人生最大のやらかしをしてしまいました
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使ってる撮影機材
メインカメラ GH-5 amzn.to/3TqgxOa
メインレンズ H-E08018 amzn.to/40l8XXa
サブカメラ GH-5S amzn.to/42p5ad9
ピント最強レンズ H-X1025 amzn.to/3Z7mvEY
ドリーポッド amzn.to/3ljplsF
雲台 amzn.to/3JRXlFM
三脚 amzn.to/40nTZ2V
GoProMAX amzn.to/3n6SF5S
よく使うキャンプギア等
ポータブル電源 Anker 757 Portable Power Station
amzn.to/3n7ZYKU
ポータブル冷蔵庫 ハイコーキ25L amzn.to/3FyaS2A
ポータブル冷蔵庫 ハイコーキ18L amzn.to/3JrNfKk
ポータブル冷蔵庫 マキタ amzn.to/3JTnzI9
焚き火テーブル amzn.to/3K0OhPb
椅子 DODスゴイッス amzn.to/3Z543fP
包丁 グレステン amzn.to/42lTesS
ワンバーナー amzn.to/3LuJxCq
スキレット amzn.to/3FzIbCH
ホットサンドメーカー amzn.to/3JRZb9E
３合炊き羽釜 amzn.to/3ZQtTFL
羽釜専用袋 amzn.to/3FyzCrH
ペグBOX amzn.to/3n88F7F
薪入れ amzn.to/40kkx4V
焚き火台
めちゃもえファイヤー amzn.to/3YU6vWJ
ビートルくん amzn.to/3FAZ3J1
ピコグリル398 amzn.to/3Fyab9u
LOGOS ピラミッド amzn.to/3TpI3eH
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/ pokonyan1185
楽曲提供: DOVA-SYNDROME
楽曲提供: UUUMUSIC
Пікірлер: 54
同じ歳、同じ体重計、同じ重量・・・、一緒に頑張りたいと思います
健康が第一だからダイエット頑張ってほしいけど、ぽっちゃりしたこみちんさんが好きだな､､｡
自転車は効率よく消費できるそうです。自転車乗って岐阜の街並みとお店紹介動画もいいかもです。
正直前やっていたダイエットは徹底してやっていたように感じたので、辞めたらリバウンドすると感じていました… 長期的に続けられるか日常にできるようなダイエットでないと厳しいと思います。 リバウンドは限界突破の助走になりかねませんので、リバウンドしやすい急なダイエットにはご注意ください。 出来たら体重を減らすだけでなく健康を重視して、長く活動してくださることを祈っています！
自分もこみちんさんと同い年で体重が気になるお年頃なので、減量したいと常々思っております。 栄養管理ならこれがいいよって言うのを動画で取り扱ってもらえると嬉しいです☺️
自分も糖尿病予備軍になって投薬とウォーキングで体重減らしました😂 ぽっちゃりこみちん好きだけど健康のために頑張りましょう😊
段々と巨大化しているのは薄々、ほんと薄々気づいていましたが、やっぱり健康第一が良いですよね😅 自分も少しずつ痩せて、なるべく標準体重をキープしていきたいです。
こみちんと同い年です。 ３年リフト作業してたら、お腹周りに浮き輪ができました。 全然、取れません。 食生活や運動を見直したり、普段からエレベーターやエスカレーターを使わないようにしてますが、浮き輪はしつこいです😂
夏はやっぱり風呂上がりのアイスが最高でしょうねー❤深夜コンビニに行くとデザート🍰！見ちゃんだよなぁ😅私も何かダイエット方法を考えて頑張るつもりでいます😅
ぽっちゃりでも痩せてても、私はどちらのこみちんさんも好きです❤ 私も過去最高体重ですので、一緒に頑張ります❗️
運動と食事管理・・・私も継続して続けています。 一時期ケガで運動ができない期間があり、食事管理だけでは立ち行かないってことがわかりました。 運動と食事のバランスってとても大切なんだと思っています。 無理な減量はリバウンドの原因だそうです。ずっと続けられる運動と食事管理を一緒に目指したいと思います。
173センチなら65キロくらいが・・・ 食べる量を減らす ここが長続きさせるポイントだと思います！ がんばってくださいねー。
こみちんさん、応援してます！ 自分も最近ぽっちゃりでやばいなと感じているので一緒に頑張りたいと思います。
私も今人生で1番重たいので一緒に頑張ります😢
前回も仕事とはいえ冷やし中華２玉をぺろっと平らげましたからねえ😅
100ｷﾛ越えれるのは才能らしい…その代償として痛風か糖尿の足音が聞こえてくるよ♪
仰る通り、ゆっくりやりましょう😊 私は太ると再発する病気持ちなので一生ダイエットです😂 薬の副作用で思うように体重が減りません😂 焦らず一緒に頑張りましょう🔥
@user-zu7tn1ng7m
19 күн бұрын
わたしもです。太ると再発や転移のリスクがあります。だけど、お薬のせいもあって落ちない体重…どうしたらいいか😂
@keepultimo
19 күн бұрын
@@user-zu7tn1ng7m ( ´꒳`*)人(*´꒳` )ﾅｶｰﾏ こみちんさんと共に頑張りましょう😊
ダイエットして痩せたのにまたw 無理しない程度に頑張って下さい！
私も、人生最高の体重になった時は、焦りました😅💧
よしさんと毎日一緒に走るとか…w
いい兄さん😊
全然最近の変化に気づかなかったです😂 かずさんと走るの目指しましょうよ！！！
今日健康診断に行った来ました。 体重が人生最大になって帰って来ました。 私も一緒に頑張ります😅
まぁ〜45歳ですが、私は80と78を行ったり来たりしてますね😢 医者には痩せないと血中中性脂肪を無理矢理下げる薬を出すぞと脅かしられてます…。 でも、食べることを生き甲斐にしているので、量やカロリーを気にしながら血中中性脂肪を下げるネイチャーメイドのスーパーフィッシュオイルなどを頼りにしながら生きておりまする😓
私も人生最高体重更新中です😅こみちん、一緒にやります！これが最後の減量にしたい✨ダイエットの詳細是非教えて下さいね！
こみちんさんにはまたダイエット頑張ってもらいたい❗ 私も今ダイエット継続中で、だいぶ痩せてきてて、初めて3年経ちますが14キロ位になってきました❗ こみちんさんも、一緒に頑張りましょうね😁👐
私も ヤバいのです(>_
ほんと体は大事ですからね！ 試食とかも大事ですが自分を大事にしてくださいね(^_^;)
あれ？こみちさん私と同い年かなぁ？！私も40歳になったばかりなのよね😂
こみちんのキャンプ動画を見て、妻が「太ってる人ってコーラ好きだよね😅」って言いました😅氷を入れてコーラ注いでぷは～は矢張り良くないですよ😆🤣お茶にしましょ😊ガンバ
太れるのは食べられる幸せな環境だから…なんですけど、今後の健康を考えるとダイエットは必要ですね。運動しても思ったほどカロリーを消費できないので、食べることを控えるのが重要みたいです。応援してます。
急激に落とすのはやっぱり無理がきますので ジュースはお茶にする、おかずが高カロリーなら米を減らす…毎日「あすけん」に大雑把でも記録してると意識するようになりますよ。（私は運動してないので停滞期から抜けられなくて足踏み状態半年です💦）頑張りましょう！
釣りよか♪でよーらいさん♪がもつ鍋にされてましたよ😊解凍が早く出来て重宝してます😊
こみちんさん体重あるように見えないし、４０才見えないです😄 めちゃくちゃかっこいいです(=^ェ^=) ぽっこりお腹カワイイ 暑いので無理だけはしないでくださいね 私も１年以上前から炭酸のジュース、お菓子止めて歩いてます🚶
大きいこみちんさん、可愛くて好きですよ！
無理せず！とは言えバランスですね☆ 食生活と運動💪 以前のダイエット動画も拝見しているので理想体型に必ずなりますよ🎉！ 福岡へ来福の際は美味な低カロリー食を♪
体重のリターンは辛いですね😇😇😇
自分も同じタイプ。やりたい時にやらないと出来ない_(┐「ε:)_ カズさんは3年かけてアノ体を手に入れたそうですからもっと長いスパンで痩せて欲しい 自分もぽっちゃりこみちんさん好きだし❤️
カズさんのところでダイエット武者修行
私も痩せなきゃ😂一緒にやりましょ！
私も人生最高体重を維持しちゃってるので、一緒に痩せたいです！！
ん～～こみちん殿の話を聞いた限りでは、間食をやめるだけでもだいぶ差が出そうだけど。。 ▽．．;▽←お酒の飲み過ぎでお腹が出っ張ってる中年おぢさん。 トイプードル
…ホルモンこみちゃんの試食…等もありましたし…体重増加は必要経費ですよ……💧
でも112キロってカメラ持って測ったわけですしね…！（精一杯の擁護） とはいえダイエット頑張ってください！！
カズさんに弟子入りですね😅
緩やかなリバウド喰らっちゃいましたね(´Д⊂ ゆっくりダイエット頑張ってください。 過程報告とかあると嬉しいです(/ω＼)
あら～、やっちゃいましたね😅 無理なくダイエット頑張りましょう💦
65キロくらいにしないと
内科系疾患に至る前になんとかせんといかんです 喰うより動かないとね
マンジャロ打ったら痩せますよ😊
ォ菓子、ｱｲｽﾀﾞｲｽｷ。ﾜｶﾘﾏｽ。 ……お腹ｯｯ！！Σ( Д )ﻌﻌﻌﻌ⊙ ⊙ ﾜﾀｼﾓｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｽ🔥💪🏻