Привет всем! Я хочу поговорить с вами о видео, понимаю, что это видео может вызывать беспокойство и тревогу, но я хотел бы объяснить, почему не стоит переживать. Во-первых, важно понимать, что тренировки в тхэквондо часто включают различные упражнения для гибкости, силы и выносливости. Шпагат - одно из таких упражнений. Тренеры обычно помогают своим ученикам достигнуть нужной позиции, чтобы избежать травм и уменьшить риск повреждений. Видео, которое вы видели, это маленькая вырезка из тренировки, и кажется, что мальчик испытывает серьезную боль. Однако, это не так, и ребенок достаточно подготовлен к данному упражнению. На самом деле, мальчик просто испытывает дискомфорт и неприятные ощущения, что вполне естественны при таких упражнениях. Также стоит отметить, что каждый человек имеет свои физические возможности и пределы. Некоторые люди могут быть более гибкими, а другие менее. Важно уважать индивидуальные особенности каждого человека и не сравнивать себя с другими. Если вы все же беспокоитесь о безопасности тренировок или видео, я рекомендую обратиться к профессиональным тренерам или инструкторам тхэквондо. Они смогут дать вам более точную информацию о том, какие упражнения безопасны и как правильно выполнять их. В заключение, не стоит переживать из-за этого видео. Тренировки в тхэквондо и других видах спорта могут быть интенсивными и вызывать дискомфорт, но при правильном подходе они помогают развивать физическую форму и достигать поставленных целей. Важно помнить, что каждый человек уникален, и его физические возможности могут отличаться от других. Все упражнения выполнены под руководством тренера профессионала, не один ребенок не пострадал😊

@ZiDgEn.90fps

10 ай бұрын

Всегда ненавидел эту хуёвую растяжку вы тупо хуярите бёдра детей

@user-ds2ee2fv2g

10 ай бұрын

Респект тебе так долго наверное писал 3 часа по моему😅

@abdykadyrakunov5854

10 ай бұрын

😂😂😂

@O_Hi

10 ай бұрын

Натуральный злодей

@user-zt8sv2tc5w

10 ай бұрын

Блять мне будет лень это писать как написалл тыы офигееть хахахах😢😂😂😂смотрю на этот текст и мне больно 😢 😂на это смотреть респект тебе бро ахахах

На самом деле так нельзя делать, потому что у некоторых людей, бедроная кость, имеет ограничения физиологически, этим могут навредить ребёнку)

@senyabergovich4923

9 ай бұрын

​@@user-pt8il2hb2eоткда родители могут это знать? Это супер тренера должны в этом разбираться, а не вот тае растягиватт детей

@Game_0638

9 ай бұрын

Согл

@user-vw9rg2gr5k

9 ай бұрын

Ему плевать , 😢

@user-dg6nl6sz6y

9 ай бұрын

Ему не 30 лет, чтобы ему навредили таким образом

@toy_she_user

9 ай бұрын

​@@user-pt8il2hb2eа кто проходит обследования идя в такие секции? Или ребенок только рождается и уже знает,что у него ограничения с костями?

Я гимнастику бросила из- за этого. Заставляла тренер тянуть шпагат ,одну ногу закидывали на скамейку. И если кто- то не выдерживал,вставал. Все остальные оставались на своих местах и отчёт начинался заново. Спасибо маме,что разрешила бросить. А вот на танцы ходила с удовольствием,там тоже растяжка была,но наш преподаватель относилась к нам с любовью и никогда не издевалась.

@user-je9lt5kw2w

9 ай бұрын

Я тоже бросила гимнастику не иза етого у на БЬІЛА злая училка с гимнастики ей 22 года и она нас ОБЗЬІВАЛА и пока МЬІ делали ростяжку она ела булку и пила кофе а администратору пофиг

@user-je9lt5kw2w

9 ай бұрын

Я тоде ходу на ТАНЦЬІ уже год мне очень нравиться я хожу на хип хоп но иногда я дома танцую K-pop

@user-eg1bo6qw9j

9 ай бұрын

@@user-je9lt5kw2w Да я помню мою ,тоже очень злая была. И когда она махала ногами,у нее была видна прокладка,раньше были толстые,и чуть кровь. Это самое отвратительное воспоминание.🤮🤮🤮

@user-hh5br6nb4v

9 ай бұрын

Сопливым в спорте делать нечего

@Krosh1kS

8 ай бұрын

​@@user-hh5br6nb4vпопробуй сделать так же! Диванный експерт Это невероятно больно

И мать такая:"Быстро считаешь.." 🤦🤷😢

Немец:я изучаю физику Русский:физика изучает нас😮‍💨

@elenakrivoshapova2061

Ай бұрын

Аемкшцтщкдкшр❤

@user-te2sq3xx6h

Ай бұрын

сигма

@user-go8iu9lq1k

6 күн бұрын

Тупой советский патриотизм

Помню эту боль, такая боль через экран :(

@Gary_offical0000

10 ай бұрын

Даааа

@imarickpickle

10 ай бұрын

Ну да согл

@user-nv2bi6tl1p

10 ай бұрын

А ещё говорят что осталось мало времени и у тебя слёзы счястья

@YT_L1mika

10 ай бұрын

И я

@user-oo4ri6ng8s

10 ай бұрын

Ты дебил это я придурок может😂?

Боль не должна быть. Тренировать нужно постепенно

@natalieazu4694

10 ай бұрын

Тоде так думаю,ни разу не видела что сын плакал когда садился на шпагат на акробатике.Но мы и ходить начали на нее с 3х лет.Все происходило постепенно без надрыва.

@user-iy6du5zy5t

9 ай бұрын

постепенно это как?

@meteotyan6241

9 ай бұрын

Это небольно, просто интенсивные неприятные ощущения. Это же дети, лет в 8 у нас вполне кто-то из группы мог заплакать тупо потому что не хочет выполнять офп там, или режимную тренировку, бежать кросс, делать растяжку и тп

@unidariaverse

9 ай бұрын

@@user-iy6du5zy5t это значит с таким дискомфортом, который ок ощущать. Либо, со стороны того, кто растягивает, до границы свободной и потом немного за неё. И так со стабильной периодичностью - по чуть-чуть.

@OGTuserausy914

9 ай бұрын

Согласен. Интересно что эти горе тренера будут делать если так кто-то получит травму

Жаль пацана Как ему больно, капец... Я сама чуть не плачу вместе с ним...

Сопля полетела 😂 ну хорошо держит растяжку

Когда сорок лет назад тренер ставил нас на растяжку,он никогда не говорил нам-потерпи,не сдавайся,все хорошо,молодец.Он садился вместе с нами и начинал нам травить байки,рассказывать анекдоты,вовлекал нас в воспоминания об интересных случаях или смешных в нашей жизни и мы практически без мучений проходили этот этап.

У меня подруга занималась дзюдо и что бы получить следующий пояс нужно было сесть на шпагат. В результате повредила себе сухожилия(или что то там),потом долго годами не могла вылечиться. До сих пор жалеет о том шпагате и говорит,,нафиг мне это надо было". Берегите себя и своих детей.

@user-ms9yd6nu2w

9 ай бұрын

Что за бред ? Пояса получают за количество и качество побед, а не за то, села на шпагат или нет , не так ли ? Или за навыки тоже дают пояса ?

@Zebolotnu

9 ай бұрын

​@@user-ms9yd6nu2w если ты не умеешь шпагат и хорошо дерëшся врятли что-то получишь

@Sofia-wb7nv

9 ай бұрын

Извините, но сухожилия просто физически не могут лечиться годами, как вы выразились😊

@vladavlada9655

9 ай бұрын

​@@Sofia-wb7nvмогут когда я потянула эти самые сухожилия ещё год назад, досьих пор вижу последствия например чувствую дискомфорт при тех же прыжках и т.д это остаётся на всю жизнь...... (

@Sofia-wb7nv

9 ай бұрын

@@vladavlada9655 У меня были сухожилия, нашли отличного врача, вылечили за +- месяц. Никаких последствий нету, всё также профессионально занимаюсь спортом

Если бы бабуля увидела бы это видео я бы даже не знаю что бы стало с тренером...

Я н согласна с тренером,. У меня двое старших внуков занимались каратэ с первого класса, но ни разу тренер не допустил, чтобы ребёнок плакал, он постепенно, но, чтобы и дома родители занимались, и они легко делали шпагат, правда девочка немного быстрей научилась, чем внук. И достигли неплохих результатов

@user-nv4yb7zw5c

Ай бұрын

Тупость и только,это просто издевательство,так тоже нельзя , всё должно постепенно,а не сразу.

@GaiaGodOfEarth

8 күн бұрын

​@@user-nv4yb7zw5cтупость это вообще садиться на шпагат. Строение человека изначально не подразумевает таких действий. Если бы подразумевало, то это и не просто легко бы давалось, а было бы базовой опцией по умолчанию. Тазобедренный сустав может выйти из впадины для сустава, что опасно. Поэтому у людей с дисплазией шпагат лучше. Это отклонение.

Тренер, нет слов... . Такие тренировки могут привести к нестабильности тазобедренного сустввов. Нужно учить детей расслаблять связки и сухожилия с помощью дыхательных упражнений. Как в йоге. Растяжка должна быть мягкой, плавнй. Необходимо расслабиться и спокойно дышать. С каждым выдохом отпускать напряжение в связках. Главное не переработать, но заниматься каждый день. Лучше с утра.

@user-qw2nk6qq2f

9 ай бұрын

Ты даун там сказано что мальчик подготовлен он просто чувствует дискомфорт

@Forzzen1k

9 ай бұрын

У меня тоже такой ненормальный тренер был, расстяжки эти дурацкие но они сил не дадут...

@staskusraev

9 ай бұрын

Как по мне дети должны проходить через пот и кровь чтобы достичь хорошего успеха

@pantee03

9 ай бұрын

@@staskusraevпричём тут это? в комментарие идёт речь не об упорстве, а об угрозе здоровью

@user-ey4zp3xe2j

9 ай бұрын

@@staskusraev Ещё и мозг включать надо. Тренеров тысячи. А таких как Кас Д'Амато, Анатолий Тарасов, Ирина Виннер, единицы.

Мой сын много лет занимается тхэквондо ,слава богу что наш тренер дружит с головой и не пофиг на здоровье так детей не тянул

@murkova666

10 ай бұрын

Да я о том же . Как то сами тянулись без этого насилия

@qwertyfss

10 ай бұрын

Твой сын неженка если не проходил боль на тренировках! На тренировках работать надо через не могу и боль должна быть в каждой тренировке. Без боли ты ничего не добьешься и не сможешь принять боль должным образом, когда придет время. Боль должен работать на тебя, а не ты на боль

@user-ii7qz6od4l

10 ай бұрын

​@@qwertyfssбоже

@cookiedxd9032

10 ай бұрын

​@@qwertyfss,спорт должен здоровье нести! А в проф спорте уже люди стираются в кровь ,это понятно, но это взрослые люди ,а это ребенок, что ты несёшь?

@qwertyfss

10 ай бұрын

@@cookiedxd9032 я даже не буду тебе пояснять что то...

Хорошо что мне повезло с тренером по тхеквондо мы сами учимся постепенно нас не сажают мы сами

Уф, через 10 лет будет говорить, что сидел на шпагате

Ненавидела растяжку в 6 летнем возрасте, ребёнку сложно объяснить зачем это нужно. Боль терпеть было невыносимо. Я плакала каждую тренировку и после. Не за что бы не заставила своего ребёнка пережить тоже самое. Бедный ребенок.

@user-ti1vn4he5b

9 ай бұрын

Виноват не тренер,а ваши родители.

@user-ih2wl5py9i

9 ай бұрын

@@user-ti1vn4he5b абсолютно нет. Родители не присутствовали на тренировках и были не в курсе, что я переживаю эмоционально и физически 3 раза в неделю на протяжении года. Когда спустя год я попросила перевести меня к другому тренеру, родители сразу ко мне прислушались и отдали меня с танцев, на художественную гимнастику, где был совершенно другой подход у педагога. Поэтому не нужно винить моих родителей, в 90-е годы дети были самостоятельными и родители за нами так не следили, как сейчас мы за своими детьми. Пока родители приходили домой с работы, боль и переживания от тренировочного процесса утихали и были другие заботы, в виде уроков и прогулок, жаловаться было некогда. Так что не надо переносить негатив своих отношений с родителями на других людей. У нас отношения прекрасные, если бы мама знала, что я испытываю, забрала бы меня давно с танцев, но она не знала, а я в свои 6 лет не догадывалась об этом рассказать, потому что не одна это переживала, у нас был целый класс девчонок, которые плакали и испытывали боль.

@Bruhh-ii8vp

9 ай бұрын

@@user-ti1vn4he5bА родители знали, что отдают ребенку не к нормальному тренеру, а к чудовищу? Почему когда я танцами занималась, у меня нет никаких проблем с суставами? Потому что нормальный тренер был, но их единицы. А таких, как автор видео - полно. И они калечат детей и делают из них инвалидов, ради наград.

@Dominik-De-koky

9 ай бұрын

Дети более гибкие, чем взрослые, я считаю это вполне разумно

@user-ih2wl5py9i

9 ай бұрын

@@Dominik-De-koky у каждого человека есть свои физиологические особенности, о которых мы можем не знать даже. В том числе и у детей. Поэтому тренерский подход должен и обязан быть индивидуальным, чтобы не навредить. Можно травмировать ребёнка на всю оставшуюся жизнь.

Дискомфорт и боль совсем разное. От дискомфорта слезы не бегут.

@Skeitop

3 ай бұрын

Без боли на шпагат не сядешь, диванный эксперт

@user-fu9mn8vi9u

3 ай бұрын

@@Skeitop не умничайте больно не должно быть. Мне ни когда не было больно.

@user-hs6ym4wg3q

3 ай бұрын

​@@Skeitopболь боли рознь

@Airbus-rw1xe

3 ай бұрын

@@user-fu9mn8vi9uс дивана виднее же)

@mollllllii

2 ай бұрын

⁠@@Skeitop как человек занимающийся тхэквондо могу сказать,что без боли сесть можно)

Я как мама точно заберу свое дитя с таких тренировок.

@vane4ek___555

3 ай бұрын

Чтобы он тюбиком был?

@user-vg2ib8nh2i

Күн бұрын

@@vane4ek___555ну ты думаю тюбик так что давай на шпагат 30 минут сиди и тюбиком не будешь

@vane4ek___555

22 сағат бұрын

@@user-vg2ib8nh2i сам понял, что написал?

Красавчик полюму!Плачу вместе с ним!

Спасибо Каратэ за больные колени, голени, локти, костяшки, шею и боль при растяжке!

@user-bw4eu5iy3e

8 ай бұрын

Жизенно а я около 2 лет только ходил мне страшно приставить что там у людей которве зодят лет 15

@Marina_Maria-388

8 ай бұрын

Настоящих Учителей мало... А сей учитель явно перегибает ...😮

@skufsosa

8 ай бұрын

это тхэквондо вроде🤓

@Lipton4ick

8 ай бұрын

Проходил 2 года на самый жёсткий вид карате теперь хроническая боль в коленях

@Marina_Maria-388

8 ай бұрын

@@Lipton4ick Неудивительно, настоящих мастеров-учителей очень мало, а нынешние вбили себе в голову, что чем жёстче воспитание, тем лучше. Не работает, насмотрелись на таких ...

Молодец тренер, ты такими темпами кому-нибудь травму точно обеспечишь 🙂

@user-fm9sx9hr4o

8 ай бұрын

Боже, ты такой идиот, сидишь не бойсь на диване жрешь чипсы и запиваешь пивом и не понимаешь зачем это упражнение создано…

@user-jt2ku4bn9u

8 ай бұрын

В смысле? А как ещё растягиваться? Всё идёт через боль

@PingVinenokBlyat

8 ай бұрын

Сразу видно недоразвитого 5 классника который онли за компом сидит

@TruvorSkl1009

8 ай бұрын

@@PingVinenokBlyat где он?

@PingVinenokBlyat

8 ай бұрын

@@TruvorSkl1009 да тебе наверное похуй что ребенок в таком возрасте только формируеться, да еще похуй что ему щас больно, а через 7 лет у него будет болеть спина, будут болеть колени и тд

- Почему ты бросила танцы? Я:

Мне понравилось, как ребята поддерживают мальчишку! Трогательно!

@kukarekumini2

2 ай бұрын

Они не подерживали один удерживал сзаде блок другой держал ноги по приказу тренера

Уверена, что нужной растяжки можно достичь постепенно и без насилия, потратив немного больше времени. Зачем эти мучения ребенку? родители тешат самолюбие свое...

@mystangx

9 ай бұрын

Ты реально не далёкая и далёкая от этого..... Тебе всё описали и ТД!!!!!!! Ребенок через пару месяцев скажет спасибо. Сиди в охраняемой зоне, жуй сопли и не ной!!!!!!

@Specta1or

9 ай бұрын

​@@mystangxИди изучать биологию и биомеханику, придурок. Скажет спасибо или нет зависит от его организма и анатомии.

@user-wb7zx6ff2h

9 ай бұрын

Рваопшслв

@aslimon_ly4Llle_Bcex

9 ай бұрын

Без такой растяжки потом никак не сможешь терпеть удары и на аттестации будешь позориться. Разве это того стоит?

@user-mf5ri4xz4q

9 ай бұрын

​@@aslimon_ly4Llle_Bcexкаким образом твоя растяжка влияет на то как ты будешь держать удар?

хорошо что выложил. надеюсь родители увидели и забрали из этого ада своих детей.

@user-qs1br7cf1g

8 ай бұрын

👍

@4bred4

8 ай бұрын

Ты додик? Это стандартное упражнение требуемое для растяжки. Если хочешь то сам и ходи таким каличем с кривой ногой. А человек гибким будет.

@Kakashi-vm8sb

8 ай бұрын

А, ну, допустим. Даже если это ад, даже если это неправильно. Ты посмотри, ему на вид лет 9 - 10, а если он никогда не тренировал растяжку, то по другому быстро на шпагат и не получиться сесть быстро.. И да, посмотри коммент этого блогера

@ne_nastya_

8 ай бұрын

@@Kakashi-vm8sb если для его родителей шпагат важнее физического и психеского здоровья ребёнка, то флаг им в руки

@Kakashi-vm8sb

8 ай бұрын

@@ne_nastya_ да, может быть (может ключевое слово) ему это запомнится настолько, что он перестанет вообще как либо хотеть тренироваться. Да, возможно, но я сам это пережил. Когда ходил на акробатику, но это не важно. Но при чём тут физическое здоровье? Да, я понимаю что он может себе что то растянуть, что то себе подвернуть, может даже связки порвутся (если честно не разбираюсь в анотомии), но если учитывать комментарий автора, то ребёнок уже плюс минус подготовлен. А ещё стоит учитывать его желание. Смотри, может не его родители захотели его записать на тхэквондо, а он сам, то есть он должен был быть готов (да, слишком это натянуто, но всё же)

Надеясь родители внимательно следят за своим и детьми, и посещают мед кабинет❤❤❤

@user-sr3mh8hf7b

Ай бұрын

Надеюсь родители мальчика увидят жто видео, так его жалко😢😢😢

А это того стоит???? То, что ребёнок делает через силу, однажды ему опротивет. Он бросит это занятие, как только сможет хотя бы частично сам принимать решения.... Вот из этого ребёнка вряд ли получится чемпион. Он возненавидет этот спорт Ооочень быстро!

Я понимаю насколько это больно. Сам так же терпел на тренировках. Но я уверен что он смог сесть на шпагат

@sofiamama1981

9 ай бұрын

я села и без такого. медленно,каждый день разрабатывая связки

@Voiser_Vr

9 ай бұрын

​@@sofiamama1981у девочек растяжка лучше, да и они гибче чем другие

@Shatti_game

9 ай бұрын

Ну как бы шпагат(как в видео) очень вреден суставам.

@sofiamama1981

9 ай бұрын

@@Shatti_game связкам то же. Тут на результат,ему насрать что они потом инвалидами будут

@Stolas150years

9 ай бұрын

​@@sofiamama1981и

Одна из причин, почему бросил это дело в школе.

@KCAC23

8 ай бұрын

Потому что слабачье которое не может вывести себя из зоны комфорта и продолжать рости

@user-zb6ze5hy1r

8 ай бұрын

А я карате бросил, не из-за растяжки а когда мне с ноги в лицо ноуктаировал тренер, в 9-10 лет. После этого у меня не было желание заниматься этим

@user-wf2ji5lr1j

8 ай бұрын

И получал писты всю жизнь , а мог всего пару занятий 🤣

@user-qt9it9lp4x

8 ай бұрын

​@@user-wf2ji5lr1jчто пару занятий? Пару подножек сильно помогут в драке?

@twkva1

8 ай бұрын

Тоже. Бросила гимнастику из-за шпагатов, которые мы делали на турнике. По 10 минут стоять было просто невозможно. На занятиях все плакали, когда было это "упражнение"..

Я ИЗВИНЯЮСЬ, но но я так делал со своим ВНУКОМ. С 3-4 лет. НО потихоньку, не СПЕША. ЭТО будущий БРЮС ЛИ. КРЕПКОГО КРЕПКОГО КРЕПКОГО ЕМУ ЗДОРОВЬЯ УДАЧИ и ВСЕГО НАИЛУЧШЕГО.

Тренер просто зверь. Явно тут не дискомфорт, а боль.

@JUST-EXE

9 ай бұрын

Все проходят через боли и слёзы

@user-65ydw77gd6tglt

8 ай бұрын

​@@JUST-EXEхпахаха , чел , ты серьезно? Посмотри на строение тазобедренного сустава , ребенка травмируют .

@user-65ydw77gd6tglt

8 ай бұрын

​@@JUST-EXEслишком громкое заявление что ВСЕ через это проходили . Я не проходил , спасибо родителям , у них голова на месте

@alhazred2273

8 ай бұрын

​@@user-65ydw77gd6tglt😂😂😂

@bdy628hsk

8 ай бұрын

​@@user-65ydw77gd6tgltпоздравляю что не проходил через боевые исскуства и в драке мирно упадешь с переломом челюсти. Правда браво брат)

Такой тренер сделал мне больные ноги, которые болят уже 6 лет

@litving

8 ай бұрын

Это не спорт а заработок тренера

@nikitadrug2814

8 ай бұрын

Еблан он тренирует и получает за это деньги

@user-mo3gq8zx4q

8 ай бұрын

И у меня также было:(

@nechto123

8 ай бұрын

Вау, у меня не было

@yaxto

8 ай бұрын

777 лайков..

Меня тренер тоже сегодня на шпагат посадил☠️

Всё правильно тренер делает. Мужиков ростим или балерин. Он вырастит и спасибо тренеру скажет.

Кто бы что не говорил, но слезы это показатель вреда. Спасибо моим родителям, что не заставили так жить. Сочувствую мальчику.

@kuonaanchyk2465

9 ай бұрын

Нет, не показатель вреда, хрен знает как относится мальчик к боли, может он от незначительной боли плачет намеренно, чтобы не продолжать это делать? Ну и в конце концов шпагат в раннем возрасте намного легче сделать.

@Alexgl_1701

9 ай бұрын

@@kuonaanchyk2465 если он делает это умышленно, значит это точно не его. Ни один человек, ребенок, животное при любимом деле не будет имитировать ни слезы, ни истерику. Смысл заниматься делом, чтобы имитировать слезы?)) wtf

@user-yv7cm6ek3i

9 ай бұрын

Чё ты несешь нас так же учили растяжку так же плакали но не жаловались

@Alexgl_1701

9 ай бұрын

@@user-yv7cm6ek3i как вас задело - то))) рыдали тоже...

@user-yv7cm6ek3i

9 ай бұрын

@@Alexgl_1701 ты бы ещё больше рыдал потому что ты ебалай

На шпагат (хоть продольный, хоть поперечный) садятся ПОСТЕПЕННО. Растягиваются мышцы. Месяцок потихоньку садиться, всё ближе и ближе сдвигаясь к правильному положению и не будет никаких ни слез, ни соплей. Боль будет УМЕРЕННАЯ, как и после ЛЮБОЙ адекватной тренировки по растяжению мышц. Но она будет на СЛЕДУЮЩЕЕ утро и малозначительная, а не это! Говорю как человек, который именно так и пришел к безболезненным и прекрасным шпагатам

@Bruhh-ii8vp

9 ай бұрын

Ещё нужно учитывать анатомические особенности, мужчинам тяжелее садиться на шпагат и нужно больше времени для растяжки мышц. А тут тренер ребенка до слез доводит. Я занималась танцами, было больно, но терпимо. Никто из моей группы не плакал от боли, потому что нам тренер потихоньку растягивал мышцы.

@AmirShaidullin

9 ай бұрын

Согласен, нас тренер постепенно сажал, хоть и за год, но сел в 5 лет

@user-ll6vm9fs5w

9 ай бұрын

​@@Bruhh-ii8vpплюсом у всех разная мобильность мышц

@Makar228bojechel24

2 ай бұрын

Мой тренер по кикбоксингу, который так нас не растягивает (мы сами растягиваемся) он говорит, что должно быть ЧУТЬ-ЧУТЬ больно

"Класс" Сказал я который тоже занимается тхэквондо.

안녕! 어린친구! 태권도를 배우는 것은 정말 멋진 일이라고 생각해. 네가 하는 그 행동은 지금은 고통스러울지라도. 너에게 멋진 미래를 선사 할거야~ 태권도의 본고장 한국에서 응원해

Берегите детей с молоду. Тренеру нужны ваши победы, а вам здоровье... Потом эти дети живут на инвалидные пособия.

@kristinakarpova4335

10 ай бұрын

Проф спорт вообще не про здоровье. Все потом больные ходят .

@marisaivanka419

10 ай бұрын

👍💯💯💯💯💯💯💯💯

@user-nx5de9pr7v

10 ай бұрын

Хах

@user-uw3ju5nn6e

10 ай бұрын

Да тут просто растяжка

@user-cb4jb5rx3b

10 ай бұрын

​@@user-uw3ju5nn6eпросто растяжка, это когда постепенно растягивают мыщцы, небольшими нагрузками, а тут силком тянут, тренеру результат нужен, а потом разрывы связок......

Тренировка должна приносить ребёнку РАДОСТЬ! БРОСИТ ЕЁ, - И ПРАВИЛЬНО СДЕЛАЕТ!

@user-iy6du5zy5t

10 ай бұрын

Когда тренировка приносит радост ь это прекрасно, но через такое тоже нужно проходить И с чего вы вообще взяли, что ему так плохо всю тренировку по 30 секундному видео?

@astralis.

10 ай бұрын

В спорте, все так просто не дается. Все проходят через боль и слезы

@user-um5fc3bf8h

10 ай бұрын

Вы делали шпагат? Который приносил радость...

@sofiap.1121

10 ай бұрын

​@@user-um5fc3bf8hкстати я делала,я села на шпагат за два месяца безболезниных тренировок

@IlyasIlyas-nd2ct

10 ай бұрын

Мда мнение долбаеба вроде тебя

ТРЕНЕР!! ДО БОЛИ И СЛЕЗ ДОВЕЛ МАЛЬЧИКА!!! 😞😞😞😞😞😞

Когда ходила на танцы, нам тоже тянули шпагат. Обычная практика, зато очень действенная и закаливает дух

Вы гении!!!! У многих людей бедренная кость имеет ограничения в движениях. Коротко и просто вы можете сломать им бедренную кость.

@user-ks4mf1tv3l

8 ай бұрын

Не говори за всех

@user-zs2og5nb7l

8 ай бұрын

​@@user-ks4mf1tv3lеблан читать учись на хуй там написано У МНОГИХ ЛЮДЕЙ а хотя что можно было ожидать от фана монгера

@Liattel

8 ай бұрын

​​@@user-ks4mf1tv3lон и не говорил бл он сказал у многих он не сказал у всех читать учись

@user-ks4mf1tv3l

8 ай бұрын

@@Liattel Я то умею читать, а вы по ходу нет,он сказал у многих, но чел сверху знаком с этим пацаном что ли? Его так же не волнует что пацан мог специально тренировать бедренную кость Так что учитесь читать и нормально воспринимать комменты

@murti9472

8 ай бұрын

Там проблема не в кости, а в суставе, практически все люди не могут сесть на шпагат не убив свой бедреный сустав. Просто потому-что их угол сустава ~120°, а нужно в районе 150°.

Я ни в коем разе не поддерживаю такой вид ведения спорта. Тренер настоящий зверь, я сам был в похожей ситуации и люди которые пишут, что тренер молодец. Я занимался тхэквондо до 11 лет, потом боксом и хортингом. По итогу мне 17 я уже давным-давно не занимаюсь видом спорта. Я вырос человеком который вообще не любит решать проблему кулаками. А по поводу растяжки мне до сих пор под определённым углом больно держать ногу. Зато я единственный был человеком, которому ставили скамейку во время такой растяжки. Горжусь ли я этим сейчас, да несомненно. Хотел ли я это изменить, да несомненно. Я лучше бы стоял со всеми в плохой растяжке но зато со здоровыми ногами и мышцами. Меня заставляли ходить заниматься спортом и когда мне врач запретил это делать мою радость было не передать словами. По итогу Я до 15 с половиной весил 90 кг, а потом в 16 начал скидывать и скинул до 70 кг. Но я до сих пор негативно отношусь к спорту, поэтому когда худел исключительно ходил на беговой дорожке и выполнял некоторые упражнения мне будет морально тяжело вернуться к какому-либо хоть немного профессиональному спорту в спортзале (занимался я дома). Я до сих пор искренне считаю, что момент моего детства, когда я ходил заниматься, самый худший. Если что извините за ошибки.

@user-no3mb1xc7c

8 ай бұрын

По моему мнению ошибок нет) спасибо что рассказал об этом тупым родителям которые хотят сделать совë чадо гораздо лучше себя мучая их на таких тренировках

Если уже сел на шпагат, то уже не больно. Он плачет из-за чего-то другого!

Класс фото и видео с уважением Александр отправлено в 🎉😂❤😊😮

Удачи ребёнку не порвать связки. Бедный ребёнок. У нас на гимнастике даже так не тянут, потому что тренер адекватный

@user-zv3jg4sl7x

8 ай бұрын

А у нас тянут ето у нас школьная гимнастика (в школе) но тянут тех кто либо садится на шпагат либо те кто год проходили

@suicide860

8 ай бұрын

А мне так-же делали,только лежа (ᗒᗣᗕ)՞

@MityaiB

8 ай бұрын

Вполне адекватный тренер. И да, вы делаете рассуждение что тренер неадекватный, даже не зная контекста тренировки!

@Amogus-xr6fh

8 ай бұрын

​@@MityaiBходил на 3 часовие тренеровки 3 раза в неделю пусть те тренера которие никогда его не делали не говорять что ето легко

@Amogus-xr6fh

8 ай бұрын

А хто ему разрешал мучение человека на ютуб кидать за ето нужно его страйкануть пацан врятле рад етому будет через лет так 20

Это насилие над детьми, если ребенок плачет на тренировке от боли которую причиняли тренеры, это уже статья! Так что тренируйте растяжку по другому!!!

@__-tr5du

9 ай бұрын

Почему все думают что это сразу насилие?Я с 5 лет ходила на самбо и там такие же растяжки, в первый свой полноценный шпагат я сидела в таком положении 10-15 минут и не ревела,а просто пыталась выровнять дыхание и говорить со своими подругами,а тут какой-то нытик,2-3 минуты сидит и уже разревелся!Что за неженка такой?

@emdgust

9 ай бұрын

​@@__-tr5duКАК ДЕ МЕНЯ БОМБИТ ОТ ВАС БЛЯЯЯЯЯЯЯЯТЬ

@Din75Lim

9 ай бұрын

Ребят, это не физкультура, это спорт...а спорт это боль,травмы и так далее. По другому каких-то высот в спорте не добиваются, если хотите легкую нагрузку и растяжку,то это явно не на секциях по спорту ;)

@opgchaha

8 ай бұрын

такой глупости я еще не слышал

@xruster5045

8 ай бұрын

Ой да что ты тренеры бокса это тоже насилие?)

Не мучайте парня. Жаль меня нет рядом.. Малыш держись если больно не делай.

Пацан -мужчина. Сопли, слезы, но работает.

@porcevreserv-zd7fc

6 ай бұрын

🎉

@user-kj8hl7nq8u

6 ай бұрын

Согл+++++

@apokalypsets9001

6 ай бұрын

Через сопли, слезы,и боль,надо проходить пока кости гибкие и связки эластичные и не рвутся.Спасибо моему первому тренеру-физруку,за Всё. Я калечился уже после 30-ти... Ещё раз,Спасибо,Леонид Васильевич. ты мне жизнь спас десяток раз

@rodions41

5 ай бұрын

🤝 согласен. И пацаны сзади, посмотри на поддержку! Вот где настоящее братство рождается!!

@user-ml5xt7ii8y

5 ай бұрын

А как не работать, его держат

Жаль малыша..😢 Так и хочется продемонстрировать на тренерах приём "нога-нос"

@DanilDanilov1

7 ай бұрын

Это блин мальчик уже а не малыш

@max.mamatova

6 ай бұрын

Я тоже так могу... И не плачу😂

@SkromnyParen95

6 ай бұрын

В вашем доме никогда не вырастет хороший спортсмен

@user-kj8hl7nq8u

6 ай бұрын

Вы хотябы видели как воспитывают и тренируют чемпионок олимпийских игр? И как они после победы благодарят трейнера за жëсткое воспитание? Гений, это развиввет физиологию ребенка, это же ведь все равно спорт.Будь у него и малейшие любые отклонения он бы и не смог даже сесть на шпагат. Да и тем более перед тем как отдавать детей на тхэквондо, родители конечно проверяют здоровье ребенка, тут вы уже недооцениваете родителей.

@Makar228bojechel24

2 ай бұрын

Тренер от твоего "нога-нос" увернётся и тебе пропишет вертушку от который ты подохнешь. И да, до носа ты ему даже не достанешь😂😂😂😂😂

Конечно все считают что спикер мен титан самый слабый но мне он больше всего нравится и он не крыса он нападал в крысу только когда не мог управлять собой (был заражён) кому тоже нравится больше всего спикер титан суда 👇 ну а так все титаны хороши а спикер титан не так уж и слаб но я подтверждаю что бронька у него так себе.

КРАСАВЧИК ❤

Тренер по танцам такая же была . Она весила наверное 80 кг +- . Мы садились в лягушку , а она сверху садилась )) 6 лет этих мучений потом аттестат и до свидания) ( было много приемов для растяжки у нее ) иногда час могли прыгать на скакалке потом еще 3 часа тренировки и домой ))

@user-vm1pb8el9l

8 ай бұрын

Ужас

@user-uu1ox5cb9i

5 ай бұрын

Кошмар!!!

В школе Кёку-Син и КУДО занимался. Чтоб ногами месить шпагат не нужен. Набивки были аццкие, а вот растяжка аккуратная, естественная. И, один хрен, кое-кто садился на шпагат за месяц-полтора, растягиваясь без помощников, на шведской стенке и полу. У каждого своя физиология, идти поперёк её не желательно, можно травмироваться. Парнишка - мужчина! 👍💪

@krocc1one161

9 ай бұрын

Так комфортнее, сколько раз замечаю на соревах, что после растяжки ноги немного легче становятся и закидывать их проще

@user-cg8dg9dc9r

9 ай бұрын

Согласен, растяжка обязательно нужна, причём не только на паховых и бедренных сухожилиях. Тянуть надо все, и запястья, и плечи, и поясницу, и спину итд, чтоб двигаться легко. Но аккуратно, без фанатизма (если ты не проф гимнаст, конечно), тогда и ресче будешь и последствий не будет.

@user-cg8dg9dc9r

9 ай бұрын

Я, вот, уже сколько лет, как запустил это дело. Занимаюсь физкультурой дома, на шведской стенке и с гирями, без повышения весов и надрыва, чисто для здоровья. В итоге, весом 115 кг, и до спины рукой достать не могу. Писец. Надо наверстать, хоть частично.

@user-ry9mo4yc7h

8 ай бұрын

Спорт должен быть в удовальствие но не со слезами зачем застовлять сам ребенок должен достигать целей увидев кумиров но это насилия какаято каторга а что без шпогата этого ребенка не пустят вжизнь это не понем нужно нахадить желаюших достигать этих целей а это ему не надо это не его направления снего вы всеравно не гего не зделаете время теряете зря итравмируете ребенка

@malishkrytish

8 ай бұрын

​@@user-ry9mo4yc7hИди русский учи.

Влад ты мужчина маладец😊😊

Мальчик сильный! Через слезы терпит! А мне в садике ногу поломали из-за этого, но мальчик молодец! Крепкий орешик, так держать! 👍🏻

@Alfhrimr

Ай бұрын

Что значит терпит? Он не должен терпеть!! Это должно быть правильно разработано, а не силой.

Это очень долго и тренет должен этот знать. Надо понемногу, боли не должно быть. Жаль мальчишку ♥️

@user-fs7pt3uv4w

9 ай бұрын

Вы, наверное, никогда спортом г-н занимались... Спорт и боль неразделимы... А в балете?...

@user-ur8ti8mp5k

9 ай бұрын

​@@user-fs7pt3uv4wсоо🎉пппл😮😂олмм

@Ded_no_ne_insaid

9 ай бұрын

​@@user-fs7pt3uv4wБалет это издевательство над организмом, а не спорт

@Zerox_original

9 ай бұрын

Смешно. Растяжки без боли не бывает

@Ded_no_ne_insaid

9 ай бұрын

@@Zerox_original Должен быть небольшой дискомфорт. Но не боль!

Прежде чем делать растяжки, проверьте учеников на плоскостопие. Если есть отклоннния, то им противопоказано это. И срочно пройти сеанс акупрессуры. Потом проверьте стопы на вальгус. Если есть нарушения, то трениррвки нужно начинать с восстановления стоп. И только после восстаноаления всех перечисленных отклонений, можно допускать к таким тренировкам. ПОРА ПРЕСЕКАТЬ ТАКИЕ ТРЕНИРОВКИ, ЕСЛИ У ДЕТЕЙ ЕСТЬ МАЛЕЙШИЕ ОТКЛОНЕНИЯ. САМА ПРОШЛА ЧЕРЕЗ ЭТО, А СЕЙЧАС С ТРУДОМ ПЕРЕДВИГАЮСЬ.

@YaMikudza

8 ай бұрын

Будь у него отклонения, он бы не смог даже сесть на шпагат, это нормальная реакция на растягивание мышц

@mode_FalseAntagonist

8 ай бұрын

​@@YaMikudza+если б у него была плоскостопия его не допустили к занятиям. Так как перед посещением тренировок нужно провериться у спорт врача

@reikenmatias1955

7 ай бұрын

​@@YaMikudzaпри чем здесь мышцы, если страдает сустав?

@milana86.

6 ай бұрын

Лично у меня враждебное плоскостопие но я занималась спокойно гимнастикой, да и от природы достаточно гибкая

@user-kj8hl7nq8u

6 ай бұрын

Опа опа. А вот это должны уже проверять родители прежде чем отправлять детей на тренировки.

Вперёд Влад, к новым победам!...самая заветная мечтааа🎉🎉🎉🎉❤❤❤не сдавайся!!!

Как мой дед говорил из тряпки получится прочная швабра

Я училась садиться на шпагат сама. Постепенно. За неделю научилась. Нельзя издеваться так над детьми!

@ks1llex925

3 ай бұрын

Это намного эффективнее чем обычная растяжка. Если так минут 5 посидеть ты уже сможешь свободно на шпагат садиться и ногу до головы противника поднимать

@Makar228bojechel24

2 ай бұрын

У девушек растяжка лучше из-за ген. Не сравнивай здесь

Сильный мальчишка! Крутой! Молодец!

@user-kj8hl7nq8u

6 ай бұрын

Согл

Тоже самое что и на КУДО, это и вправду, больно, но терпимо..

Тот самый тренер который так не может даже близко

у нас так на тхэквондо делали НИКТО не пострадал и тренер у нас был идеальный его все любили.

@user-xo6jy5fd9s

6 ай бұрын

И у нас делают

@faines.7

5 ай бұрын

и у нас

@Lina.m27

5 ай бұрын

Садизм

@alexronin2213

4 ай бұрын

Неправильно!

@Inker779

Ай бұрын

​@@Lina.m27 а на что вы рассчитывали? тэквандо это борьба, а не искусство.

Кстати разтяжка очень опасна ведь тело у человека сделано таким образом что оно в ногах имеет ограничитель и нока опираясь об него сильно травмируеться

@Arenomi

10 ай бұрын

Вот именно. Травмируют детей, считают это чем-то мужественным, а потом люди в 30 инвалиды.

@Ne1ronGames178

10 ай бұрын

​@@ArenomiНе видел я никаких людей тхэквондистов которые потом становятся инвалидами

@Arenomi

10 ай бұрын

@@Ne1ronGames178 🤦🏻‍♀️ какая мне разница, кого ты там видел. Есть медицина и наука. Изучай 👌🏼

@Ne1ronGames178

10 ай бұрын

@@Arenomi woman написала люди в 30 инвалиды после этого. Я написал что я чет не видел мастеров спорта инвалидов. Теперь она пишет какая ей разница кого я видел🤣. Сама своим словам противоречит

@Arenomi

10 ай бұрын

@@Ne1ronGames178 в чем противоречие? Твои познания очень слабые, если ты чего-то не видел - это не значит, что этого нет. Изучи тему, а потом спорь. Очень недалекая позиция, что-то «доказывать» таким образом, выглядишь потешно.

А вот на гимнастике когда так на растяжке раньше так сидели, было кайф😢

Ходил туда 2 года.... Мне было легко так как я уже пытался делать шпагат, и когда я видел что мои новые друзья плачут от этого мне стало как-то не по себе.

Господи спасибо моим родителям что не одали меня не куда без мого ведома😉Мальчику соболезную😢

@ikontair817

9 ай бұрын

Спорт воспитывает💪🏿

@Krosh1kS

8 ай бұрын

​@@ikontair817В некоторых случаях убивает

@user-65ydw77gd6tglt

8 ай бұрын

​@@ikontair817ломает или убивает

@natallia8941

8 ай бұрын

​@@ikontair817иногда, убивает )

@pd_rg

8 ай бұрын

​@@ikontair817воспитает ненависть у нему?

Вот так нельзя может у ребёнка физиология не позволяет, если каждый раз больно, то всё нужно обследоватся. Природа😢

@er09D

3 ай бұрын

Я ходил на таеквандо, мне также делали, всё хорошо

@Skeitop

3 ай бұрын

Без боли на шпагат не сядешь, диванный гений

@faines.7

3 ай бұрын

я скажу когда садишься на шпагат тянутся мишци если нету боли то ти не на максимум опустилься

@kukarekumini2

2 ай бұрын

​@@er09Dскоко тебе лет было? Если меньше 14 то хороше быть не может

@kukarekumini2

2 ай бұрын

​@@Skeitopесли постепенно тренироватся возможно гений

Мальчик сзади очень красивый❤

Видео супер молодец ты мальчик сел нашпога

Только через сопли, слезы и пот, становятся чемпионами мира!!! Парень крепись, дальше будет проще

@user-tu2qp2fj6l

8 ай бұрын

И травмы ещё...

Через боль, терпение, слезы..вы станете прекрасными людьми..станете гордостью тренера, родителей.если бы мы жили рядом обязательно бы отдали к вам тренироваться, но мы живём в другой стране..

@user-ke4ih2cl2u

5 ай бұрын

Что за дебил это написал(

@yzbagosa

5 ай бұрын

Главное, чтобы реьенк это тоже нужно было, но пока это нужно только тренеру и родителям, об этом свидетельствует реакция мальчишки

Как же я его понимаю.. Мне на гимнастике также растягивали возле стенки я тоже плакала...

Бедный но зато выдержал😊😊😊😅😅😮😮😢😂❤

Лет в 30 он будет вам очень благодарен с больными ногами)

Накидайте им жалоб по причине « жестокое обращение с детьми»)

@Emal1us_228

8 ай бұрын

Чел боже, ты даже не был на его месте. Не вижу смысла кидать жалобу.

@SigmaMan_1

8 ай бұрын

@@Emal1us_228 был, это писец больно

@taro0874

8 ай бұрын

рассмешил

Боль мужика это сесть на шбагат😅😅😅

Я так же плакал в школе когда на каратэ ходил Всегда боялся когда тренер подходил мне растяжку делать! Больно страшно мысли что все капец

Крепкого здоровья всем спортсменам желаю , в любом виде спорта! Они труженики ❤️

@Marfa396

10 ай бұрын

Инвалиды в будущем!!!😏

Герой. Я бы умерла рядом.. От слез сына..

После слов красавчик красавчик у мальчика вылетела сопля 😂 Но а так мальчик вообще молодец терпит ❤

😳🥺🥺🥺🥺хочется плакать вместе с мальчуганом😢

Многие люди не знают о свойствах связок и суставов, шпагат - это не естественное положение и оно вредит здоровью, такая растяжка максимум нужна гимнасткам и балерина, но какой ценой

@Starvixx1

10 ай бұрын

Дура с верху сообщение автора прочитай

@brzzz8779

10 ай бұрын

если хочешь стать чемпионом, а не неженкой, то без этого никак

@DeZakT

10 ай бұрын

​@@brzzz8779или инвалидом)

@brzzz8779

10 ай бұрын

@@DeZakT да слышал уже 1000 раз, но в реальности такого не происходит)

@EaglesTop

10 ай бұрын

Растяжка, чтобы травму не получить

Автору канала на будущее, нельзя сильно растягивать ноги в горизонтали - наш скелет анатомически приспособлен в первую очередь для того чтобы двигать ногами в продольной оси, а не поперечной, а мальчику не хватает буквально нескольких градусов до стопора тазовой костью, возможно что и хватило уже (с этого ракурса трудно понять), не говоря о том что сухожилия тоже можно неслабо так повредить как и вертлужную губу (равно как и края вертлужной впадины) из-за соударения шейки бедренной кости и края вертлужной впадины. Про то что можно и сустав вытащить из вертлужной впадины, а это простите только обширной операцией лечится. Так что полный поперечный шпагат анатомически возможен вообще только стоя. Больше не тяните детей в положении сидя. Если кому интересно посмотрите ролик о поперечном шпагате и его опасности с точки зрения врачей-ревматологов: kzread.info/dash/bejne/e6eAstCCc7PXf5M.html

@user-cj3eh9ku5q

10 ай бұрын

Маленький Мущинка

@toyodrive8494

10 ай бұрын

Всегда найдется умник в коментах!

@jumitriybah

10 ай бұрын

​@@toyodrive8494 Да и то что этот умный человек написал правда! Слава богу что я в своё время бросила балет. У многих моих подруг так быстро ноги болят всё время . Как хорошо что я познакомилась с Катей .

@user-mh1my9ee5d

10 ай бұрын

@@toyodrive8494 не ну если для вас анатомия роли не играет, то можете изагаляться и так как в ролике.

@user-sv2vd3ss2k

10 ай бұрын

Кто тоже это не читал

Блин, я так же рыдала😂 на спортивных танцах,потом классика, , потом каратэ безжалостнон, просто не бывает😅 Респект🎉

Сопла Нет Новый год ахахахаха 😂😂😂😂

Вспомнил своё детство в спортивной гимнастике, парень как я тебя понимаю 😢

@tatianacarrilo8811

9 ай бұрын

Я дочуру забрала с гимнастики .. не смогла смотреть на все это ..

@user-bn5yd7hv3p

9 ай бұрын

🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊😊

@attentionuae

9 ай бұрын

Ну и как, еужно это было вам?

@dlmzib

9 ай бұрын

@@attentionuae Это необходимо для получения результата. Слезы, боль,кровь и пот, сопровождают человека в спорте всегда.

Господи как ваше сердце терпит у,у меня уже оно плачет😢

Сам такое проходил. Молодец парнишка

Как техвондист я говорю, это капец как больно. Я терпел полный шпагат 10 мин и было чуство что я ноги себе оторвал

Тренер правильно все делает.Это спорт,а не игра.Если ты правда хочешь чему то научиться,проходи через это

@user-kg2xg2yp3k

7 ай бұрын

А вдруг ребёнок не хочет етим заниматься а его родители заставляют? если ему больно отпустите или делайте ето постепенно а не сразу мальчику на видео будто лет 6-8.

@031048215

6 ай бұрын

Недавно прочла прекрасное высказывание преподавателя балета, что сейчас такая тенденция -« всем приятно, но результата нет»

@user-rn6gm2km8n

6 ай бұрын

@@user-kg2xg2yp3kдети ничем не будут заниматься, если их не заставлять. Я благодарна своим родителям за то, что отдали меня в спорт в 4 года.

@user-tc6tb8lf5c

6 ай бұрын

Чел а ты знал вообще что от растяжки не должно быть боль

@user-wd2kd8yx1s

5 ай бұрын

Нет, не правильно, боли не должно быть.

правильно, портьте суставы🙂👍🏻

@TAEKWONDOLIFE

11 ай бұрын

За 7 лет, не кому не испортили😊

@user-lq5dk8cv3u

10 ай бұрын

@@TAEKWONDOLIFEне врите

@NeXtStrong

10 ай бұрын

Нет)

@user-lq5dk8cv3u

10 ай бұрын

@@NeXtStrong да

@NeXtStrong

10 ай бұрын

@@user-lq5dk8cv3u не

Молодец так держать, не сдаваться. Ещё много ЛИТРов слитого пота впереди. Главное - не сдаваться. Не останавливаться в трудах своих, останавливаться на достигнутом.

Маленький,так жалко тебя😢

Все это очень грубо.... я в возрасте 24 лет начал делать растяжки и специальные упражнения . Они проходили очень мягко ...и за несколько месяцев я сел на шпагат!!! Да Да Да. Я не вру .А ЭТО НАСИЛИЕ НАД РЕБЕНКОМ И КАК НАД ЧЕЛОВЕКОМ. такая жёсткость не нужна ученику. Это очень грубая ошибка ... запомните мои слова !!!!

@f0xmo0n14

8 ай бұрын

Это не насилие а спорт, а бокс, это же тоже насилие, там и морды разбивают детям, причём друг другу разбивают

@krissanimation4685

8 ай бұрын

​@@f0xmo0n14но ребёнка не поставят против бойца UFC и бой не будут вести пока у одного из оппонентов не будет инвплидности. Всему нужна мера и дозировка

@user-fm9sx9hr4o

8 ай бұрын

А вдруг у него через неделю соревнования ? И ему необходима растяжка чтобы подготовится к ним, с таким упражнением он начнет садится на шпагат через 4-5 дней, в отличии от тебя который только через пару месяцев смог…

@PingVinenokBlyat

8 ай бұрын

​@@user-fm9sx9hr4o ты это пытаешься донести диванному эксперту ты о чем?

@dima2803

8 ай бұрын

​@@user-fm9sx9hr4oили травмируется и месяца 2 не сможет просто ходиь на эти тренировки, надо всё постепенно делать, а не за неделю до соревнований