Rau diếp cá có tác dụng gì?
#vinmec #dapca #diepca #fishmint #thucpham #thucpham #dinhduong #kienthucsuckhoe #suckhoe #songkhoe
Đối với những người “nghiện” món rau diếp cá thì chắc chắn đều muốn biết “ăn rau diếp cá có tác dụng gì?” hay “ăn rau diếp cá nhiều có tốt không?”. Theo Bác sĩ YHCT Vũ Văn Tài - Trung tâm YHCT Vinmec Sao Phương Đông, cây rau diếp cá có tính hàn, khi ăn thường có vị chua chua nhẹ lẫn vào vị cay cay của tinh dầu, đây là loại rau rất phổ biến, dễ kiếm trong cuộc sống. Nhiều người dù rất thích ăn rau diếp cá nhưng không biết “ăn rau diếp có tác dụng gì?” hay “ăn rau diếp cá có tốt không?”.
Trong tiếng Anh, diếp cá có tên fishmint. Thực tế thì diếp cá có chứa nhiều chất dinh dưỡng như: Vitamin A, vitamin B, protein, canxi, sắt, kali, chất xơ ... Nếu bạn ăn rau diếp cá đúng cách thì sẽ nhận được vô vàn lợi ích, phải kể đến như: Ăn rau diếp cá giúp trị mụn hiệu quả; Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường; Kiểm soát cân nặng; Lợi tiểu, giải độc; Tăng cường sức đề kháng…Dù rất tốt cho sức khỏe nhưng bạn hãy nhớ diếp cá có tính hàn.
Do vậy, mỗi người chỉ nên uống nước ép từ 20-40g cây diếp cá tươi là đủ. Nên tránh sử dụng khi bị huyết áp thấp, tiêu hóa kém, bụng yếu, hay bị run tay chân. Không chỉ vậy, rau diếp cá có chứa hàm lượng vitamin C khá cao nên các chuyên gia khuyến cáo không nên ăn khi đói để tránh cồn ruột. Cũng nên tránh uống nước ép diếp cá vào buổi tối bởi nó sẽ làm cản trở giấc ngủ của bạn đấy nhé.
Đăng ký để theo dõi các video mới nhất về sức khỏe tại: / @vinmechospital
Liên hệ với Vinmec:
Fanpage: / vinmec
Website: www.vinmec.com
TikTok: / benhvienvinmec
Hệ thống Bệnh viện Vinmec trên toàn quốc:
vinmec.com/vi/...
------------------------
Bản quyền thuộc về Vinmec
Copyright by Vinmec ☞ Do not Reup
Пікірлер: 87
*Gửi tất cả mọi người đang đọc bài viết này, chúng ta không biết nhau nhưng tôi cầu chúc cho các bạn những điều tốt đẹp nhất trong cuộc sống và hạnh phúc*
CẢM ƠN Ê KÍP CHƯƠNG TRÌNH NÀY THẬT NHIỀU CHÚC GIA ĐÌNH MẠNH KHỎE HẠNH PHÚC TOẠI NGUYỆN TRONG SỰ NGHIỆP TIÊU DIỆT BỌN
Cảm ơn bạn tôi đã nghe bài viết của bạn chúc bạn khỏe mạnh hp và đăng nhiều bài nữa nhé
Ai bị sốt nóng uống nước diep cá,lấy bã đắp lên đầu mười 15 phút sau là khoi sốt ngay,tôi đã bị sốt và đã kiểm nghiệm.
@frauthi551
2 жыл бұрын
Chính xác hồi cách đây hơn 40 năm mỗi khi các cháu bị sốt, chị gái toàn sai mình đi xin hàng Xóm vì nhà mình trồng không được. Bây giờ ở Trời Tây mình trồng tốt quá Trời luôn nhưng chỉ được mùa Hè mà thôi
@daoph8091
2 жыл бұрын
Rau diếp cá O Canada 🇨🇦 mac hon thit 3 dollars duoc vai cong lay dau ma xay 😢
@thev5140
2 жыл бұрын
Ăn rau diếp cá có tác dụng gì? ỉa chảy for sure
mình bị nghiện món này , ngửi mùi thôi là thấy thích rồi, may nó lại còn có td tốt với các bệnh nữa
Xin cảm ơn những chia sẻ rất hĩu ích tới mọi người
Mình thấy cũng dễ ăn mà,tốt nên cô gắng mọi người nhé!
@VinmecHospital
Жыл бұрын
Xin cảm ơn bạn đã xem video. Chúc bạn sức khỏe và tiếp tục theo dõi các video của Vinmec để có thêm những kiến thức bổ ích trong chăm sóc sức khỏe.
Cam on chương trình
Đặc trị của bệnh Trĩ. Và giải nhiệt tuyệt vời.
@VinmecHospital
Жыл бұрын
Xin cảm ơn bạn đã xem video. Chúc bạn sức khỏe và tiếp tục theo dõi các video của Vinmec để có thêm những kiến thức bổ ích trong chăm sóc sức khỏe.
@tuenguyenchi9561
Ай бұрын
@@VinmecHospital❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Cám ơn bạn nhiều nhé !
nhớ Việt nam ăn rau diếp cá quá
@VinmecHospital
Жыл бұрын
Xin cảm ơn bạn đã xem video. Chúc bạn sức khỏe và tiếp tục theo dõi các video của Vinmec để có thêm những kiến thức bổ ích trong chăm sóc sức khỏe.
@VinmecHospital
Жыл бұрын
Chào bạn, xin cảm ơn bạn đã xem video. Chúc bạn sức khỏe và tiếp tục theo dõi các video của Vinmec để có thêm những kiến thức bổ ích trong chăm sóc sức khỏe. Nếu bạn muốn Vinmec ra video về các loại rau/lá khác, hãy để lại comment nhé.
Cho e hỏi em đang uống . nước diếp cá . nhưng uống vào thời điểm nào thì tốt ạ
Rau diếp cá chữa bệnh trĩ rất hay
@lule4355
2 жыл бұрын
Dùng thế nào bạn?...mình bị trĩ giai đoạn đầu .
@QUOCHAPPY
2 жыл бұрын
Chính xác. Người bị bệnh trĩ, ịa chảy máu đít, ăn rau diếp cá luộc là 1 tuần là hết luôn bệnh trĩ.
@kimpham7831
2 жыл бұрын
Bạn ở xa hay gần đây
@lule4355
2 жыл бұрын
Minh o phú yên
@VinmecHospital
Жыл бұрын
Chào bạn, xin cảm ơn gợi ý của bạn. Đội ngũ Vinmec đã tiếp tục làm video về đề tài này. Mời bạn xem thêm nhé. kzread.info/dash/bejne/p4J6xbGnmpObhZs.html
Diếp cá nấu cá cũng thơm ngon
Cảm ơn BC
Ăn rau diếp cá kèm với rau muống luộc rất hợp chấm với nước mắm tỏi ớt .
@VinmecHospital
Жыл бұрын
Xin cảm ơn bạn đã xem video. Chúc bạn sức khỏe và tiếp tục theo dõi các video của Vinmec để có thêm những kiến thức bổ ích trong chăm sóc sức khỏe.
@phamdung-tv
11 ай бұрын
🎉
Phơi khô rồi đun nước uống còn tác dụng không ạ
An rat ngon va mat
@VinmecHospital
Жыл бұрын
Xin cảm ơn bạn đã xem video. Chúc bạn sức khỏe và tiếp tục theo dõi các video của Vinmec để có thêm những kiến thức bổ ích trong chăm sóc sức khỏe.
@NamNguyen-tg9qr
5 ай бұрын
@@VinmecHospital Cho anh hỏi nhờ nhờ người đang bị viêm dạ dày có ăn được rau rau diếp cá không xin cảm ơn em
Hàn thì thêm gừng
Toi uong cao giap ca moi ngay 2 vien rat tot
Dạ dày có ăn đc sống ko ah
Ăn sống rất ngon khi chấm tương
@VinmecHospital
Жыл бұрын
Xin cảm ơn bạn đã xem video. Chúc bạn sức khỏe và tiếp tục theo dõi các video của Vinmec để có thêm những kiến thức bổ ích trong chăm sóc sức khỏe.
RAU NÀY LUỘC ĂN ĐƯỢC KG BẠN ❤
@NguyenHieu-cr6ch
7 ай бұрын
Được b ạ, ăn sống cũng được
@ngocchautu3567
7 ай бұрын
Rau diếp cá nấu canh ăn rất tốt
An rau dấp cá làm co trĩ lại
@VinmecHospital
Жыл бұрын
Xin cảm ơn bạn đã xem video. Chúc bạn sức khỏe và tiếp tục theo dõi các video của Vinmec để có thêm những kiến thức bổ ích trong chăm sóc sức khỏe.
@VinmecHospital
Жыл бұрын
Chào bạn, xin cảm ơn gợi ý của bạn. Đội ngũ Vinmec đã tiếp tục làm video về đề tài này. Mời bạn xem thêm nhé. kzread.info/dash/bejne/p4J6xbGnmpObhZs.html
Tôi sinh4 đứa nào cũng ăn rau diếp cá có sao đâu
nghe đọc nghĩ mình đang nghe hát
Vấp cả trj bjnh trĩ rất hay
@bachkimtran9672
2 жыл бұрын
100/100👍👍👍
@lule4355
2 жыл бұрын
Dùng thế nào bạn?chỉ giúp mình với.cảm ơn
@NamViet-tb4gs
2 жыл бұрын
@@lule4355xay vắt lấy nước uống. Ăn cơm ăn kèm vơj nó nhiều hoặc nấu đổ ra thao nhỏ đem vô toilet ngồi vô bồn cầu như đj cầu roj mjnh xông cuc trĩ nó teo laj rất là hay luôn a
@NamViet-tb4gs
2 жыл бұрын
@@lule4355 .nấu đổ vô thao nó đem để vô bồn cầu ngoj như đj cầu roj xông rất là khỏe luôn a hết đau
@bachkimtran9672
2 жыл бұрын
@@lule4355 sơ chế rau cho sạch rồi ăn sống hoặc ăn với mì tôm cho đỡ ngáy.. Trong 1ngay ăn 1/2kg cho người trĩ rau nhìu máu.. Chia ra 3 buổi hay 1 lần đều đc.
giọng nói rất hấp dẫn
@tranbinh7953
2 жыл бұрын
Y
@sonthai7951
2 жыл бұрын
Hấp dẫn ? Bỏ dấu sai lạc !
@ThanhNguyen-ou1cg
2 жыл бұрын
@@sonthai7951 giõi quá ta, khong giang phỗ thong mà giấu hõi với ngả. Khè khè kkk. Hự kkk
@VinmecHospital
Жыл бұрын
Xin cảm ơn bạn đã xem video. Chúc bạn sức khỏe và tiếp tục theo dõi các video của Vinmec để có thêm những kiến thức bổ ích trong chăm sóc sức khỏe.
@SonNguyen-mb8pp
Жыл бұрын
Uống nước Diếp Cá Rất Tốt Cho Sức Khoẻ Nhưng Phải Rửa Kỹ Ngâm Nước Muối Xong Tráng Nước Sôi Để Nguội Vẩy Cho Hết Nước Đi Song Vào Say Nhuyễn Lọc Lấy Nước Uống Rất Là Ngon
👍❤️ Thanks
Tui ko bt ngon hay ko mà tui ăn cái mún nôn ra
Người huyết áp thấp thì dùng rau dấp cá thì nguy hiểm lắm đấy
@jackdowson1997
4 ай бұрын
Điêu
bệnh bị đi ra máu mà dau hậu môn
Tuy khó uống nhưng coi như là thuốc phải dùng thôi.
@VinmecHospital
Жыл бұрын
Xin cảm ơn bạn đã xem video. Chúc bạn sức khỏe và tiếp tục theo dõi các video của Vinmec để có thêm những kiến thức bổ ích trong chăm sóc sức khỏe.
Ăn rau diếp cá rất tốt nhưng ghét mỗi tội sẽ bị huyết trắng gây khó chịu
@thihainguyen5616
Жыл бұрын
Sao cơ địa bạn khácđos Chớ mình bị huyết trắng nhiều lắm nhờ uống nước rau và rễ diếp cá mình mới khỏi huyết trắng đó bạn
@ThuyVu-gg7xg
Жыл бұрын
@@thihainguyen5616cách uống thế nào vậy ah.mình cũng bị😢
@daiduongvu1180
4 ай бұрын
La diep ca dung chung voi la ma de dc khong a
Tôi đã chữa thận bằng diếp cá và khỏi
@VinmecHospital
Жыл бұрын
Xin cảm ơn bạn đã xem video. Chúc bạn sức khỏe và tiếp tục theo dõi các video của Vinmec để có thêm những kiến thức bổ ích trong chăm sóc sức khỏe.
@hoanganh9888
Жыл бұрын
Bạn ơi chỉ giúp mình với ak, mình cũng đang bị viêm thận. Bạn bị bệnh thận gì ak
@TienNguyen-nq1eu
Жыл бұрын
Hướng dẫn đi a. A bị gì ạ
Ui nó khó ăn kinh
Cảm ơn