如何生出更多時間？ ⏰
如果你跟我一樣有很多想做的事情，卻不知道怎麼有效率的安排每一天，或者是常常覺得專注力不夠、精神不佳🥱
絕對不能錯過Make Time 生時間這本書，書中提到4個步驟和87種方法，讓你可以實際運用到生活中🎯
這本書不只讓我，每天都能更專心地執行每件任務，也幫助我生出更多時間做我自己真正想做的事！
這支影片會分成三個部分：
00:41 - 為什麼想看這本書
02:05 - 生時間4步驟
02:26 - 87種可執行的方法
🚀 以下是我的免費模板，歡迎複製至自己的Notion使用，使用愉快！
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👻 我是誰？
嗨，我是薑餅資，這個頻道主要分享一些方法和技巧，幫助我們提高工作效率，讓我們可以有更多時間去做自己真正想做的事情🥳
Пікірлер: 44
很喜歡這個分享知識的頻道，薑餅資很真誠地分享生活中遭遇的難題，並將從書中所獲得的方法分享給大家，醫生在台灣已是菁英中的菁英了，對於真實生活卻仍然有許多疑惑與困擾，讓人想一探究竟。
我們有一樣的方法就是持續閱讀和學習，沒有什麼書籍可以分享，與生時間相比，比較偏向長期規劃，慢慢累積，不讓自己厭倦！ 下班或事情告一段落，不想再用腦力，會選擇做菜、整理房間和甩手操、看新聞放鬆心情， 真的累了，看教學型影片、聽演講是我不間斷學習的方式！
喜歡妳的影片長度，短短的，傳達的資訊確很紮實，適合我這種忙碌但又很想上進一下的媽媽用餐時偶爾看一下。
謝謝分享😀。自己很喜歡跟效率相關的主題...讚讚的
謝謝分享很多有關提升效率以及擺脫壓力等資訊,以後會常來逛逛~~😊😊😊
条理很清晰，很有启发，很棒，会持续关注
讓天賦自由、這輩子，我最想做的事；這兩本不錯喔！
很棒的分享，感謝妳。
非常喜歡你的分享❤
好喜歡你的分享❤
謝謝餅資的分享 和在生活中碰到的困難和實踐後的回饋 覺得很有幫助😆
讲的不错！！！我都是睡到自然醒，才有用精神去学习😂🤣
我昨天開始看到妳的頻道，發現妳好用心！真的很認真很努力很熱忱的要將妳所知的分享給大家～ 妳好棒！所以我也訂閱了！！！
up有一种认真努力的可爱！要加油哦！
最近才發現的寶藏頻道～～ 看完每個影片都有很棒的收穫 謝謝你😄
@gingerbread0529
Жыл бұрын
謝謝你的回饋❤️
好親切的感覺
我很喜歡看妳的影片，很鼓勵人上進。我最喜歡的一本書跟妳分享～聖經😊
妳真的好優秀👍👍👍
謝謝薑餅資的分享，最近時常感到精神力不足，「提振精神」那段對我很有幫助
感同身受！謝謝薑餅資的分享❤
謝謝分享 偶然就被演算法推薦到這裡了
實用好讀的事分享：注意力協定
真的~萬丈深淵和馬不停蹄，讓我覺得窮忙整天!! 中肯!!
正合我意😄
內容正是我想要的，謝謝你用心的製作。長時間的使用書桌，看到妳的桌子很特別，所以可以請問一下，妳的桌子跟椅子是在那裡買的嗎?
Push未看先推～
@gingerbread0529
2 жыл бұрын
謝謝你😍
喜歡你介紹書的方式，平鋪直敘的表達卻讓聽的人蠻舒服的！ 我是從standway那支影片看到你的，不知不覺就把你全部的影片都看完了😌 覺得你身上有很多我可以學習的部分（我自己也有在剪Yt），看完影片後也在想自己可以改變哪些原有的習慣！ 謝謝你的分享！
@gingerbread0529
Жыл бұрын
謝謝你的鼓勵！能知道自己的影片有幫助到別人，我也非常開心！☺️
@okwjwwaw
Жыл бұрын
Chante 你也是住院醫師嗎？
@abenchin0915
Жыл бұрын
@@okwjwwaw 不是～
GO GO Ginger!!!
哈囉 薑餅資 聽完你的youtube我就開始學習用notion 在用你的模版時，不知道如何建立專案清單，是直接在新任務那邊的專案清單直接寫就可以了嗎？
謝謝您的分享~想請問在醫生工作需要不定時值白班/夜班的情況下，還有辦法維持正常的生理時鐘嗎？
儘量把雜事巧妙推閃得一乾二淨也可以生出時間當閒人啊
我更好奇的是你维持下班去锻炼的情况下，你三餐都吃什么? 怎么挤出时间去做这些食物，看了你的vlog知道你是医生，每天工作很忙，6点多就要起来，忙到半夜，那你会什么时候做饭呢😝
这本书没有简体中文版的？
謝謝分享😙 請問你平均都睡多久呢～
@gingerbread0529
2 жыл бұрын
我都睡8小時欸😂 從10:30-6:30
我要强烈谴责这个博主，我的这个影片，我看完了什么也没记住，就只记住了博主长得是真的好好看，好好看……声音也好听……至于说了啥，完全忘记了。
感謝分享，原來大大也是癌粉，投資路上一起加油
好像是0__0
你好🙂老外们也在看你的视频， 请你能不能写字写普通话来写嘛