Uma queixa constante entre as mulheres que acabaram de se tornar mães é a queda de cabelo no período inicial da amamentação, logo após o nascimento do bebê.
Após o parto, uma mulher pode perder até 500 fios por dia. Mas não se espante, pois essa quantidade não é suficiente para te deixar careca.
Muitas mulheres relatam que, no puerpério, seus fios ficaram mais ralos, perderam o volume e até notaram falhas no cabelo. Mas, afinal, por que isso acontece? Assista esse vídeo e aprenda mais
Esse quadro tem até nome técnico: eflúvio telógeno pós-parto. Trata-se de uma inflamação aguda dos folículos capilares comum nesse momento da vida.
A principal causa que leva as recém-mães a verem o cabelo caindo pós-parto tem a ver com algo que ditou as diversas transformações do corpo durante a gestação: os hormônios.
A baixa dos hormônios produzidos durante a gestação tende a causar não apenas a queda de cabelo como também alterações nas unhas, na pele e também nas mucosas
Geralmente é autolimitada com a restauração dos padrões normais de cabelo em 6 a 15 meses após o parto, mas o cabelo do couro cabeludo pode nunca ser tão denso quanto antes da gravidez.
Se o cabelo continuar a cair seis meses diretos depois da gestação, chegando a deixar falhas no couro cabeludo. Neste caso é importante procurar um dermatologista para identificar o problema.
Como diminuir a queda de cabelo pós-parto?
Alimentação balanceada
Uma alimentação rica em proteínas, vitaminas e minerais pode ajudar a diminuir a queda. Isso inclui o consumo de fontes de vitamina A e E, além de ferro e zinco
Reduza o estresse
O pós-parto costuma ser um momento de grandes transformações da vida e rotina e, algumas mudanças, podem deixar a mãe mais estressada
Converse com seu médico
Independente da dica que você vá seguir, mantenha um diálogo constante e aberto com seu médico para ele poder orientar os melhores caminhos.
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Dra. Juliana Toma - CRM-SP: 156490 - RQE 65521
Médica formada pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP-EPM), com Residência Médica em Dermatologia pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP-EPM), com Título de Especialista em Dermatolgia
Especialização em Dermatologia Oncológica pelo Instituto Sírio Libanês. Fellow em Tricologias, Discromias e Acne pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo. Pós-Graduação em Pesquisa Clínica pela Harvard Medical School - EUA