Rèn Luyện Đôi Chân Và Đốt Mỡ Bằng 10ph Đi Bộ

Пікірлер: 71

  • @kimthanhnguyen4268
    @kimthanhnguyen426811 ай бұрын

    Rất nhẹ nhàng và rất tuyệt vời em cảm ơn cô giáo đã truyền tải thông điệp động tác đi bộ đến mỗi con người chúng ta 👍 cô giáo có tâm👍👍👍👍👍

  • @nhiento6306
    @nhiento63062 жыл бұрын

    Tuyệt vời quá cô ơi👍👍👍😍😍😍😍😍

  • @wonder9z
    @wonder9z11 ай бұрын

    Kĩ năng sư phạm tốt, dễ hiểu và thực hành nhanh.

  • @ThuyHoang-ej7nq
    @ThuyHoang-ej7nq2 жыл бұрын

    Đẳng cấp là đây ,tuyêt vời luôn

  • @kenlyogaming5099
    @kenlyogaming50997 ай бұрын

    Cô giáo dạy rất dễ hiểu.

  • @congtrangpham4443
    @congtrangpham4443 Жыл бұрын

    Em đang tập theo bước đi của chị cảm thấy rất nhẹ nhàng

  • @LTHTA
    @LTHTA Жыл бұрын

    Mình đi chưa hết bài nhạc là thở ko ra hơi ùi 😅

  • @kimthanhnguyen4268
    @kimthanhnguyen426811 ай бұрын

    Đẳng cấp cô giáo ơi 👏👍

  • @KhueTran-vp4lv
    @KhueTran-vp4lv18 күн бұрын

    Mình mới tập đi đc 5 phút là thấy quá mệt rồi bạn quá đỉnh ❤

  • @hoakietshufledance6112
    @hoakietshufledance61122 жыл бұрын

    Quá đẳng cấp cô ạ

  • @kimthanhnguyen4268
    @kimthanhnguyen426811 ай бұрын

    Sáng nào em cũng tập theo cô giáo đấy ạ💓

  • @VanVu-hm9ij
    @VanVu-hm9ij Жыл бұрын

    Tuyệt vời quá ạ

  • @PhamHa-1984
    @PhamHa-1984Ай бұрын

    Đẹp quá cô

  • @PhuongNguyen-ot8mc
    @PhuongNguyen-ot8mc11 ай бұрын

    Thật tuyệt vời❤

  • @daoan8265
    @daoan82652 жыл бұрын

    Cô giáo nhảy đẹp quá

  • @user-mk3jq6uf7w
    @user-mk3jq6uf7w10 ай бұрын

    Tuyệt vời quá

  • @Hienthaonguyen0210
    @Hienthaonguyen0210 Жыл бұрын

    Link nhạc đầy đủ là gì vậy, cho mình xin với, nghe nhạc hay quá

  • @daoan8265
    @daoan82652 жыл бұрын

    quá tuyệt

  • @bayo5819
    @bayo581911 ай бұрын

    Mình thấy bạn nhảy đẹp và dẻo lắm mình thích lắm nhưng.học mãi.k.được

  • @shuffledancenguyenphuong

    @shuffledancenguyenphuong

    10 ай бұрын

    mình đang tuyển sinh lớp cơ bản ạ bạn LH 0971098268

  • @aominh8969
    @aominh8969 Жыл бұрын

    Kỹ thuật bước chạy của cô rất rễ linh động ạ

  • @NguyenBinh-kp5vn
    @NguyenBinh-kp5vn8 ай бұрын

    Chị cho em hỏi ngày tập luyện bao nhiêu phút được ạ

  • @huongpham1263
    @huongpham126311 ай бұрын

    Quá tuyệt vời

  • @chungnguyenvan644
    @chungnguyenvan6443 ай бұрын

    Cô giáo ơi cho em sin tên bài nhạc tập bước đi bộ với bài nhạc hay lắm mà dễ vào bước ko bị nhỡ

  • @user-id3pw6ef8u
    @user-id3pw6ef8u10 ай бұрын

    Tuyệt vời

  • @phamniem81
    @phamniem816 күн бұрын

    Hayquá

  • @thuypham1551
    @thuypham1551 Жыл бұрын

    Quá đỉnh

  • @hanguyenthanh8631
    @hanguyenthanh86312 жыл бұрын

    Em mở phòng dậy chưa địa chỉ ở đâu Thanh xuân cho chị hoc với

  • @shuffledancenguyenphuong

    @shuffledancenguyenphuong

    2 жыл бұрын

    E dạy on c ơi

  • @user-yj8dv3en2j
    @user-yj8dv3en2j3 ай бұрын

    Cô giáo cho em học mới ạ

  • @toantoantnvn9992
    @toantoantnvn9992 Жыл бұрын

    di bo qua dep chuan men luon😍😍😍😍😍👍👍👍👍👍

  • @user-yj8dv3en2j
    @user-yj8dv3en2j3 ай бұрын

    Cô ơi em mổ gối rồi có tập như này được ko ạ

  • @thuyhonkvttuongpho2054
    @thuyhonkvttuongpho2054 Жыл бұрын

    Em nhảy đẹp nhất

  • @shuffledancenguyenphuong

    @shuffledancenguyenphuong

    Жыл бұрын

    E cảm ơn chih

  • @haibang2170
    @haibang21703 ай бұрын

    Em ơi hướng dẫn chậm bài nhảy đôi nhé.

  • @thihoata3349
    @thihoata33499 ай бұрын

    Mình chưa biết nhảy muốn học thì học phí ntn cô giáo nhỉ

  • @minhnguyetnguyen2219
    @minhnguyetnguyen2219 Жыл бұрын

    Vậy đi bộ khác với chạy bộ phải không cô giáo ơi

  • @thithunguyen8138
    @thithunguyen8138 Жыл бұрын

    Nhìn cô Thu đi đã con mắt đẹp thế chị

  • @HANAUK2807

    @HANAUK2807

    Жыл бұрын

    Cô Phương chứ ko phải có Thu nhé.

  • @thithunguyen8138
    @thithunguyen8138 Жыл бұрын

  • @minhngocnguyen988
    @minhngocnguyen988 Жыл бұрын

    đi bộ 10p cũng ngấm lắm

  • @ngoanoan8341
    @ngoanoan8341 Жыл бұрын

    Sao cô nhảy thấy nhẹ nhàng ghê, mình nhảy tư thế thì đúng rồi mà nhìn như đi đánh trận

  • @tuyetnhunguyenthi2038

    @tuyetnhunguyenthi2038

    Жыл бұрын

    Khi giật chân về sau bạn thẳng chân lên

  • @hue9184
    @hue9184 Жыл бұрын

    Bạn nên quay lưng lại mõi lần xem phải kiểu trẹo cả mắt khó làm theo

  • @aominh8969
    @aominh8969 Жыл бұрын

    Xin phép cô cho học theo ạ

  • @user-hu6sl2rt8k
    @user-hu6sl2rt8k10 ай бұрын

    Chưa tập hết bài đã mệt😂

  • @vinhngo4881
    @vinhngo48816 ай бұрын

    Cho mình xin tên bài nhạc đi bạn ơi

  • @LoanPham-yh5fg
    @LoanPham-yh5fg10 ай бұрын

    Chị tập theo mà mãi ko tập được chân nó cứ nặng bì bì ý em

  • @phattutin8917
    @phattutin8917 Жыл бұрын

    M ở đâu vậy

  • @ngoanhtaipham7920
    @ngoanhtaipham792011 ай бұрын

    xin tên bài hát đi ạ

  • @danhchanhdara
    @danhchanhdara9 ай бұрын

    Cho xin link nhạc vơi

  • @user-wv2hc6qx8s
    @user-wv2hc6qx8s Жыл бұрын

    Nhẩy vậy có giảm kí không bạn

  • @duannguyenuc5778
    @duannguyenuc5778 Жыл бұрын

    E học mãi mag kg nhẩy được cô à

  • @chuotnhonhoxinhxinh
    @chuotnhonhoxinhxinh9 ай бұрын

    Đi đep va deo nưa

  • @YenNguyen-uv1pu
    @YenNguyen-uv1puАй бұрын

    Mình đi đcj 30 phút thấy bình thường cảm ơn

  • @NgocNguyen-qf7wv
    @NgocNguyen-qf7wv5 ай бұрын

    Bài hát này tên gì các ban

  • @ngaphung5980
    @ngaphung59802 жыл бұрын

    Sao chị tập theo mà tim đập nhanh thở hổn hển mệt lắm, là bị sao vậy cô giáo ơi

  • @shuffledancenguyenphuong

    @shuffledancenguyenphuong

    2 жыл бұрын

    C luyện kỹ thuật rung nhún tầm cao tốt sẽ ko sao c ak

  • @ngaphung5980

    @ngaphung5980

    2 жыл бұрын

    @@shuffledancenguyenphuong chị cảm ơn cô nhiều

  • @Nhatthanhlx770

    @Nhatthanhlx770

    2 жыл бұрын

    Chị oi em muốn học ạ

  • @shuffledancenguyenphuong

    @shuffledancenguyenphuong

    2 жыл бұрын

    @@Nhatthanhlx770 b ib zalo m nhé 0971098268

  • @Tanloc77472

    @Tanloc77472

    Жыл бұрын

    @@shuffledancenguyenphuong kb zalo đc k ạ

  • @phamthibichthuy6962
    @phamthibichthuy6962 Жыл бұрын

    Cho mình xin tên bài nhạc

  • @nhungnguyenngocnhung3147
    @nhungnguyenngocnhung314711 ай бұрын

    👣👃

  • @hue9184
    @hue9184 Жыл бұрын

    nên quay lưng nhìn dễ hơn

  • @canoppouc3042
    @canoppouc30426 ай бұрын

    😂😮😢🎉😅😊❤😂😂😂😂😂😂

  • @user-yj8dv3en2j
    @user-yj8dv3en2j3 ай бұрын

    Cô giáo cho em học mới ạ

  • @user-km4hi8ug1q
    @user-km4hi8ug1q3 ай бұрын

  • @user-yj8dv3en2j
    @user-yj8dv3en2j3 ай бұрын

    Cô giáo cho em học mới ạ