Ako simula pagka bata vegetarian, lola ko buong buhay vegetarian 94 years old na

MIKSING KWENTO LANG AKO MAY MGA NAGAMOT NA SASARILI KO NA DAHON AT MGA GULAY LANG GUMALING AKO SA SAKIT KO LIKE PAG DUDUGO NG BITUKA,HEMOROIDS NIRESETAHAN AKO NG DOCTOR..PERO GULAY ANG GAMOT KO SALAMAT SA BIYAYA NG DIOS NA NASA LANGIT

Avoid sugar, carbohydrates.., more on fish, gulay and regular exercise.. huwag din kain ng kain at mag over eat, twice a day lang ok na. been doing this for years, i felt better than ever, i lost 25kg on the first year alone. ok na sana mga sinasabi ni doc aside from the egg 😂 ang dami ng studies na hindi masama ang eggs,.. nakakatulong pa nga ito sa proper blood flow. Even doctors from 1st world country is saying this.

@Pebreromel

10 күн бұрын

Pwede naman talaga kumain ng itlog at isda at saka lean meat gaya ng chicken breast. Pero limitahan lang. More on gulay pa rin. Nasabi nya lang siguro yun dahil para dun sa mga taong may sakit na gusto mareverse yung sakit nila.

@Pebreromel

10 күн бұрын

Daniel 1:12-16 12 Pakiusap niya, “Subukin ninyo kami sa loob ng sampung araw. Gulay lang at tubig ang ibigay ninyo sa amin. 13 Pagkatapos, ihambing ninyo kami sa mga kasing-edad namin na pinapakain ninyo ng pagkaing bigay ng hari at gawin ninyo sa amin ang nararapat.” 14 Sinubok nga sila sa loob ng sampung araw. 15 At pagkalipas ng sampung araw, nakitang mas malulusog at malalakas sila kaysa mga kasing-edad nilang pinakain ng pagkaing galing sa hari. 16 Kaya, gulay at tubig na lang ang ibinigay sa kanila sa halip na pagkain at inuming galing sa hari.

@sandramaeespanola4505

3 күн бұрын

Interview nyo mga low carbs Dr. Na Practitioner

@sandramaeespanola4505

3 күн бұрын

At dr.na carnivore diet

@sandramaeespanola4505

3 күн бұрын

Nde lahat ng gulay ay maganda sa katawan. May gulay mataas sa oxalate. Paano un 65 years ng carnivore diet ?

Ang mentality kasi ng Pinoy ay "PAG ORAS MO NA, ORAS MO NA!" . Pero pag andyan na at malala na ang sakit, tawag ng tulong sa lahat para mabuhay. Just to share what i've learned kelan lang at ito ang ginagawa ko pag kumakain (exercise). I eat my food in order, first I eat green vegies (Fiber), second Fish or meat (protein), then rice( carbohydrate). Nagiging way of diet din 'to dhil pag nakain mo na ang vegies at meat, hndi mo na halos makain ang kanin. Just do it for two weeks and see the result. This is very good for type 2 diabetic. Kung gusto mo ng kanin, sabawan mo lang, but eat it last. Sana magbago na tayo sa pagkain at halos ng kinakain natin ay hndi healthy. We need to know what we eat and its benefit. ❤

sa tagal tagal ko ng nanunuod ky boss RDR ito ang pinakatumatak sa sakin, napakaraming Pinoy ang dumaranas ng matinding karamdaman/sakit, Saka lng ksi nila binibigyang pansin ang health pag Malala n ang sakit nila, maging aware po sana tayo sa mga kinakain natin, hindi po ito madali pero if we are willing to change maraming paraan, baguhin po natin ang lifestyle natin, instead n mag take k ng maintenance m iwasan m n lng yung mga pagkain n nag co-cause Bakit k nag ttake ng maintenance m, gising pilipinas, wag m ng hintayin n rumatay k p jn bgo k magising sa katotohanan, simulan m n ngayon now n!

@richarddaneaviso2656

14 күн бұрын

Am 38 and am into fitness' need ko nalang mag adjust sa diet ko esp that plant based diet regimen'

@rodeliaignacio4347

14 күн бұрын

l😅k😅?o😅 0: 0:ko😅 0:54 lllLl 0:55

@user-xn6hz2pe1z

13 күн бұрын

Wooow ito na ang pinaka the best na napanood ko sa inyo boss RDR... SUPERB!!!!

@lovelgelicame7570

10 күн бұрын

Alam ko naman ang plant based..diet. natututo ako sa mga vegetarian na tao.. ang hahaba ng buhay nila.

@jaimevalencia09

9 күн бұрын

Totoo nmn yan dami ko kilala vegetarian kakain siguro bg karne isang beses lang s isang linggo nagbubukid pa kahit maiinit 75 yrs old at pataas nkakapagbuhat pa ng kaban kaban na palay

2 bagay na nabangit ni dok na alam Ko sa matagal na panahon...una...OUR BODY HAS THE ABILITY TO HEAL ITSELF...na napatunayan kona ito sa sarili ko.many,many times at pangalawa ung iniinum na gamot na MAINTENANCE DRUGS ay pra I MAINTAIN sakit mo...hindi it mawawala... pro pwede talaga itong itreat. Kay for the past 10yeare never pah ako nagkasakit...at may age na 52 ay wala pa akong iniinum na gamot..l

@taleine

13 күн бұрын

Ito karamihan ginagawa ng highly Intelligent people na hindi na take ng medicine kapag mild lang yung sakit nila or not. Kasi marami silang alam na hindi alam ng ordinaryong tao

He makes sense.. I truly believe chronic diseases are reversible..I was diagnosed with a plastic Anaemia. I left my job and decided to change my lifestyle and what i eat, I tried organic food, choosing the right food..until now i don't have any treatment.. more fruits and vegetables. But I would not say I don't eat meat, still eat but limit it.. I love fish. Ensure it is organic, most of the veggies and fruits now has pesticide.

I reversed my Diabetes and CKD with carnivore diet. 10.2% HBA1C to 5.2 and Stage 3B to Stage 1

@Unmaterialthing

6 күн бұрын

Mas gus2 kasi nila magkasakit tau kya hate nila meat, hehe tagal ko ng vegetarian walang nangyari.. small span being carnivore ayon tangal sakit iniinda ko, my skin glows more at bumaba tlga timbang o ng mabilis.. Carnivore is the key!

@bobcocampo

6 күн бұрын

@@Unmaterialthing Customer till death do us part. Human ATM

This channel sana ❤ kesa mga vlogger na walang laman

totoo yan..tatay ko may malaking bukol..lumiit dahil sa pagkain ng gulay at pag inom ng herbal...💯🇵🇭

ang diyos lang po ang makakapag sabi kung hangang kailan ka mabubuhay.Ang pangalawang pagdating ni hesu kristo ay malapit na maaring mamaya o bukas. kaya kahit anong effort natin dyos pa din ang may hawak sa ting buhay.

Ako na puro gulay lang ang gusto😁 ayoko tlga ng karne😢 pero malakas at malusog ako at batang itsura😁

@Marcos-ge3fe

14 күн бұрын

Ayos yan ako din mas gusto ko gulay kaso nong napunta na ako dto sa city nagbago takbo ng pamamaraan ko sa pagkain o lifestyle d ko maiwasan hindi kumain ng mga processing foods halimbawa yong pagkain na nilalako sa 7 eleven i rereheat lang yun dba. Kaya sana matoto pa ako magluto para sa sarili ko din. Iba po talaga pag nasa probinsiya ka marami ka makakain na gulay hay buhay

Mahirap yan sa taong gutom at kung ano lng meron na kkainin..

As a farmer and herbal maker, ang problem today is pati plant full of spray na, mula, foliar, fungicide and insecticide. Pero agree ako sa mga sinasabi nya, but hindi lahat. Need natin ng egg, meat, fish.

Ito talaga ang one of the reason kung bakit gusto ko yumaman maafford ko Yung mga ganitong lifestyle ,pero sa ngayon inuumpisahan ko na sa maliliit na bagay ang pagiging healthy dahil small things compounds ,health is wealth talaga .

@cynthiapalermo5522

8 күн бұрын

try nyo ang Intra Herbal Juice

@anthonym.3608

7 күн бұрын

Hi! Sobrang matipid at low budget ng healthy eating. Based sa gastos namin ay nasa 70 pesos per day. Pag meron kang food budget na 70pesos ay magiging healthy na po kayo.

Vegetable farmer Pu aq. Ou tma nmn n healthy Ang gulay Kung ikaw mismo Ang mgttanim at wlang ilalagay n chemical. Kso pgdting s mga gulay n market halus 100,percent Ng gulay is bugbug s insecticide pinaka,mababang alternate Ng pg,I,spray Ng chemical is one,week pero kadalasan is 4,days merun p ngang daily eh. Kaya para skin Ang pinaka,healthy nlang n pgkain is UNG mga roots,crops nkklungkut mang icpin pero un Ang tutuo khit gulay ndi n safe kainin Kung ndi ikw mismo ngtanim

i doubt na hndi natin kailangan ang karne kasi madami study about jan, ang PINAKA THE BEST IS BALANCE EATING

Gulay is the key to have long life yes totoo yan Doc, gustohin ko man mabuhay ng 120years pero hindi nating ipagkaila na tayo ay tumatanda kung pipiliin ako ng edad ok na ako sa 70 😊...

Daniel 1:12-16 12 Pakiusap niya, “Subukin ninyo kami sa loob ng sampung araw. Gulay lang at tubig ang ibigay ninyo sa amin. 13 Pagkatapos, ihambing ninyo kami sa mga kasing-edad namin na pinapakain ninyo ng pagkaing bigay ng hari at gawin ninyo sa amin ang nararapat.” 14 Sinubok nga sila sa loob ng sampung araw. 15 At pagkalipas ng sampung araw, nakitang mas malulusog at malalakas sila kaysa mga kasing-edad nilang pinakain ng pagkaing galing sa hari. 16 Kaya, gulay at tubig na lang ang ibinigay sa kanila sa halip na pagkain at inuming galing sa hari.

Dr. mañez is great doctor

Time will come sa pinas madami mamamatay ng heart attack at diabetes sa pagkain ng pares at milktea 😢

@sylviatomas4624

23 сағат бұрын

dahil po sa sugar hindi dahil sa karne

Ung classmate ko ng college vegan mukhang 10 years younger siya

wow, nakapa informative nang video na ito, salamat RDR

Ito na ang pinaka na napanood ko about health sa youtube👍

I loved this topic Thank you for sharing ❤

Salamat sa bagong knowledge mga boss 🙏🙌

Worth it na panoorin ang mga ganitong content, nagbibigay kaalaman sa mga mamamayan lalo na sa kalusugan. Maraming salamat and God bless.

Salamat Boss RdR at super ganda ng topic nyo kc its about time na healthy lifestyle nmn ang ituro....salute to your guest Doctor....I agree po sa mga sinabi nyo ...lahat tama

Salamat Mentor sa libreng mga podcast❤

120 years old. Di na ako magtataka SI Wang Od nga lagpas 100 pero malakas pa din karamihan sa mga nakaka abot NG ganyang taon marami dito sa Mt. Province mga Pagkain dito organic ayaw nila NG fertilizer mga condiments lang sa Pagkain asin lang ayaw nila NG vetsin or magic sarap

@derwinasuncion8255

14 күн бұрын

❤

@salvadordagson1041

5 күн бұрын

Taga bundok Ako Ang at kapitbahay ko si apo wangod Karne ang kinakain niya..

Carnivore diet ako all the way.. Mas naniniwala ako sa explanation ni Dr. anthony chafee, at mga ibang Carnivore advocate doctor

@onintheexplorer

11 күн бұрын

hindi ako naniniwala doon..may masama talagang epekto ang kanrne..gulay is best

@YansiAlberto

11 күн бұрын

carnivore is proper human diet

@YansiAlberto

11 күн бұрын

tama madaming carnivore doctor

@ma.corazonmorabe6693

10 күн бұрын

Dapat balanced diet, fruits, vegetables, meats and carbohydrates.

@scalemodeltutor9841

10 күн бұрын

Carnivore here, tried keto for years then shifted to carnivore, the best diet I’ve tried so far. All my pains are gone and consistent energy all day, lean body too. Never going back to vegetarian diet, it messed up my health over the years, Now I’m healing with carnivore.

Napapa nganga si boss RDR 😊 galing!

Eto Yong the best advice and I can apply to my self as well

I learn a lot of this video, thank you so much RDR.

Maraming2 salamat po RDR this episode grabe information And awareness thank you so much 🙏

Grabe salamat sa content na to!!!

I totally agree with this. Thank you doctor for sharing your knowledge to everyone.

Tinapos ko ito pinanood fill ko aabot ako ng 105 yrs malaking tulong ito ma educate Ang mga tao.thank you sir Rdr

i used to eat raw bitter gourd salad 4 times a week. Glucose level, Creatinine, LDL, Egfr all these test reverse into normal levels. And ofcourse Sober from Alcohol and smoking as in totally Healthy living. Sober in beverages also no softdrinks, no process juice. Just raw juice and water. I lost 10kg from my overweight into normal weaight. Now I am 44 yr old but i look young at my age... hahaha!

120 yrs old pwede 400 year ago noong wala pang mga sasakyan na nagbubuga ng usok at noong dipa natuklasan ang pestisidyo sa mga gulay at artipisyal na gamot sa mga pagkain ng alagaing hayop....pero kung ngayon Y2K ay swerte na ang umabot sa 71yrs old.

thankyou doc and boss rdr

Ganda ng paliwanag ni doc.very clear

I'm agree to the doctor from the food tayo nakakakuha ng sakit at change life style. Thanks Sir RDR for this interview and very helpful po Ito. God bless

Tama talaga yan ayun din sa biblia , kaya lang ang tao ay sadyang matigas ang ulo ayaw sumunod sa pagkain ng tama, lahat tayo guilty 😅😅😅😅😅

"Health is Wealth" Meat is a source of Proteins and also some vegetable contains proteins too such as broccoli cauliflower monggo spinach and peanuts. Tnx Doc & Boss RDR for sharing such good health topic Life is Beautiful Live Longer stay Healthy.

Salamat po sa advice sa video na ito i love it❤❤❤❤❤❤❤❤

Thanks rdr and doc. Ang ganda ng topic, health is other form of wealth ila nga.

This is really the video what humanity needs to remind us and learn..

Well that is true, common sense, samahan mo pa ng exercise talagang hahaba buhay

Thank you RDR❤

Thank you doctor for knowledge ❤❤❤

Thanks Doc and God Bless 🙏 👍👍👍

Wow goosebumps 😱

Thank you for sharing.Godbless

Dok , thanks for information mahilig AKO SA gulay at prutas...

Solid to boss rdr' more videos sana and collaboration na ganito.

Beneficial topic☝️

Hello 😊 salamat po Meron ganitong content 😊

Salamat po Boss

Salamat sa totoong in4mation dok dahil nakapa simple ng advice mu para sa taong bayan sa pamamagitan tamang pagkain healthy life with exercise mapapabuti ang buhay at kalusugan.ako ngayon sinisumulan ko na mag plant foods or vegetable iwas soft drink iwas alak iwas sakit na ❤️❤️❤️

Kaylangan talaga nating mag adjust Lalo na sa mga kinakain naten salamat PO 😊

Salamat po sa info

Tama c Dr nsa knakain ang knkasakit ang tao at nsa pgkain din parand mgkasakit ang tao dhl i myself pvove it pg kumain ako karni sumasakit tuhod k talampakan pg iwas karne wala nraramdaman ngklamansi huice lng aki ng wala sugar gmling ako

Tnx po boss rdr

Very interesting kasi eto yung doctor / nutritionist na totoo at marami kang matututunan Maraming salamat sa napaka halagang impormasyon. 😎🤗

Galing ni doc. Mas okei sya sa mga medical doctors na puro synthetic med ang bnibigay at puro opera ang endorsement 😍

Thank u. Doc

Thanks for sharing doc watching from Philadelphia Pa.USA

salamat dok❤

Yes po saluyot, tikway po favorite ko kahit Dito Saudi .

Pansin ko talaga ganda ng boses ni Doc.

Salamat po Doctor ❤

Yes tama si Doc kasi noong ako na age of 48 madami na akit sa katawan ko nag change diet ako sa food ko more vegetables fruit kinakain ko meat ko 1 month or twice a month ngaun ramdam ko ma's healthy ako kaya sabi ko sa mga anak ko plan kona mag venture into farming business but it's organic dahil sa lifestyle ng health condition kona sa manila ano dina ako makakain ng healthy food pero kong sarili kong tanim sure organic

Thank you doc ,, highblood ako may maintenance ako losartan 50,, Subukan ko yan doc

Nice one very impormative to sa ating sarili kalusugan meron ho akong nakilala isang mama na nagtitinda ng balot yung imiikot ikot kung saan saan mabinta lang mga paninda niya gamit biseklita niya,kwento niya dati madalas daw po siya kumain ng pares at nong nakaramdam ng sakit nanikip daw po dibdib niya sa time na yon so syempre nahirapan siya huminga kaya nagpa check up siya ang labas ng resulta e sa mga taba taba na nakakain niya kaya nag komplekado kaya medjo umiiwas na po ngayon siya sa mga pinagbawal sa kanya kaya hanggang ngayon malakas pa siya dahil may pag iwas na in short denidsiplina niya na sarili niya 😂

Watching from Australia ❤❤❤

tama nmang si dok disiplina sating katawan wag basta basta kumain ng marumi dapat gulay at isda

Nice Boss may parang diary of a CEO na tayo

Tama ka dyn rdr boss

isa to sa show ni rdr na nagustuhan ko

wow thank you sa info doc

grabe, paka importanten vid sakin neto

Naniniwala ako na ang tao ang compatible sa mga pagkaing nabubuhay sa lupa, cguro dahil ginawa tayo mula sa lupa din kaya mas compatible tayp sa gulay at prutas kesa sa karne.

Thank you so much for this video. It is very helpful. I also want to support this doctor na totoo ang lahat ng sinabi niya. I want to share my story, ooperahan na po Sana ako sa gallbladder at the same time suspected for appendicitis. I refused the operation and focused on my lifestyle and my spiritual wellness without any prescription of medicine. Nag follow up check up po ako, nag negative na po lahat. Thank you talaga.

@grannyvegas1281

9 күн бұрын

Ano po ginawa mo pls pde ishare mo

God bless po

wow i like this video

Discipline Talaga Ang Kailangan Kahit Sa Sa Pagkain. Ang galing Pwede Pala.

Nice ideas. Hindi lang naisali ni Doc about building muscles. Bodybuilders be like. Arnold Schwarzenegger diet something like that.

Ganitong ganito din ang sinasabi sa Science of Yoga 😁❤️

This is one of your excellent episodes, Boss RDR. I have a question for Doc that I believe in 100%. Can we bring that program to Canada?

Dito ako ni idol natuto magipon ❤noon Wala akong ipon ngayon may naipon na ako salamat sa mga salita mo idol RDR 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰💞👍👍👍👍💪💪🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏💞💞💞💞😅💞😅💞😅💞😅😅💞😅💞😅💞😅💞😅💞

Gusto ko rin ang Topic na ito

Ganda ang payo ni doc

The best p din gulay " isda im wish naway pinas may mga libre ospital kagaya dto ibng bnsa donationn lng pero kompleto sl gamit free p lht

Good evening sir Reymond ❤️

Para sa akin gulay talaga mahalaga para sa akin kahit bata pa ako maganda talaga para sa akin ang gulay malakas katawan ko pag laging gulay lagi ako nagkasakit nung lagi karni or ibang pagkain na lagi pineprito

@Marcos-ge3fe

14 күн бұрын

Ayos yan ako din mas gusto ko gulay kaysa sa kaya golang ng gogo lang sa paggugulay para d agad pumanaw

Nice content po

Nice content ❤

Thank you po

hahaha... accurate ang study ah..