堂島川と土佐堀川に挟まれた中之島。都会にもかかわらず川沿いに遊歩道が整備され、トイレや自販機もあり、快適にランニングを楽しめる！
総合評価：★★★★★
距離　　：1周約6.2km
高低差　：ほぼ平坦
トイレ　：中之島バラ園、中之島公園芝生広場、中之島西公園
自販機　：道路沿いに多数
最寄り駅：京阪電鉄中之島駅・渡辺橋駅・大江橋駅・なにわ橋駅
　　　　　大阪メトロ北浜駅・淀屋橋駅・肥後橋駅
　　　　　JR北新地駅、阪神電鉄福島駅など
住所　　：大阪市北区
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