Rajin Olahraga Teratur Dapat Mencegah Osteoarthritis? | Cari Tau Faktor dan Gejala Osteoarthritis
Ғылым және технология
Osteoarthritis atau biasa disebut dengan radang sendi merupakan penyakit yang terjadi karena adanya kerusakan di tulang rawan sendi akibat penuaan. Kira-kira apa saja risiko dan cara pencegahannya?
Cari tahu jawabannya melalui penjelasan dari dr. Satria Prawira Putra, M.Kes, FISC, Sp.OT (K) mengenai osteoarthritis dalam video di atas!
0:00 - Intro
0:36 - Apa itu Osteoarthritis?
1:41 - Faktor Risiko Osteoarthritis
2:47 - Apakah Osteoarthritis Bisa Menyerang Bagian Lain?
3:20 - Dampak Osteoarthritis
5:17 - Gejala Osteoarthritis
7:00 - Komplikasi Osteoarthritis
8:08 - Pencegahan Osteoarthritis
PT Siloam International Hospitals Tbk. adalah sebuah perusahaan pelayanan kesehatan yang berkantor pusat di Lippo Karawaci, Tangerang. Hingga akhir tahun 2022, perusahaan ini mengoperasikan 41 rumah sakit dan puluhan klinik kesehatan yang tersebar di seluruh Indonesia. Perusahaan ini merupakan bagian dari Lippo Group.
Simak berbagai video edukasi kesehatan kami dalam playlist ini : bit.ly/SHGyplaylist
#Osteoarthritis
#RadangSendi
#Tulang
#Penuaan
#TanyaDokter
#SiloamHospitals #BersamaSiloam
Informasi lebih lanjut mengenai artikel kesehatan kami bisa mengunjungi halaman berikut :
bit.ly/SHGarticles
Ikuti social media kami di
Instagram: bit.ly/SHGinstagram
Twitter: bit.ly/SHGtwitter
Facebook Page: bit.ly/SHGfbook
Пікірлер: 51
Tapi saya pas bngun tdur mlah gk sakit dok.. Tp sa, at beraktivitas trasa nyeri.
terimakasih dokter atas infonya
Saya mengasuh anak saya yang kena DMD. Jadi gendong sana gendong sini. Umur anak saya sudah 10 tahun. Sudah ga bisa jalan. Jadi saya gendong kemana mana. Saya terakhir kena OA grade 2. Karena merasa sakit. Saya baru 30 tahun. Berat badan saya normal. Tapi tidak mungkin kan saya tidak mengangkat angkat anak saya. Berat anak saya sekarang sekitar 30kg.
Great maksutnya
Mantap k, terima kadih dokter.
@SiloamHospitalsGroup
8 ай бұрын
Terima kasih atas apresiasi yang telah diberikan. Semoga sehat selalu. Salam sehat, Siloam Hospitals Group
Thanks atas vidionya dr.
@SiloamHospitalsGroup
11 ай бұрын
Terima kasih atas apresiasi yang telah diberikan. Semoga sehat selalu. Salam sehat, Siloam Hospitals Group
Ini yg saya rasakan saat ini dok, kaki yg kiri sakit tidak bisa untuk sujud sholat. Apakah saya harus ke dr syarat dok trims.
Satria
Saya sudah grade 4 umur 73 th adakah solusi lain selain operasi.
Malam dokter satria putra,2 blm lalu suami saya ditangani dr Satria,,Oa grade 2,sudah di suntik pelumas,,tapi masih suka kmbuh nyeri2nya,kenapa y dok?
@SiloamHospitalsGroup
11 ай бұрын
Halo, selamat malam Ibu. Terima kasih telah menghubungi Siloam Hospitals Group. Kami sarankan untuk mengkonsultasikan aktivitas dan kondisi medis suami Ibu kepada dokter Satria unutk penanganan lebih lanjut. Untuk informasi jadwal dokter dan booking appointment, Anda dapat mengakses atau menghubungi: Contact Center kami di 1500181 atau kunjungi website kami di www.siloamhospitals.com. Atau unduh aplikasi mobile MySiloam melalui link berikut: Android Play Store play.google.com/store/apps/details?id=com.siloam.android&hl=en Apple App Store: apps.apple.com/id/app/mysiloam/id1456325611 Salam Sehat, Siloam Hospitals Group
Dokter saya sudah grade 4 bagaimana solusinya selain operasi ?
Terimakasih dokter, saya kena gegala osteoarthritis rasa tiba-tiba saja, ini saya berperang minimal tidak naik BB dan, olah raga antara senam dan sepeda yang rutin usia 57 thn, kadang-kadang renang. Dokter kalau ini saya tinggal temporer sakit di lutut kanan, apakah bisa pulih? Saya sharin5 dengan teman 6-1 thn llau5 tidak kambuh. Apa ini benar ya? Terimakasih dokter. Senang host nya Mega Latu murid saya TK😅.
@SiloamHospitalsGroup
11 ай бұрын
Osteoarthritis dibagi menjadi beberapa derajat tingkat perkembangan penyakit, cara mengatasinya pun berbeda-beda. Untuk derajat ringan dapat diatasi dengan mandiri seperti dengan menjaga berat badan dan berolahraga dengan teratur dapat membantu untuk memperlambat perburukan penyakit. Apabila terjadi pembengkakan pada lutut, bisa dibantu dengan kompres hangat. Orang dengan osteoarthritis disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter, melakukan pemeriksaan rutin untuk memeriksakan perkembangan penyakit dan mencegah perburukan. Untuk mengkonsultasikan kondisi medis, silahkan menghubungi Siloam Hospitals unit terdekat Anda melalui nomor telepon kami atau kunjungi website dengan mengakses link berikut: www.siloamhospitals.com/ atau melalui aplikasi My Siloam yang dapat diunduh melalui link berikut: Android Play Store: play.google.com/store/apps/details?id=com.siloam.android&hl=en Apple App Store: apps.applne.com/id/app/mysiloam/id1456325611 Semoga Ibu sehat selalu. Salam, Siloam Hospitals Group
Dokter mo, tanya... Pasien oa ini, kondisi lutut bengkak, nyeri... Sebenarnya hrs immobilisasi kaki atw mobilisasi, spt renang, senam??... Kebetulan sy ikut line dance dok, apa boleh???
@SiloamHospitalsGroup
11 ай бұрын
Tergantung pada derajat/tingkatan dari osteoarthritis tersebut. Untuk derajat 1 dan 2, disarankan untuk melakukan mobilisasi secara rutin. Derajat 3 diperbolehkan melakukan kegiatan mobilisasi yang bersifat ringan, istirahat jika terjadi pembengkakan. Derajat 4 disarankan untuk immobilisasi. Line dance diperbolehkan apabila osteoarthrits masih di derajat 1 dan 2, juga pada derajat 3 namun memerlukan perhatian lebih. Salam sehat, Siloam Hospitals Group
Apakah osteoarthitis ini sll menimpa org berusia diatas 30 thn? Aku lbh suka berjln kaki, makan sayur & buah. Aku bkn penderita tapi ingin tahu lbh jauh ttg osteoarthitis. Boleh jlskan lbh detail gejala awal smp akut osteoarthitis?
@SiloamHospitalsGroup
10 ай бұрын
Pada osteoarthritis, usia hanyalah faktor risiko. Memiliki rutinitas berjalan kaki dan kegiatan fisik lain, pola makan yang sehat dan menjaga berat badan ideal dapat meminimalkan risiko terjadinya osteoarthritis dikemudian hari. Gejala awal osteoarthritis dapat berupa nyeri sendi, kekakuan, atau terdengar bunyi saat sendi digerakkan. Gejala-gejala tersebut dapat bertambah parah seiring berjalannya waktu, disertai dengan gejala pembengkakan pada area sendi yang terdampak, gerakan semakin terbatas, dan rasa nyeri yang bertambah parah. Osteoarthritis dibagi menjadi 4 tingkatan. Pada Grade 4, pasien dinilai perlu melakukan tindakan operasi untuk mengembalikan fungsi tubuh. Pada Grade 1-3 hanya perlu pemeriksaan rutin ke dokter dan dibantu dengan fisioterapi. Salam, Siloam Hospitals Group
Dok untuk mengetahui grade oa ini dr rontgen atau bagaimana dok?
@SiloamHospitalsGroup
10 ай бұрын
Terima kasih telah menghubungi Siloam Hospitals Group. Betul dengan rontgen ya, Bu. Untuk informasi jadwal dokter dan booking appointment, Anda dapat mengakses atau menghubungi: Contact Center kami di 1500181 atau kunjungi website kami di www.siloamhospitals.com. Atau unduh aplikasi mobile MySiloam melalui link berikut: Android Play Store play.google.com/store/apps/details?id=com.siloam.android&hl=en Apple App Store: apps.apple.com/id/app/mysiloam/id1456325611 Salam Sehat, Siloam Hospitals Group
Dokter sy sdh bersepeda statis dirurmh & sy sdh gred 3 sy akan minta diberi suntikan Pelumas oleh dokter OT .... Smp kpn ya dok kira2 sy hrs disuntik pelumas.....?? Apa terus2 menerus smp tua dokter....../ smp se umur hudup ?? Trima kasih dokter....🙏🙏 Sy tunggu jawabannya.
@SiloamHospitalsGroup
2 ай бұрын
Halo, Sobat Siloam. Ya, untuk grade 3 diperlukan suntikan pelumas atau kortikosteroid. Selain berolahraga, menjaga berat badan juga sangat penting. Dokter juga dapat menyarankan penggunaan obat antinyeri jika diperlukan. Untuk penanganan jangka panjang, dapat dilakukan operasi. Namun pilihan perawatan ini perlu mempertimbangkan usia, gejala, dan faktor Kesehatan pasien secara keseluruhan. Sebaiknya diskusikan dengan dokter spesialis ortopedi untuk mendapatkan saran pengobatan yang paling sesuai.
@mawarmerah7856
2 ай бұрын
@@SiloamHospitalsGroup Trima kasih 🙏🙏🙏 dokter atas penjelasannya. Karena saat ini sy sedang dlm perawatan dokter untuk diberi suntikan pelumas & obat2ab..... Slam sehat sll dokter.....🙏🙏💪💪
Ap kita kosumsi biar gk sakit
Dok,sy kena HNP di L4-5-S1 sdh 6 bln..lama" tulang" sy suka bunyi dok sri tangan smpai kaki klo lg bergerak,bunyi ptak,ky mau patah gt,dan kdng ngilu tulang" sy,usia sy bru 36 thn..apakah itu tanda osteoarthritis juga gak dok ? Sy jdi takut dok..mohon di jwb dok..trimakasih
@SiloamHospitalsGroup
12 күн бұрын
Halo, Sobat Siloam. Untuk mendiagnosis osteoarthritis diperlukan pencitraan medis. Konsultasikan keluhan tersebut ke dokter spesialis ortopedi untuk mendapatkan pemeriksaan dan saran pengobatan yang tepat.
Assalamualaikum Bu saya kan abis jatuh dari motor saya udah bersihin kan tapi pas tidur darah nya keluar trus mengering gimana ya dok
@SiloamHospitalsGroup
Жыл бұрын
Terima kasih telah mengunjungi kanal KZread Siloam Hospitals Group. Untuk mengkonsultasikan kondisi medis, silahkan menghubungi Siloam Hospitals unit terdekat Anda melalui nomor telepon kami atau kunjungi website dengan mengakses link berikut: www.siloamhospitals.com/ atau melalui aplikasi My Siloam yang dapat diunduh melalui link berikut: Android Play Store: play.google.com/store/apps/details?id=com.siloam.android&hl=en Apple App Store: apps.applne.com/id/app/mysiloam/id1456325611 Semoga Bapak/Ibu sehat selalu. Salam, Siloam Hospitals Group
Dokter sy berusia 65 th klo berat badan sy 70 kg tinggi 156 cm itu kegemuksn atau ideal dok untuk kesehatan lutut sy....? Trima lasih....🙏🙏
@SiloamHospitalsGroup
3 ай бұрын
Halo, Sobat Siloam. Berat badan 70 kg dengan tinggi badan 156 cm pada usia 65 tahun tergolong berlebihan, penurunan berat badan dapat membantu dalam mendukung kesehatan lutut. Sebelum menurunkan berat badan, ada baiknya untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter spesialis gizi untuk mendapatkan penilaian menyeluruh dan metode diet yang paling tepat sesuai dengan usia dan kondisi kesehatan.
@mawarmerah7856
3 ай бұрын
@@SiloamHospitalsGroup Trima kasih dokter infonya.🙏🙏🙏
Kalau grade 1 obat di apotek yang bagus apa dok
@SiloamHospitalsGroup
6 ай бұрын
Halo, Sahabat Siloam. Grade 1 osteoarthritis hanya memerlukan pengobatan anti nyeri saat diperlukan. Penanganan grade 1 difokuskan pada olahraga untuk menguatkan otot disekitar sendi seperti berenang, jogging, aerobik, dan olahraga lain sesuai anjuran dokter.
Pagi dok .... Usia saya sudah 45 tahun tapi saya sering nyeri di sekitar lutut sampai ke paha malah terkadang sampai keseluruh kaki saya apa itu Osteoartritis
@SiloamHospitalsGroup
4 ай бұрын
Halo, Sobat Siloam. Nyeri di sekitar lutut dapat disebabkan oleh berbagai kondisi, seperti osteoarthritis, cedera sendi, tendinitis, gangguan saraf, atau kondisi lain. Sebaiknya periksakan ke dokter spesialis ortopedi untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan yang tepat ya.
Suami saya mengalami punggung sakit sampai ke dua kaki sudah beberapa obat dicoba tetapi belum sembuh juga
@SiloamHospitalsGroup
Ай бұрын
Halo, Sobat Siloam. Sebaiknya konsultasikan ke dokter spesialis ortopedi untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan yang tepat.
saya dok,sdh minum obat,,tpi malah makin parah,,kaki kiri,,yg tdinya,,g sakit malah ikut2an trus mkin parah saya bangun pagi susah utk bangun krna sakit apa solusinya,,dok
@SiloamHospitalsGroup
5 ай бұрын
Halo, Sobat SIloam Pengobatan osteoarthritis umumnya tidak akan memperburuk kondisi, sebaiknya periksakan Kembali ke dokter spesialis ortopedi untuk mendapatkan penanganan yang paling sesuai dengan kondisi yang dialami. Sampaikan juga riwayat pengobatan yang pernah dilakukan.
MAAF MOHON INFO : Apkh bisa disuntik pelumas tulang ? Dampaknya atau efek negatifnya ? Makanan apa yg pas untuk pelumas tulang ?
@SiloamHospitalsGroup
6 ай бұрын
Halo, Sobat Siloam. Perlu atau tidaknya suntikan untuk melumasi sendi yang terdampak akan dipertimbangkan sesuai kondisi pasien dan hasil pemeriksaan. Beberapa tingkatan osteoarthritis tidak memerlukan penyuntikan. Terdapat banyak jenis suntikan yang dapat diberikan, jenis suntikan akan disesuaikan dengan kondisi setiap pasien. Setiap jenis tindakan medis memiliki efek samping yang berbeda, namun umumnya hanya bersifat sementara. Manfaat yang diberikan oleh suntikan untuk mencegah perburukan kondisi akan lebih tinggi dibandingkan kemungkinan efek samping. Pada umumnya makanan sehat yang mengandung omega 3, vitamin C, D, dan E, serta vitamin dan mineral lainnya baik untuk kesehatan tulang dan sendi. Hindari makanan yang mengandung lemak jenuh yang tinggi, tinggi garam, dan tinggi gula.
@mawarmerah7856
3 ай бұрын
@@SiloamHospitalsGroup Trima kasih 🙏🙏🙏 Dokter infonya....👍👍👍
Kalau senam aerobic low impact boleh tidak dok?
@SiloamHospitalsGroup
Ай бұрын
Halo, Sobat Siloam Boleh, namun perlu disesuaikan kembali dengan kondisi kesehatan dan usia masing-masing pasien, serta tingkat osteoarthritis yang dialami (jika ada). Pastikan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter jika memiliki kondisi kesehatan yang mungkin dapat memengaruhi kemampuan untuk melakukan olahraga.
Osteoartritis itu sama dengan asam urat atau kram bukan dok
@SiloamHospitalsGroup
11 ай бұрын
Terima kasih telah menghubungi Siloam Hospitals Group. Osteoartritis berbeda dengan asam urat. Jika ada gejala yang menganggu, sebaiknya dikonsultasikan langsung dengan dokter. Untuk informasi jadwal dokter dan booking appointment, Anda dapat mengakses atau menghubungi: Contact Center kami di 1500181 atau kunjungi website kami di www.siloamhospitals.com. Atau unduh aplikasi mobile MySiloam melalui link berikut: Android Play Store play.google.com/store/apps/details?id=com.siloam.android&hl=en Apple App Store: apps.apple.com/id/app/mysiloam/id1456325611
Assalamu' alaikum dokter, saya mau bertanya saya sholat tidak bisa, harus dibantu pakai kursi, jongkokpun tidak bisa, saya minta selusinya dok
@SiloamHospitalsGroup
5 ай бұрын
Sebaiknya periksakan ke dokter spesialis ortopedi agar kondisi tidak memburuk, penanganan akan diberikan sesuai dengan hasil pemeriksaan.
Cu non yang tulis papa