Хочу с вами поделиться на своем примере как работает психосоматика.
Обычное мое состояние после терапии - это упадок сил и 2-х часовой сон, который возвращает меня обратно в ресурсное состояние.
Но этот раз был особенный.
Так как я жила всю жизнь в сценарии «хорошая девочка», я боялась кого-то обидеть, для меня было не выносимо узнать, что кто-то обо мне плохо думает, я хотела угодить всем.
После работы над собой, я начала высказывать и отстаивать свое мнение, но на глубинном уровне страх кому-то навредить своей силой все же остался, а точнее страх испытывать вину за свой поступок.
И вот оказалось, что этот страх был вообще не мой, а моей бабушки, она испытывала огромную вину перед моим папой, который я, когда была маленькая, присвоила себе.
Во время терапии с меня вышел огромный заряд эмоций, высвободилось много энергии, конфликт был исчерпан, тело мое выдохнуло и вытолкнуло все ненужное во вне. Сейчас у меня ничего не болит и все прошло))