Регистрируйся в Фонбет с промокодом SARYCHEV и забирай бонус 2000 руб в приложении: t.me/bipolyarkasarych/1401

@user-eo9be6td8j

Жыл бұрын

Брат, как всегда топ! 👍👊

@playwithtrapper7916

Жыл бұрын

привет Кирилл

@user-ps7qt8lt8z

Жыл бұрын

В шоу на раз Михаила Олеговича (школково)супер препод по математике. Мастер спорта по жиму. Самый сильный математик В топ

@123489593

Жыл бұрын

сарычев,ты муж курицы. знаешь почему? потому что казино

@user-zlobnuiXuinua

Жыл бұрын

в названии ошибка😊

Юрий смог внедрить читинг даже в армрестлинг: на старте отрывал локоть, а потом ставил😂👍

@NOName-qt8fq

Жыл бұрын

Ахаха реально, пересмотрел и заметил😂

@user-gv6cb9jt4m

Жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣💪👍

@alexandergrigorayn3563

Жыл бұрын

😂😂😂это техника

@Mrtanton

Жыл бұрын

Он смог а ты нет 😂

@user-oo6hh5ew7u

Жыл бұрын

так он же сам сказал, что у него рука оторвалась, пересмотри

Юру раньше воспринимал как фрика и угарал с него на прАтеине. А сейчас вижу, что он абсолютно адекватный, весёлый, открытый и приятный человек😊

@user-ew1nx3jp6q

Жыл бұрын

Народ , как относитесь к системе Мегаповторка Дмитрия Соколова , который подтянулся 90 раз за 1 подход за 12 минут

@greenelephant8298

Жыл бұрын

Реально Юрка красавчик, я тоже угарал с него на прАтеине))) но там не черный стеб был, а скорее просто угарали, как с мема😂 10 лет прошло уже с того времени, сейчас с Юрия Спасокукоцкого никто уже не угарает.

@greenelephant8298

Жыл бұрын

Для 50+ лет, Спасокукоцкий вполне бодро выглядит👍

@timsontv2196

Жыл бұрын

@@user-ew1nx3jp6q мышцы так не нарастить

@BicepsUaYoutube

Жыл бұрын

Спасибо, я тоже думал что на Пратеине все глупые маленькие детки сидят, но сейчас я вижу что есть и адекватные люди😂

Следующее видео: Спасокукоцкий и Татвол проверяют Сарычева на раз

@ktssalamb5189

Жыл бұрын

Спасокукоцкий татвола и сарычева*

@user-ew1nx3jp6q

Жыл бұрын

Народ , как относитесь к системе Мегаповторка Дмитрия Соколова , который подтянулся 90 раз за 1 подход за 12 минут

@user-fw7jj2jx7q

Жыл бұрын

Спасокукоцкий и Татвол проверяют Сарычева на пол федора

@BicepsUaYoutube

Жыл бұрын

Непременно😂

@BicepsUaYoutube

Жыл бұрын

​@@user-ew1nx3jp6q многоповторка растит выносливость и сжигает мышечную массу

Спасакукоцкий весь ролик вытащил

@DartV337

Жыл бұрын

Да потому что Сарычев сдулся. Без химии то

@Gyomei-cq7mo

Жыл бұрын

​@@DartV337Не думаю что Кирилл перестал это делать

@user-ew1nx3jp6q

Жыл бұрын

Народ , как относитесь к системе Мегаповторка Дмитрия Соколова , который подтянулся 90 раз за 1 подход за 12 минут

@BicepsUaYoutube

Жыл бұрын

​@@DartV337 Сарычев может позволить себе вообще не качаться, у него был титул сильнейшего в мире по жиму лежа, это очень круто

@markos5315

Жыл бұрын

Спасакукоцкий весь ролик спас. На то он и СПАСакукоцкий.

Юрий конечно очень приятный тип, даже ни капли зависти нет потому что зарабатывает честным трудом и многолетним опытом. Очень рад за него

@user-ts2hs8om2v

Жыл бұрын

шредер услышит сумму и ох... еет😅

Не люблю читеров в компьютерных играх. Но, Юра! Это самый крутой и весёлый читер! Маэстро-читенговых наук! 😅💪

@user-ew1nx3jp6q

Жыл бұрын

Народ , как относитесь к системе Мегаповторка Дмитрия Соколова , который подтянулся 90 раз за 1 подход за 12 минут

@user-gr5hr9rm3q

Жыл бұрын

@@user-ew1nx3jp6q Что тут сказать , сильная нагрузка на цнс, просто часто не получится так, а в остальном -СПОРТ!

@greenelephant8298

Жыл бұрын

@@user-gr5hr9rm3q ну как сказать

@ZloyLobok

Жыл бұрын

А прикинь появится чел который так же будет пропагандировать читинг в играх, так же настоййчиво

@user-jv5fn4zl2m

Жыл бұрын

Так он этим на дураках деньги зарабатывает, чего ему не веселиться. Он же не говорит сколько химозы жрёт, чтобы его организм в таком возрасте вывозил, сколько ГР ставит. Сколько он травм получал, сколько людей рвалось на читинге...

Для новичков которые сотку жмут.... Где то заплакал один Арчо Морис😢

@Gyomei-cq7mo

Жыл бұрын

Хахахаха

@rikudo7385

Жыл бұрын

Ахахаахха

@user-ts2hs8om2v

Жыл бұрын

это про меня😊 жим мой начался со 110 почти при весе 57😅 а присед стартовал с 50-60😅 Кому что

@alexandr8276

Жыл бұрын

​@@user-ts2hs8om2v мля не выдумывай побратски

@idkwho5703

Жыл бұрын

@@user-ts2hs8om2v ухкуахуцхауахуаххухх жим начался со 110 при 57, я от смеха чуть подливу не пустил)

Очень рад что Юра из древнего Ютуб персонажа превратился в полноценного инфлюенсера, в хорошем смысле слова. Очень приятный, добрый человек и только щас, наконец-то, медийный авторитет достиг адекватного уровня. Хотя, заслуживает гораздо большей медийности и не только у олдов)

По больше можно с Юрой наснимать ) очень интересный дядька 😊

Если про ЗП правда, Юра молодец, значит всё правильно делает. Над ним многие смеются а послушать его не у себя в кадре, мужик то хороший. Уважение ему. Он на самом деле многим помог на заре фитнесблоггерства у нас в России, да и не только в России

@falym0614

Жыл бұрын

Да, умело людей вводит в заблуждение

@lev3455

Жыл бұрын

@@falym0614 главное, что зарабатывает, а кому надо, тот это поймёт)

@pain_tendo3474

Жыл бұрын

@@falym0614 можно по подробнее? Есть вроде доказательства, того что читиинг действительно заставляет задействовать мышцы в большей мере. Или вы из тех, которых волнует травматизм?

@falym0614

Жыл бұрын

@@pain_tendo3474 читинг работает, но это инструмент для повышения интенсивности, а не чтобы облегчить себе упражнение.

@---iw5gj

Жыл бұрын

​@@pain_tendo3474 любого адекватного человека должен волновать травматизм

Вообще не понимаю этого «негатива» вокруг читинга, всю жизнь в залах все качки, когда брали максимальный вес, делали упражнение не по нормам техники. Юрий не открыл Америку, но зацепил кучу жопок интернет-качков 😂😂😂

Тот момент, когда Кирилл настолько отточил технику, что даже с читингом её не нарушает))

Огромное удовольствие от выпуска. Спасибо! Юра молодец.

Читинг имба Тут вопрос в подаче Посмотреть на любого проф бодибилдера все с читингом Пол амплитуды читинг Чуть подкинул читинг И т.п Юра просто выглядит забавно с этим всем и преподносит это своеобразно вот и возникают к нему вопросы Условный Ронни или биг рами если бы говорили тоже что и Юрий к ним бы столько вопросов не было и все кто их знает херачили бы с читингом

Не по уведомлению, а по зову читинга ❤️‍🔥

@Dante-xt1bt

Жыл бұрын

+

Юра красава, раньше как то скептически относился ко всей этой теме, но результаты говорят сами за себя! Главное заниматься не ЭГОЛИФТИНГОМ, а именно читингом, амплитуда в два сантиметра с 200кг гирей это уже че то другое, не про читинг...

@BicepsUaYoutube

Жыл бұрын

Я на амплитуде 2 см как бы не настаивал😂 можно и 3😊

Просим Линдовера в Шоу на раз!

@Vechnyi_dvigatel

Жыл бұрын

Не, у него была операция на сердце. Думаю он не станет

Я человек простой,вижу доброго Юру читера,сразу ставлю лайк,браво Юрий

Юрий классный мужик, хотелось бы видеть его чаще на этом канале!

У Юрия одна проблема, он не рассказывает про адекватный читинг, устал видеть детей которые на бицепсе спину качают(

@BicepsUaYoutube

Жыл бұрын

я в каждом ролике подписываю в описании что новички не должны поднимать большие веса или работать с сильным читингом, также и проговариваю это постоянно

@olegsadof

Жыл бұрын

@@BicepsUaKZread Тогда особо вопросов нет, но всё же про школьников в качалке - это грустненько)

@BicepsUaYoutube

Жыл бұрын

@@olegsadof ну они все упражнения так делают и постоянно травмируются, та же становая, присед

@olegsadof

Жыл бұрын

@@BicepsUaKZread Да, не подумал об этом, вы правы Спасибо за ответ!)

Интересные выпуски с Юрием ! Побольше Юрия на канале , хороший человек !

Вот это формат видео. Похвально. Видос очень позитивный и прикольный) Юра приколист)

С Линдовером реально хочется коллаб увидеть

Юрий вызывает много положительных эмоций ))

Батя Читинга и Татарский волк. Лучшее что можно было придумать

Читинг это конечно хорошо, но с ним нужно быть аккуратнее , можно травмироваться😢

@user-ws9fg3yb5r

Жыл бұрын

Можно и без читинга травмироваться

@sergey14446

Жыл бұрын

Спс бро. Но я уже. 😂

@AkhmatS

Жыл бұрын

Иногда читинг спасает от травм

@_favoriteband21pilots__49

Жыл бұрын

​@@AkhmatS всегда а не иногда

@aqdoil5875

Жыл бұрын

иногда полная амплитуда с подконтрольной техникой даже опаснее читинга, главное не переусердствовать

Как в воду глядел, сказал что выиграет и выиграл

@maksunik

Жыл бұрын

Респект👍

@user-ts2hs8om2v

Жыл бұрын

а с чего он должен был проиграть? У Юры тяга была без лямок 250+, если не ошибаюсь. Кисть явно не слабая. И жим лежа не сказал бы, что слабый

@betareyand

Жыл бұрын

@@user-ts2hs8om2v Юрий в прошлом ролике проиграл Татволу, 1,5 месяца назад

@user-nn1he8vx2r

Жыл бұрын

​@@user-ts2hs8om2v да, у него силовые достаточно неплохие всегда были

@user-ts2hs8om2v

Жыл бұрын

@@betareyand значит добавил креатин🙂

видео с легендой))

@Gyomei-cq7mo

Жыл бұрын

+

Юра топ))) А если серьезно, то он в свою очередь для продвижения спортивной движухи сделал много. И в своем неповторимом стиле, хорошо что пригласили, его всегда приятно смотреть.

Очень рад видеть Юру на этом канале 👌😁

Давно ждал тут Юру! Тренируюсь с читингом, смотрю Сарычева. Кайф!

Смотрю это видео с читингом и частичной амплитудой ! Спасибо Юрий !

Тут думаю даже без вариантов нужно звать Дмитрия Шаталина (русского берсерка) человек который закрывает 4 экспандер за минуту 160 сжатий, непревзайденный чемпион стритлифтинга и армлифтинга, да и просто чемпион по всем дисциплинам Думаю прекрасное видио будет

Обожаю Юру!!! Спасибо за выпуск!!!

Юра сразу улыбается когда видит читинг 😁

Вот что что, но у Юрия очень преданная аудитория и почти каждый его подписчик думаю его уважает и с радостью смотрит его новые ролики, которые реально полезны, но с читингом все равно нужна аккуратность и желательно в первые месяцы наработать безопасную технику, а дальше подбавлять чуть читинга и времени меж подходами (последнее самое эффективное)

@BicepsUaYoutube

Жыл бұрын

я вас полностью поддерживаю

Кирилл Игоревич, уверен, что многие ждут в шоу " на раз" Антитренера

11:49 Спасибо, Юра, за мотивацию 😂💪🏻

Хороший ролик, крутые парни в кадре - все! Спасибо!

Обалденно будет, если к Линдоверу загляните. Это настоящая классика бодибилдинга! Невероятно грамотный, интересный и начитанный человек, которого можно слушать часами

«До новых встреч!» кого-то это мне напоминает…

Вспомнилось видео как Юрий тренировался с Максимом Тесаком

@aoweosod

28 күн бұрын

Да кста, нравится как юра адаптировался под текущие времена, щас главное замутить се фишку и от неё уже вся популярность скейлится, а вот раньше Юра хоть и пропогандировал читинг но это не было как ярлык, потому что 10 лет назад такое скорее было бы фриковством. Щас же норм, влился в среду

Блин супер крутой видос 😄хотелось бы увидеть выпуск со Скоромным 👍

Юрия, смотрю лет пять уже) Адекватный мужик. 😎

Обожаю все видосы с Юрцом)

Поддержим реанимацию медийности Юрия👍

Юрий красавчик, его техники эффективны, респект, мужики отдуши за качественный контент)

Юрий все-таки красавчик👍👍👍 Отличный выпуск👍

Смех пекки отдельный вид искусства

В шоу на раз Михаила Олеговича (школково)супер препод по математике. Мастер спорта по жиму. Самый сильный математик В топ

Количество читенга на секунду времени зашкаливает, но жутко приятно мне вас всех увидеть😂

Юра Спасокукоцкий пришел к Сарычеву и делал с ним всякое.

Юрий красавчик👍почаще зовите его, без понтов и прочего говна, веселый и позитивный мужик

Кирилл, всегда с кайфом смотрю твои выпуски. Соскучился за зарубежными топовыми товарищами, Хафтер к примеру.

Нужно видео где Алан Золоев, который идеально делает все упражнения, разоблачает этот читинг) уж думаю Алан знает, как стать сильным)

очень приятно видеть снова Юрия, позитивный хороший человек же ну

Хочу совместную тренировку Юрия и Федорова 😮

@Leto69

Жыл бұрын

Это как сочитания - молока и селёдки

@Dikiy_Cheburashka

Жыл бұрын

Они там же подерутся😅

@BicepsUaYoutube

Жыл бұрын

Уверен у нас много общего с Федоровым на практике, он сам хотел попробовать читинг, но отец запретил

Про Линдовера в конце мысль прозвучала. Прекрасная идея. Станислав-умнейший бодибилдер, просто кладезь знаний.

В следующем ролике ждем коллаб Юры и тунца)

все таки, Юрий амбасадор читинга😄✊🏻👍🏻

Больше видео с Королём читинга!!!

Приезжайте в город Тамбов в марте, там будут проходить областные соревнования по пауэрлифтингу(троеборье) будет жарко......

Очень рад увидеть Юрия.

как же татвола размотал югий

,,если ты не приедешь к читингу, то читинг придет к тебе,, Цитата Юрий Спасокукотский

классное видео, хотелось бы увидеть в программе на раз экс-чемпиона Андрея Орловского

Ждем ещё одну тренировку с Голубочкиным!

Плеч у тебя без химии не было, в не без читинга)))

Вы всё ещё трените без читинга? Тогда мы идём к Вам :)

Начал делать читинг. Зажили 3 грыжи. Колени перестали хрустеть. Разорванный бицепс зарос. Выпавшие зубы снова выросли. Потенция улучшилась. Научился дышать под водой.

Ух! Пошла жара мотивации!! 🔥🔥🔥

Позитивный человек Юрий . Ждём книжку "читинг по Спасокукоцкому". Всем добра💪

Юрий - это уже живая легенда, приятный и добрый человек!

Технический момент: скажите операторам, чтобы они не попадали друг к другу в кадр

Юра молорик!!! Было интересно!

Привет друзья. Читинг - сила. На съемках этого видео я сказал что полным новичкам не нужен , нужно укрепить спину и овладеть той же техникой читинга вначале, но при монтаже этот момент случайным образом затерялся и я здесь пишу

@vfive5344

Жыл бұрын

Согласен

@user-iw4xj4mn1t

Жыл бұрын

Грыжи - могила

Юра вообще красавчик!

КрасавчеГ Столько лет на ютубе - это уже результат!

Юра легенда

Мировой мужик Юрий) простой, позитивный, профи своего дела)

@kazantipru18

Жыл бұрын

И с Тесаком снимался, одни плюсы.

Самый правильный вывод в этом видео - Кто как хочет, так и д@чит. Я стараюсь работать чисто, но читинг использую как доработку, к примеру 8 чистых повторений и 4-6 с читингом. Делал видео ответку Спасокукоцкому и его зацепило, написал мне критику. Юра, жди новый ответ, главное не поперхнись 😁😁😁

Помню как раньше левой рукой Юрий проиграл Татволу, прогресс на лицо, респект.

Когда делал с читингом, и вместо мышц заработал грыжу спины

@BicepsUaYoutube

Жыл бұрын

Неправильно делал, неграмотный читинг, можно грыжу и без зала сдуру заработать

ждем становую тягу с читингом, от юрия спасокукоцкого

@sergeybarsa9562

Жыл бұрын

Он землятресение вызывает, посмотри видео

хочу написать одну историю. на своем опыте. занимаюсь давно, опыт есть. заметил рост мышечной мссы в разовых тренировках (раз в неделю на одну группу мышц). И тело успевает отдохнуть, и сил набраться для следующей тренировки.

Почему нет упоминания в каком зале идёт съёмка!?? Это зал Богатырь на Коломенской. Прекрасный зал. Среди сухих залов может конкурировать даже с премиум залами. По количеству тренажеров обходит.

Если хотите такие руки как у Юрки, используйте читинг.

Те кто читает это комментарий, мира и добра тебе и твоей семье

@aboba2560

8 ай бұрын

Спасибо, друг, тебе того же

С большим интересом посмотрю выпуск со Станиславом Линдовером!

Я вот смотрю на этого мастера Читинга.... Судя по форме этого мастера, ну не знаю что у него там снова ростëт.,.. И самое главное где ростëт....? Видно понятия роста и объёмов у меня как то не правильное..... Но на эти веточки его, сложно как то без улыбки смотреть. Скажи: плечи есть???? Плечей нет))))

Кирилл, снимите выпуск с Денисом Семенихиным. Он хоть и не какой-то великий атлет, но человек очень интересный. Было бы интересно посмотреть совместную тренировку

югий шарит в этой теме

Приятно было видеть Юру снова:) Подкачайся с Юрой! С Юрой подкачайся!

Время Юрия, как ни крути. Не прочитеришь - не добьешься.

Доктор, я болен. - Голубчик, а чем вы больны? - Слух мой ослаб - Я не слышу шептанья Луны, Хохота трав, Бормотанья подземных корней. Переговоры ворчливых прибрежных камней... Нем и обычно болтливый берёзовый лист, Птиц мне не слышно - лишь щебет какой-то и свист... Доктор, я болен. А может, схожу я с ума? Зренье упало. Я вижу лишь только дома, Сумки, людей и автобусы, стены церквей... Гномы исчезли! Нет эльфов, русалок, нет фей! Где домовой, что под лестницей жил за стеной? Доктор, мне страшно, такое впервые со мной. Доктор, скажите, недуг мой - он неизлечим?! - Что Вы, голубчик, для страха не вижу причин. Раньше, любезнейший, были серьезно больны. Полноте, бросьте. Какие шептанья луны?...- это не мои стихи. А это- мои истории :) Всем Добра! Пара историй есть, вдруг кому интересно будет. Я токсикоман в прошлом. Лаком дышал. Раз пришёл ко мне черт и предложил съездить на экскурсию в ад. Оказался я в вагонетке (в той по типу которой Гарри Поттер за золотом ездил) и мы поехали. Остановилась на напротив огромных дверей. Распахиваются эти двери и я вижу картину: спиной ко мне на коленях стоит человек, руки связаны за спиной, а напротив него палач с огромным топором по типу секиры. Разрубает его одним ударом на 2 части, они распадаются и, после того как части головы (слева и справа) касаются пола тело срастается и всё происходит по кругу... После того как прошло пару кругов Чёрт спросил хочу ли я увидеть ещё. Страшно было, но, заднюю нельзя было включать. Поехали- говорю. Едем дальше вниз. Долго едем... После этого он снова оборачивается и говорит:"ладно, не нужно тебе на это смотреть, а то глаза выпадут."( рассказывал эту историю пареньку, он в будущем хотел стать имамом. Выслушал и говорит(С характерным акцентом):"эээ, да он просто сам зассал дальше ехать!")) Другой раз дело было в ванной. Темно, из освещения свечка и отражение света от экрана ноутбука. Сижу на полу, ноги скрещены, в руке пакет, напротив- ноут. Смотрю концерт группы Slipknot. А там ещё эффект полного погружения, когда с пакетом. Возникает ощущение что на самом деле находишься там(если под фильм какой-нибудь, то так же, если настраиваешься на кого из героев испытываешь те же эмоции что и он отъигрывает). В общем через некоторое время боковым зрением вижу как дверь приоткрывается и залетает лярва(ну, или бес. Суть одна. Когда употребляешь что-то из того что затуманивает сознание(алкоголь, табак, наркотики) подтягиваются эти сущности, отрицательная энергия, по сути, получают с тебя энергию. Под лаком та же тема, только в том состоянии ты можешь их слышать и контактировать) В общем залетает эта лярва и вопрос:"можно я с тобой посмотрю?" -ну посмотри.. Через некоторое время опять вопрос:"А можно я друзей позову?" - ну позови... И после дверь снова приоткрывается и в фух-фух-фух)) ещё залетают. А после снова вопрос:" у тебя в ванной семь бесов. Ты сам нас позвал. Как будешь выгонять?" И по сторонам смотрю- куча теней по стенам туда- сюда.. В общем бук закрыл. Подумал и говорю:"А мы с вами время вашего нахождения в ванной не обговаривали, так что прямо сейчас взяли и съе@ли на х@й от сюда(прям так))". И после этого снова дверь приоткрывается и они один за другим (фух-фух-фух) повылетали. И только моя тень осталась. Сижу дальше, смотрю концерт с чувством победителя)) потом через пару минут снова дверь приоткрывается и этот бес первый не залетает, а, если так можно сказать просто голову просунул и вопрос:"можно я один зайду?" Я ответил что ОДИН можно. Потом спрашивает:" а можно я в тебя зайду?" -нет, говорю, мне у меня своя голова есть. "А можно хотя бы рядом буду? Я буду помогать тебе" - ну если говорю при условии что ни мне ни моим близким вреда не причинишь тогда можно. Но, потом наши дороги разошлись) Вообще много подобных историй было, сначала тебя проверяют и исходя из этого дальше идёт общение. Как и в жизни, в общем. Так что движуха и на том свете есть. Раз попал на экскурсию в морг, в качестве "пациента".. В ванной лежал- дышал, музыку слушал, общались..ну и я в разговоре говорю что на работе с девчёнкой познакомился, она молодая-интересная и раз сказала что давно хотела в морг попасть. Интересно ей что там да как. Ну я и говорю, вы, это, если есть возможность организуйте нам. Ну они уточняют "хочешь попасть в морг" (ну тут я опять попался) Да- говорю. Хочу. Ну и отказываюсь на столе. То есть я понимаю, что в данный момент я труп, которого будут пилить. Вижу потолок, могу только глазами вращать. Вижу человека в наморднике и шапочке белой, как он стоит со стороны головы и начинает резать с живота от паховой области, как раз по шраму от аппендицита который(аппендицит перитонит был). Чувствую давление и как режет, но боли нет... Короче как в одной теме у Кровостока-"это было немного похоже на подлёдную рыбалку- эмоций, б@дь, не много, но эмоции, б@дь, яркие.." Если кому интересно можете посмотреть истории в видео формате, там ещё три, с седьмой минуты начинаются(про встречу с Гитлером, общение с Горшком и как провёл время со Смертью) Видео называется "приГлючения бывшего токсикомана" Мне удалось понять как и одолеть своих врагов: вожделение, похоть, страх, лень, гордыню, злость, лживость, лицемерие, жадность, алкогольную, табачную, пищевую зависимость. Рад поделиться своим опытом и принести пользу обществу. Быть Добру! Канал завёл недавно. Оцените качество подачи материала :) Саморазвитие, здоровый образ жизни и мышления, мотивация, личный пример, истории жизни

При всём уважении к Юрию средняя дельта в жизни вообще не работает зачем ей большой вес и гантели по полтиннику нахрена всем телом забрасывать гантели подключать нижнюю часть спины и качать своё эго но не мышцы кстати плечи летят на раз и долго восстанавливаются и заживают если повредишь ротатор плеча хрен чего пожмёшь хрен чего поднимешь даже не поприседаешь так как они везде участвуют во всех движениях!! При том всегда говорит про профессионалов навроде Катлера эти люди были заряжены под завязку плюс питание восстановление эти люди огорожены от стрессов и занимаются только бодибилдингом обычному среднестатисескому любителю натуралу такая методика Юрия приведёт банально человека просто к травме тем более новички насмотрятся вот таких методик с неокрепшей спиной мышечным корсетом и чувством контроля над мышцами и опытные атлеты применяют читинг но в последних повторениях и то редко с чувством контроля и развитой нейромышечной связью ,а представь новичок возьмёт непомерные гантели и будет делать по методике Юрия ,а он будет бабло рубить😆 ведь травмы имеют накопительный эффект всё происходит незаметно мелкие надрывы потом прорываются крупной травмой всё таки техника великая вещь и контроль мозг мышца должен быть!!!

@BicepsUaYoutube

Жыл бұрын

На этом видео я сказал что новичкам не нужен , нужно укрепить спину и овладеть той же техникой читинга вначале, но при монтаже этот момент случайным образом затерялся и я здесь пишу

наконец-то Юра сюда вернулся

Вообще то в тяжолой атлетике там при поднимании штанги пресудствует не читинг, а техника.

@user-xw7lk5hy9q

Жыл бұрын

с точки зрения качалкинга, это как раз таки читенх

Сейчас бы Сарычева учить жиму лежа 😂

@BicepsUaYoutube

Жыл бұрын

Я не учил его соревновательному жиму лежа, обсуждались не совсем стандартные варианты жима для пробивания результата