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¿Quieres saber que son los DOSHAS en la medicina Ayurveda?
¿Has oído sobre Vata, Pitta y Kapha? Son bio-tipos de cuerpos y personalidades y aprender sobre ellos te ayudarán a vivir mejor y en armonía con la naturaleza.
¿Sabes? Cuando conoces tu bio-tipo de cuerpo, tu vas a saber cómo:
1. Alimentarte de la mejor manera
2. Escoger productos naturales para tu tipo de cuerpo
3. Tomar decisiones en tu vida según tus gustos
4. Comprender tu personalidad, tus gustos, tus emociones aún más que antes.
La medicina natural del Ayurveda es sencilla de aplicar en tu vida una vez que la aprendes.
Cuando conoces tu "dosha", te vas a sentir con más energía, felicidad y balancea durante el día.
Y eso es lo que te quiero compartir en este video.
Que disfrutes mucho
Con cariño
Vaishali
Tu Coach de Nutrición Ayurveda
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