【ルーティン】健康のためにやってる事。脱サラ夫婦、究極の朝活！
＃夫婦＃夫婦旅＃車中泊＃バンライフ
こんばんは！ちゃんじろー夫婦です！
今日もご視聴ありがとうございました🙏😆
なんんんっでもない日の朝活の様子を
今日はお届けしてみました！😁
私達が朝活なんて、、って思うがしれないですが
心と体の健康のために、実は2ヶ月ぐらい朝活をしてます！
かなり元気になってきたので、次は観光動画久しぶりに上げるので、楽しみに待っててくださいね😻💓
ーーーーーレシピーーーーー
ちゃんちゃんのアボカドトースティー♡
材料（2枚分）
アボカド １個
トマト １個
★レモン 半分（又はレモン汁）
★塩 ひとつまみ
★胡椒 好み
パン 2枚
① アボカドを潰す。柔らかいアボカド選ぶともっと美味しいです！潰してストレス発散しましょう
②トマトを切る。めんどくさい人はミニトマトにすると乗せやすいです！
③ 潰したアボカドに★の材料を入れる。味見しながら好みの酸っぱさにしてください♡
④乗せたら完成！飾りつけはセンスですね！アート作品を作るつもりでトマトを乗せます。
美味しかったらぜ ひInstagramのストーリーなどでメンションしてください😁🤎
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そういえば、じょんくんのLINEスタンプが
リリースになりました！😁✨
じょんくんファンの方々、ぜひ使ってください🙌
→ line.me/S/sticker/23708916
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【日本一周のルート】
神奈川→千葉→茨城→愛知→三重→静岡→福島→宮城→岩手→青森→北海道→青森→秋田→山形→福島→千葉→茨城→静岡→埼玉→福岡→大分→宮崎→鹿児島→熊本→長崎
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＝ちゃんじろー夫婦について＝
私達は夢を叶えるため、車をDIYし2023年4月から日本一周の旅に出ました。『You only live once（人生は一度きり）』コロナ禍で遠距離になり改めて二人の時間の大切さに気づきました。「いつか二人で旅しようね！」と話していたけれど、その「いつか」はもう来ないかもしれない。
後悔したくない一心でバンライフを決断しました。
私達の挑戦的なスローライフが誰かに勇気や笑顔を与えられたらいいなと思っています。
Пікірлер: 46
ジョンくんが起こしてくれるのいいなぁー😂
ジョン氏食欲旺盛何より🎉弟子達の健康管理も目を光らせてくだせい‼️😊
きゃー❤大好きなジョン君から 始まるとは😂❤
ジョン君に起こしてもらうなんて幸せですね😆
ジョンくんの見切れ具合や存在アピールが絶妙で３人必ず一緒っていう雰囲気が増してる気がしますね！ 美味しい朝食からルーティン観ていいなぁってつくづく思いますね！
チャンちゃんが作る朝ごはんは、 美味しそ〜う😋🍅🍞 ジロー君が後片付けてしてくれて、お互い思い合って素敵なご夫婦ですね😊❤
ジョンくんの起きてアピール可愛すぎ😆7キロあるとは思えないんですけど(笑) ジローくんと一緒でアボカド苦手なのであんまり買ったことないんですが、ちゃんちゃんが作ったのみてて美味しそうなので是非やってみます！いつも楽しそうでこっちまでほっこり幸せな気分にさせてもらってます。ありがとうございます！
アボカドトースト美味しそうですね〜😚今度ぜひ作ってみます❗ 男鹿の塩も美味しいですよね… 秋田人のウチにも常備してますヨ👍少しでも秋田の名ごり感じとれて嬉しかったです🥹 いつもありがとうございます💕
動画待ってました💞
ちゃんじろージョンくんfamilyの皆様✻こんにちわ😍 ちゃんじろーさん御夫婦の朝の生活習慣から冷蔵庫事情などなど貴重なお話を聞けてすごく参考になりました！！🤗🌸相変わらず家族みんなアットホーム感溢れる仲良しな姿をみれてこちらまで気持ちがほっこりします😊💓ジョンくんのモーニングコールふみふみや爪とぎまでめっちゃ🎉癒やされます
バンライフ憧れます✨アボカドトースト美味しそう🤤 今度真似してみます🙌
パチパチ👏😂 次の最西端 待ってます❤ アボカド🥑うまそ〜〜❤作ってみます！❤ ジョン君 またねー❤😊
こんな嫁はやだ。のとこで笑っちゃいました😂
ジョンくんのチャームポイントはピンクのお鼻だね💕❤
ダラダラ二度寝、良いよね😃💕 ジョンくんが居なかったら、きっともっと寝てるよね😅 三人のバグ、幸せ😃💕 エニタイムは全国区ですか❓️ シャワー🛀、スッピンちゃんちゃんカワイイ❗💕
ジョン君可愛すぎる🐱💕
エニタイムは、日本全国と海外旅行時に助かりますね！ ２４時間で個室シャワーも、綺麗で広いし、最新の扇風機ついててマシーンもトイレも使い放題で自宅の🏠ガス代と水道水が節約できました。あまり仕事に出ていて満喫に寝泊まりしてる為、自宅に居ないのですが、今月は水道水が基準よりも少なく水道料は0円でした。わたしの場合は、自宅の給湯器が古くて完全に電源もつかないので壊れたから今年の春のキャンペーンで安く入会できて最高でした。わたしは、東京都内在住のものです。駅前の満喫のシャワーが混み合ってる時にも使えます。エニタイムの駐車場無料のお店もあったので、車中泊しながらエニタイム楽しめるみたいです。
すごく美味しそうです…！！ 好きなものを好きな人と共有できるっていいですね❤😊
ジロパパ チャンママ ジョンくんと健康の為に頑張って起きて〜😂
ジヨン君大好き😘😘
途中、ジョン君がカメラに映り込むのなんかいいですね😊
今更ですが、、 今日の動画見てて、改めて「ジョンくん、でかっ」って思いました😊 お鼻のピンク色がとってもキレイで かわいい〜🩷 今年に入ってから、なんだかご飯が美味しくて、、うっかり太っちゃったので、2人を見習って食事と運動を頑張ろうと思います！！
アボガドトーストを美味しそうに食べてるおふたり最高です！ひと口大きく美味しそうに食べるの癒されますー！肌綺麗で、食べっぷりいい女の人、大好きなんです！！笑 これからも応援してますー(*´꒳`*)
初めまして‼︎登録しました。コレからも夫婦旅in全県応援します。
仕事場の近くに来られてたのですね❤毎日、通る道です。 会いたかったです😊７時頃には、仕事してたから
𐤔𐤔ジョン様うちの家に来てください ちゃんちゃん美人ステキ✨ ジローくんサイコー‼️
待ってました！動画嬉しいです(^^)
ちゃんちゃんの十字固め？ではなくジローくんの方が早起きだー 健康的な朝やし、ジョンが起こしに来るの幸せやね〜 後、ジョン様のカメラにかまってないで俺を構え的な邪魔なのか、尻尾のサービスショットも最高 最期の二人のわちゃわちゃ感も素敵でした(*´ω｀*)
久しぶりの長編癒されました！朝決まった時間におきる！私も頑張ろうとおもいます(*^^*)
男鹿の塩 同じの使ってます。永遠になくならないw
アボカドトースト。美味しそうな😂 マヨネーズとか、トッピングしたら。ちょと美味しくなるかな？ 食べたくなりました〜
今日唐津でみましたよ😊
仲良くしてるとこばかりじゃなくて…😊 小競り合いしてる…とか やり合ってるとこも見てみたいな！🤣 ちゃんちゃんジロー君の 笑😆 でも、結局仲直りするのはわかってるけどさ！ ジロー君の負けは見えてるよ😂😅…🤣
ジョン君「弟子達朝だぞ起きろ!!」
あら、意外と簡単に作れて見た目も鮮やかで目にも美味しいですね！ 今度私も作ってみたいです(o^^o)
毎朝ジョンくんが 起こしてくれるの幸せですね´ω`* 0:10 0:16
おふたりとジョン様のおかげで、私も幸せな一日がスタート出来そうです。（普段、朝はKZread流さないんだけど、観てよかった〜ぁ）ありがとうございます😊
ジョン君の食べっぷり気持ちいい♡ うちにもたくさん猫いるけど少しずつしか食べないからジョン君の食べっぷり最高👍✨ 気付けばもうすぐ20万人🎉 頑張って(*⌒0⌒)♪
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風邪ひいた？大丈夫❓
ジョン君かわいい😆😆😆😆😆
アボガド大嫌いなんだよね😅一度挑戦したいと思ってはるけど、ジョンくんは絶対分かってるよねわざとの気がする😸鹿児島もう離れたんですね😿
😂
うちの猫は男の子だからでかいのに痩せて5.5キロになってた。お腹はタプタプだよ(=^ェ^=) 7キロは凄い
業務スーパーが安くない？
チャンちゃんの使ってるのみたら、私と一緒のlushやった‼️ めっちゃ嬉しい🙌✨ ジョン君が起こしてくれるの幸せ過ぎるネ\(*ˊᗜˋ*)/