子宝鍼灸師®︎たけながみきとです。
本日は3月29日にインスタライブで配信した【妊活相談ライブ】のアーカイブです。
テーマは【妊活中の食事・食生活】について皆さんの質問にお答えしました。
いい食事を食べて、すぐ効果があらわれるものではなく
日々の積み重ねがいい卵子・精子を育てます。
卵子・精子の老化を助長させる食べ物はなるべく控えるようにしましょうね。
◆目次
0:00　妊活相談ライブは毎週火曜日21時から
0045　先生の妊活バイブルで精製した白い粉として
砂糖や小麦粉を挙げられていましたが
米粉もそれに当てはまりますか
小麦粉の代わりにパンやおやつ
料理に使っているので気になりました
また白米の糖質を抑えるために
玄米と半々にしていますが
白米と米粉の糖質は同じ位でしょうか
2:31　小麦粉は日本人に合わないから
ダメなのでしょうか
欧米人やパンが主食の国の人は
どうなるのでしょうか
体質の問題でしょうか
3:50　今月初の移植をします
着床率を上げるような食べ物や
子宮内膜を厚くする食べ物があれば
教えてくださいませ
また今とっている食生活が
身体に反映されるのはどの位先ですか
6:15　妊娠するとビタミンBの摂り過ぎが
良くないと聞きますが
妊娠しているかもわからない
妊娠3~4週辺りもビタミンBの摂り過ぎに
注意した方が良いのでしょうか
ビタミン剤やサプリなども結構摂っているけど
ちょっと抑えた方が良いですか
7:35　最近サラダほうれん草とブロッコリーのスプラウト
プチトマト エゴマ油 ごま油 醤油 きび糖 お酢
にんにく 調味料(ほとんど無添加)を混ぜた
ドレッシングをかけて食べることにハマっています
食材や調味料は身体に良いものを調べて
このメニューになったのですが先生的には
このサラダをどうですか？週に3~4日食べています
12:34　生理中ジャンクフードや
甘いものが食べたくなります
ただ我慢が出来れば良いのですが
欲望に逆らえない時があります
食欲を抑える方法や
代替の食べ物はありますか
13:21　エンディング
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☆　竹中゛幹人プロフィール　☆
２万人の孫を作る、子宝鍼灸師　
パパス東洋医療鍼灸院・院長　/ 漢方薬店　にこにこ薬唵代表
35年間フレンチの料理人として働く。オーナーシェフとして21年間神戸でビストロ・パパスを経営。自身の慢性腰痛の改善を機に東洋医学に興味を持ち、ビストロ運営をしながら鍼灸専門学校に通い、国家資格『鍼灸師』取得。ビストロのパーティルームで鍼灸院を開業。
2011年飲食業から治療家に完全シフトしJR三ノ宮駅前に現在のパパス東洋医療鍼灸院 /
漢方薬店・にこにこ薬唵を開設。不妊とは知らずに体質改善のために通っていただいていた患者さんが１人・2人とご懐妊。これは体質改善をすることで『不妊に悩んでいる方にも力になれる』と改めて不妊・女性疾患について鍼灸・漢方の可能性を探り『妊活コース』を開設。のべ20,000人以上の妊活のご夫婦の施術をし1,200人近くの方が妊娠。患者様の愛が実った赤ちゃんですが竹中゛にとっても嬉しい孫。
この私の経験と実績をもとに、自然妊娠を望まれている方も高度生殖医療に進まれている方も結果的に早く赤ちゃんを授かるためのお手伝い。あなたを『体・こころ・お金・時間』にかかるストレス・妊活四重苦から救いたい。一人でもたくさんの孫を作りたい、そんな想いで毎日仕事をさせていただいています。
実店舗には兵庫、大阪、徳島、香川、岡山などから多くの方が通院中。
鍼灸と漢方を併用した『妊活コース』を利用していただいてます。
遠方の方には『6か月で妊娠しやすい身体作りのプログラム』をご提案しいます。内容は月に３～４回のネットを使ってのカウンセリング。体質改善のための食生活・生活習慣・セルフケアの指導。あなたに合った漢方薬・サプリメントのご提案と販売しています。
次はあなたの番です。全力でサポートさせていただきます！！
国家資格
鍼灸師・医薬品登録販売者
(社)日本生殖医学会　会員
(社)統合医療生殖学会・会員/子宝カウンセラー指導士
日本不妊カウンセリング学会・会員
(社)日本胎内記憶教育協会　認定講師
日本中医学会・会員
分子整合医学美容食育協会・会員/エキスパートファスティングマイスター
井穴刺絡研究会・理事
(社)アジアンハンドセラピー協会・理事/インストラクター
YNSA学会会員　宮崎セミナー終了
神戸東洋医療学院　専任講師
同、OB天馬会・会長
厚生労働省認定　調理師
日本ソムリエ協会　認定シニアソムリエ
日本酒サービス研究会・酒匠連合会　認定　日本酒学講師・きき酒師・酒匠
日本バーテンダー協会　認定　バーテンダー
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