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MATÉRIEL VU DANS CETTE VIDÉO (Liens vers mes reviews vidéo) :
- Chariot X-Trek 2 : www.tactical-13.com/product-p... (Coupon Réduc : DAVID20)
- Chaussures Vibram V-Trek : amzn.to/3OIjqqN ( • LES CHAUSSURES V TREK ... )
- Chaussures Renegade Lowa hautes : amzn.to/3vpaE6V ( • CHAUSSURES RENEGADE DE... )
- Chaussures Merrell Capra GTX basses : bit.ly/3dlfhc1 ( • MERRELL CAPRA GTX )
- T-Shirt Mérinos : bit.ly/3qrdyIf ( • LE T SHIRT MERINOS DEC... )
- Sac à dos Trek100 EasyFit 50L : bit.ly/2ZGRVFI
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LIENS VERS MON MATÉRIEL DE RANDO :
- Nom du produit : Lien Produit (ma Review Vidéo)
TENTE, DUVET ET DRAP DE SOIE :
- Tente Trek 900 1 place Forclaz : bit.ly/3jEI4aX ( • TENTE TREK 900 FORCLAZ... )
- Duvet Trek900 0° plume Décathlon : bit.ly/3pqZw6t ( • DUVET TREK900 0° DECAT... )
- Drap de ThermoLite Reactor Sea to Summit : amzn.to/3eEZchw ( • LE DRAP DE SOIE SEA TO... )
- Tapis de sol Décathlon : bit.ly/3uNg5g9
SAC A DOS :
- Trek100 EasyFit 50L : bit.ly/2ZGRVFI
VÊTEMENTS :
- T shirt en laine Mérinos Trek500 : bit.ly/3qrdyIf ( • LE T SHIRT MERINOS DEC... )
- Pantalon 2 en 1 MH150 : bit.ly/3myaBUa
- Poncho ElemenTerre : amzn.to/2pADd4x ( • MON PONCHO DE RANDONNÉE )
- Bâtons Mechhre antichoc liege carbone : amzn.to/3en5D8Z ( • BÂTONS DE RANDONNÉE L... )
EAU :
- Filtre Sawyer Mini Care + : amzn.to/3g4zaC3 ( • FILTRE A EAU MINI SAWY... )
- Camel Back 5L EvoFit : bit.ly/3qKDYBG
- Poche à eau 2L : bit.ly/3sKIVMV
- Kit d'hygiène poche à eau : bit.ly/3tYgnQp
- Tablette MicroPur Katadyn Forte (100) : amzn.to/3KoxeDA
ÉLECTRICITÉ :
- Frontale Olight Perun Mini 52g : amzn.to/3JZb3n9
( • LA LAMPE OLIGHT PERUN ... )
- BLAVOR Batterie Externe Solaire 10000mAh : amzn.to/3xJIcRh
MON MATÉRIEL POUR TOURNER LES VIDÉOS :
- I phone 13 Mini 512 Go : amzn.to/3Q2bU9D
- GoPro Hero8 : amzn.to/3CKXCHo
- Drône DJI 2 : amzn.to/3e9dtW9
- Trépied Manfrotto Compact Action : amzn.to/3Q1DqUP
DESCRIPTION :
Arte a publié un documentaire très intéressant sur les bienfaits de la marche en été 2022. Je vous propose une critique / résumé de cet excellent documentaire.
En outre, on y apprend que la pratique de la marche à pied au quotidien boost l'immunité, le système cardio vasculaire, respiratoire, tous les muscles, articulations, tendons, ligaments, mais aussi le cerveau !
De plus, la pratique de la marche diminue de risque de maladies cardiaques, Alzheimer, le surpoids et le diabète !
Pourquoi s'en priver ? ;)
D'ailleurs Hippocrate, le père de la médecine moderne conseillait toujours 2 choses à ses patients : une bonne alimentation, et la pratique de la marche à pied (déjà à l'époque !)
SOURCE :
La chaîne KZread @ARTE (vidéo retirée en septembre 2022)
Vidéo entière encore disponible ici : • Les fabuleux bienfaits... Sur la chaîne @Le Gabian
Un reportage de Birgit Tanner (Allemagne, 2021, 52mn)