Snídaňové kaše nemusí být nuda! :)
2 porce
kaše
100 g quinoy
400 ml ovesného nápoje
1 balení kokosového dezertu
2 pl mandlové pomazánky
2 pl datlového sirupu
¼ čl mleté vanilky
špetku soli
k servírování
100 g mražených malin + mletá vanilka a datlový sirup
20 g hořké čokolády
hrst kokosových chipsů
hrst lyofilizovaných malin
Quinou spaříme horkou vodou, poté ji zalijeme ovesným nápojem, přidáme špetku soli, vanilku a vaříme přibližně 25 minut na mírném stupni. Quinoa bude měkká až lehce rozvařená. Poté do ní vmícháme kokosový dezert, mandlovou pomazánku, případně osladíme datlovým sirupem.
Během vaření kaše si také můžeme rozvařit maliny. Dáme je do hrnce, můžeme je také ochutit mletou vanilkou a datlovým sirupem, a na mírném plameni necháme rozmrznout.
Uvařenou kaši na talíři ozdobíme rozvařenými malinami, čokoládou, kokosovými chipsy a lyofilizovanými malinami.
POUŽITÉ SUROVINY
www.dm.cz/dmbio-bio-quinoa-p4...
www.dm.cz/dmbio-ovesny-napoj-...
www.dm.cz/dmbio-bio-bourbonsk...
www.dm.cz/dmbio-bio-datlovy-s...
www.dm.cz/dmbio-bio-dezert-s-...
www.dm.cz/dmbio-bio-krem-z-ma...
www.dm.cz/dmbio-horka-cokolad...
www.dm.cz/dmbio-bio-susene-ov...
www.dm.cz/dmbio-bio-kokosove-...
KONTAKT:
E-SHOP: www.shop-maruskaveg.cz
E-MAIL - kuchařky: maruskaveg.kucharka@gmail.com
E-MAIL pro spolupráce: marie.donajova@gmail.com
INSTAGRAM: / maruskaveg
FACEBOOK: / maruskaveg
BLOG S RECEPTY: www.maruskaveg.com
HUDBA - Epidemic Sound