так нравится как разборы делаешь! я б позанимался у тебя

@EgorKryachkov

Ай бұрын

Спасибо за фидбек, очень приятно! Я иногда организую выезды на скалы турции или европы. Но конечно, на скалах немного другой подход, не такой как на скалодроме

с нетерпением ждем 4-ое видео! спасибо за обзор, очень нравится такая подборка и обзор трасс!

@EgorKryachkov

Ай бұрын

Финалы будут в два этапа🤯 20 числа, думаю через неделю выложу, к след выходным

Классный формат, мой любимый! Ждем тебя как-нибудь к нам в Берлин полазать / провести мастер-класс для подписчиков :)

@EgorKryachkov

Ай бұрын

А я же недавно был, даже потренировал в Берте😃 Думаю еще приехать, но пока что не знаю когда

@sergeikabanov4301

Ай бұрын

@@EgorKryachkov а я вот только подписался на телеграм твой, теперь буду в курсе событий :)

@katjafed

Ай бұрын

@@EgorKryachkov Егор, в мае в Берте будут крупные соревы, приезжай ;) (они правда еще анонс не делали и дата неизвестна)

@EgorKryachkov

Ай бұрын

@katjafed Я чет не успеваю лазать, сегодня делал стрим, лазал на килтере. Очень тяжело, еле 7б флэшил😭

@EgorKryachkov

Ай бұрын

@katjafed Но идея хорошая, тэгни меня чуть позже, когда афиша будет Пс. Надеюсь, они починят душ😂

Это нам нравится 👍🏾

@EgorKryachkov

Ай бұрын

Спасибо за фидбек! Очень интересно, почему то это видео сильно менее популярное, чем другие🤔

Пролаз 17 трассы очень красивый) Спасибо за видео с разбором)

@EgorKryachkov

Ай бұрын

Мне больше всего мне понравилась 19 трасса; прям как на соревах, стиль🔥

Спасибо за классные разборы.

@EgorKryachkov

Ай бұрын

Спасибо за фидбек! Очень благодарен

Интересно и полезно смотреть. Лазаю стабильно 6а/6б, и прям вижу как после 12 трассы примерно уже бы не осилил). И главное именно показываешь расклады+прыжки (не частый элемент в тренировках, поэтому доп инфа полезна). Вообще интересно какой уровень физухи нужен чтобы осиливать следующие трассы (6с и далее), так как движения не получаются, где нужно себя придержать, повиснуть и тп.

@EgorKryachkov

Ай бұрын

Я еще работаю со своими друзьями над приложением: climbest.app/tools/workout/tests Тут есть раздел- тесты; нам конечно еще много надо собрать даты, чтобы сделать тест лучше, но вот сейчас, можно прикинуть, свой уровень и какой нужен, чтобы стабильно лазать 6с и 7а Спасибо за фидбек, это важнее, чем кажется😅

@PersonaN1

Ай бұрын

@@EgorKryachkov а можешь пояснить, что подразумевается под pinch (80), hangs (80, mr, im)? не хватает картинок/гифок)

@EgorKryachkov

Ай бұрын

Ширина щипка в см

@EgorKryachkov

Ай бұрын

m-middle finger r- ring finger

🤘

Почему на 10:20 можно коснуться рельефа руками перед принятием стартового положения? Рельеф же не помечен, как стартовый. А по правилам при занятии стартового положения руками касаться можно только стены или стартовых зацепок.

@EgorKryachkov

Ай бұрын

Это правда, но на коммерческой накрутки отмечают только 2 конечности. На соревнованиях- 4. На соревнованиях бы отметили ноги- как старт. А значит и рельеф- старт. А значит его можно касаться для принятия старта. Логика вот такая вот, сложная😀