प्रणाम गुरूजी, आपने जो इस वीडियो में बताया की बच्चे के साथ अगर रोज़ रोज़ stressful situations बनती हैं तो उसका जीवन में बहुत गहरा प्रभाव पड़ता है। मेरे साथ भी बचपन में स्कूल के दिनों से कुछ ऐसा ही होता आ रहा है। मैं अभी 25 साल का हूँ। मुझे हमेशा से बोलने में दिक्कत रही है। स्कूल का मेरा हर दिन, हर पल fight or flight mode में रहा। रोज़ सुबह attendance के समय मुझे "present" बोलने में दिक्कत होती थी। कभी कभी तो अटक जाता था और कभी 3-4 seconds का pause हो जाता था जिसके कारण बच्चे मुझ पर हस्ते थे। रोज़ स्कूल जाते जाते bus में मुझे attendance की घबराहट होती थी। और जिस दिन class में कुछ बोलना हो तब तो heart बहुत ज़ोरों से धड़कता था। viva के दिन भी absent रहना मुझे ज़्यादा सुहाता था। college में भी कुछ ऐसी ही स्तिथि रही। और अब job में और interviews में भी ऐसा ही रहता है। मुझे ये सब बातें बहुत परेशान करती हैं। मैं इन सब बातों को भूलना चाहता हूँ और हमेशा के लिए मेरी परेशानिओं से मुक्त होना चाहता हूँ। बस अब और नहीं झेल सकता मैं रोज़ रोज़ मेरे कष्ट को। मैं प्रतिज्ञा लेता हूँ की मैं इसे ठीक करके ही रहूँगा।

@AnandDwivedi369

4 күн бұрын

MEDITATION ke regular abhyas se bahut help milegi . CREATIVITY bahut helpful ho sakti hai (koi instrument seekh lijiye ), instrumental music ke saath vigorous exercise/ dance bahut achha hai....NATURAL FOOD lena ki koshish kijiye .

Guruji, I came to know, you are going to conduct Meditation camp from 29/6/24 How can I apply for that ? Thx

@AnandDwivedi369

4 күн бұрын

contact MOHAN PANWAR , ph. 7895695417

Sir please ek puri series Dhyan k liye bana do for beginners. How to start. How to continue etc So that hum bhi dhyan start kar sake

@AnandDwivedi369

4 күн бұрын

mere channel per kuch videos hain...

@NetMasala-NM

4 күн бұрын

@@AnandDwivedi369 han sir. But agar aap ek series ya playlist bana day to shayd kafi logo ko help mil sakti hai..

@AnandDwivedi369

4 күн бұрын

achha

❤❤

🙏🏻😌🌄

Thanku for explanation😊 , guru ji , MY ISSUE - jab mei phdai krta hun mujei duniya bhr kei thoughts nah janei kyu a jatei hai 5 min mei he , yah tho mei past kei kisi galti kei barey mei , yah fir future kei barey mei ki mei yesa krunga , or fir wesa krunga , ise bich apnei present time ka pta he ni chalta ( present or past mei sochnei ki wajaha sey jo enery , or dopamin ) phdnei mei lagana chayei tha wo waha lg jata hai , fir phdnei ka mn he ni krta ,😢, halla ki mujei phdna psand hai , agr mei iskei jagha mei phdai ki video dekhu tho merko koi thought ni atei , pr jesey he akele sant betho phdnei kei leyie , nah janei mn dusri duniya mei khone lg jata hai , KOI TARIKA JISEY mei present mei jada reh pauu😅 ,

@AnandDwivedi369

4 күн бұрын

padhai ko creative banao---notes banao pictures ke saath........padhne se pahale 5 minute DHYAN kero.....her 3o--4o. minutes mein break lo or 2-3 minute ki vigorous exercise/dance kero....bhojan natural lo( no bakery/processed food )

@RohanPanwar-xy2ws

4 күн бұрын

@@AnandDwivedi369 okay sir 😊

Ye sari condition hai mujhe .ere sath bhi same hua hai jo bataye hai 😢 Me ghr se bahar always flight mode me rhta tha jivan nark jaisa lagta tha bachpan se bahut bar mrne ka socha pr dr bhi lagta tha 😢 Pr ab thoda sudhar ho rha hai 😊 Pr cariryer to khayam ho gya 😔

@AnandDwivedi369

4 күн бұрын

meditation ka abhyas kero , sab theek ho jayega

Sir ji basic series laye ki dhayan kaise kre starting me mujhe kuch smjh nhi ata hai sir mai kaise baithu kis time baitu kis trh baithun krna kaise h dhayan ho nhi pata plz sir marg darshan kre mai dhayan krna chahata hun kr nhi pata plz sir

@AnandDwivedi369

4 күн бұрын

is per mere channel per kuchh video hain

@maaribhai7361

3 күн бұрын

@@AnandDwivedi369 sir ji mai dekha mujhe smjh nhi aarha ki mai kaise suru krun kaha se suru krun starting me kaise krun

@AnandDwivedi369

3 күн бұрын

aaram se baith jao....jab shant. mahol ho ( jaise subah 4 am ke aas pas ) or upni breathing ko mehsoos kero ( kaise breath under ja rahi hai....kaise breath baaher ja rahi hai )...lagatar mehsoos kero....ho sake to poore ek ghante tak...

@maaribhai7361

2 күн бұрын

@@AnandDwivedi369 ok sir pr kis asan me baithana hai Normal baith skte hai chat pe

guru ji bhagwan osho rajneesh ke baare me aapke kya vichar hain ?

@user-vq5nd3to2r

4 күн бұрын

ache विचार है

@AnandDwivedi369

4 күн бұрын

great inspirer

I am an ex drug recovery member. I abused drugs for 5 years. I still has that trauma inside me. 😢

@AnandDwivedi369

4 күн бұрын

meditation ka gahara abhyas kero (mere channel per video hain ).....trauma ki feeling gayab ho jayagi....