【妊活】基礎体温がガタガタでストレスのあなた。排卵日の予測だけではない、基礎体温から分かる妊活のヒント。
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子宝鍼灸師®︎たけながみきとです。
今回は【2層になっていなくても良い、基礎体温の測り方】についてお話ししました。
排卵日の予測のために基礎体温を付ける方が多いですが、
実は排卵日の予測以外にも基礎体温をつける事で今度の妊活のヒントがたくさん分かります。
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☆ 竹中゛幹人プロフィール ☆
２万人の孫を作る、子宝鍼灸師
パパス東洋医療鍼灸院・院長 / 漢方薬店 にこにこ薬唵代表
35年間フレンチの料理人として働く。オーナーシェフとして21年間神戸でビストロ・パパスを経営。自身の慢性腰痛の改善を機に東洋医学に興味を持ち、ビストロ運営をしながら鍼灸専門学校に通い、国家資格『鍼灸師』取得。ビストロのパーティルームで鍼灸院を開業。
2011年飲食業から治療家に完全シフトしJR三ノ宮駅前に現在のパパス東洋医療鍼灸院 /
漢方薬店・にこにこ薬唵を開設。不妊とは知らずに体質改善のために通っていただいていた患者さんが１人・2人とご懐妊。これは体質改善をすることで『不妊に悩んでいる方にも力になれる』と改めて不妊・女性疾患について鍼灸・漢方の可能性を探り『妊活コース』を開設。のべ20,000人以上の妊活のご夫婦の施術をし1,200人近くの方が妊娠。患者様の愛が実った赤ちゃんですが竹中゛にとっても嬉しい孫。
この私の経験と実績をもとに、自然妊娠を望まれている方も高度生殖医療に進まれている方も結果的に早く赤ちゃんを授かるためのお手伝い。あなたを『体・こころ・お金・時間』にかかるストレス・妊活四重苦から救いたい。一人でもたくさんの孫を作りたい、そんな想いで毎日仕事をさせていただいています。
実店舗には兵庫、大阪、徳島、香川、岡山などから多くの方が通院中。
鍼灸と漢方を併用した『妊活コース』を利用していただいてます。
遠方の方には『6か月で妊娠しやすい身体作りのプログラム』をご提案しいます。内容は月に３～４回のネットを使ってのカウンセリング。体質改善のための食生活・生活習慣・セルフケアの指導。あなたに合った漢方薬・サプリメントのご提案と販売しています。
次はあなたの番です。全力でサポートさせていただきます！！
国家資格
鍼灸師・医薬品登録販売者
(社)日本生殖医学会 会員
(社)統合医療生殖学会・会員/子宝カウンセラー指導士
日本不妊カウンセリング学会・会員
(社)日本胎内記憶教育協会 認定講師
日本中医学会・会員
分子整合医学美容食育協会・会員/エキスパートファスティングマイスター
井穴刺絡研究会・理事
(社)アジアンハンドセラピー協会・理事/インストラクター
YNSA学会会員 宮崎セミナー終了
神戸東洋医療学院 専任講師
同、OB天馬会・会長
厚生労働省認定 調理師
日本ソムリエ協会 認定シニアソムリエ
日本酒サービス研究会・酒匠連合会 認定 日本酒学講師・きき酒師・酒匠
日本バーテンダー協会 認定 バーテンダー
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Пікірлер: 25
とても分かりやすい説明ありがとうございます❤
@kodakara884
11 ай бұрын
ありがとうございます！！
おはようございます。毎日の体温が画面のようにガタガタになりがちで凹んでおりました🤔。低温期と高温期の差であったり、低温期、高温期の見分け方、解りやすく教えていただき有難うございますぅ😄一つの悩み解決です。 今日もありがとうございました😄
@kodakara884
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。応援しています！
初めまして。35歳妊活中です。 10月終わりに採卵して、来年3月に移植予定です。卵の質は良好、内膜も問題ないと言われました。3月まではタイミングをとっていく予定です。 今まで基礎体温もしっかりつけてきて排卵日予測もしてきました。しかし、先月末の排卵予定日から1週間以上経っていますがずっと低温期が続いています(>
@kodakara884
Жыл бұрын
採卵後の影響もあるかもしれませんが そういう周期もあるという事。引き続き、食事や生活習慣を見直して コンスタントに仲良しをしてください。
2ヶ月間生理が来ず、環境の変化によるストレスかな？と思っていましたが、念のため病院に行き、内診と血液検査をしていただいたところ多嚢胞性卵巣症候群と診断いただきました。まだ結婚もしておらず妊娠の希望も今のところはないのですがショックでした😢 とりあえず基礎体温をつけてみようとのことで毎日基礎体温を測っていますが、排卵するのかな？ガタガタだどうしよう…など少しストレスになっていました。 しかし、今回先生の動画を観たことで少しホッとしました、ゆっくり様子見てストレスや生活習慣を見直すところから始めようと思います😌
@kodakara884
8 ай бұрын
心配しすぎないでね。応援しています！！
前回コメントしたものです。私は基礎体温の低温期は36.56℃と高めです。その期間は4日ぐらいしか続かずあとは36.80代で37.00ぐらいになるのが多いです。生理期間中は基礎体温が高いのですが低温期の基礎体温と高温期の基礎体温の差が0.3あれば低温期の基礎体温が高くても問題ないということでしょうか？
@kodakara884
Жыл бұрын
【2023年3月22日 06:30配信】 KZreadにいただいてたコメントいっきに３０個お答えします。 子宝鍼灸師®たけながみきと voicy.jp/channel/1774/494183?x=7672
@kou7ta191
Жыл бұрын
voicy聴きました。コメントありがとうございました!今週産婦人科に行って先月受けた血液検査の検査結果を聞きに行きます。その際卵の検査もしていただこうと決めました。お忙しい中ありがとうございました。
先生おはようございます。 妊活中で毎朝基礎体温を測ってます。生理前は37.02で生理当日は36.73℃で少し高いです。翌日は36.86℃2日間は36.67℃そして今日は36.96℃と下がりません。これは大丈夫なんでしょうか？
@kodakara884
Жыл бұрын
【2023年3月22日 06:30配信】 KZreadにいただいてたコメントいっきに３０個お答えします。 子宝鍼灸師®たけながみきと voicy.jp/channel/1774/494183?x=7672
コメントの返事待ちしてますのでよろしくお願いします。 一つ伝え忘れてました、7年前に出産時に片方の卵巣を卵巣嚢腫で摘出したのでそれも一つの原因でしょうか？
@kodakara884
Жыл бұрын
コメントでの質問はお断りしています。通常業務に影響が出ますのでね。 【2023年3月22日 06:30配信】 KZreadにいただいてたコメントいっきに３０個お答えします。 子宝鍼灸師®たけながみきと voicy.jp/channel/1774/494183?x=7672
PCOSです。 1月から先生の本やKZreadみて、 改善に取り組んでいます。 (金)に出血があり、(土)にのびおり がありました。そして、(月)に胸が 若干痛くなりました。 排卵日前に出血する事もあるのでしょうか 基礎体温も(月)の時点で上がっていません。
@kodakara884
4 ай бұрын
体温はすぐには上がらない。通常は排卵してから2～3日後に体温があがります。様子をみてください。
ガタガタでしたがコーヒーの代わりに白湯を飲むようにしてから基礎体温が整ってきた気がします。気のせいかな？早く妊娠したいです。
@kodakara884
7 ай бұрын
いい感じですね。
こんにちは。私は排卵日2日前くらいに逆に基礎体温がぐんと上がりました。そして、排卵検査薬では陽性になり、眠気や吐き気なども凄かったのでおそらく生理開始日から15日目で排卵をしたのではないかと思いますが、それから、6日ほど経ちましたがずっと低体温のままです。なぜでしょうか？排卵してないのでしょうか？
@kodakara884
6 ай бұрын
体温だけでは判断しにくいです。様子を見ましょう。クリニックでエコーで見てもらえれば卵胞の状態は解ります。
27才妊活中です。 妊娠2周期目で生理期間から妊娠希望でクリニックに通い出しました。 本日2回目のクリニック行ってきました。 前回した採血の結果は問題なく 初めてのエコーで子宮を見てもらい 子宮も問題なく綺麗と言われました。 ただ、卵巣が腫れてる水が溜まってると言われました。 ショックで細かいことは忘れたんですが4センチか6センチと言われたと思います。 もしあれなら妊娠する前に手術で取ってしまってもいいかもねと軽い感じで言われました。 これが一時的な腫れか見るためにまた来週来てと言われました。 自分的にはすごくショックで悲しいです。 ネットではよくあることと書かれてました。 ちゃんと妊娠できるのでしょうか😢
@kodakara884
Жыл бұрын
心配ですけどね 水腫はよくあります。ほとんどの方が妊娠、出産できていますからね。まず 自力で（食事、生活習慣）整えていきましょう。応援しています!
@chiharu3405
9 ай бұрын
私も卵巣嚢腫がありましたが無事に出産しました。それがあったことに妊娠後のエコーで気づきました。妊娠してから大きくなる人もいるみたいですが私の場合はきっと妊娠前からあったのだろうとのこと。 無事に妊娠出産できるようお祈りしています。
@kk-yx4hp
9 ай бұрын
@@chiharu3405 ありがとうございます！ 9月に無事出産しました🤱 1か月検診でボウ卵巣嚢腫と言われました！ 7センチになってました😢 これ以上大きくなるなら手術してもいいねと言われたんですが 怖くて怖くて😭 薬とかで治ったりしないのかな〜て思ってます🥺