日本驚人發現:這種食物竟是糖尿病剋星!每週吃一次,降血糖、降血壓、溶血栓!99%人都後悔沒早知道【有書說】
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唯美頻道,有書為你講述,願天下中老年人晚年幸福安康~
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降血糖食物: 南瓜,菠菜,捲心菜,綠葉蔬菜,南瓜子,堅果適量,勞動,,毛豆,甜菜,減少主食,食用白肉(雞鴨鵝肉,有鱗魚肉).
照日本人吃那鳥子量,隨便人也長壽。
错誤標题!應改為
標题吸引人去看,沒重点
主題與內容不符合,內容太廣泛,無法抓出重點,必需費很多時間看視頻❤
不要扯東址西