Как использовать всего одно правило, чтобы получить в отношениях страстную любовь, бурные ночи, подарки и вообще все мечты сразу. Достаточно просто правильно об этом поговорить с партнером.
Как? Об этом и поговорим в подкасте.
Instagram Алёны / artemova.alena
Instagram Артёма: / artemov.online
Telegram Артёма t.me/artemov_online
---
00:00 - Тизер
00:32 - Почему мы решили поделиться опытом наших 14-летних отношений
02:06 - Как построить счастливые отношения и забыть о ссорах
04:05 - Как найти удачное время для разговора по душам
07:20 - Как меняются отношения и беседы со временем
08:22 - Почему партнёры терпят недовольство в отношениях и в итоге изменяют
10:33 - Почему партнёр не понимает, чего вам хочется
12:45 - Как дневниковая терапия помогает пережить болезненный разговор и сделать его конструктивным
14:35 - «Отношения, как мост - строятся с двух сторон» и почему бесполезно говорить в одну калитку
15:00 - Как бороться с бурными эмоциями и злостью, когда нет внутренних сил на честный диалог
16:51 - Как говорить о недовольствах максимально деликатно, чтобы быть услышанным
19:53 - Как перестать ревновать и почему ревность бессмысленна
23:15 - Как посмотреть на мир глазами партнёра и прийти к совместным мягким компромиссам
25:00 - Когда стоит расставаться и даже не пытаться что-то делать
29:21 - Как перестать «пилить» и начать говорить больше комплиментов
33:00 - Какой метрикой можно измерить идеальные отношения
34:24 - Как правильно делать честные комплименты, а не льстить
36:13 - Завершаем, ставим лайкосики и пишем комментики «Разговариваете ли вы по душам в отношениях» и «Какую тему дальше будем обсуждать?»
---
#отношения #любовь #семья #психология #счастье #партнерство #доверие #разговор #общение #понимание #уважение #поддержка #откровенность #искренность #близость #гармония #подкаст #советы #рекомендации