（日常）潮溼、風大、不適應?搬來桃園兩年後家裡驚人的變化!?feat.輝葉

我從學生時代就一直很熱愛打籃球，
有時候不管白天還是晚上，
寒流還是下雨天都不會缺席，
就算受了傷還是鐵齒繼續打。
有幾次腰受了傷卻沒有好好的休養治療，
累積到現在40歲了，
就變成偶爾會復發的病症。
今天六月打球時復發的情況非常嚴重，
尋求醫生後他建議我治療、復健配合伸展跟重訓，
讓核心幫助身體的穩定才不會那麼容易受傷。
重訓的部分我會到健身房，
伸展的部分我就會交給【輝葉ZeroBack 0脊限溫感按摩墊】
只要躺在上面就可以從頸部、背部、臀部得到充分的拉筋跟伸展。
其中我最喜歡的就是S極線拉筋扭轉+氣囊擴背伸展，
10分鐘拉筋加按摩，
一個循環就可以感受到身體變舒服，
活動度也變靈活了。
不只是我跟我老婆會用，
小孩也可以用喔。
這邊購買就可以有專屬優惠價：reurl.cc/RyMV7n
#0脊限溫感按摩墊
每週二四六晚上18:30準時上片~
訂閱喪屍老爸：goo.gl/Dsyej5
訂閱喪屍老爸生活頻道：is.gd/InjMrh
喪屍老爸FB： / walkerdad1228
喪屍老爸IG： / walkerdad1228
Joanne（橙媽）IG： / joan19990627
橙橙IG： / 0417eva
商案合作：walkerdad1228@capsuleinc.cc
微電影：goo.gl/tA7WGq
狀況劇：goo.gl/jD65hB
蜘蛛女孩 Spider Girl：is.gd/KPKMfR
搞笑系列：goo.gl/MV3iTT
飯店系列：is.gd/3vI0ws
開箱系列：goo.gl/BQAbKR
美食系列：goo.gl/hAEjHn
日常系列：goo.gl/tTfGx2
Cover：reurl.cc/Ov3omg
Cover花絮：reurl.cc/2LGOlm
廢到笑系列：goo.gl/VMajeF
北海道之旅：goo.gl/GMxYoe
東京之旅：pse.is/NRVCY
挑戰系列：is.gd/EtjO0r
技能挑戰賽：reurl.cc/nL6x42
整人系列：is.gd/LfkM1A
橙橙廚房：is.gd/OnIuzb
彤彤廚房：is.gd/fkksAz
橙爸廚房：is.gd/bp9z1K

Пікірлер: 218

  • @Yaya.11.28
    @Yaya.11.286 ай бұрын

    橙橙現在看起來變化很大 超級美的❤

  • @user-pl7dl5hj8f
    @user-pl7dl5hj8f6 ай бұрын

    來了來了！ 必看必看！

  • @chencorinna160
    @chencorinna1606 ай бұрын

    家裡真的好乾淨❤

  • @user-li6xx2fc5r
    @user-li6xx2fc5r6 ай бұрын

    家裡很大很乾淨❤ 彤彤書桌越來越整齊❤ 老爸的鞋子就像寶物一樣❤

  • @user-vh7lx2fi1o
    @user-vh7lx2fi1o6 ай бұрын

    來報到了～影片很好看～

  • @user-lr7fg8mt2o
    @user-lr7fg8mt2o6 ай бұрын

    很乾淨耶❤！

  • @Karina99416
    @Karina994165 ай бұрын

    最後一句很棒😊

  • @meitong7049
    @meitong70496 ай бұрын

    彤彤越來越可愛了😊

  • @user-ph5ng1sm3i
    @user-ph5ng1sm3i6 ай бұрын

    哇❤好棒❤

  • @williamkao3659
    @williamkao36596 ай бұрын

    聖誕節快樂

  • @cathrynwong3179
    @cathrynwong31796 ай бұрын

    可以让橙橙拍一个发型教程吗？每次看都感觉橙橙绑的好好

  • @cathrynwong3179

    @cathrynwong3179

    6 ай бұрын

    橙橙会的发型好多

  • @SzeKiGao
    @SzeKiGao6 ай бұрын

    好想要你們真有趣🥰🥰😍😍

  • @user-cp1js4po3w
    @user-cp1js4po3w6 ай бұрын

    家裡好大❤好乾淨❤ 老爸的鞋子節直是收藏寶藏❤ 彤彤現在的書桌有整齊一點了😂 我也有上田徑❤❤橙橙太漂亮了啦❤❤❤

  • @user-gq2ix9fy4z
    @user-gq2ix9fy4z6 ай бұрын

    好乾淨啊

  • @ry3211
    @ry32116 ай бұрын

    田徑很辛苦的！加油❤

  • @amya1370

    @amya1370

    4 ай бұрын

    我就是上田徑的超累～寒暑假都要去跑步

  • @sophia11624
    @sophia116246 ай бұрын

    好美的橙橙💗🤓

  • @serena-tam1216
    @serena-tam12166 ай бұрын

    來了❤

  • @hh12117
    @hh121176 ай бұрын

    橙橙一直在旁邊跳舞😹💗

  • @user-qt1ju4og5z
    @user-qt1ju4og5z6 ай бұрын

    你們的家好大！好漂亮😍好整齊😍 好像在走迷宮哦😂

  • @user-um8wi5ym4y
    @user-um8wi5ym4y6 ай бұрын

    又寬敞又舒適的家🏠❤

  • @user-fx5rd1sd7t
    @user-fx5rd1sd7t6 ай бұрын

    我今天有去新北耶誕城看你們❤

  • @ma19710126
    @ma197101266 ай бұрын

    聖誕快樂

  • @user-rg1tx3fy1i
    @user-rg1tx3fy1i6 ай бұрын

    可以拍一個在家裡躲貓貓嗎

  • @user-kw5id2qf5z

    @user-kw5id2qf5z

    6 ай бұрын

    +1(◐‿◑)

  • @user-pc1xf3iv1j

    @user-pc1xf3iv1j

    6 ай бұрын

    +1(我想看很久了)

  • @user-up5bd8ln8o

    @user-up5bd8ln8o

    6 ай бұрын

    +1❤超想看

  • @lucky0451625

    @lucky0451625

    6 ай бұрын

    +1

  • @user-by7km7yl2b

    @user-by7km7yl2b

    6 ай бұрын

    +1

  • @user-yy1kb1yy8v
    @user-yy1kb1yy8v6 ай бұрын

    很漂亮的澄澄❤❤

  • @user-dm5iw2uo6c
    @user-dm5iw2uo6c6 ай бұрын

    讚讚讚

  • @cherylt._
    @cherylt._6 ай бұрын

    来了！虽然迟了哈哈哈。可以让橙橙拍一个vlog 类似morning routine 或者night routine 吗？？想看🤩

  • @user-od8nf2yf6v
    @user-od8nf2yf6v6 ай бұрын

    你們好好

  • @user-pc9sb4kk9t
    @user-pc9sb4kk9t6 ай бұрын

    可以介紹橙橙的衣櫃嗎

  • @vivi-pq3vg
    @vivi-pq3vg3 ай бұрын

    可以拍介紹倉鼠特輯嗎。 😊

  • @Hannahhu7466
    @Hannahhu74665 ай бұрын

    橙橙全程跳舞😂😂

  • @Xiaomei0530
    @Xiaomei05306 ай бұрын

    還是好漂亮❤

  • @nataliekohqiaoyeemoe
    @nataliekohqiaoyeemoe6 ай бұрын

    橙橙很会跳舞❤也超漂亮，彤彤很可爱喔，想问你们能拍一个在家玩躲猫猫的影片吗❤

  • @v.i.k.k.i
    @v.i.k.k.i6 ай бұрын

    仙人掌太久沒澆水會長長 長太長會斷掉🌵🌵

  • @user-hw8rq7py3t
    @user-hw8rq7py3t6 ай бұрын

    我同學剛剛看到你們 拍給我你們的照片❤ 真的好漂亮 雖然我沒去有點失望😢

  • @Qin1004
    @Qin10046 ай бұрын

    其实你们家还是很干净啦！如果是我的话....（还是别暴露算了😂） 两姐妹长大了好多哦❤橙橙越来越漂亮，彤彤越来越可爱😍 祝你们一家平平安安，身体健康~（怎么像拜年w）

  • @user-iy5bt3it1f
    @user-iy5bt3it1f6 ай бұрын

    昨天下午我在新北耶誕城有看到你們

  • @limshiminmoe6761
    @limshiminmoe67615 ай бұрын

    可以拍一期躲猫猫吗？我超想看的

  • @user-lv2pf9jo9m
    @user-lv2pf9jo9m4 ай бұрын

    練田徑大腿會變粗喔！就連我也後悔參加了😅但是我相信彤彤一定會堅持到最後的（千萬不要後悔喔！）

  • @cate0929
    @cate09295 ай бұрын

    彤彤彈剛琴好厲害

  • @user-zc4pc6mw9g
    @user-zc4pc6mw9g6 ай бұрын

    今天去耶誕城有看到你們！我有買你們的東西❤

  • @mft1030
    @mft10306 ай бұрын

    你們的窗簾，就是我們新家的窗簾❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @DoryKuo-ng1si
    @DoryKuo-ng1si6 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @jessielin1146
    @jessielin11466 ай бұрын

    北部的冬天，每天都要開除濕機！

  • @user-ef8vu4fy9e
    @user-ef8vu4fy9e6 ай бұрын

    房子很美❤❤❤

  • @user-fu1rj7ie8t
    @user-fu1rj7ie8t13 күн бұрын

    我住在新北市（離妳們家滿近的） 我是妳們的粉絲喔！🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @house694
    @house6945 ай бұрын

    不管加入什麼隊、團都會很辛苦， 有些團還不能退出 所以一定要想好😮

  • @Tzu-Tzu.__.22
    @Tzu-Tzu.__.226 ай бұрын

    家裡很大很整齊

  • @user-kw6bs7xi5i
    @user-kw6bs7xi5i6 ай бұрын

    上田徑很累喔！ 還會曬黑！（要做好心理準備 ） 我也是田徑隊的❤

  • @lazy_liu666
    @lazy_liu6666 ай бұрын

    3:36橙橙是在跳the girls嗎😂

  • @user-dx9in6ej9x
    @user-dx9in6ej9x4 ай бұрын

    5:21 難怪是 仙人 ( 長 )

  • @woLfssnails
    @woLfssnails6 ай бұрын

    想看一家人唱歌 😂 🎉

  • @user-fl5sc8db1u
    @user-fl5sc8db1u6 ай бұрын

    想看彤彤彈古箏

  • @emilylee1084
    @emilylee10846 ай бұрын

    橙橙很漂亮❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-zx9xr4jp2d
    @user-zx9xr4jp2d2 ай бұрын

    姊姊一直在跳舞😂

  • @dhl._rtu0922
    @dhl._rtu09226 ай бұрын

    橙橙好漂亮喔

  • @user-up5bd8ln8o
    @user-up5bd8ln8o6 ай бұрын

    可以拍大掃除嗎❤

  • @user-oy1zn5nk8b
    @user-oy1zn5nk8b6 ай бұрын

    媽媽變很瘦

  • @user-gh7df9eo1w
    @user-gh7df9eo1w6 ай бұрын

    今天看到橙橙彤彤好開心哦,橙媽橙爸比影片上更好看 !❤❤❤

  • @user-gf3jp9hi9w
    @user-gf3jp9hi9w6 ай бұрын

    一分鐘😊

  • @user-nb8nh6wv7p
    @user-nb8nh6wv7p6 ай бұрын

    橙橙變得很漂亮

  • @cathy_tsz711
    @cathy_tsz7116 ай бұрын

    第一☝️橙橙好漂亮❤❤

  • @user-ce8bl3wk1y
    @user-ce8bl3wk1y6 ай бұрын

    ❤

  • @user-tu3tj3fp4b
    @user-tu3tj3fp4b4 ай бұрын

    橙橙彤彤好幸福❤

  • @zhanshuting0301
    @zhanshuting03016 ай бұрын

    啊啊啊啊 橙橙好美!我投胎能長那樣嗎?!

  • @irenefan4092
    @irenefan40926 ай бұрын

    😊

  • @YT-zone-gamer
    @YT-zone-gamer6 ай бұрын

    仙人掌就是沙漠植物，沙漠叫做年雨量小於250mm，根廣又淺，還有肥大的莖 及針狀葉，你澆太多水反而死掉

  • @user-wp4rn6zs5u
    @user-wp4rn6zs5u6 ай бұрын

    可以拍一個在家裡躲貓貓嗎？

  • @user-mw9oh6hf2p
    @user-mw9oh6hf2p2 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤

  • @user-ul3bq2pf1s
    @user-ul3bq2pf1s6 ай бұрын

    彤彤放在桌上的那個的梳子我也有愛麗絲的我也有

  • @WingKaLai
    @WingKaLai6 ай бұрын

    橙橙很美❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-ph5sq8zq9p
    @user-ph5sq8zq9p5 ай бұрын

    呃…我想跟彤彤說我也是田徑隊的，田徑隊真的很累！你的寒假和暑假都在練習，寒假可能只有幾天，暑假可能連一個月都不到！有些田徑要比賽的時候禮拜日也會練習！！😢平常訓練會很累！所以彤彤真的要想好！😅 彤彤越長越可愛❤ 姐姐說長越好看❤

  • @user-fc3zf2cp4h
    @user-fc3zf2cp4h6 ай бұрын

    第4個 橙橙越來越漂亮了🌸

  • @user-pf1zn8xl5q
    @user-pf1zn8xl5q6 ай бұрын

    桃園有一家優品娃娃很好夾

  • @user-qz1kx4is5j
    @user-qz1kx4is5j6 ай бұрын

    我家也住桃園希望可以去你們家玩喔！

  • @kk701213
    @kk7012136 ай бұрын

    😊😊😊😊😊😊

  • @tehjordan7568
    @tehjordan75686 ай бұрын

    等一下先不管变化！！我才发现你们已经搬家两年了！！ 我一直觉得刚搬家不久😅

  • @walkerdad

    @walkerdad

    6 ай бұрын

    時間咻一下就過了

  • @user-fi4oj5sj5s
    @user-fi4oj5sj5s5 ай бұрын

    請問在賣鞋子嗎🤣

  • @user-ig8xh6me4u
    @user-ig8xh6me4u6 ай бұрын

    我練過田徑，每天跑10圈以上，晚上不拉筋的話，隔天起床腳會非常的痛

  • @user-dc6qn3iq3d
    @user-dc6qn3iq3d6 ай бұрын

    彤彤要參加田徑？

  • @micacer0621
    @micacer06215 ай бұрын

    可以拍躲貓貓嗎？

  • @user-mp5ho3lg9g
    @user-mp5ho3lg9g6 ай бұрын

    住桃園都沒有巧遇到 哈哈 希望有機會😂

  • @walkerdad

    @walkerdad

    6 ай бұрын

    會啦

  • @lemimi520
    @lemimi5206 ай бұрын

    彤彤要上田徑隊？！彤彤100跑幾秒哇！

  • @Cindy86861
    @Cindy868616 ай бұрын

    👍👍😃😃

  • @user-qn3zq2xd8c
    @user-qn3zq2xd8c4 ай бұрын

    我也住桃園😊

  • @springwin0310
    @springwin03106 ай бұрын

    我也有上田徑好累五圈指示熱身

  • @user-gr5xp9pd2m
    @user-gr5xp9pd2m6 ай бұрын

    購買的地方在哪

  • @caley7539
    @caley75396 ай бұрын

    爸爸的鞋有点像我爸的😂😂

  • @yuxuan._.1112
    @yuxuan._.11126 ай бұрын

    我最多就堅持不了一天不洗頭😂

  • @user-gq2ix9fy4z
    @user-gq2ix9fy4z5 ай бұрын

    可以去深澳國小找我們嗎😢

  • @serena-tam1216
    @serena-tam12166 ай бұрын

    橙媽收藏的那個小熊是什麼卡通？（想問一下，因為我覺得好可愛）❤❤

  • @walkerdad

    @walkerdad

    6 ай бұрын

    1/2

  • @serena-tam1216

    @serena-tam1216

    6 ай бұрын

    @@walkerdad 感謝🤩🤩

  • @user-ek1ce5rw7u
    @user-ek1ce5rw7u6 ай бұрын

    橙橙好漂亮❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @imbobobobo
    @imbobobobo2 ай бұрын

    我應該算是植物殺手(⊙v⊙)聽到老爸說種不死我直接嚇到(之前種死一顆多肉

  • @user-ef7sz7pt6p
    @user-ef7sz7pt6p6 ай бұрын

    橙橙姐姐妳長的好漂亮❤❤❤❤🎉🎉🎉

  • @LeungOlivia-rb6kf
    @LeungOlivia-rb6kf5 ай бұрын

    我都想要好大間屋啊，但是我係香港人😢

  • @yoonyew8484
    @yoonyew84846 ай бұрын

    我现在就是在感冒中😢

  • @user-ze8bq4pt5c
    @user-ze8bq4pt5c2 ай бұрын

    我也很喜歡打藍球

  • @user-gz4yv4dv8h
    @user-gz4yv4dv8h5 ай бұрын

    想請問你們家是幾坪呢？有含車位嗎？ 因為我們也計畫從台北搬去桃園，我也是2個女兒，覺得您家的坪數大小很適合我們，想多做功課跟參考，謝謝你分享你們家我覺好棒，都是女孩兒的家就是要這樣很多收納跟可愛的收集，很溫馨❤，先謝謝你回覆唷！😊

  • @walkerdad

    @walkerdad

    5 ай бұрын

    可以來青埔看看哦~ 這裡的建案很多一定可以找到你喜歡的。

  • @jasmine05065
    @jasmine050656 ай бұрын

    看到一半跳出你們代言的廣告

  • @walkerdad

    @walkerdad

    6 ай бұрын

    哈哈哈

  • @user-xk4yc9uc2o
    @user-xk4yc9uc2o6 ай бұрын

    運動完記得收操，不然容易受傷

  • @walkerdad

    @walkerdad

    6 ай бұрын

    對

  • @user-yl6zp3mv9y
    @user-yl6zp3mv9y6 ай бұрын

    我們搬家有10年了

Келесі