaria-deus10017 сағат бұрын

    E primeira vez que estou agisitindo estou amando tudo de bom para nossa saúde que Deus abençoe você muito agradecida

  • @PriscilaBrescindi
    @PriscilaBrescindi10 күн бұрын

    Na panela de barro: Duas colheres de chá de Manteiga ghee Semente de cominho (Fritar levemente para ativar as propriedades) Coentro moído Raiz de cúrcuma Uma colher de chá de Gengibre Cardamomo Gergelim negro Inhame médio picado Vagem uma xícara Picadinha Abobrinha Batatas Vinho Semente de abóbora Couve-flor Cenoura Beterraba Batata doce Morango Brócolis Feijão moyashi Grão de bico sem casca Lentilha rosa Arroz vermelho ou Arroz cateto ou Arroz Negro Uma pitada de sal Pimentinha dedo de moça Pimentinha do reino Salsinha e cebolinha Fiozinho de azeite de oliva

  • @alessandradeoliveira520
    @alessandradeoliveira52018 сағат бұрын

    Gratidão pela sua partilha, muito bom termos estes ensinamentos. Muita luz, muito amor...❤

  • @SueliBruno-yp9pu
    @SueliBruno-yp9puАй бұрын

    Devemos. Tet o respeito adtdos amém

  • @estherreginasouza725
    @estherreginasouza7256 ай бұрын

    Que lindo seu avental!

  • @janetesouza7082
    @janetesouza70829 күн бұрын

    Muita orientação pra nós mulheres que estão querendo se cuidar pela alimentação Gratidão ❤

  • @ComidadeVerdadeShow
    @ComidadeVerdadeShow Жыл бұрын

    Adorei o conteúdo!

  • @Ikaaaass
    @Ikaaaass Жыл бұрын

    Adorei sou nova por aquo

  • @anacunha8878
    @anacunha88789 ай бұрын

    Amei!

  • @marilenealmeida2958
    @marilenealmeida2958Ай бұрын

    Excelente 👏👏👏👏

  • @lurdespereira6738
    @lurdespereira6738Ай бұрын

    So em pensar o preço de alguns desses ingrediente , aumentou a minha ansiedade.

  • @marilenecotarelle5185

    @marilenecotarelle5185

    29 күн бұрын

    O mesmo que eu pensei !!

  • @neuzatavarestavares2016

    @neuzatavarestavares2016

    29 күн бұрын

    Só em pensa que, não vou a hospital é não gasto meu rico dinheiro com remédios fazendo uso destes conhecimentos me sinto ainda mas feliz 🎉🎉🎉🎉

  • @thaisstorch2569
    @thaisstorch2569Ай бұрын

    Que fofa adorei tudo

  • @camilamarciano8791
    @camilamarciano8791 Жыл бұрын

    Receita maravilhosa 💛

  • @fatimacarine

    @fatimacarine

    Жыл бұрын

    Obrigada querida ❤️

  • @lilibrasil
    @lilibrasilАй бұрын

    Posso usar outra gordura em vez da manteiga ghee ( pois não consumo leite animal) qual vc sugere?

  • @erickschulz
    @erickschulz Жыл бұрын

    Parabéns pelo vídeo

  • @fatimacarine

    @fatimacarine

    Жыл бұрын

    Obrigada Erick. Te agradeço muito pelo incentivo e pela parceria da webserie #fatimanaindia que fizemos pelo canal do @naradevashala. Foi maravilhoso, um grande aprendizado e uma grande parceria. Serei sempre grata pel o apoio e pela sua amizade ❤

  • @andrearamos580
    @andrearamos580Ай бұрын

    Esto se debe a que, de acuerdo con Medical News Today, la especia puede aumentar el flujo de bilis, sustancia que en grandes cantidades contribuye a la aparición de 'piedras biliares' y mayores efectos secundarios.

  • @vanialucia4405
    @vanialucia4405Ай бұрын

    Gostei da explicação da receita vou fazer estou na menopausa e minha pele está um pouco ressecada vou comprar os ingredientes

  • @ednasousa966
    @ednasousa966Ай бұрын

    Descobrindo hoje esse canal, adorei a receita, ja me inscrevi no canal.❤

  • @mirtesferreira6461
    @mirtesferreira6461Ай бұрын

    Parabéns pela forma didática e pelo cuidado em transmitir ensinamentos.

  • @mjmassetti
    @mjmassettiАй бұрын

    Hummmm vou fazer!!!!! Grata por ensinar❤

  • @elianamaria1793
    @elianamaria179329 күн бұрын

    Amei a receita.

  • @janetesouza7082
    @janetesouza70829 күн бұрын

    Obrigada por compartilhar conosco este alimento saudável

  • @ivanildeperez6467
    @ivanildeperez6467Ай бұрын

    Só nova no canal já amei gratidão

  • @mariaveras7667
    @mariaveras7667Ай бұрын

    Gosto muito esse tipo de alimento

  • @euselifavini4268
    @euselifavini4268 Жыл бұрын

    Que delícia de vídeo! tudo muito bem explicado, amei! Muito obrigada por essa maravilha de receita! Vi vários vídeos sobre essa receita, e com toda certeza, essa ganhou meu ❤ E já dei meu like e me inscrevi

  • @taniamedeiros8934
    @taniamedeiros8934Ай бұрын

    Parabéns e obrigada pela receita!❤

  • @valdenicerubia7534
    @valdenicerubia7534Ай бұрын

    Gratidão pela aula. ❤

  • @rosimeirealvesferreiramach9722
    @rosimeirealvesferreiramach9722 Жыл бұрын

    Oie linda..... poderia colocar a receita por escrita. Na correria não conseguimos ver o vídeo detalhado

  • @mariafranciscaaraujo6641
    @mariafranciscaaraujo6641Ай бұрын

    Eu amo cozinha ❤

  • @rosanatargonrodrigues550
    @rosanatargonrodrigues55013 күн бұрын

    Gostei muito, você é muito simpática

  • @irenedealmeida8827
    @irenedealmeida8827Ай бұрын

    Meu Deus que receita mais comprida

  • @megcury4709
    @megcury470929 күн бұрын

    Eu adorei a receita. Curei minha asma com um remédio natural da medicinha ayurveda.

  • @simonecristinaguimaraes70

    @simonecristinaguimaraes70

    22 күн бұрын

    Qual foi a receita por favor ?!

  • @elainenogarabecker2255
    @elainenogarabecker22553 ай бұрын

    Amei sua receita, que traz imensos beneficios...GRATIDÃO...

  • @canaldaLiana
    @canaldaLianaАй бұрын

    Minha miga que Pele é essa 👏🏼

  • @mariaaparecidamonteirolope2779
    @mariaaparecidamonteirolope2779Ай бұрын

    Gratidão ❤

  • @Maria-gv6uo
    @Maria-gv6uo29 күн бұрын

    Adorei, vou fazer

  • @dinoraceni8829
    @dinoraceni8829Ай бұрын

    Gratidão pelas dicas e receitas!!!

  • @martahelenabueno7754
    @martahelenabueno775418 күн бұрын

    Eu ameiiii, que vídeo maravilhoso de assistir, quero segui diariamente teus vídeos, muito obrigada por nós ensinar estas maravilhas. ❤

  • @belircasarincasarin9058
    @belircasarincasarin905829 күн бұрын

    Amei a sua receita Obrigada

  • @ednaoliveira2960
    @ednaoliveira2960Ай бұрын

    Que benção

  • @ritamariadasilva6830
    @ritamariadasilva683024 күн бұрын

    Obrigada pela receita difícil e é encontrar tudo ém um só lugar. ❤

  • @user-su8jj8sp6y
    @user-su8jj8sp6yАй бұрын

    Bora lá .

  • @celiaaparecida8071
    @celiaaparecida807129 күн бұрын

    Nossa vou fazer essa receita obrigada

  • @claisaeveling8907
    @claisaeveling8907Ай бұрын

    Professora Fátima vc é linda😊

  • @catarinasantana4159
    @catarinasantana415929 күн бұрын

    OBRIGADA PELA RECEITA ESCRITA❤❤❤

  • @miriam324
    @miriam324 Жыл бұрын

    Adorei a receita! Vou fazer. Obrigada, Carine!

  • @fatimacarine

    @fatimacarine

    Жыл бұрын

    Que bom querida que tu gostastes. Aproveite e depois me conta se gostou.

  • @elainepetrucci
    @elainepetrucciАй бұрын

    Gratidão Professora.

  • @AldineteElias
    @AldineteElias22 күн бұрын

    A primeira vez que a vejo, amei, vou buscar outras receitas dela

  • @user-wp8fu8op3o
    @user-wp8fu8op3o4 күн бұрын

    Amei esta receita e parabéns professora pelo carinho de palavras e explicações neste vídeo ❤

  • @fabriziaamorim2528
    @fabriziaamorim2528 Жыл бұрын

    Adorei a receita, principalmente o sal de Mossoró 😄👏🏼👏🏼👏🏼😘

  • @fatimacarine

    @fatimacarine

    Жыл бұрын

    Obaaa, que bom querida, seja muito bem vinda.

  • @Maryssilva123
    @Maryssilva123Ай бұрын

    Gratidão 🙏🏽

  • @marinalvagoes8041
    @marinalvagoes804127 күн бұрын

    Vai ser bom já agradeço antecipadamente agradecida

  • @Luciasilva-yr5yy
    @Luciasilva-yr5yy Жыл бұрын

    Maravilhosa estou amando suas receitas❤❤❤ tenho Endometriose e preciso de uma boa alimentação ❤👏

  • @fatimacarine

    @fatimacarine

    Жыл бұрын

    Oi querida, que bom que estás gostando, para quem tem endometriose é ainda mais importante cuidar da alimentação.

  • @augustaloschi9339
    @augustaloschi9339Ай бұрын

    Me ganhou, obrigada por nos explicar tudo❤

  • @irenerochacotagrigorio9235
    @irenerochacotagrigorio9235Ай бұрын

    Bom dia obrigado vou fazer

  • @verafigueiredo8462
    @verafigueiredo846229 күн бұрын

    Gratidão Fátima❤🙏

  • Жыл бұрын

    Meu Deus que pele linda 😍

  • @fatimacarine

    @fatimacarine

    Жыл бұрын

    obrigada amada.

  • @poliana887
    @poliana887 Жыл бұрын

    Amei a receita! parabéns e obrigada por explicar tudo com muito carinho 🙏

  • @fatimacarine

    @fatimacarine

    Жыл бұрын

    Obrigada querida, és sempre muito bem vinda ❤️

  • @cleudedeboni9716
    @cleudedeboni971616 күн бұрын

    Adorei essa indicação do KZread. Vou curtir e acompanhar pq me interessa em questão de saúde.

  • @dilmaamorim9344
    @dilmaamorim9344Ай бұрын

    Adorei , professora gratidão

  • @ildaalbergaria1147
    @ildaalbergaria1147Ай бұрын

    Vou fazer , adoro

  • @LindalvaNunes-zs2hu
    @LindalvaNunes-zs2hu18 күн бұрын

    Gostei muito 🎉

  • @inarodrigues5785
    @inarodrigues5785Ай бұрын

    ❤Nossa!quantos ingredientes!

  • @MariaAparecidacandidoMachado
    @MariaAparecidacandidoMachadoАй бұрын

    Um delícia vou me inscrever e fazer essa receita 😋 obrigado 😅🎉🎉🎉🎉

  • @MrLeticiaMedeiros
    @MrLeticiaMedeiros10 күн бұрын

    Menina, eu encontrei o lugar certo pra mim❤

  • @ritamarciatornich6826
    @ritamarciatornich6826 Жыл бұрын

    Bom dia fatima kkkk. Gratidão te encontrei. ..p me ajudar estou menopausa e inflamada.....obd

  • @MrLeticiaMedeiros
    @MrLeticiaMedeiros10 күн бұрын

    Eu amei o seu canal e, por conseguinte, a ti.Que bom você ensinar sem ter que comprar E-book etc.

  • @enydiamachado4490
    @enydiamachado44906 күн бұрын

    Obrigada. Maravilhoso.

  • @catarinasantana4159
    @catarinasantana415929 күн бұрын

    ALIMENTAÇÃO BEM RICA EM NUTRIENTES,VOU FAZER!!❤❤❤❤

  • @mauriceliamedeirossilva7736
    @mauriceliamedeirossilva7736Ай бұрын

    Gratidão!

  • @adasampaio5759
    @adasampaio5759Ай бұрын

    Sensacional, muito bom!!!!❤

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