Размышления о внутренней пустоте, дисфории, одиночестве и неполноценности в депрессивной фазе.
Таймкоды:
00:00 вступление
00:37 как я открыла для себя дисфоричную манию
03:19 причины дисфории в жизни человека
04:30 сравниваю себя с людьми с низкой агрессией и зависть в отношении Лоры
07:37 рефлексирую про расставание Даши Ритмо
09:00 отличие женщин, вышедших из полной семьи, от травматиков из неполной
10:20 о том, как мне сложно выдерживать свободу
13:52 о внутренней пустоте
15:23 как мы пытаемся избегать одиночества и своих чувств
СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР, БУЛОЧКА ❤️
ЗАПИСЬ на консультацию и КУРС ПО СЕПАРАЦИИ
t.me/olesya_manager99
ЖДУ вас на моём канале в TELEGRAM: t.me/bulkabell
ИЩИ МЕНЯ В INSTAGRAM (запрещено в РФ)
@BEL_BARDEL или bel_bardel?utm_...
• информация о консультациях: в МОСКВЕ ОЧНО или ОНЛАЙН по ВСЕМУ МИРУ:
tap.link/bulkapsy
• ДОНАТ на РАЗВИТИЕ канала
QIWI CARD: 2200 7302 5337 1930
ЮMONEY: 4100 1177 6938 0275
Пікірлер: 67
Замечательное видео! Тема очень жизненная. Когда я уходила с предыдущей работы, я так предвкушала свой предстоящий отдых - в деталях представляла, чем буду заниматься, пока ищу новую работу, даже список хобби и интересных мест составила. А на деле - я не могла расслабиться, много чего подсознательно себе запрещала, особенно веселиться и тратить деньги на что-то, хотя они были. Именно тогда я осознала, что я трудоголик и что без работы я никто. Признать свою рабскую сущность было очень грустно, зато помогло перестать винить предыдущие «токсичные» компании и коллективы. Прошло два года, и я до сих пор пытаюсь перепрограммировать свой мозг, но признаюсь, это тяжело. Сейчас в моем окружении появились люди из очень обеспеченных, благополучных семей, и их непренужденное и доброжелательное поведение мне пошло на пользу - стало получаться копировать понемногу, и уже не так тревожно. Но все равно я понимаю, что надо именно свои привычки трансформировать, не опираясь на окружение. Я также понимаю, что вероятно, у меня это займет всю оставшуюся жизнь.
У меня есть подруга -турчанка с такой же проблемой, и теперь ей ещё и муж говорит - "А чего это ты сидишь, ничего не делаешь? " А я наоборот, сейчас не работаю, но слишком увлекаюсь занятиями на своей волне, и не хватает времени. Вот завела себе сад, трёх кошек, камни для бижутерии, винтажную одежду для перешивания. Зачем-то изучаю японский шоу-бизнес, наверно это всё бегство от реальности. Суток не хватает. А ещё бы спорт, языки продолжить учить, но уже не успеваю.
@vasilisapremudraiya
4 ай бұрын
Да Вы итак много чем занимаетесь
Качество картинки и свет прекрасные , мне нравится!
Как же ценно то, что ты говоришь. Я поняла, что мне очень не хватает этого в терапии. Порассуждать со всей фатальностью и трагичностью о своей боли. Без последующего поиска решения, обезболивания. Эта "проблема" есть в моей жизни и она проявляется так то и так, я чувствую себя вот так, если я хочу реветь, то я буду реветь. Еще я в каком то смысле рада, что занимаюсь выживанием, имею небольшой доход, развиваю свою правктику. Потому что если вопрос с "хлебом" будет решен, то тогда придется думать о глубоких болезненных вещах еще больше. Заработать и выбраться из финансовой жопы как будто гораздо легче, чем выдерживать гнет внутренней пустоты и желание слияние со всеми подряд. Спасибо, что делишься. Чувствую себя не так одиноко
Спасибо Белла что поделились своими мыслями лично я вас очень понимаю особенно про работогализм и пустоту 🫶
Пожалуйста, поснимайте ещё видео как целуете и гладите кота . Очень классно. Я так тоже делаю . Всегда , мечтала о лысом коте. Очень хочется почувствовать тактильно как это .
Ура , сейчас буду смотреть новый видосик 🥰
Я очень люблю именно такие Ваши видео-рассуждения и много нахожу в них ценных мыслей, полезных. Спасибо Вам за них.❤
Благодарю 🙏 Бэлла! Очень откликается то что ты говоришь.
Белла, привет. Я тебя прекрасно понимаю. Когда у меня есть свободное время, я чувствую острую потребность делать что-то "полезное". Ничего не деланье вызывает лютую тревогу
@user-yv2ng5ds9d
4 ай бұрын
у меня - вину... знаю, что так у многих
@Ann_chug
4 ай бұрын
@@user-yv2ng5ds9d вину тоже ощущаю. Все сложно)
Очень важно то , чем ты делишься с нами, понимая , что не с одной с тобой такое происходит, осознаешь , что моему сознанию намного легче❤❤❤❤
Умница!!!!!
Спасибо за видео! Надеюсь вам стало легче.
Булочка! Прекрасная! Как ты вовремя с этим видео! Всё откликается про свободное время. Я четыре года на терапии. Мне 50. Но я как раз тот умирающий лебедь, та неагрессивная хорошая девочка, полная твоя противоположность. Я меняю свою жизнь, пытаюсь решиться на свободу: уйти из офиса, например. Но это БЕЗУМНО страшно. А про детей, что завести их и лишить себя свободного времени - это ты права😂😂😂. Двое взрослых сыновей и приёмная дочь. Но я бывшая созависимая - они мне были необходимы. А теперь это разумные отношения. Я не о чем не жалею, всё опыт, который я уважаю. Но быть матерью стало для меня самым прекрасным приключением в жизни. Теперь ищу новое наполнение. Удачи тебе. Ох, походу я в мании.
Спасибо большое🌺
Белла, ты прекрасна и уникальна.Понимаю тебя, тоже переживала такие чувства. Но не смогла даже их сформулировать. А про зависть, я думаю ты знаешь как психолог, что сравнивать нельзя себя с кем-то. Сравнивать себя только с собой.Удачи и успехов в учебе и твоей жизни.
Спасибо, очень интересное видео
Урааа новое видео ❤️❤️❤️
Котик прекрасен 🐈⬛
Про ритмо впервые слышу.Но очень иногда необычно узнавать,кто кому и почему завидует.Булочка,ты ж одна такая неповторимая,в своём стиле(ты и женственная,и даже сложно сказать,но есть вот что-то такое пацанское,психопатия наверное это).Помню,что ты говорила,что какой-то твой парень называл тебя булкой.Грубовато,но ты по-своему милая и очень красивая.Было бы интересно у тебя на заднем фоне увидеть цветы. какие-нибудь типа украшение интерьера.И интересно какой букет ты бы себе выбрала)
В конце - сейчас буду снимать следующее ПОЛЕЗНОЕ видео а это что я делаю сейчас оно ж вообще. я как то так услышала. Меня тоже запишите в список продавленных людей. Спасибо Булочка. Мне это видео было полезным ❤
Пол жизни гнула политику ,что родители мне жизнь испортили,недавно удачно сепарацию прошла,дай Бог той кто помог мне всего лучшего,и что вы думаете ?все говно куда-то делось,инфантил во мне ,за ненадобностью растворился,но большую часть жизни просрана на обвинения и обиды....
@user-zt6ru8pe7h
4 ай бұрын
Это этап
19:18 - 19:23 - скорость смены эмоций впечатляет))
Боря очень забавно шумит, ахахах! Ничего страшного!
13:13 свобода от, а не св. для Как освободиться, если наказываешь себя за это свободное время? виной Отвращение к себе, это тоже вина
Белла, дорогая, спасибо за твои видео! Они очень полезны, маленькая просьба: делай иногда уточнения, когда в пределах нормы, а когда уже психопатическое или акцентуация, как отличить.
Булочка , спасибо за видео, позавтракала под него❤ Я всегда завидовала всем, у кого хорошие отношения с отцом, потому что мой только зарабатывал деньги и смотрел телевизор 😑
@user-lf9rt6jk2l
4 ай бұрын
Все закончится тем , что когда он станет старым, вы будете зарабатывать деньги и путешествовать, а он скучать от одиночества
@whatislove4909
4 ай бұрын
@@user-lf9rt6jk2l а это уже так и есть…я приезжаю только навестить на пару недель и возвращаюсь обратно в свою насыщенную жизнь
@whatislove4909
4 ай бұрын
@@user-lf9rt6jk2l а уже так и есть … я приезжаю на пару недель повидаться и возвращаюсь обратно в свою самостоятельную насыщенную жизнь
Отличная тема и видео! Я рада, что нашла твой канал. Про то, что теряемся, когда есть свобода - такая правда. Я под прессом работаю как крэйзи. Как только есть свободное время и есть планы свои на себя - цейтнот, нет сил на свои дела, вакуум и тщетность бытия. Абидна
Вот зашло про ребенка, которого делают супер удобным. Сейчас я, когда самовыражаюсь без маски "хорошего мальчика", получаю дозу самобичевания. Стыд, тревога, боль душевная, стресс, боль в голове физическая и даже руки трясутся. То ли я уязвимый нарцисс, то ли социофоб - хз. Пока общаюсь с людьми из под маски, всё ок, но чувствую себя так, будто и не живой. А что бы пожить, приходится проходить мясорубку.
Боря как будто десять кругов ада пробегает по квартире😂❤
я просто мастер дисфорической мании ) у меня обычная "позитивная" мания редкость, а дисфория все мое :)
Здравствуйте. А раздражение не может быть побочкой на антипсихотики? У меня по утрам, каждое утро сверх-раздражение. Особенно в пмс.
Я тусила и бухала, так занимала свободные выходные, в будни пахала, училась, читала, саморазвивалась, сейчас у меня свобода и я уже третий раз была в психушке, потому что впала в панические атаки, вот щас выписалась опять, я хз че делать, у меня учёба и тд, но это не так много времени занимает, полно хобби, но ты не можешь постоянно бегать, я устала от самой себя и хз че делать со свободой, это риал сложно
хочу спросить по поводу отвлечения развлечениями (да, именно так) : разве это именно спасение, а не временное облегчение? в интернете пишут, что если бежать от неприятных чувств, с ними невозможно будет справиться. про тревогу такое точно было
@user-yv2ng5ds9d
4 ай бұрын
я не досмотрела 9_6 я думаю, ты это и имела в виду...
Блаженная - наивная
Синоним - беспечных 4:46
Пиздец как знакомо про дисыорическую манию😮 я думала у меня депрессия какая то странная с агрессией страшной
что же делать когда ты себя чувствуешь как машина, без чувств , абсолютный абстракт от повседневной жизни , и пассивно-импульсивная агрессия ?
Я тоже в начале видео подумала о ребенке 😅
Так вот оно что
Боже, так много всяких "хочу"!!! Дочитать, досмотреть фильмы, доучить языки, обучиться живописи ( и понимать ее, и рисовать самой), освоить горные лыди, борд, заняться подводным плаванием, начать писать книгу о своей жизни ( для своих детей), заняться дизайном своей норки....
Кот )))
гы, милаха в депрессии
Или свои игры придумывать или в чужие играть,третьего не дано😂😂
Меня родители подавили, и я ушла в контрсценарий, но всё равно я не живу. Я умерла.
О, смешанка это, вообще, постоянное состояние
Прльщикам привет. Фоновое раздражение, а если у всех всё стабильно - надо шатануть всех.
Какая разница из какой семьи вы и та девочка, если личная жизнь в плане брака пока не сложилась у обеих??? Та же Вероника степанова говорила, что долгие крепкие браки держатся чаще всего как раз на затыках , травмах и фетишах, а не на спойкойствии и здоровье . Увы но- факт 😁
Сломанные дети, проживающие не свою жизнь,-проект родителей-токсов.
Борис ревнует к аудитории😂
Булочка, прости!!! Это я, ХРЮША!!! Больше не буду тебе писать ничего!!! Могла просто попросить!!! Не знал что у тебя настолько подгорит пукан, что ты захочешь подавать там в какие-то суды и т.д. Господи, остановись!!! ДА Я ЖЕ ЛЮЮЮБЛЮЮЮЮ ТЕЕЕЕБЯЯЯЯЯ!!! Во первых, я тебя не сталкерил и не преследовал. Все что я о тебе знаю, это из ОТКРЫТЫХ ИСТОЧНИКОВ. То что я писал тебе критику и неприятные комментарии, например про твои легендарные 7 смертных грехов, то в этом нет ничего незаконного, МЫ ВСЕ ГРЕШНЫ. Я тоже каюсь. Больше не буду писать ничего, КЛЯНУСЬ! Я писал тебе критику, потому что у тебя БЫЛ ОДИН ПОЗИТИВ. Тебе прикольно когда у тебя даже адекватного хейтера нет? Быть хейтером - это искусство. Они самые преданные подписчики и комментаторы. БЕРЕГИ СВОИХ ХЕЙТЕРОВ. Это на будущее. А вообще, хейтеры имеют право тебя не любить и высказывать негативные комментарии. Но если ты хочешь утонуть в болоте сердечек и лайков, то как хочешь, но это худшее стратегическое решение ever. МОГЛА СРАЗУ ПРОСТО ЗАБАНИТЬ ЕЩЕ 7 месяцев назад. И нет у нас еще годовщины, не надо придумывать. Ни разу ты не написала мне ДОБРОГО СЛОВА. _Сколько я не искал, всюду черное слово_ _Сколько я не искал, золотого святого_ _Мир стоит в тишине или в бранном тумане_ _На крауауай войне, на любовном обмане_ _На любовном, любовном, любовном обмане_ _Обманееее, Обмане АНЕ АНЕ АНЕ АНЕЕЕЕЕЕЕЕ_ Да я писал гадости. Да я был неприятен. Но ТЫЖПСИХОЛОГ. Ну попроси меня так не делать. Ну скажи, что тебе не приятно. Ну дай мне чуточку власти. Сделай меня важным на 5 секунд. Но нет, ты терпела, терпела, удаляла меня, то не удаляла, все как-то на полшишечки. ДЕТСКИЙ САД. Хотя кто бы говорил. Я грудничок. Прощай, Хлебобулочное изделие №1. _We could have had it all...Rolling in the deeeeeeeep_
Чем дольше живёшь, тем больше понимаешь что новые открытия в психологии - это всё тебе, всё в свой карман 😂 Больше диагнозов, ещё больше. Мне мало
@bulkabell
4 ай бұрын
Открытия… Это психиатрия, а не психология.
@Channel2one2810
4 ай бұрын
@@bulkabell ой, простите, пожалуйста 😂 Моя мания захотела так. Прими и прости
@bulkabell
4 ай бұрын
@@Channel2one2810 хватит придумывать себе диагнозы, сидит собирает в корзину
@Channel2one2810
4 ай бұрын
@@bulkabellвообще, мой комментарий был адресован на мой счёт, если серьёзный разговор такой пошел) я просто употребила слово "это всё тебе" - это я про себя писала, что то о чем вы говорите, очень знакомо мне лично. Вы, видимо, на свой счёт его приняли, так как ваш ответ был странный. Ну ладно поправили, хер с ним, но вот дальше, то, что вы написали - ну, такое.
@bulkabell
4 ай бұрын
@@Channel2one2810 видимо я восприняла как стеб, прошу прощения