Quels sont les meilleurs ALIMENTS pour la VOIX
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
🎁 CADEAU : 🗣 Reçois tes conseils pour développer ta voix : www.bienchanter.fr/developper...
🎬 ACCÈDE AUX FORMATIONS POUR APPRENDRE À CHANTER DEPUIS CHEZ TOI :
www.bienchanter.fr/formations
=================
Alors, il faut que tu comprennes déjà une chose qui est anatomique, c’est que tes cordes vocales se trouvent ici dans la trachée, dans un tuyau qui est dédié à l’air. C’est un tuyau dédié à la respiration.
Ce qui veut dire quoi ? Ce qui veut dire que tes cordes vocales normalement, sauf quand tu fais fausse route, ne rentreront jamais en contact avec des aliments. Ce qui veut dire que l’idée de manger ceci, cela, du miel, etc. pour se faire du bien aux cordes vocales, en vérité, ça n’a pas de réalité.
Du coup, une chose qui peut vraiment être bénéfique pour tes cordes vocales, c’est l’eau et l’eau sous deux formes. L’eau sous forme de vapeur d’eau. Si tu fais des inhalations par la bouche, ça va te permettre de bien hydrater tes cordes vocales et de bien les humidifier. Et l’eau sous la forme liquide puisqu’en hydratant bien ton corps, tu vas hydrater les muqueuses et tu vas aussi bien hydrater tes cordes vocales par le fait.
Mais il y a plein d’aliments qui eux ne vont pas t’aider à chanter, qui ne vont pas favoriser. Alors, il y a plusieurs catégories. On va les aborder ensemble.
Alors la première chose, ça va être les aliments qui te créent des irritations. Typiquement, si tu as des aliments auxquels tu as des micro-allergies.
Une autre catégorie, ça va être les aliments qui te font trop saliver. Il y a des personnes, par exemple, quand elles mangent des épices, ça leur fait produire beaucoup de salive. Le problème de la salive, c’est qu’il faut l’avaler, il faut déglutir.
Ça veut dire que quand tu chantes, il va falloir avaler ta salive, comme je viens de faire et après il va falloir respirer ou dans l’autre sens.
Il y a aussi les aliments qui, à l’inverse, ont tendance à te faire un effet bouche sèche. Ça peut être le cas avec l’alcool, par exemple.
Il y a une dernière catégorie d’aliments dont je voulais te parler, ce sont les aliments qui provoquent du reflux gastrique. Ça, c’est très important parce que le reflux gastrique, ce sont des remontées acides. Ces remontées acides, elles peuvent avoir lieu pendant la nuit quand tu dors ou même pendant la journée, tu peux sentir ces remontées. En fait, ces remontées acides vont venir grignoter un petit peu tes cordes vocales. Alors, ne t’inquiète pas, tes cordes vocales ne vont pas disparaître.
Mais c’est vrai que ça, c’est vraiment un problème quand on chante, quand on a des remontées acides parce que l’acidité va venir par l’effet gazeux qui va être réaspiré au niveau des poumons. Donc, tes cordes vocales vont être en contact. Et là, ça va endommager, fragiliser tes cordes vocales. Et, ça peut vraiment te porter préjudice.
Dans ce cas-là, identifie bien s’il y a des aliments qui favorisent les remontées acides chez toi. À ce moment-là, il faudra plutôt mieux les écarter. Si tu as vraiment des problèmes de reflux gastrique, je t’invite à vraiment consulter auprès d’un médecin, parce que c’est quelque chose qui va vraiment te porter préjudice à long terme au niveau de tes cordes vocales, mais aussi pour le reste de ta santé.
Voilà ce que je voulais te partager aujourd’hui par rapport aux aliments.
Je te donne rendez-vous dans une prochaine. Et surtout, d’ici là, prends bien soin de ta voix. Tchao !
=================
Ce que je fais ?
J’aide les gens qui veulent mieux chanter à progresser bien plus vite qu’avec un prof traditionnel ou des cours au conservatoire, en utilisant des techniques issues des dernières recherches scientifiques qui agissent directement sur tes cordes vocales.
Le résultat ?
Tu pourras du coup le constater en moins d’une heure.
Prends soin de ta voix !
Antoine
#coursdechant #apprendreachanter #antoinerudi
==================================================
=============
🧑🏻🎓Mes formations : www.bienchanter.fr/formations
=============
💪20 MAXI ECHAUFFEMENTS
🚀AIGUS ILLIMITES
⏱ MIEUX CHANTER EN 1 HEURE CHRONO
🤳AUTO COACHNING NIV1 / NIV 2
1️⃣ CHANTER AVEC UNE VOIX UNIQUE
🥁 MAITRE DU RYTHME
🤴🏽 CHANTER COMME M JACKSON
🧚🏼 CHANTER COMMES LES 3 DIVAS
🧘♀️ CONFIANT SUR SCENE
🎹 JOUER DU PIANO EN 1 HEURE
🧰 LES OUTILS DU CHORISTE
🎤 GUIDE DU MATERIEL POUR CHANTEUR
============================================
🆒 Où et comment me suivre pour apprendre à chanter
============================================
📸 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM : / antoine.rudi.coach
📺 ABONNE TOI A LA CHAINE KZread : www.bienchanter.fr/aboyt
👍 POUR REJOINDRE LA PAGE FACEBOOK : www.bienchanter.fr/pagefb
▶️ EMPORTE MOI AVEC TOI LE PODCAST ICI: www.bienchanter.fr/podcast
📰 VA FAIRE UN TOUR SUR LE BLOG : www.bienchanter.fr
Пікірлер: 77
Salut, moi je préfère chanter le ventre vide, j'ai l'impression que toute ma colonne d'air se porte mieux sans digestion, sans lourdeur, alors c'est vite réglé ! Et un truc qui aide à éclaircir la voix, c'est le sirop des Chantres, sans vouloir faire de pub, il est vraiment au top avant comme après avoir chanté. Merci Antoine !!
@AntoineRudiBienchanter
Жыл бұрын
Merci pour ton avis Helga
@uriasnzanzu1255
27 күн бұрын
n? où peut on trouver le SIROP de chantre?
😃Bonjour Caoch. 🌲🌲Merci pour cette Vidéo qui nous montrent , les Aliments Benifiques pour nos Cordes Vocales.Bonne Soirée .A très bientôt. ❤❤❤❤💙💛❤🤎💛💜❤❤
Merci et bon appétit 😄
Je viens de vous écouter et je pense que vous dit vraiment la vérité pas d'aliments pour avoir une belle voix
@AntoineRudiBienchanter
Жыл бұрын
Merci Yolande, à demain 18H pour le live!
Bonjour je suis chanteur débutant et pratiquant, je cause souvent avec certains qui sont dans le domaine depuis longtemps ils nous disent d'éviter les aliments huileux, secs, gras, épicés tel que le piments et pour débloquer la voix certains aliments sont recommandé pour enlever cette sensation de blocage dans la voix, j'aimerais avoir votre avis sur le sujet
Merci beaucoup ❤
@AntoineRudiBienchanter
Жыл бұрын
Merci à vous, tu nous suis depuis peu?
Bonjour professeur c très intéressant.Mois je voulais savoir comment dois je faire pour inviter la voix cacher ?
Merci ☺️ pour tout
@AntoineRudiBienchanter
Жыл бұрын
De rien, tu nous suis depuis peu?
Super ❤❤
@AntoineRudiBienchanter
2 ай бұрын
Ravis si ça t'a aidé!
Merci coach
@AntoineRudiBienchanter
2 жыл бұрын
De rien Samuel, à dimanche pour une nouvelle vidéo
Merci beaucoup
@AntoineRudiBienchanter
10 ай бұрын
Avec plaisir, as-tu vu nos autres vidéos sur les hygiènes vocales?
Bonsoir prof.je suis très contente de vous, vous faites un bon travail.moi je suis chantre et je pert ma voix lorsque je chante en aigu.j'aimerai savoir quoi faire ? merci beaucoup ❤
@AntoineRudiBienchanter
8 ай бұрын
Bonjour Mabadi, as-tu déjà vu nos vidéos sur le travail des aigus?
Merci beaucoup. Je suis très content vraiment. J'ai un problème de la voix et du souffle
@AntoineRudiBienchanter
11 ай бұрын
Alors voici une vidéo pour toi Freddy kzread.info/dash/bejne/nXmI3LalhKSbfMo.html Dis-nous comment ça évolue ensuite!
Bonjour excusez-moi mais j'ai une petite inquiétude et peut être vous pourriez m'aider puisque je ne peux voir de médecin en ce moment. J'ai été malade avec une toux sèche extrêmement forte pendant 7 semaines. Finalement il s'agissait d'un reflux gastrique, le traitement fonctionne et j'ai retrouvé ma voix de poitrine depuis 2 semaines. Sauf que je viens de remarquer que je n'ai plus de voix de tête, je suis aphone dans les aigus. Pensez-vous qu'il est possible de recupérer une voix aussi endommagée avec des exercices ? Ou dois-je me résigner à avoir perdu la moitié de ma voix ?
@AntoineRudiBienchanter
2 жыл бұрын
Désolée si Antoine ne peut pas répondre individuellement à tous. Si tu as des questions par rapport aux vidéos ou à ta voix, je t'invite à participer au prochain live d'Antoine. Tu peux activer la cloche de notifications pour ne pas le rater. C'est toujours dans la soirée.
coucou merci pour ton conseil et c'est valable pour la prise en parole :) C'est un mythe l'histoire du miel omg Autant boire de l'eau ;)
@AntoineRudiBienchanter
7 ай бұрын
Merci à toi 😊
J’ai entendu parler que de consommer du fromage causait des sécrétions au niveau du larynx. Qu’en penses-tu?
@AntoineRudiBienchanter
2 жыл бұрын
Bonjour. En effet certaines personnes intolérantes aux lactoses constatent la production de mucus dans la sphère ORL et qui peut naturellement s’écouler dans la gorge. Après le mieux est d’apprendre à connaître son corps et ses réactions pour adapter à soi même!
Merci Antoine. Pour les remontées gastriques, ce qui m'arrive de temps en temps, je prends de l'eau avec du bicarbonate. Effet immédiat et sans aucun danger. André
@magalymbuyi3335
2 жыл бұрын
Quel genre de bicarbonate ?
@josuekhole8644
Жыл бұрын
a bon....en effet moi suis debitant,donc j'en connais pas trop sur tout,pouvez-vs m'expliquer comment l'utiliser ?
Bonjour, Quels sont les aliments, boussons ou médicaments qui rendent la voix plus profonde ou grave ?
@AntoineRudiBienchanter
Жыл бұрын
RDV ce 25 Janvier à 18H30 pour le prochain live d'Antoine :) Il sera ravi de répondre à vos questions
Quels sont les de ces aliments que vous avez en main?❤
Bonsoir Antoine, je suis choriste dans mon église et lors de la prêche si je prends de l'eau avant d'attaquer la seconde partie du culte ma voix s'irrite. S.v.p c'est dû à quoi et quoi dois-je faire pour y remédier?
@AntoineRudiBienchanter
2 жыл бұрын
Merci pour ta question. Antoine sera ravi de te répondre en direct dans sa prochaine émission. Actives les notifications pour ne pas le rater. C'est toujours dans la soirée
merci. tes vidéos sont très intéressants, là où ça se gâte, c'est lorsque la caméra qui te filme, change d'angle, tu ne regarde pas la caméra et c'est moche. Tu devrais utiliser la même caméra pendant toute la vidéo.
@AntoineRudiBienchanter
2 жыл бұрын
Merci de ta remarque que je transmets à l'équipe. Je t'invite à l'émission en direct d'Antoine pour Jeudi à 19 heures. A bientôt!
@MbraNelly
7 ай бұрын
Oui ces vraiment
Monsieur Antoine svp 🙏 moi je suis un chantre mais à chaque fois quand je chante surtout des note haute tout d'un coup ma voix commence à grincé et je peux plus allé haut avant ça m'arriver pas mais c'est quand on répèter un concert c'est là ba que ça c'est commencé ça fait 1an 😢 maintenant vraiment je voulais savoir qu'est ce qui cause ça et comment faire pour l'améliorer ??? Merci d'avance coach ❤
@AntoineRudiBienchanter
Жыл бұрын
Bonjour Théophile, Il s'agit probablement d'une fatigue vocale, Antoine te conseille de travailler ta gestion du flux d'air. Justement, nous avons une formation qui y correspondra parfaitement, voici le lien de la Nouvelle méthode, les fondamentaux d'Antoine antoine-rudi.systeme.io/7b1de56b Bon apprentissage!
Merci beaucoup coach Svp je veut discuter avec vous
@AntoineRudiBienchanter
2 жыл бұрын
Bonjour, tu peux venir au live du 09 Juin à 19H pour être en direct avec ANtoine!
@mrkidpremierofficiel6633
2 жыл бұрын
Ok c'est compris merci beaucoup coach
S’il vous plaît est-ce que l’huile gâche la voix
@AntoineRudiBienchanter
Жыл бұрын
Si tu as des questions par rapport aux vidéos ou à ta voix, je t'invite à participer au prochain live d'Antoine ce 07 février à 19H.
Bonsoir cher maitre! Le reve qui domine ma vie c'est d'être devenu un super chanteur.Que pourrais-je faire pour ne pas changer de voix s'il vous plait?
@AntoineRudiBienchanter
6 ай бұрын
Bonjour, il est très important d'avoir une bonne hygiène de voix :)
Bonjour prof je sais pas comment enregistrer ma voix pour me dire ce qu'il faudrait pour s es s ajustement
@AntoineRudiBienchanter
Жыл бұрын
Peux-tu préciser ta question?
Bonsoir caoch j'ai des reflux gastrique quand je consomme de l'huile rouge et sa picote et il ya une sensation de chaud dans la gorge
@AntoineRudiBienchanter
Жыл бұрын
Bonjour, Antoine n'est pas disponible en ce moment mais tu peux venir au live du 14 Septembre à 18H30 pour qu'il puisse vous parler en direct.
@salomeyouki1060
Жыл бұрын
Ok
Quels sont les de ces aliments que vous avez en main?
@AntoineRudiBienchanter
6 ай бұрын
Des fruits bons pour la voix!
Salut à tous je viens d intégrer ce groupe
@AntoineRudiBienchanter
Жыл бұрын
Salut Taty, merci
Quand je prend des choses sucrées ou du sucré ça me fait saliver et que puis je donc faire
@AntoineRudiBienchanter
11 ай бұрын
En effet, chez certains, des aliments tel que le sucre peuvent provoquer une surproduction de salive. Il convient d’apprendre à bien connaître son corps pour éviter ce genre de situation avant de chanter.
merci beaucoup Antoine, moi c'est Les céréales je tousse quand je mange,sa fatigue beaucoup ma voix
@AntoineRudiBienchanter
2 жыл бұрын
Je t'invite à être à l'écoute de ton corps, la plupart du temps c'est lui qui te donne des signes de ce qu'il tolère ou pas.
Moi je veux bien qu'on se voit pour que vous m'aidez d'avoir un un voix extraordinaire merci cette vidéo
@AntoineRudiBienchanter
6 ай бұрын
Tu peux nous contacter ici pour plus d'informations contact@bienchanter.fr
Les aliments qui me font saliver : tout ce qui est sucré ! À l'autre extrême, le thé, qui est astringent, me donne une bouche sèche, donc je n'en prends plus ! Merci !
Je suis tout le temps enrhumer et cela agit sur ma voix que faire?
@AntoineRudiBienchanter
2 жыл бұрын
Je te conseille cette vidéo kzread.info/dash/bejne/oYSal86SmbqymNY.html Fais-nous un retour ensuite!
Merci
@AntoineRudiBienchanter
2 жыл бұрын
Avec plaisir Mariatou
Ma voie est toujours coincé Mr Antoine, mais je crois que avec ce conseil de contrôle d'alimentation ça ira mieux.
@AntoineRudiBienchanter
Жыл бұрын
C'est un début oui, mais il y a aussi pas mal d'hygiène vocale à respecter
Lactose = mucus Tomate surtout en sauce = rgo
Moi j'ai un problème de salive ma salive se remplit vite dans ma bouche et cela me fatigue
@AntoineRudiBienchanter
10 ай бұрын
Voici une vidéo pour t'aider kzread.info/dash/bejne/lqd-3LWJd5iafsY.html Fais-nous un retour ensuite!
@papesambadiop5175
9 ай бұрын
Faut crier beaucoup
Ma voix crache
@AntoineRudiBienchanter
5 ай бұрын
Qu'entends-tu par voix qui crache?