日常獨居Vlog : 失眠整整2個月了怎麼辦🌙外界的聲音只是參考你不開心就不參考📘深夜治癒一下～..陪我過一天！

日常獨居Vlog : 失眠整整2個月了怎麼辦🌙外界的聲音只是參考你不開心就不參考📘深夜治癒一下～..陪我過一天！ | 肥蛙 mandies kwok ⁠

#獨居 #vlog #日常
♡ instagram : mandieskwok
♡ instagram : 53yfp
♡ facebook : 肥蛙-mandieskwok
♡ TG: t.me/tommymandy
▸工作聯絡e-mail: frog.mandy@hotmail.com
快速下單iHerb網站🔗：iherb.prf.hn/l/EJy3qlN
#iHerb推薦 #iHerb好物分享 #iHerb必買
黑色星期五最強優惠
「不分新舊客」使用我的專屬優惠碼！
11/20-11/26期間，輸入【YFP25】- 無消費門檻，全單享75折，每人限用1次！
11/27-12/17期間，輸入【YFP22】- 消費滿70美元即可享78折優惠，每人限用2次！
*不參加折扣碼的商品：BioSil by Natural Factors, Bluebonnet Nutrition, Carlson Labs, DaVinci Laboratories of Vermont, Dr. Mercola, Earth Mama, Fungi Perfecti, Goli Nutrition, Great Lakes Gelatin Co., Heather's Tummy Care, Little DaVinci,代謝維持、Motherlove、NeuroScience、Nordic Naturals、Pixi Beauty、Solgar、Terry Naturally、Thayers、Thorne Research
*折扣優惠與 iHerb 保有變更及終止之權利，並保留最終解釋權。
購買清單
Missha, 良好造型自動眉筆，淺棕色，0.005 盎司（0.15 克）HK$35.66
iherb.prf.hn/l/AJjZPxd
EcoTools, 雙頭眼影刷套件，4 個刷頭HK$40.94
iherb.prf.hn/l/8jydbvw
EcoTools, 日常定妝眼部套裝，5 件套和存放盤 HK$55.95
iherb.prf.hn/l/YLqZZq2
AfterSpa, 去角質手套，1 副 HK$33.97
iherb.prf.hn/l/DLZWWZa
AfterSpa, 可重複使用卸妝棉 + 洗衣袋，6 件套 HK$68.50
iherb.prf.hn/l/xEB48qD
NaturesPlus, 燕麥磨砂潔面皂，3.5盎司（100克）HK$31.54
iherb.prf.hn/l/lQqN8Wd
Aroma Naturals, Soy VegePure，旅行罐香薰蠟燭，冥想，廣藿香和乳香，2.8 盎司（79.38 克）HK$35.39
iherb.prf.hn/l/EJzWWzO
Sage Spirit, 美洲原住民香，白色鼠尾草，大號（8-9 英寸），1 根煙熏棒HK$95.59
iherb.prf.hn/l/o3BNQ1J
Cliganic, 全全精油，芳香護理套裝，4 件套 HK$67.49
iherb.prf.hn/l/lQBe3vl
artnaturals, Beginnings，Sleep'N Slumber 超聲波油香薰機，1 台 HK$278.34
iherb.prf.hn/l/LAlvq1N
【此影片含合作成份: iHerb】

Пікірлер: 205

@ruby06157 ай бұрын
蛙姐已經好叻了, 十分照顧到自己小情緒, 想講聲即使現在不太好, 但生活好多好人好事, 會慢慢變好的
@53yfp
7 ай бұрын
一定會的！
@lyknicole7 ай бұрын
我鐘意我鐘意我鐘意! 加油蛙姐 🧡
@kellychan48147 ай бұрын
日常vlog是我的愛🩵
@aaalicepanda7 ай бұрын
愿你的生活越来越美好❤ 照顾好自己呀❤
@Kellie8127 ай бұрын
蛙姐好采唔係夜晚發生如果唔係會嚇到暈左😂 好耐冇拍過你嘅日常Vlog了等左好耐❤ 不好俾咁大壓力自己適當時休息一下❤ 我哋觀眾一直都會做你最大後盾❤ 加油💪🏻💪🏻
@53yfp
7 ай бұрын
🥹❤️收到晒！
@Cherry230747 ай бұрын
願你好好休息，感恩中渡過每一天。冥想容易帶人迷失現實生活，也容易墮入𩆜異空間，到時可能會更加難入睡。會記念你並為你禱告，願天父𧶽下平安、喜樂給你。加油💪🏻😊
@53yfp
7 ай бұрын
多謝你🫶🏻
@wawayaya1029837 ай бұрын
呢條片好鍾意好鍾意👍👍👍 不經意睇曬好自然無破綻☺️ 我會睇講太空奧秘既片好好訓😴😴🥱
@user-xz4lk3yq9q7 ай бұрын
哇姐啲片好好睇，好有心機❤繼續加油
@obeng79317 ай бұрын
我鐘意我鐘意我鐘意！💗期待年宵🫶🏻
@tsangirene3357 ай бұрын
好正! 多D拍下vlog 感覺幾好❤
@53yfp
7 ай бұрын
好啊🤍🤍
@yui42287 ай бұрын
年宵會黎的～蛙姐工作之餘記得都要好好休息啊！
@53yfp
7 ай бұрын
知道🤍🤍
@JacoYeung7 ай бұрын
多謝蛙姐介紹😂已經有幾樣好啱用加咗入iHerbs嘅購物車!😍
@leongyuksing7 ай бұрын
我每次收看妳的影片都是用2倍速度進行播放
@user-up3pg7gp4d7 ай бұрын
蛙姐加油你每一條片我都有睇加油❤
@53yfp
7 ай бұрын
多謝你啊❤️
@chyunbui7 ай бұрын
好耐以前開始睇你嘅片去到最近呢幾年自己狀態好差連片都冇睇但係你最近呢幾條片都偏向療癒自己唔肯定其他觀眾鍾唔鍾意但係對我嚟講真係一個可以比我放鬆的舒適圈多謝希望今年年宵可以第一次嚟支持你❤ 你真係好堅強我好欣賞你
@53yfp
7 ай бұрын
要照顧好自己🤍🤍
@Bear_94697 ай бұрын
❤❤條片好好睇❤蛙姐加油🫂
@53yfp
7 ай бұрын
多謝你啊❤️🫧
@TerryNi-oq7hr7 ай бұрын
我都會聽KZread 既下雨天聲訓😂😂😂😂
@miyako29427 ай бұрын
希望你未來越來越好～加油
@53yfp
7 ай бұрын
會的！
@changiris36267 ай бұрын
好鍾意蛙姐❤年宵見
@kayliies7 ай бұрын
我鍾意我鍾意我鍾意！♥️
@kellyy_yy7 ай бұрын
woohoo～終於出新片了 🤍！最鍾意睇你拍嘅日常vlog🥹可唔可以拍多啲！同埋想講呢我有時瞓唔着都會聽啲安靜嘅音樂🤣都幾有用❤️！
@53yfp
7 ай бұрын
好啊～應承你拍多啲！
@AnthonyLai1207 ай бұрын
我鍾意呢條陪蛙姐過一日嘅片！介紹iHerb十樣產品，每樣都非常實用失眠嘅朋友可以睇到後面，蛙姐介紹啲解決方法好有用
@53yfp
7 ай бұрын
真的！最後果個我大推❤️
@leongyuksing7 ай бұрын
下年的年宵年場決定在太古城中心啦！
@Iloveeat227 ай бұрын
呢條片真係出現得好合時，呢排好多野煩晚晚失眠😟一定要試下蛙姐推薦嘅產品同試下冥想先得😆
@53yfp
7 ай бұрын
🫶🏻❤️
@mikawong39227 ай бұрын
我最愛的蛙姐又出來了❤❤❤❤❤❤
@53yfp
7 ай бұрын
✨🌙我最愛的觀眾們來了
@rubyyyyyyyyyyy._.35417 ай бұрын
加油!!!❤
@53yfp
7 ай бұрын
✨✨🌙
@Regina0327 ай бұрын
你有冇年宵？❤❤加油努力💪身體健康最緊要
@wingyiuli26627 ай бұрын
平時睇片唔會留言，但真心好想同你加油！😊
@53yfp
7 ай бұрын
多謝你🫶🏻
@kaming4117 ай бұрын
大家加油💪🏻精神健康和睡眠質素息息相關，香港人好多都有失眠問題或者深層次睡眠不太好，好容易發惡夢，大家都要注意，有時啲嘢吾好太執著，吾好過分緊張，做人都會輕鬆啲，快樂D，健康產品或香薰越嚟越重要，謝謝娃姐介紹😊
@53yfp
7 ай бұрын
多謝你🫶🏻大家都加油開心
@user-jg9nn7xz3t
3 ай бұрын
我😭
@micayup44967 ай бұрын
唔好俾自己太大壓力🥰❣💘
@53yfp
7 ай бұрын
🫶🏻🫶🏻
@user-sm1ch5zx8o7 ай бұрын
寶，抱抱🫂🫂🫂
@user-fk6li9pp4x7 ай бұрын
我鍾意！！我鍾意！我鍾意沖涼手套感覺好好用！！
@53yfp
7 ай бұрын
❤️😆
@yau11097 ай бұрын
Favourite ❤❤
@Ohohohnana7 ай бұрын
貓貓好可愛❤
@53yfp
7 ай бұрын
✨😆係
@tompang47677 ай бұрын
好美!!
@53yfp
7 ай бұрын
😝
@wallaceyim7 ай бұрын
雙頭化妝掃 & 精油機被燒到！🔥
@53yfp
7 ай бұрын
推薦！
@twccherry7 ай бұрын
密密送上一句加油💕
@53yfp
7 ай бұрын
收到了(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
@candies5207 ай бұрын
未睇先like蛙
@53yfp
7 ай бұрын
🫶🏻
@user-xs6lt2kh2e7 ай бұрын
失眠最好做運動，過來人心聲
@AstaTang7 ай бұрын
我鍾意我鍾意我鍾意！蛙姐呢年嘅年宵，我上年應承咗你我要去，我相信我今年可以去到🎉見到你近排都經常失眠，如果你冇宗教嘅話，我建議你可以試吓返教會，你都可以試吓自己祈禱，我相信對你有幫助❤你越嚟越勤力，係我哋嘅榜樣，你都要注意身體，我會幫你祈禱🫶🏻
@53yfp
7 ай бұрын
多謝你🥹🥰，大家都要好好的❤️
@CHIHINIP-ut5cq7 ай бұрын
加油！❤❤❤❤❤
@53yfp
7 ай бұрын
大家咁話～(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
@himfong57767 ай бұрын
加油呀❤❤
@53yfp
7 ай бұрын
🫶🏻
@user-mo7kc4kt7p7 ай бұрын
我鍾意我鍾意我鍾意❤
@scrapetung90177 ай бұрын
蛙姐可唔可以推介電動牙刷？
@AndyTsui6137 ай бұрын
出片就會黎睇下，加油啊
@53yfp
7 ай бұрын
多謝你啊🥰
@ken032117 ай бұрын
加油精神健康值得注意‼️ 香港人好多都有失眠問題共勉之💪🏻
@53yfp
7 ай бұрын
🙇🏻‍♀️🫂
@user-object7 ай бұрын
點蠟燭或用香味有關嘅product，要留意吓小動物，有機會會慢性中毒，人都有機會會影響荷爾蒙。
@yan.83787 ай бұрын
So cute 🥰
@53yfp
7 ай бұрын
✨🤍
@mikawong39227 ай бұрын
加油!!
@53yfp
7 ай бұрын
🤍🤍
@amberleung64187 ай бұрын
想請問水機係邊買？🙈
@user-hx8wq1ji3e7 ай бұрын
蛙姐，你好👋你失眠可以試下飲杯牛奶🥛或者奶粉，會容易有睡意。我有一段時間都難以入睡，有人介紹我每晚飲一杯含鈣量高的奶粉，到至今飲左3，4個月，好少會失眠，一個月最多一次😊。如果你還是有失眠的時候，可以試一試。😊❤
@53yfp
7 ай бұрын
好🫶🏻多謝你～
@Kitdailylife7 ай бұрын
蛙姐好可愛🥰
@53yfp
7 ай бұрын
🥰
@puikeilou98257 ай бұрын
平日冇運動習慣試下每天早上6點多落樓跑十分鈡
@faau83817 ай бұрын
iherb 用開嚟買洗碗機液同nmn 幾平
@RvPLeE7 ай бұрын
素顏都咁靚，咩料😂
@myfataunt017 ай бұрын
肥Lu的體重只是參考，肥Lu不開心就不參考
@53yfp
7 ай бұрын
肥Lu開心要食唔開心更加要食
@ThaliaBurkex7 ай бұрын
蛙姐加油❤‍🩹
@53yfp
7 ай бұрын
🫶🏻
@mikaccbaby7 ай бұрын
娃姐想問下個公共空間係邊🙏🏻🙏🏻
@candy05037 ай бұрын
❤ 加油
@53yfp
7 ай бұрын
🫶🏻🫶🏻
@user-mz5yg5tr4e7 ай бұрын
加油呀蛙姐😢
@53yfp
7 ай бұрын
❤️❤️
@wendywong04207 ай бұрын
聖誕節去唔去旅行？😂
@wintershy2847 ай бұрын
我鍾意我鍾意我鍾意我鍾意我鍾意我鍾意 🤪❣️
@heic27627 ай бұрын
我都有呢2本書~係台灣旅行個陣買既😆
@niiiiiiiiiim_7 ай бұрын
鍾意鍾意中意🤍
@53yfp
7 ай бұрын
🧡🥹😝
@hazel36717 ай бұрын
❤
@leongyuksing7 ай бұрын
蛙姐繼續做波波妹妹啦！
@MatthewKwong_11197 ай бұрын
I likely this video!
@Leo082307 ай бұрын
❤❤❤
@53yfp
7 ай бұрын
🫶🏻
@wongsan117 ай бұрын
我都有一段長時間有失眠問題，而家暫時work嘅方法，係聽podcast+戴眼罩瞓覺。 Podcast會較30分鐘自動停😬
@53yfp
7 ай бұрын
也是一個好方法😍
@RoseNg-lm1of7 ай бұрын
💗✨
@53yfp
7 ай бұрын
🤍🫧
@smchan97567 ай бұрын
蛙姐你好，蛙姐加油。
@53yfp
7 ай бұрын
🥰🫧
@isabellayeung13097 ай бұрын
我鍾意我鍾意我鍾意！
@53yfp
7 ай бұрын
耶❤️
@iamgui205 ай бұрын
你隻貓貓係咩品種～好可愛❤
@leongyuksing7 ай бұрын
又來開箱影片
@53yfp
7 ай бұрын
係(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
@matthewhung42947 ай бұрын
希望你能夠早日脫離失眠之苦Thank you 因為我也曾失眠有兩年之久….可能壓力太大吧。take care 蛙姐
@user-wy1qf8ll4w7 ай бұрын
娃姐，我坦白講你發咩裝，都係十全十美都咁靚😊
@53yfp
7 ай бұрын
🤣🫶🏻
@sakicheung7 ай бұрын
燒鼠尾草，之後比吊船姐姐關窗～
@53yfp
7 ай бұрын
😂😂
@jingwen03037 ай бұрын
😊❤
@53yfp
7 ай бұрын
🫶🏻
@user-er3xr8kh3l7 ай бұрын
失眠咁耐要睇醫生呀🫡中醫同西醫都試下
@jessicawan6837 ай бұрын
我都係用開missha既眉筆。超好用大推，我買親都3，4支咁買😂
@53yfp
7 ай бұрын
真係好好用🥹
@Lawrence383857 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@53yfp
7 ай бұрын
🥰
@tina53997 ай бұрын
我鍾意我鍾意我鍾意我鍾意我鍾意我鍾意❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@Ching_03267 ай бұрын
1❤️👾
@53yfp
7 ай бұрын
🎧❤️
@miyako29427 ай бұрын
之前睇咗條片講其實麥皮冇乜益㗎，早餐可以試下烚蛋食
@53yfp
7 ай бұрын
收到～(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
@FLCdesu7 ай бұрын
香薰機同精油又真係幾正
@53yfp
7 ай бұрын
好正咖！
@TimothyYNWA7 ай бұрын
關窗果單野幾好笑… 繼續留言～加油
@53yfp
7 ай бұрын
☺️☺️🫶🏻
@jasmineshan7 ай бұрын
蛙姐，請問貓糧機係咩牌子同型號? THANKS
@aq84227 ай бұрын
とてもかわいくて、とても気に入りました
@53yfp
7 ай бұрын
☺️
@fattcow7 ай бұрын
真係出片窩
@53yfp
7 ай бұрын
係😋🤣
@leongyuksing7 ай бұрын
呼嚕表示有食物才是重點
@53yfp
7 ай бұрын
😂
@YingWaiWong7 ай бұрын
💪❤
@53yfp
7 ай бұрын
❤️
@wing05297 ай бұрын
小心係屋企燒鼠尾草😢 部分品種對貓咪來說都是有毒植物
@Alex__st7 ай бұрын
加油
@53yfp
7 ай бұрын
🫶🏻
@sazz48287 ай бұрын
娃姐唔抗拒浸浴嘅話可以試下浸住發下夢都會好訓啲
@stanleysuen96597 ай бұрын
起身出面有兩個人都幾得人驚🙀🙀🙀
@53yfp
7 ай бұрын
真係😭
@stanleysuen9659
7 ай бұрын
@@53yfp 如果係男人聲,我諗你仲驚
@ophthalmologist96237 ай бұрын
呼魯有毛有翼😂😂
@53yfp
7 ай бұрын
😂😂係
@chanjy15307 ай бұрын
Um….點講呢…. 片頭仲以為你今集分享靈異野點知係講瞓覺😴 但係！！發現！！大家都係同類人面對失眠既日子都會聽呢類放鬆既聲去入睡只係我平時聽既係d太空既白噪音or 幾多幾多hz既healing音頻堅係清空到緊張既大腦同埋通諗唔通既煩惱最後btw iherb真係好東西 iherb早少少做你乾爹我都已經慳唔少啦😭😭😭
@53yfp
7 ай бұрын
同類人～我要有人講下嘢果啲瞓覺的話如果唔係自己好容易諗咗其他嘢
@chanjy1530
7 ай бұрын
@@53yfp 🥹🥹🥹😭sisbro!!! 以前我真係搵唔到人傾訴亦都唔識唔會搵人傾訴所有野自己熬過去算熬過來發現原來好多野都得啖笑發現自己處理人事都唔同左突然發現以前既人同事都係菩薩🙏🙏 無佢地無今日既自己🙏🙏
@chanjy1530
7 ай бұрын
@@53yfp 一諗‘’其他野‘’就又厭又攰就聽野放鬆🪐 之後成左習慣🙆‍♂️🙆‍♂️間直解脫🥰🥰
@onwachow82347 ай бұрын
你算好彩其實，上次我訓訓下教係兩把男人聲係出面，仲要唔係維修，係要洗大廈外牆，噴水洗嗰隻。叫我閂窗。無著bra,勁大太陽又睜唔開眼，佢地又一副唔會等我嘅款🥲勁狼狽。
@53yfp
7 ай бұрын
😨😨
@lohuiyanholly7 ай бұрын
我會係KZread music 搵d sleeping rain music 播住瞓覺，幾有用，已經變左習慣😊
@53yfp
7 ай бұрын
🫧🎧🌙
@chutatkuen7 ай бұрын
失眠可試下食EZZ睡眠糖
@53yfp
7 ай бұрын
🫶🏻