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そして、脳科学では思考の癖を変えるのには６ヶ月必要だと
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前職は片付けられないインテリアコーディネーター。
心と物理的な仕組みとの両方の観点からの改善を研究し、
独自のメソッドを確立。
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３０冊以上の本、雑誌に掲載される。
現在は心理学、脳科学、習慣化、インテリアの技術
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Пікірлер: 44
涙が出ました。ありがとうございます。自分を応援していきたいと思います。心が楽になりました。
@omuratimo
4 жыл бұрын
良かったです＾＾
ちもさんの語り口調が、こころに響いてきました。 自分自身を大切にすることにが大事。頭でわかっているけれど、気が付くと、自分を責めている…。意識を変えるには6か月かかるんですね。意識して、自分に優しくしてゆきます。ありがとうございます。
今まで自分の気持ちを抑えて言いたいことも我慢して、人のきをつかいながらなるべく合わせて生きてきたら、結局親友とか友人がいなくなってました。嫌われないように、仲良くしたいからってきをつかってきたのが無駄な生き方だったと感じます。結局人にあわせて、誤解されてきの強い人から文句言われても我慢して、そんな人が友達が多く上手く生きてるようです。気が弱くお人好しは負け組になるのかな もう本当の自分をだして話して生きたいけど長年のクセでつい遠慮します。なんか本当の自分はもっと不平不満あるのに。
仮に、自分を見下す人間が目の前に現れても、自分が自信を持っていれば、 「何を的外れな事を言ってんねん」 「見る目が全く無い人間やな」 で終わり。自分の、少なくとも内面にまでは影響してこない、ということなのでしょうね。
分かりやすいお話しありがとうございます😄 Ｓさん私もそうです。 自分をほめて下さい。 料理を頑張った時、仕事を頑張った時などetc. 私は偉い、私はよく頑張ったとほめてあげて下さいね。😄 私はこの方法で少しずつ変わって来たように思います。時間はかかりますが、少しずつ少しずつゆっくりでいいので、素晴らしい自分のことに気づいて行きましょうね🎵 上から目線のコメントですね🙏💦💦😅 私も自分を変えるよう努力して行きます。😄
@omuratimo
5 жыл бұрын
いいですね＾＾
過去のことを引っ張り出してずっといじめてるのは自分自身でした。 母や夫や周りの人にずっと責められている気がしていましたが、そんなことはありませんでした。 自分のことを応援してあげたいと思います。 すごく心に響きました、 ありがとうございました。
@omuratimo
4 жыл бұрын
気づいてもらえて嬉しいです！！ これからは自分のこと大切にしてあげてくださいね＾＾！！
初めて拝見しました。 やさしい口調で引き込まれました。 昔は周りがおかしい、なんで私だけ？と思っていましたが行く先々で同じ思いをするのはもしかしたら自分自身がおかしいんだ。と最近、やっと気づいたりしていま‥(-_-;) 思考の癖を変える。 どうすれば‥(--;) この動画を参考に。 頑張ってみます‼️ 良い出逢いでした☆
@omuratimo
5 жыл бұрын
ありがとうございます＾＾ そんな風に言っていただいて嬉しいです！！ 思考の癖は自分には当たり前になって 気付きにくいんですけど、それに気づいてもらえる動画をどんどん出していくので、良かったら参考にしてくださいね＾＾
すごく良い声ですね✨ すーっと心に響きます。 ありがとうございます😊
@omuratimo
4 жыл бұрын
ありがとうございます＾＾ そう言ってもらえると嬉しいです♪
以前見たのにまた見てしまいました。自分で自分の事見下してたんだなって相談者の内容を聞いて思いました。忘れないようにまたメモしようと思います、ありがとうございます。
素晴らしいアドバイス！！
@omuratimo
5 жыл бұрын
ミッチー＾＾ありがとう♪♪
なるほど❤️初めてここに来れました。私もあすから、追い詰めないよ。と自分にいいます。どんなに、髪の毛のCOLOR、うまくいかなくて、会社の人に色々噂せれても、自分を応援する❤️。ここで、決めます。やってみて結果をここに書きます。ありがとうございます💕
おむらちもさん、はじめまして最近動画を見始めました。コロナの影響で1年程仕事を休みましたが、復帰するにあたり自分の中にいつも不安がありました。 動画でおっしゃってる事が胸に刺さり、もっと自分を大切にしなければと思いました。的確なアドバイスと優しい語り口で本当に助けられています。 感謝しています。 おむらちもさんの動画に出会えて本当に良かったです。 ありがとうごさいます💗
はじめて拝見しました。お声がすっっごく心地良くて聴いてて落ち着きます。心が軽くなりました。ありがとうございます！
ちもさんの動画を拝見するのはまだ二回目なんですけど、この動画もまだ冒頭部分なんですけど、もう救われた気分になってます。声と話し方で穏やかな優しい方なんだなと安心できます。ずっと見させていただきますね。ありがとうございます😊
@omuratimo
4 жыл бұрын
嬉しいコメントありがとうございます＾＾
自分、えらい？頑張ってる？ 人と他人を天秤にかけて生きてる…… そんな人生嫌だな。 自分こと褒めていいのかな…。 思考回路がぐちゃぐちゃ。 頑張ってる自分に褒めてあける人でありたいと思いました。 ありがとうございました。
@omuratimo
4 жыл бұрын
褒めていいです。
大事なことを教えていただいてありがとうございます。 意識していこうと思います。
@omuratimo
4 жыл бұрын
そう言ってもらえると嬉しいです＾＾
タイトルが気になり拝見させていただきました。私も義理の家族と同居しているのですが、見下されているように感じていました。そういう時は、相手に注意を向けるのではなく、自分と向き合う機会であると、ある記事で見た事があって、おむらさんの動画を見させていただき、やはり自分のその考えはブレていなかったのだと確信が強まり、自信がつきました。感謝です✨
@omuratimo
4 жыл бұрын
ありがとうございます＾＾ お役に立てて良かったです！
自分の事を言われてるみたいで、 凄く心に突き刺さりました。 そして気付かされました。 自分の事を見下していたのは自分自身でした。 もうやめようと思います。 少しずつ治していきます。 ずっと悩んでたことなので 本当に救われました。 ありがとうございました！ チャンネル登録しました(*´꒳`*) 素敵な動画をありがとうございます！
@omuratimo
4 жыл бұрын
お役に立てて嬉しいです＾＾！！チャンネル登録ありがとうございます＾＾ 思考の癖は継続的なアプローチで変わっていくので、焦らずやっていきましょうね＾＾
もう十分反省したのだから、もう二度と失敗しないように気をつけて生きて行こうと決めたのだから、もうそこから抜け出せば良いのに。自分に優しくして大切に思い応援してあげればよいのでしょうが、でもやっぱり難しいです。 考え方のクセを外すのを始めます！
大切なことですね
@omuratimo
4 жыл бұрын
ありがとうございます＾＾
ありがとうございます。凄くわかったてつもりでしたが、ありがとうございます。
@omuratimo
4 жыл бұрын
コメントありがとうございます＾＾
こういう動画ってすごく上から目線なのかなって思っていました。 ですが、すごく優しい口調で寄り添ってくれてる感じがしました。
みくだされても、大切にされています‼️家族にですが‼️だから❗がまんできる‼️わたしは、えらいと思います‼️
@omuratimo
4 жыл бұрын
家族に大切にされているって感じられるのいいですね！！
ありがとう 心が癒されました(＾ω＾)
@omuratimo
4 жыл бұрын
良かったです＾＾
悔しいです。
喋る時にかまないのがめちゃいい
@omuratimo
4 жыл бұрын
ありがとうございます＾＾ 噛んだ時はカットしてます。
甘えではないのでしょうか？