ရေသောက်ခြင်းရဲ့အကျိုးကျေးဇူး (၅)ချက် - 5 Benefits of Drinking Water
#healthtips #healthknowledge #ကျန်းမာရေး #healthtalk #healthmyanmar #drinkingwater
#ရေသောက်ခြင်းရဲ့အကျိုးကျေးဇူး
👉အားလုံးဘဲမင်္ဂလာပါ။ကျွန်တော်တို့ရဲ့မိဘတွေ ဘိုးဘွားတွေဟာ အိပ်ရာကနိုးပြီဆိုတာနဲ့ ရေတစ်ခွက်ဝဝ သောက်ဖို့အတွက် အမြဲလိုလို တိုက်တွန်းတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အဲ့လိုရေသောက်ခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးကိုမေးရင်တော့ သေချာမပြောနိုင်ကြဘူး။ ဒါကြောင့်မို့လို့ဒီနေ့မှာ ကျွန်တော်က မနက်ခင်းအိပ်ရာကနိုးတဲ့ အချိန်ရေသောက်ခြင်းက ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေရရှိလဲ ?ဘာတွေကောင်းကျိုး တွေ ဆိုးကျိုးတွေရှိနေမလဲ ?ဆိုတာကိုပြောပြပေးထားပါတယ်။
👉ကျွန်တော်တို့ Channel လေးကနေ ကျန်းမာရေးနဲ့ပတ်သတ်တဲ့ဗဟုသုတတွေနဲ့ ဆေးဝါးဆိုင်ရာဗဟုသုတတွေကိုဝေမျှပေးသွားမှာဖြစ်လို့ Channelလေးကို Like and Share လေးလုပ်ပေးပါဦးခင်ဗျာ😊
#healthtips
#healthknowledge
#ကျန်းမာရေး
#healthtalk
#healthmyanmar
#drinkingwater
#ရေသောက်ခြင်းရဲ့အကျိုးကျေးဇူး
#drminthiha
Пікірлер: 204
ဟုတ်တယ်.ကျမအဖေအခုအသက်70ပြည့်တော့မယ်.ဆေးလိပ်သောက်အရက်သောက်အခုထိဘာရောဂါမှမရှိဘူးနေမကောင်းလဲတခါမှမဖြစ်ဘူး.အခုထိတချက်မှအနှိပ်မခံဘူး.အံ့ဩတယ်.အဖေကကျမတို့ငယ်ငယ်ကတည်းကအခုချန်ထိမနက်အိပ်ရာထတိုင်းမျက်နှာမသစ်ခင်ရေတခွက်အမြဲသောက်လေ့ရှိတယ်❤😊
စကားပီပီသသမပြောတတ်သူကိုမပြောပါစေနဲ့။ပညာတန်ဖို့းလျော့ပါးစေတတ်တယ်။
@drminthiha
Ай бұрын
ဟုတ်ကဲ့ ။
@myintmyintthan7420
Ай бұрын
သောက်တာလား? အဆိပ်ရှိလို့အဆိပ်အတောက်လား? တောက်နံ့သောက်အရမ်းကွာပါတယ်ရှင်။
အစကအခုလိုအသိပညာနဲ့ရေအကျိုးကျေးဇူးတွေမသိဘူး အမေရဲ့ရေသောက်ဖို့ပြေားရင်းနဲ့ မနက်အိပ်ယာထဘာမှမစားမသောက်ခင်ရေသောက်မပျက်သောက်ခဲ့တာ နှစ် ၅၀ စွန်းလာခဲ့ပြီ ကျန်မားရေးနဲ့ပတ်သက်လို့ ရောဂါကြီးကြီးမှားမှားမရှိခဲ့သလို့ အရွယ်အရသူများတွေခန့်မှန်ရင် 5နှစ် 10 နှစ်လောက်ကွာနေတတ်တယ် ခေါင်းနဲ့လုပ်ရတဲ့လုပ်ငန်းတွေမှာလည်းအခုထိစဥ်းစားတွေးခေါ်နိုင် မှတ်ထားတာမှန်သမျှသတိကောင်းနေတုံးပါပဲ ညအိပ်ယာဝင်ရင်လည်းအမေကရေအနည်းငါ်သောက်ပြီးမှအိပ်စေတယ် သူများတွေနဲ့ကိုက်ညီမညီတော့မသိဘူး အမေကြောင့်အခုထိရေအကြိုးကျေးဇူးကြောင့် ရွယ်တူခြင်း ကိုယ်ထက်ငယ်သူတွေနဲ့ ကျန်းမာသမ်စွမ်းနေတုံးပါပဲ ထမင်းစားရင်တော့ ရေနွေးပါမှ ဒါတွေအားလုံးဟာကွယ်လွန်သွားပြီဖြစ်တဲ့အမေရဲ့ကျေးဇူးတွေပါပဲ
@drminthiha
3 ай бұрын
ဟုတ်ကဲ့
@aunggyi-zv7jf
18 күн бұрын
မြတ်နှာမသစ်ခင်သွားမတိုက်ခင်မှာသောက်ပါပိုကောင်းတယ်
Thanks a lot Dr that you are sharing us this post. Great congratulations for you are explaining us about drinking water in the morning we get many health for us and also for your high thinking.
ကျေးဇူးပါ
Thanks. Dr
Thanks
ကျေးဇူးတင်ပါသည်
@ChitKhun-ug6uo
24 күн бұрын
ဘ
ကျေးဇူးပါ နော်
Thank you doctor.❤😎👍👍✌️✌️🤝🤝👏👏👏👌👌👌.
Thank you
Thank you for your sharing God bless you ❤❤❤
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
Thanks Dr
@drminthiha
4 ай бұрын
ဟုတ်ကဲ့ပါ ။
Good.
ကျန်းမာပါစေ။
ကျေးဇူးပါဆရာ
@drminthiha
11 күн бұрын
ဟုတ်ကဲ့
Yes
Thanks sir
@drminthiha
11 күн бұрын
ဟုတ်ကဲ့
ကျေးဇူး
@drminthiha
Ай бұрын
ဟုတ်ကဲ့။
ေက်းဇူးပါ
@drminthiha
2 ай бұрын
ဟုတ်ကဲ့။
Thank
@drminthiha
2 ай бұрын
ဟုတ်ကဲ့
ကျေးဇူးပါဗျာ
@drminthiha
Ай бұрын
ဟုတ်ကဲ့ ။
ကျေးဇူးပါဆရာ❤❤❤❤
@drminthiha
5 ай бұрын
ဟုတ်ကဲ့ပါ ။
ကြေးဇူးပါ
@drminthiha
Ай бұрын
ဟုတ်ကဲ့ပါ ။
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်
@drminthiha
7 ай бұрын
ဟုတ်ကဲ့။
မသိသေးတာကိုသိအောင်မျှဝေပေးတဲ့ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ကျမ်းမာပါစေ❤
@drminthiha
3 ай бұрын
ဟုတ်ကဲ့
တနဲ့သကိုပီသအောင်ပြောပါ❤
Thsnk❤❤❤
@drminthiha
4 ай бұрын
ဟုတ်ကဲ့ ။
❤❤
❤❤ကျေးဇူးပါ❤❤
@drminthiha
Ай бұрын
ဟုတ်ကဲ့ ။
Ok
ရေသောက်တာ အကြိုက်ဆုံး ပဲ
@drminthiha
2 ай бұрын
ဟုတ်ကဲ့
အမျိုးမျိုးတင်ပေးပါ ကျေးဇူးတင် တယ်
@drminthiha
Ай бұрын
ဟုတ်ကဲ့
❤❤❤❤❤
ကျေး တူး ပါ။
@drminthiha
2 ай бұрын
ဟုတ်ကဲ့ပါ
@RealmeMe-hh1lr
2 ай бұрын
😅
မဂ်လာပါ ကျေးဇူးပါ
@drminthiha
3 ай бұрын
ဟုတ်ကဲ့
မျက်နှာသစ်၊သွားတိုက်ပြီးမှသောက်ရင်ရောရလားရေသောက်ပြီးဘယ်လောက်ကြာရင်မနက်စာစားလိုရလဲ
@drminthiha
20 күн бұрын
ရပါတယ်။
@user-lq5kn3vw7p
9 күн бұрын
မျက်နှာမသစ်ခင်သောက်ပါ၊၄_၅မိနစ်တနာရီကြာမှစားပါ။
မဂ်လာပါ
@drminthiha
27 күн бұрын
ဟုတ်ကဲ့ပါ
😊😊
@drminthiha
2 ай бұрын
😊
O 😊
@drminthiha
6 ай бұрын
😊
တောက်တော့တောက်ပါတယ်😁😁😁😁😁😁
@drminthiha
20 күн бұрын
ဟုတ်ကဲ့ ။
👍💪💪💪🤔
ဟုတ်ပါတယ်ခင်ဗျာ။ ရေသည်ဆေးတပါးဘဲလေ။
@drminthiha
4 ай бұрын
ဟုတ်ကဲ့ ။
ရေတောက်ခြင်း
တနဲ႕သရဲ႕သုံးနူွံးမူွ႕သတ္ပုံေလးျပင္ဆင္ေပးပါလားညီေလး
@drminthiha
2 ай бұрын
စာဖတ်မရပါဘူး။
🎉🙏🎉🙏🎉🙏🎉
@drminthiha
27 күн бұрын
😊
တစ်ရက်မှာ ရေ ဘယ်နှစ်ခွက်သောက်သင့်လဲဗျ ပြန်ဖြေပေးပါ❤ စာဖတ်ခဲ့ဖူးတယ် ရေ6ခွက်သင့်တယ်လို့ စာထဲမှာဆိုထားတယ်❤❤
@drminthiha
2 ай бұрын
6 ခွက်မကသောက်ပေးသင့်ပါတယ်ါအနည်းဆုံး ရေသန့်ဘူး 4-6ဘူးထိသောက်သင့်ပါတယ်။
@RealmeMe-hh1lr
2 ай бұрын
ရေသောက်လွန်းရင်လဲမကောင်းပါ ပုံမှန်ဆိုတနေ့ ၂ လီတာသောက်ပေးသင့်ပါတယ် လိုအပ်မှသာပိုသောက်သင့်ပါတယ် ဆရာဝန်ရဲ့ညွှန်ကြားချက်ကိုယူပြီးမှပိုသောက်ပါ
နံပါတ်တုံး😁😁
@drminthiha
Ай бұрын
😊
ဒီခလေး ဗဟုသုတကြွယ်ဝလိုက်တာ😊
@drminthiha
2 ай бұрын
ဟုတ်ကဲ့
ရေကိုလက်နဲ့တောက်ရမှာလား?😢😮❤😂😅😊
တစ်နေ့ကိုရေဘယ်နှစ်လီတာ သောက်သင့်ပါလဲဗျ
@drminthiha
3 ай бұрын
6 လီတာလောက်သောက်သင့်ပါတယ်။
မျက်နှာမသစ်ခင်သောက်ရမှာလား မျက်နှာသစ်ပြီးမှ သောက်လို္ရလား
@drminthiha
3 ай бұрын
မသစ်ခင်သောက်လို့ရပါတယ်။
@RealmeMe-hh1lr
2 ай бұрын
မျက်နှာသစ်ပြီးမှသောက်ပါ အဓ်ိက ဘာမှမစားခင် ကရေသောက်ဖို့ပါ
စကားမပီဘူးလား
စကားမပီတာလား
ဒါပေါ့ ရေအသက်တစ်မနက် တဲ့ မနက်ပိုင်းအိပ်ယာထပီးတာနဲ့သောက်တာက အသက်ပိုရသလိုပဲ
@drminthiha
Ай бұрын
ဟုတ်ကဲ့။
သနဲ့ တ ကို မှန်ကန်အောင် ပြောနိုင်ပါစေ။😊😊😊😊
@drminthiha
2 ай бұрын
ဟုတ်ကဲ့
ေက်းဇူးပါရုင္💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
@drminthiha
4 ай бұрын
ဟုတ်ကဲ့ပါ
ရေတောက်တုံးကြပါ။ ရေတောက်တင့်တဲ့အချိန်မှာရေတောက်ကြပါ။
@user-nk6bo2ej1e
3 ай бұрын
ရေတောက်လိုက်ရင်ရေလွင့်ထွက့်သွားမှာပေါ့ဟ့ဲ🤣
@user-yh6iy2gk3r
3 ай бұрын
ဟုတ်ပါ့၊မြန်မာစာ%မြန်မာစကားလေ့လါပါဦး။ကျေးဇူးတင်ပါ၏
@antiyee1639
3 ай бұрын
စကားဝဲတာ🎉@@user-yh6iy2gk3r
@phyueisan9803
2 ай бұрын
တိုင်းရင်းသားမို့စကားမပီတာပါ😮😮😮
@RealmeMe-hh1lr
2 ай бұрын
😅
ရေများများတောက်ကြပါ😊
@USA-USUK
Ай бұрын
😂သောက်
စကားကိုပီအောင်ပြောပါကွာ😅😅😅
သနဲတပီးသအောင်ပြောပါကွာ
@drminthiha
2 ай бұрын
ဟုတ်ကဲ့
ဒိလိုလေးစားစရာ မှတ်သားစရာများများရေးကြပါဗျာ။
@drminthiha
2 ай бұрын
ဟုတ်ကဲ့ပါ
မင်းများများသောက်ဟေ့စကားပီအောင်။
@drminthiha
Ай бұрын
😊
တေးတူးတင်ပါတယ် ရေနေ့တိုင်းတောက်ပါတယ်အိပ်ရာနိုးတာနဲ့သွားမတိုက်ခင်
@RealmeMe-hh1lr
2 ай бұрын
😂
ရေတောက်ခြင်း ရေတောက်ခြင်း ရေတောက်ခြင်း ရေတောက်ခြင်း ရေတောက်ခြင်း ရေတောက်ခြင်း ရေတောက်ခြင်း ရေတောက်ခြင်း ရေတောက်ခြင်း ရေတောက်ခြင်း ရေတောက်ခြင်း ရေတောက်ခြင်း ရေတောက်ခြင်း ရေတောက်ခြင်း ရေတောက်ခြင်း ရေတောက်ခြင်း ရေတောက်ခြင်း ရေတောက်ခြင်း
@RealmeMe-hh1lr
2 ай бұрын
😂
မြန်မာစကားတောင် ပီသအောင်မပြောနိုင်ပဲ ဆရာကြီးလုပ်လို့၊ စောက်ရမ်းပဲ့တယ်။
@drminthiha
2 ай бұрын
😊
စကားပီပီသသ မပြောတတ် ဘူးလား ????
တောက်တုံးပီးတက်တာတာလား😁😂
@drminthiha
Ай бұрын
😊
စကားလဲမပီဘူး😂
@drminthiha
Ай бұрын
ဟုတ်ကဲ့ ။
မျက်နှာမသစ်ခင်သောက်ရမှာလား သစ်ပီးမှသောက်ရမှာလားသမချင်ပါတယ်❤
@drminthiha
20 күн бұрын
vedioမှာပြောပြပေးထားပါတယ်။
ရေတောက်ခြင်းရဲ့နံပါတ်တုံးကိုတိချင်ပါတယ်။အတားအရေတွေတင်းပြီးတောင်နေပါစေတလား။ပီပီတတလေးပြောပြပါ။
@drminthiha
2 ай бұрын
ဟုပါပြီ
စကားမပီတာအပြစ်လား နားလည်ရင်ပြီးတာပဲ
စကားပီအောင်ကြိုးစါးပါ။
@SanNi-yg5uv
2 ай бұрын
ဆရာသင်ပေးရင်နားထောင်လိုက်😂😂 ကလေး
ကျေးဇူးပါ
ကျေးဇူးတင်ပါသည်
@drminthiha
Ай бұрын
ဟုတ်ကဲ့
ကျေးဇူးပါဆရာ
@drminthiha
11 күн бұрын
ဟုတ်ကဲ့
Thanks
@drminthiha
Ай бұрын
ဟုတ်ကဲ့
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
@drminthiha
4 ай бұрын
ဟုတ်ကဲ့
❤❤
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်
@drminthiha
2 ай бұрын
ဟုတ်ကဲ့ ။
စကားမပီတာလား
ကျေးဇူးပါ
@drminthiha
11 күн бұрын
ဟုတ်ကဲ့ ။
ကျေးဇူးပါ
@drminthiha
2 ай бұрын
😊
ကျေးဇူးပါ
@drminthiha
Ай бұрын
ဟုတ်ကဲ့
ကျေးဇူးပါ
@drminthiha
2 ай бұрын
ဟုတ်ကဲ့
ကျေးဇူးပါ
@drminthiha
Ай бұрын
😊
ကျေးဇူးပါ
@drminthiha
6 ай бұрын
ဟုတ်ကဲ့ပါ ။
ကျေးဇူးပါဆရာ
@drminthiha
2 ай бұрын
ဟုတ်ကဲ့ပါ
ကျေးဇူးပါ
@drminthiha
Ай бұрын
ဟုတ်ကဲ့။
ကျေးဇူးပါဆရာ
@drminthiha
Ай бұрын
ဟုတ်ကဲ့
ကျေးဇူးပါ
@drminthiha
20 күн бұрын
ဟုတ်ကဲ့ ။
ကျေးဇူးပါ
@drminthiha
20 күн бұрын
ဟုတ်ကဲ့ပါ ။
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
@drminthiha
20 күн бұрын
ဟုတ်ကဲ့ ။
ကျေးဇူးပါရှင့်
@drminthiha
20 күн бұрын
ဟုတ်ကဲ့ပါ ။
ကျေးဇူးပါရှင့်
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့်
@drminthiha
11 күн бұрын
ဟုတ်ကဲ့ ။
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့်
@drminthiha
20 күн бұрын
ဟုတ်ကဲ့ပါ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်
@drminthiha
11 күн бұрын
ဟုတ်ကဲ့ပါ ။