Ich struggle seit Jahren sehr mit dem Essen und bin deshalb auch in Therapie. Deine Food- Videos und deine gesunde Einstellung helfen mir immer sehr, den inneren Kampf mit der Stimme in meinem Kopf langfristig zu gewinnen. Danke dir

@mind.wanderer

Ай бұрын

Das freut mich so 🥰🥹 hör auf die richtige stimmme!

Tolle tolle Worte zum ,,nicht darüber nachdenken, was schon war und was noch kommt‘‘ danke dafür Pauline 🫶🏻☀️ und ich bewundere dich ja total für wie du dein Leben so lebst. (Also natürlich nur was man hier sieht). Du kochst so abwechslungsreich für dich, genießt die Zeit mit dir alleine, liebst es aber auch Zeit mit deinen Lieben zu verbringen. Ach Pauline, ich hoffe du weißt wie inspirierend schön das ist 🥰

@mind.wanderer

Ай бұрын

Oh du bist so so lieb 🥹😍 ich danke dir! Aber glaub mir immer so rosig und in reinen ist das hier alles auch nicht in meinem Leben 😂 versuche ja solche Teile auch mit euch zu teilen aber von außen sieht es immer geordneter aus als in echt 🙈😄

Liebe deine Food-Videos! Und wie du Käsescheiben auf deinem Brot verteilst! 😁 Nicht darauf bedacht, dass es besonders schön aussieht, sondern einfach authentisch. ❤

@mind.wanderer

Ай бұрын

Hihi 😂😍 liebs!

Bitte viel mehr von diesen Videos. Ich brauche die aktuell sehr, weil ich wieder auf meine Ernährung achten möchte und ich finde deine sehr inspirierend

Liebe deine Videos!🌸💫 Finde es praktisch, dass du recht einfache Zutaten verwendest, die man auch eher zu Hause hat. So kann man es easy nachmachen! 🥗

@mind.wanderer

Ай бұрын

Genau das ist mein vibe 😍

Deine Videos vermitteln einem ein soo schönes Gefühl!!! Danke dafür 🌷🍀🌝🌞

Deine videos bereichern meinen alltag! Ich liebe deine vlogs, merke nach dem video aber, dass deine fooddiaries da mithalten können. So leckere und abwechslungsreiche und trotzdem unkomplizierte gerichte :)

@mind.wanderer

Ай бұрын

Oh wie lieb 😍😍

Ich freue mich wirklich immer soooo sehr auf Deine Food Diaries, Pauline!

@mind.wanderer

Ай бұрын

Freut mich so 😍😍 ich danke dir

LIEBE EINFACH DEINE FOOD DIARY! Danke dafür!!❤

Liebe deine Food Diaries! 😍 Wir essen momentan sooo oft eine Couscous Bowl zum Abendessen 🌞 Also eigentlich sehr easy, einfach Kichererbsen-Couscous mit ein bisschen Gemüsebrühe mischen und mit Wasser aufgießen und dann einfach Tomaten, Gurke, Kichererbsen, Feta und eventuell Avocado dazu 😅 Dazu mache ich dann immer so ein „Dressing“ aus einer Curry-Mango-Papaya Streichcreme gemischt mit Naturjoghurt und dann noch mit Balsamico Creme toppen 🙌🏼🥰

@mind.wanderer

Ай бұрын

Oh das klingt so easy und lecker 😍

Ich liebe liebe liebe deine Food diaries ❤ so tolle message ! ❤

Ein wirklich schönes Video mit vielen tollen Ideen!

Danke für das tolle und inspirierende Video❤ Ofengemüse mit Süßkartoffel und Feta geht bei mir immer, zur Zeit liebe ich auch Bowls mit Quinoa oder Couscous. Heute habe ich mir die bunten Rewe- Nudeln gekauft, von denen du kürzlich schon gesprochen hattest, da hatte ich jetzt total Lust drauf😅 Freue mich immer mega über deine Videos, vor allem die Food Diaries❤

Cooles Video liebe Pauline ich wünsche dir morgen eine schöne neue Woche ❤😊

Mega Vlog 😋😌 Happy weekend 🫶🏻☀️🌷🌸

Ich lieb gerade total ne einfache tomatensuppe, mit Chili aus Dosentomaten und dazu nen Brot, in der Pfanne angebraten und mit so bisschen Knoblauch bestrichen:)) mega nice und sehr einfach🌟. hab jetzt auch wieder Lust auf ganz viel, nach dem Video:)

Ich liebe zur Zeit marokkanisches Ofengemüse (Kartoffel, Möhre, rote Zwiebel,...) und Kichererbsen. Das mache ich mit einer Marinade aus Harissa, Öl, Sojasauce und Ras el Hanout.

@mind.wanderer

Ай бұрын

Oh klingt toll 😍

Ich liebe deine food diary’s❤

Tolles Video ❤

Butterbrot einfach das Beste 😍

Uiii, mal wieder ein Food-Diary. Lieb‘ ich immer sehr! Danke für die ganzen Inspirationen

@mind.wanderer

Ай бұрын

Freut mich so 😍😍

Momentan esse ich gerne selbst zubereiteten Couscous mit Gurke, Feta, Tomate und einwenig Zitronensaft. Mit frischer Minze schmeckt dieser besonders gut. Sehr gut kombinierbar ist Couscous mit Kichererbsen, die ich in Tomatensauce gebe. Als Dessert esse ich vorzugsweise eine vegane Mousse Schokolade (bei Alnatura). Schönes Video, danke😃. Liebe Grüße aus Berlin🌻🙏

@mind.wanderer

Ай бұрын

Oh lecker 😇😍

Ich schaue deine Videos so gerne ♥️entspannt mich...danke für die vielen leckeren Inspirationen 🙏❤️

So ein schönes Video und tolle Inspirationen❤ Ich esse aktuell gerne eine Hirsotto mit grünen Spargel und Zucchini. Zum Frühstück gerne Baked Oatmeal mit Blaubeeren und Pfirsich oder Sojaquark mit selbstgemachtem Pfannengranola, Obst und Toppings😍

Die Wraps werde ich auf jeden Fall nachmachen. 😊

Ich mag momentan richtig gerne Brot mit crunchy Erdnussmus und geschnittener Banane belegt zum Frühstück :) und als warme Mahlzeit mag ich momentan so Gemüsecurry mit Like Chicken oder dem Mandel-Sesam Tofu von Edeka/Rewe oder aber Gnochetti (also die kleinen Gnocchi) mit Spinat-Sahne-Sauce oder aber Schuofnudeln mit Räuchertofu und Sauerkraut. Was ich mal wieder essen möchte ist angebratene und geschnittene Maultaschen auf einem Salat mit frischen Tomaten und Feta 😍

Das beste von der besten 😍😍😍 ehrlich DANKE danke danke 🍓🌸

@mind.wanderer

Ай бұрын

Freut mich soooo 💗💗💗

Danke für die food inspo 😍 mache mir zur Zeit gerne die blueberry muffin overnight oats von pick up limes, die sind richtig gut ✨

@mind.wanderer

Ай бұрын

Ich lieb pick up limes 😍😍🫶🏼 die ist so cute

Sieht soooo Yum aus und gibt mir viele Ideen für den Alltag! - danke 🫶🏻

@mind.wanderer

Ай бұрын

Mega 😍 das freut mich

Wie immer ein tolles Video! ☺️ Ich fände es mal interessant zu sehen, wie ein Wocheneinkauf bei dir aussieht und was du daraus dann kochst :) Vielleicht spricht dich die Idee ja auch an? z.B. so nach dem Motto “1 Wocheneinkauf - 6 Rezepte” oderso :) Wie machst du das z.B., dass du Wraps isst dann aber nicht direkt 6 mal hintereinander, um alle aufzubrauchen? Bzw. generell dass es fast jeden Tag etwas anderes gibt? 😄☺️

@mind.wanderer

Ай бұрын

Ich versuche fürs Video natürlich abwechslungsreich insbesondere zu kochen 😄 passiert auch oft dass ich das selbe mehrmals esse und wraps halten recht lange im Kühlschrank 😍

Hm, danke für die Inspo. So vieles bekanntes aber über die Zeit vergessenes wie die Feta-Pasta...lecker! Mein feel-good Abendessen ist Basmatireis in den ich ganz viel Butter gebe der dann darin schmilzt. Ich schneide kleine Cherry-Tomaten in kleine Stückchen, dann noch rote Zwiebeln, Petersilie und Dill. das hebe ich alles unter den Reis und würze ihn mit ordentlich Salz. Klingt vielleicht komisch, ist aber schön saftig und für mich einfach lecker. Sonst mag ich auch gerne einen großen bunten Salat mit Pilzen und Co., dazu brate ich dann Maultaschen an. Ab und an mache ich eine Quiche mit Gemüse und dazu Feldsalat, etwas aufwändiger aber ich nehme mir gerne Zeit für ein leckeres Essen. Momentan stehe ich auf Frischkäse, den schmiere ich mir dick auf mein Brot und dazu kommen oben Salzflocken drauf :)

sehr gut❤

Durch deine Food Diary Videos habe ich das erste Mal in meinem Leben körnigen Frischkäse probiert und ich bin obsessed 🤤😍

@mind.wanderer

Ай бұрын

Haha ich liebs 😍😍😍

tolle Inspiration :)

Den Flammkuchen mache ich definitv nach 👍😋das Stieleis esse ich übrigens auch immer😂 voll lecker und genau die richtige Portion😊 Ps. dein Augen-make up sieht toll aus 🤗 happy weekend 🌷

@mind.wanderer

Ай бұрын

Oh danke 🤩 freut mich!!

Da es aktuellimmet wieder schnell gehen muss, esse ich gerade sehr oft Abends Kichererbsennudeln und darüber ein Babyglässchen Genüseallerlei, verfeinert mit Kräutern und Gewürzen und Sonnenblumenkernen und Hefeflocken. Dauert 10 Minuten, da die Nudeln nur 5 Minuten kochen müssen und ist trotzdem proteinreich und lecker 😇

@lara0705

Ай бұрын

Wie machst du das Gläschen warm, dass du es würzen kannst? Topf?

Mein all-time-favorit schon seit Jahren ist Brotzeit! Dabei wechselt immer mal wieder das Brot und phasenweise dann mein favorit Belag... momentan liebe ich einfach Butter mit Räuchertofu und Räuchersalz + ggf. Tomaten! 😍 Aber ein Käsebrot geht auch immer!😋

@mind.wanderer

Ай бұрын

Liebe Brot auch 😍😍

Liebe die Rezepte ❤ Ich habe persönlich noch etwas Angst vor Fett beim kochen (sonst esse ich auch Kuchen und Süßigkeiten) und da helfen mir deiner Videos sehr weiter!

@mind.wanderer

Ай бұрын

Hatte ich auch mal ne Zeit lang! Dabei ist fett so gut fürs Gehirn und wichtig zur Vitamin Aufnahme und und und 🫶🏼🫶🏼💗 kommt man auch wieder raus wenn man sich immer wieder daran erinnert!

Käsenudelpfanne mit gebratenem grünen Spargel esse ich aktuell so gern ❤

Ich hatte dir meine liebsten Rezepte letztens ja mal per dm geschickt ❤

Liebe aktuell Protein Pancakes, einfach ein Proteinpudding mit 2 Eiern, Mehl und etwas Backpulver vermischen, anbraten und dazu dann Skyr 🤤

@mind.wanderer

Ай бұрын

Oh yum 😍😍

Früüüüühlingswoche 🌷🌷🌷Wir stecken gerade mitten im Frühling! 😉🤗

@mind.wanderer

Ай бұрын

Ja haha aber hat sich teils schon angefüllt wie Sommer 😄

Hallo. Bin neu hier und lass ein Daumen nach oben und ein Abo da. Vielen Dank für deine Inspirationen, sehen super aus 💜💜

@mind.wanderer

Ай бұрын

Oh schön 😍😍 willkommen!! 🫶🏼

Voll die schöne Idee, das Abendessen mit zum Wasser zu nehmen. Das werde ich definitiv die nächsten Tage auch mal machen, weil ich keinen Balkon habe🥰

@mind.wanderer

Ай бұрын

War soooo schön!!

Ich hab leider auch eine Essstörung und du hast tolle Idee, ich bin auch vom Fach hab Hauswirtschafterin und Familienpflegerin gelernt aber essen ist leider immer so ein Thema. Du kochst sehr abwechslungsreich, gesund und lecker. ❤ Ich hab einen top Tipp für dich, Orzo Auflauf mit Gemüse und Feta, da du ja Feta liebst wird dir das schmecken, ich mache es immer mit Hackfleisch aber man kann es ja vegetarisch auch machen oder mit Soja Hack. Sag mir gerne wenn du es probierst wie dus findest 🤗

Bin aktuell mit Vanille chia Pudding und Himbeeren ausm TK (defrosten) obsessed und mit Spinat/brokkoli Käsesahne Rigatoni 😍

Sieht alles sooo lecker aus 😍😍

Ich liebe Deine Food Diaries, Pauline. Vielen Dank dafür !!! Leider bin ich noch nicht so richtig drin, mit viel Gemüse essen, deswegen sind Deine Food-Diaries auch so wertvoll für mich. Am liebsten würde ich ein Rezeptbuch von Dir kaufen ☺️ Habe mir gerade das Kochbuch zuckerfrei von den Ernährungsdocs gekauft, das kann ich sehr empfehlen. LG🌸🪻☀️

@mind.wanderer

Ай бұрын

💗💗🫶🏼 freut mich so

@mind.wanderer

Ай бұрын

Auf meinem Blog gibt’s viele Rezepte aufgeschrieben auch

@nadjas.5868

Ай бұрын

@@mind.wanderer Vielen lieben Dank für die Info da schaue ich auf jeden Fall nach ☺️

Schönes, sonniges 🌞 Wochenende 🍦🍨🍓🍒🍊🍑

@mind.wanderer

Ай бұрын

Dir auchhhhh 💗💗💗

Und wie cool ich glaube ich hatte dir die gefrorenen Drachenzungen empfohlen. Freut mich dass es schmeckt ❤

@mind.wanderer

Ай бұрын

😍😍😍🫶🏼 ja total!!!

Sehr Gesund Essen ❤

Die Butter Dose hat meine Oma auch haha love it

Ich liebe aktuell Bananenbrot und alles mit grünem Spargel 😍

@mind.wanderer

Ай бұрын

Saaame 😍😍

Ich hab ein Praktikum in Stockholm gemacht und da gibt es so eine kette mit koreanischem essen. Hab da mega gerne bibimbap gegessen und das letztens mal nachgemacht. Einfach reis mit verschiedenem Gemüse (zB Karotte, paprika, bambussprossen, pilze, aubergine, Aubergine) jeweils angebraten mit Sojasauce und vllt bissl Ahornsirup, knobi und chili/sriracha einzeln so also topping auf den reis und dazu noch smashed cucumber salad. On top dann mucho koriander, Sesamöl, sriracha mayo und ein spiegelei

@mind.wanderer

Ай бұрын

Uh diesen cucumber salad muss ich auch mal machen 😍😍

Ich habe mir letzens ein Möhren Haselnuss Kuchen gemacht, ist auch super für Frühstück. 😊

Das Buttergeschirr kommt aus meiner Heimat. Habe dort mal direkt neben der Fabrik gewohnt. Unser Dorf ist damit bekannt geworden und das Geschirr wird von allen behütet wie ein Augapfel😊

@mind.wanderer

Ай бұрын

Cute 😍😍 welches Bundesland denn?

@Laruetime

Ай бұрын

@@mind.wanderer Bayern. Müsste die Bayrisch Privilegierte Porzellanfabrik sein oder Gerold Porzellan

Ich esse super gerne Magerquark mit einem Schuss Milch drin. Ist etwas günstiger als Skyr und man hat die gleiche Konsistenz. Muss ich mir mal wieder machen und Wraps. Hab da richtig appetit drauf.

Ohhhhh ich liebe Hamburg ❤ ich war ewig nimmer aber vor ein paar Jahren mehrmals im Monat❤ habs soooo genossen

@mind.wanderer

Ай бұрын

🥹😍😍

Was ich momentan gerne esse ist: - Hirsebowl - Joghurtbowl - Maultaschen Tomaten Pfanne mit Mozzarella - geröstete Gnocci Salat - Spargellasagne - Pitataschen - Pfannenbrot (süßkartoffel im Teig - bleibt dadurch über einige Tage frisch und biegbar😅)

@mind.wanderer

Ай бұрын

Klingt toll alles 😍😍😍

Ich liebe im Moment Naturtofu in der Pfanne gescrambelt/ gebraten mit Tomaten und italienischem Gewürz dazu. Das dann auf ein Toastie mit Käse überbacken im Airfreyer. Sooooo lecker.... ❤ Ich liebe Deine Gerichte. Ich habe letzte Woche Deinen Nudelsalat vom Video davor zubereitet. Sooooo lecker 😋...

@mind.wanderer

Ай бұрын

Oh yum 😍😍

Schönes video mit vielen tollen Rezeptideen :) danke! kleiner Tipp: bei trockenen Backwaren (z.B Banenenbrot) ein bisschen Wasser drauf träufeln und dann kurz in die mikro + evtl danach noch in den Toaster, dadurch werden die wieder richtig schön weich :)

@mind.wanderer

Ай бұрын

💗💗

To be honest, I’m not able to write in German, so I’ll comment it in English. Your video inspired me to cook more. I’ve even bought some bread to fry it with mixed eggs))) Btw, your content help me to practice my German listening skills❤

@mind.wanderer

Ай бұрын

Oh wow that’s so great 😍 makes me happy

aktuell liebe ich das Körner- und Saatenbrot Pure von Aldi. Schmeckt einfach so gut mit egal welchem Aufstrich. Außerdem habe ich die Nusskernmischung mit Rauchsalz von Seeberger entdeckt, die total gut als Snack schmecken, ein bisschen wie vom Grill xD

@mind.wanderer

Ай бұрын

Yum 😍😍

Ich empfehle dir die Chia Samen vorher in Wasser oder Milch einzuweichen☺️

@mind.wanderer

Ай бұрын

Die weichen im Joghurt auch sehr gut ein 🥰

Ich esse super gerne Pasta mit einer cremigen Pilzrahmsauce mit frischen Champignons und zum Nachtisch noch Jogurt mit frischer Ananas oder so gefrorenen Heidelbeeren 😋

@mind.wanderer

Ай бұрын

Oh ja lecker 😍😍😍

❤❤❤

🌞

❤

deine vlogs machen so gute Laune! bin schon seit deinen Norwegen vlogs dabei und Liebs einfach! Darf ich fragen woher deine Tasse mit den Blümchen drauf ist? :)

@mind.wanderer

Ай бұрын

Oh toll das freut mich so 🥰 die ist von Depot 💗

So schön mit dem Picknick an der Alster 😍 wie lang brauchst du bis dorthin?

@mind.wanderer

Ай бұрын

10min 🫶🏼

🌸

Hunger 🥰🥰🥰 hast du eine Empfehlung wo es gute Wraps gibt? Welche kaufst du immer?

@mind.wanderer

Ай бұрын

Überall eigentlich, kaufe keine bestimmten einfach die Basic Weizen oder was auch immer die haben 😊 ich mag die von Beetgold sehr gerne (Rewe Edeka haben die) die sind aus Gemüse aber recht teuer deshalb hab ich die nicht immer

Der Flammkuchen 😍😮‍💨 machst du das mit Flammkuchen Teig? Oder Blätterteig? 🤤

@mind.wanderer

Ай бұрын

Flammkuchen Teig 🥰

Liebs

Unterstützungskommentar

Kannst du bei deiner Kaffeemaschine auch einen normalen Kaffee von der Größe her rauslassen oder ist es eigentlich eine Espressomaschine? 😘

@mind.wanderer

Ай бұрын

Man kann einstellen wie viel Wasser durchlaufen soll also kann man auch mehr Wasser durchlaufen lassen und hat nen Kaffee 🥰 man muss dann nur auch mehr Pulver in den Siebträger machen

🧡💚💙

Mal eine weirde Frage, aber wie viel Öl machst du an deine im Ofen gebackenen Süßkartoffelstückchen?😅 ich finde die schauen absolut perfekt aus. Bei mir wird Ofengemüse immer eher siffig und nicht so nice knusprig.

@mind.wanderer

Ай бұрын

Wenn ich schätzen müsste wohl so 3EL damit die richtig knusprig werden ist vor allem wichtig dass sie Platz haben auf dem Blech und nicht mit feuchtem anderen Gemüse auf einem Blech sind und dann 180-190 grad umluft 🥰 (ich mach ohne vorheizen) und dann zwischendurch immer mal ganz kurz Ofen auf damit die Luftfeuchtigkeit raus kann 🤓

@die_mitdem_dutt

Ай бұрын

Also bei Kartoffeln hilft es, sie nach den schneiden erst mal abzuwaschen und abzutrocknen. So nimmt man, glaube ich, die stärke etwas weg, was sie das Öl besser annehmen und dann knuspriger machen lässt🥴😂 also bei mir hilft es immer🤭🌻

😊 huhu, wo wart ihr denn in Dänemark 🇩🇰 ( Airbnb ) Liebe Grüße Kris

@mind.wanderer

Ай бұрын

www.airbnb.com/slink/M8Cmam02 💗💗💗

🙏👌👌👌👌👌❤️

Ich finde es so toll, dass du deine Food Diarys nie in Bezug mit Bewegung oder deinem Körper in Zusammenhang bringst. Es gibt so viele Wieiad mit Titelbild, wo man den perfekten Bauch sieht und dann im Video mich wieviel Sport die Person treibt. Absolut toxisch und auch der Disclaimer mit der Menge und dass es nur als Inspiration Dienst, ist so wichtig. An alle die damit strugglen... Ich hatte jahrelang auch eine Esstörung. Ich kann euch nur sagen, der Körper ist schlau. Es kennt keine Kalorien. Er weiß was er braucht. Ernährt euch gesund mit vielfältigen, ausgewogenen, wenig verarbeiteten Lebensmitteln und gebt eurem Körper Nährstoffe , Liebe und Akzeptanz. Ihr könnt das schaffen. Essen um zu Leben, Erleben, was die Welt zu Nieten hat und sich nicht den ganzen Tag mit Essen und nicht essen beschäftigen. Das ist Wichtig! ❤

Auf deine Empfehlung hin hab ich den cremigen Skyr probiert. Oh mein Gott, so geil. ❤🎉

@mind.wanderer

Ай бұрын

Oh toll 😍😍🫶🏼 ja der ist so viel besser als normaler!!

@carolin6632

Ай бұрын

@@mind.wanderer Ja, den anderen mag ich gar nicht. Ich mag aber auch keinen Magerquark pur.

Its only my view the vlog is nice but i think you are uploading too frequently ☘✨

Ich mag mittags total simpel gerne Hot Dogs: einfach Baguette Brötchen, 2 Würstchen, Ketchup/ Senf und als Hot Dog essen :) richtig gut Und gerade haben wir spaghetti mit einer Thunfisch (aus Dose) Sauce gegessen und dann am Ende mit käse überbacken :) Frühstück lieb ich deine Sachen sehr aber zu den Brotscheiben mit Butter und Käse was sowieso bestes ist hab ich immer noch 2 Spiegeleier mit Veganer Speck und als Abschluss eins mit BUtter und Honig (auf Körner oder Lauge)

Hey, ach ich liebe deine Fooddiaries einfach.🫠 wo hast du die Unterkunft in Dänemark gefunden?☺️

@mind.wanderer

Ай бұрын

AirBnB 💗💗

@mind.wanderer

Ай бұрын

Hab die unter einem anderen Kommentar verlinkt 🫶🏼

Deine Videos vermitteln einem ein soo schönes Gefühl!!! Danke dafür 🌷🍀🌝🌞

Deine Videos vermitteln einem ein soo schönes Gefühl!!! Danke dafür 🌷🍀🌝🌞

Deine Videos vermitteln einem ein soo schönes Gefühl!!! Danke dafür 🌷🍀🌝🌞

Deine Videos vermitteln einem ein soo schönes Gefühl!!! Danke dafür 🌷🍀🌝🌞